25 Nejlepších Bezoplachových Kondicionérů Pro Lesklé Vlasy - 2020

Obsah:

Video: 25 Nejlepších Bezoplachových Kondicionérů Pro Lesklé Vlasy - 2020

Video: 25 Nejlepších Bezoplachových Kondicionérů Pro Lesklé Vlasy - 2020
Video: COSMOPOLITAN x Londa 2024, Duben
25 Nejlepších Bezoplachových Kondicionérů Pro Lesklé Vlasy - 2020
25 Nejlepších Bezoplachových Kondicionérů Pro Lesklé Vlasy - 2020
Anonim

Je těžké se zamilovat do suchých a kudrnatých vlasů. Je nekontrolovatelný, nezvládnutelný a vaše hlava vypadá jako ptačí hnízdo, které právě zasáhlo tornádo (vážně!).

Když ztratí vlhkost, vlasy se stanou frizujícími. Zatímco používání dobrého šamponu je vynikající pro vaše vlasy, nestačí to. Šampon může čistit pouze pokožku hlavy. Ale co výživa a lesk? To je místo, kde vám kondicionér přijde na pomoc! Tady v tomto příspěvku probereme, proč nechte kondicionér a jaké jsou nejlepší kondicionéry dostupné na trhu.

produkty Zkontrolujte cenu
Wella Enrich zvlhčující balzám po opalování Zkontrolujte cenu
Jen přírodní vlasový kondicionér Zkontrolujte cenu
Bed Head Ego Boost Split End Mender Zkontrolujte cenu
As I Am Leave-In Conditioner Zkontrolujte cenu
Paul Mitchell originální bezoplachový kondicionér Zkontrolujte cenu
Q-Sera nechte v kondicionéru Zkontrolujte cenu
Kondicionér ve spreji Schwarzkopf Bonacure Moisture Kick Spray Zkontrolujte cenu
John Frieda Frizz-Ease výživný kondicionér ve spreji Zkontrolujte cenu
Planeta nechala být v kondicionéru Zkontrolujte cenu
Kondicionér Schwarzkopf Bonacure Color Free Spray Zkontrolujte cenu

Obsah

  • Proč bezoplachový kondicionér?
  • Top 25 bezoplachových kondicionérů
  • Co je třeba vzít v úvahu při nákupu kondicionéru na dovolenou

Proč bezoplachový kondicionér?

Bezoplachový kondicionér může být hodným doplňkem vašeho režimu péče o vlasy. Nejlepší součástí těchto bezoplachových kondicionérů je to, jak dodávají vlhkost a hluboce hydratují vaše vlasy, aniž by je nechaly mastné nebo je vážily. Poskytuje také správné množství zkrocení a příjemnou vůni.

Dodává vlasům další vrstvu vlhkosti a dodává jim lesk, objemnost, lesklost a ovladatelnost. Typ kondicionéru, který potřebujete, závisí na vašem typu vlasů a problémech, které máte. S trhem plným tisíců kondicionérů, které slibují krásné vlasy, vám přinášíme to nejlepší ze všech. Podívej se:

Top 25 bezoplachových kondicionérů

1. Wella Enrich Moisturizing Leave-In Balm

Wella Enrich Moisturizing Leave-In Balm - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Wella Enrich Moisturizing Leave-In Balm - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Pokud máte kudrnaté a nezvládnutelné vlasy, pak je tento produkt právě pro vás. Tento bezoplachový kondicionér vyhlazuje kudrnaté vlasy a umožňuje jejich zvládnutí. Vaše vlasy nejen vyživuje, ale také jsou hebké a extrémně hedvábné.

Klady
  • Obnovuje vlhkost
  • Bez alkoholu
  • Extrémně lehký
Nevýhody

Drahý

Bezoplachový kondicionér Just Natural Hair Care - Nejlepší bezoplachové kondicionéry
Bezoplachový kondicionér Just Natural Hair Care - Nejlepší bezoplachové kondicionéry

Pokud bojujete se suchými vlasy, pak je tento kondicionér dokonalým řešením, které jste hledali. Obsahuje olej babassu, který proniká do vašich vlasů a dodává vaší hřívě lesk, aniž by je zatěžoval. Je bohatý na bílkoviny, které posilují vlasy od kořínků po konečky.

Klady
  • Obsahuje květ měsíčku a další bylinné výtažky
  • Voní skvěle
  • Mimořádně efektivní
Nevýhody

Drahý

Bed Head Ego Boost Split End Mender - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Bed Head Ego Boost Split End Mender - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Pokud máte drsné a matné vlasy, bude tento produkt na vaší hřívě fungovat jako kouzlo. Vlasy jsou hebké a lesklé. Můžete jej aplikovat na mokré i suché vlasy. Zablokuje vlhkost a zlepšuje strukturu vašich vlasů. Také, pokud máte rozdělené konce, pak je tento kondicionér pro dovolenou skvělou volbou pro vás.

Klady
  • Zjemňuje vaše vlasy
  • Zachází s rozdělenými konci
  • Dodává vlasům objem
Nevýhody
  • Je to drahé
  • Neovládne frizz
As I Am Leave-in Conditioner - Nejlepší bezoplachové kondicionéry
As I Am Leave-in Conditioner - Nejlepší bezoplachové kondicionéry
Image
Image

Trochu na dražší straně, ale je to přínos pro kudrnaté krásy. Pokud máte kudrnaté vlasy a nevíte, jak je extra jemně, leskle a vyhladit, použijte tento kondicionér. Tento kondicionér jemně rozmotá všechny vaše kudrnaté zámky a chrání je před znečištěním, prachem a všemi chemickými stylingovými přípravky, které se dostanou do vašich vlasů.

Klady
  • Zkrotí váš frizz
  • Vlasy jsou hladké a lesklé
Nevýhody

Drahý

Paul Mitchell Original Leave-in Conditioner - Nejlepší bezoplachové kondicionéry
Paul Mitchell Original Leave-in Conditioner - Nejlepší bezoplachové kondicionéry

Další produkt pro správu vlasů. Tento bezoplachový kondicionér je vynikajícím zvlhčovačem pro vaše vlasy. Snadno vám rozmotá zámky a zvládne frizziness. Vaše vlasy jsou hebké, zvládnutelné a chrání je před znečištěním. Tento produkt si určitě zamilujete.

Klady
  • Omlazuje vaše vlasy
  • Zvlhčuje také pokožku hlavy!
  • Bez parabenů, alkoholu a silikonu
Nevýhody

Drahý

Kondicionér Q-Sera Leave In Conditioner - nejlepší kondicionéry Leave In
Kondicionér Q-Sera Leave In Conditioner - nejlepší kondicionéry Leave In

Pokud máte suché vlasy, které se odmítají zkroutit a vyžadují extra výživu, pak je tento kondicionér pro vás nutností. Vyživuje chloupky od kořínků po konečky a chrání je před poškozením životního prostředí. Je speciálně vyvinut pro indické vlasy a udržuje je bez zamotání.

Klady
  • Bez parabenů a bez silikonu
  • Mírný
Nevýhody

Žádný

Kondicionér s rozprašovačem Schwarzkopf Bonacure Moisture Kick Spray - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Kondicionér s rozprašovačem Schwarzkopf Bonacure Moisture Kick Spray - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Image
Image

Bojíte se, že se vaše vlasy promění v ptačí hnízdo pokaždé, když jdete ven? Pak se rozloučte se svými kudrnatými vlasy. Kondicionér s rozprašovačem Schwarzkopf Bonacure Moisture Kick Spray udržuje váš frizz pod kontrolou a dodává vašim vlasům objem.

Tento kondicionér je to nejlepší, co se vašim vlasům může stát. Vaše vlasy jsou neuvěřitelně hladké a nezanechává žádný prostor pro sucho.

Klady
  • Je šetrný k vašim vlasům
  • Detangles každý pramen vlasů
  • Extrémně lehký
  • Zlepšuje strukturu vlasů
  • Kondicionér ve spreji
Nevýhody

Nezachází s rozdělenými konci

John Frieda Frizz-easy Denní výživa Bezoplachový kondicionér ve spreji - Nejlepší bezoplachové kondicionéry
John Frieda Frizz-easy Denní výživa Bezoplachový kondicionér ve spreji - Nejlepší bezoplachové kondicionéry

Vyživující vzorec kondicionéru, obohacený o dobrotu základních vitamínů, hluboce upravuje vaše vlasy a dodává jim lesklý vzhled bez kadeří. Nejlepší na tom je, že je vhodný pro všechny typy vlasů. S tímto úžasným kondicionérem se rozloučte se všemi trápeními svých vlasů.

Klady
  • Frizz-control
  • Napuštěný vitamín
  • Skvělá vůně
  • Snadno dostupné
  • Zhoršuje viditelnost poškození
Nevýhody

Příliš drahé

TIGI Love Peace and the Planet Let It Be Leave-in Conditioner - Nejlepší kondicionéry bez obsahu
TIGI Love Peace and the Planet Let It Be Leave-in Conditioner - Nejlepší kondicionéry bez obsahu

Tento produkt zvyšuje objem vašich vlasů, hluboce vyživuje pokožku hlavy a udržuje vaše kadeře čerstvé po dlouhou dobu. Dodá vašim vlasům lesk a odskočí a oživí je. Pokud vaše vlasy vyžadují každodenní vyzvednutí, pak je tento kondicionér ten pravý pro vás.

Klady
  • Zanechává vlasy měkké a čisté
  • Sladká vůně
  • Žádný paraben
Nevýhody

Drahý

Kondicionér Schwarzkopf Bonacure Color Free Spray - nejlepší kondicionéry bez zanechání
Kondicionér Schwarzkopf Bonacure Color Free Spray - nejlepší kondicionéry bez zanechání

Pokud máte barvené vlasy, pak je to kondicionér, který si musíte vybrat. Tento kondicionér je speciálně vyvinut pro barvené vlasy a důkladně chrání kutikuly. Dodává barveným vlasům další vlhkost a poskytuje vám lepší vzhled bez vyblednutí. Tento úžasný kondicionér zanechá vaše vlasy hebké, lesklé a zvládnutelné. Ucítíte, jak se vaše vlasy zlepšují při každém použití.

Klady
  • Lehká váha
  • Rychle se vstřebává
  • Příjemná vůně
  • Stříkací láhev
Nevýhody

Účinně nerozčesává vlasy

Bezoplachový kondicionér TIGI Bed Head Color Goddess - nejlepší bezoplachový kondicionér
Bezoplachový kondicionér TIGI Bed Head Color Goddess - nejlepší bezoplachový kondicionér

Jedná se o zvlhčující kondicionér, který jemně rozčesává vaše kadeře a zanechává je měkké, objemné a skákací. Tento kondicionér je nejlepší pro barvené vlasy, které vyžadují zvláštní péči a ochranu.

Klady
  • Účinně rozčesává vlasy
  • Dodává vlasům jemnou a hladkou strukturu (příjemný na dotek!)
  • Technologie barevného zámku
Nevýhody

Cítí se trochu lepkavý

L'Oreal Professional Serie Expert Force Vector Leave-in Cream - nejlepší bezoplachové kondicionéry
L'Oreal Professional Serie Expert Force Vector Leave-in Cream - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Pokud jsou vaše kadeře suché a poškozené a pokud mají tendenci se snadno lámat, pak je tento produkt právě pro vás. Díky tomuto produktu jsou vaše vlasy ultra hladké. Je to dobré i pro narovnané vlasy. Pokud pravidelně upravujete svou hřívu, tento bezoplachový kondicionér napraví poškození a vaše vlasy hluboce upraví a zanechá je velmi hladké a neodolatelné na dotek.

Klady
  • Vlasy jsou extrémně měkké
  • Má krémovou strukturu a rovnoměrně se rozprostírá
  • Pěkná vůně
Nevýhody

Žádný

Zpět na obsah

13. Tigi Superstar Volumizing Leave in Conditioner

Tigi Superstar Volumizing Leave in Conditioner - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Tigi Superstar Volumizing Leave in Conditioner - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Neposlušné vlasy? Už ne. Protože tento vynikající kondicionér od TIGI je vaším dokonalým zachráncem. Vlasy tím vyživíte, zjemníte a dodáte jim objem. Dodává se s proteinovým komplexem, který vaše vlasy hluboce hydratuje a revitalizuje. Chrání také vaše vlasy před poškozením UV zářením.

Klady
  • Revitalizuje a zjemňuje vaše vlasy
  • Vaše vlasy budou lépe zvládnutelné
  • Dodává vlasům objem
  • Poskytuje UV ochranu
Nevýhody

Cena (OMG!)

Bblunt High Definition Curl Curl Definující krém na opalování - nejlepší kondicionéry na opalování
Bblunt High Definition Curl Curl Definující krém na opalování - nejlepší kondicionéry na opalování

Značka je známá svou neuvěřitelnou řadou produktů pro péči o vlasy a tento kondicionér je dalším klenotem. Má velmi lehkou strukturu a skvělou konzistenci. Krásná vůně tohoto kondicionéru přetrvává ještě dlouho po jeho aplikaci. Pokud jde o jeho účinnost, lze jej použít jako běžný kondicionér na dovolenou. Nezasychá vaše kudrnaté vlasy, protože obsahuje hydrolyzovaný pšeničný protein a provitamin B5 a je speciálně navržen pro indické vlasy.

Klady
  • Jemně rozmotejte své kudrnaté zámky
  • Účinně léčí sucho
  • Dodá vlasům hladkou strukturu
  • Zvlhčuje vaše vlasy
Nevýhody

Žádný

Garnier Hair Care Whole Blends doplňující bezoplachový kondicionér - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Garnier Hair Care Whole Blends doplňující bezoplachový kondicionér - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Zanechalo barvení, bělení a rozsáhlý styl vlasy frizující a suché? Pokud ano, zkuste tento doplňující bezoplachový kondicionér a vsadíme se, že nám později poděkujete. Tento kondicionér je obohacen panensky lisovaným olivovým olejem a extraktem z olivových listů, které vašim suchým vlasům dodají nový život. Jedná se o jemný vzorec se smetanovou strukturou, který intenzivně vyživuje vaše vlasy. Je bez parabenů a silikonu a také účinně čistí nahromadění produktu.

Klady
  • Obohacený o olivový olej a výtažky z olivových listů
  • Neobsahuje paraben a silikon
  • Intenzivně vyhlazuje vlasy
  • Hluboce vyživuje vaše vlasy a činí je hebkými a lesklými
Nevýhody

Drahý

Streax Pro bezoplachové kondicionéry - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Streax Pro bezoplachové kondicionéry - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Tento kondicionér snadno proniká do vlasových hřídelů a poskytuje zdravý lesk. Rychle se vstřebává do vlasů a nezatěžuje je. Dodává se v lahvi vhodné pro cestování, která se snadno používá. Vhodné pro pravidelné používání.

Klady
  • Lehká váha
  • Dodává se ve spreji
Nevýhody

Ohromující vůně

Bblunt Climate Control Anti Frizz bezoplachový krém - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Bblunt Climate Control Anti Frizz bezoplachový krém - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Řekl někdo kudrnaté vlasy? Pak holky, pojďte si dnes vzít láhev tohoto úžasného produktu. Bblunt má úžasnou škálu produktů pro péči o vlasy a to je prostě wow! Tato formulace proti kadeřavosti udržuje vaše vlasy hebké a zvládnutelné a chrání je před znečištěním a poškozením. Tato formulace je bohatá na protein quinoa, hydrolyzovaný keratin a provitamin B5 a je speciálně navržena pro indické vlasy.

Klady
  • Ovládání krepatění
  • Vyhlazuje vlasy
  • Bitvy sucho
Nevýhody

Žádný

Neutrogena Triple Moisture Silk Touch Leave-in Creme - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Neutrogena Triple Moisture Silk Touch Leave-in Creme - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Lidé s jemnými a tenkými vlasy si obecně myslí, že jim kondiční kondicionéry nevyužívají. Myslím, že ještě nepoužili kondicionér Neutrogena Triple Moisture Conditioner. Jeho ultralehký kondicionér vyživuje, zjemňuje a posiluje vaše vlasy. Nejlepší součástí tohoto kondicionéru je to, že neváží jemné vlasy ani je neochabuje. Rovněž opravuje poškozené konce vlasů. Tento skvělý produkt má sladkou kokosovou vůni.

Klady
  • Důkladně zvlhčuje vaše vlasy
  • Posiluje vlasy
  • Ovládá frizz
  • Bez mastnoty
  • Má UV filtry
Nevýhody

Drahý

Bylinná esence Touchably Smooth Anti-Frizz Creme - nejlepší kondicionéry bez zanechání
Bylinná esence Touchably Smooth Anti-Frizz Creme - nejlepší kondicionéry bez zanechání

Bylinná esence nedávno uvedla na trh novou řadu bezoplachových kondicionérů pro všechny typy vlasů. Tento kondicionér je neuvěřitelně všestranný produkt, který pomáhá zkrotit kudrnaté vlasy. Aplikujte tento krém, než začnete upravovat vlasy. Tento bezoplachový kondicionér má sladkou květinovou vůni, která přetrvává alespoň jeden den.

Klady
  • Zlepšuje strukturu vlasů
  • Vyhlazuje vaše zámky
Nevýhody

Drahý.

Bezoplachový kondicionér Palmer's Coconut Oil Formula - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Bezoplachový kondicionér Palmer's Coconut Oil Formula - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Image
Image

Jedná se o jeden z nejlepších kondicionérů, které jsou na trhu k dispozici. Díky tomuto kondicionéru jsou vlasy svůdné a hladké. Obsahuje vitamín E, který vaše vlasy účinně vyživuje a posiluje. Je lehký a nemastný a dodává vlasům správné množství vlhkosti.

Klady
  • Dobré pro ošetření suchých vlasů
  • Vlasy jsou hebké a hladké
Nevýhody

Žádný

Bezoplachový kondicionér Living Proof - nejlepší kondicionéry bez opotřebení
Bezoplachový kondicionér Living Proof - nejlepší kondicionéry bez opotřebení
Image
Image

Tento kondicionér je ideální pro suché a poškozené vlasy, kterým chybí vlhkost a hydratace. Jeho intenzivní zvlhčující vzorec opravuje a obnovuje vlhkost v suchých a poškozených vlasech. Je také velmi prospěšný pro barvené a chemicky ošetřené vlasy.

Klady
  • Zvlhčuje vlasy
  • Dobré pro suché a poškozené vlasy
Nevýhody

Drahý

Charles Worthington Moisture Seal Leave-In Conditioner - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Charles Worthington Moisture Seal Leave-In Conditioner - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Hydratační kondicionér Charles Worthington s vlhkostním těsněním dělá zázraky pro vaše neovladatelné vlasy. Jeho jedinečný vzorec proniká hluboko do vlasu a vyživuje a zkrotí nepoddajné vlasy. Jedná se o jeden z nejlepších zvlhčovačů vlasů dostupných na trhu.

Klady
  • Jemně si rozčesejte vlasy
  • Zvlhčuje vlasy
  • Obsahuje arganový olej
Nevýhody

Příliš drahé

Infusium 23 Repair and Renew Leave-In Treatment - Best Leave-In Conditioners
Infusium 23 Repair and Renew Leave-In Treatment - Best Leave-In Conditioners

Infusium je značka, která je populární po celém světě pro své výrobky pro péči o vlasy. Tento kouzelný produkt je vhodný pro všechny typy vlasů. Tento kondicionér posiluje vlasy před poškozením a zabraňuje jejich lámání a štěpení.

Klady:
  • Zvlhčete vlasy
  • Chrání před roztřepenými konečky
  • Zjemňuje a vyhlazuje vlasy
Nevýhody
  • Vůně se může zdát silná
  • K dispozici pouze online
  • Šíleně drahé
Nexus Hydra-Light Weightless Leave-In Conditioner - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Nexus Hydra-Light Weightless Leave-In Conditioner - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Image
Image

Nexus bezoplachový kondicionér je nejlepší pro ty, kteří hledají jedinečný produkt, který jim doma dává výsledky typu salonu. Rozčesává vaše vlasy a poskytuje hladký a lesklý povrch. Tento kondicionér je vhodný pro všechny typy vlasů. Nabízí vám kvalitu podobnou salonu za rozumnou cenu.

Klady
  • Jemně na vlasy
  • Přidá objem
  • Lehká váha
Nevýhody

Drahý

Tigi Rockaholic Leave-In Detangler - nejlepší bezoplachové kondicionéry
Tigi Rockaholic Leave-In Detangler - nejlepší bezoplachové kondicionéry

Tento produkt lze použít kdykoli chcete - upravte si vlasy před párty nebo schůzkou. Jemně uvolní vaše zámky a učiní je zářivými a skákacími.

Klady
  • Rozčesává a odstraňuje vaše vlasy
  • Zvlhčuje vlasy
Nevýhody

Drahý

Image
Image

Před zakoupením kondicionéru bez dovolené zvažte tyto základní body a proveďte ideální volbu.

Co je třeba vzít v úvahu při nákupu kondicionéru na dovolenou

Typ vlasů

Kondicionéry na vlasy zvlhčují a dodávají vašim vlasům lesk. Zkontrolujte typ vlasů a jejich požadavky. Mastné vlasy jsou již zvlhčené a vypadají lesklé a nevyžadují žádnou další vlhkost. Vhodný kondicionér pro mastné vlasy tedy poskytuje vyrovnávací, posilující a objemové účinky. U suchých nebo normálních vlasů, které postrádají vlhkost a lesk, však použijte hydratační nebo vyhlazující kondicionéry.

Vzorec

Ideální kondicionér dodává lesk, zabraňuje rozštěpení konců vlasů a zvrací poškození vlasů. Hledejte proto přísady, které tyto funkce plní. Dávejte pozor na tyto přísady:

Silikon: Vyhlazuje a dodává lesk.

Pro-vitamíny: Pomáhá zvlhčovat vlasy.

Ropný nebo minerální olej: Chrání vlasy před poškozením.

Polyquaternium: Tyto aminokyseliny posilují vlasy.

Názor dermatologa

Protože tyto kondicionéry obsahují přísady a chemikálie, před použitím jakéhokoli produktu se poraďte s dermatologem. To je ještě důležitější, pokud máte citlivou pokožku hlavy.

Recenze

Projděte si uživatelské recenze a proveďte informovanou volbu, když vám řeknou o účinnosti a vedlejších účincích jakéhokoli produktu.

Vyzkoušejte některý z těchto nejlepších bezoplachových kondicionérů - a už nebudete mít žádné špatné vlasy. VŮBEC.

Máte na mysli další jména, která byste chtěli přidat do tohoto seznamu? Něco nám chybělo? Pokud ano, dejte nám vědět v sekci komentáře níže.

Doporučená:

Zajímavé články
22 Nejlepších Výhod Ovesných Vloček Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví
Čtěte Více

22 Nejlepších Výhod Ovesných Vloček Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví

Jedna z nejznámějších možností snídaně - oves. A jsou tomu tak z nějakého důvodu. Oves je druh obilného zrna známý pro své semeno. Kromě lidské spotřeby se oves používá také jako krmivo pro hospodářská zvířata. A ovesné vločky jsou vyrobeny z ovsa - oves, který byl mletý, mletý, válcovaný nebo řezaný ocelí.Pokud nejíte oves, musíte si ho hn

Svatá Bazalka: Výhody Pro Vaše Zdraví, Pokožku A Vlasy
Čtěte Více

Svatá Bazalka: Výhody Pro Vaše Zdraví, Pokožku A Vlasy

Také se mu říká svatá bazalka nebo Tulsi, jedná se o jednu z nejvýznamnějších bylin na indickém subkontinentu. A také nejuznávanější - výhody bazalky jsou tak silné. Ale co jsou zač? Pojďme se na ně podívat.ObsahCo je svatá bazalka?Údaje o výživěJak Bas

10 Lahodných, Zdravých A Vysoce Kalorických Snídaní Pro Zvýšení Hmotnosti
Čtěte Více

10 Lahodných, Zdravých A Vysoce Kalorických Snídaní Pro Zvýšení Hmotnosti

Vysokokalorické snídaně fungují nejlépe pro zvýšení hmotnosti.Ale pouze konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií nepomůže. Jinak byste přibrali na váze tím, že budete jíst spoustu nezdravého jídla. K budování svalové hmoty musíte konzumovat výživné potraviny s vysokým obsahem bílkovin.Zde je 10 lahodných nápadů