2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Zvlhčování suché pokožky by mělo být pravidelnou záležitostí, a to nejen během zimy. Pokud máte suchou pokožku, musíte se setkat s nesčetnými prostředky k její léčbě. Ačkoli mnoho tělových mléek tvrdí, že vám pomohou zbavit se sucha, existuje jen velmi málo pleťových vod, které vám poskytnou uspokojivé výsledky. Než se vaše pokožka začne lámat nebo dojde k jiným problémům, měli byste přijmout veškerá preventivní opatření. V tomto článku objevíme některé z kouzelných receptur naplněných přísadami šetrnými k pokožce, díky nimž bude vaše suchá pokožka měkčí a zdravější. Podívejme se na některá z nejlepších pleťových vod na suchou pokožku!
Obsah
- Top 19 tělových mléek pro suchou pokožku
- Jak si vybrat nejlepší tělové mléko pro suchou pokožku - průvodce nákupem
- Ingredience, které nejvíce hydratují vaši pokožku
Top 19 tělových mléek pro suchou pokožku
produkty | Zkontrolujte cenu |
---|---|
Vaseline Intensive Care Deep Restore Body Lotion | Zkontrolujte cenu |
Vyživující tělové mléko Nivea | Zkontrolujte cenu |
Ultra vyživující tělové mléko Botanica Argan Oil | Zkontrolujte cenu |
Hydratační tělové mléko pro trojitý vitamín | Zkontrolujte cenu |
Tělové mléko s hloubkovým vyživováním padákem | Zkontrolujte cenu |
Himalájské bylinky Intenzivní tělové mléko s kakaovým máslem | Zkontrolujte cenu |
Palmerovo tělové mléko s kakaovým máslem | Zkontrolujte cenu |
Tělové mléko St. D'Vence Winter Edition | Zkontrolujte cenu |
Hydratační krém Cetaphil | Zkontrolujte cenu |
Denní hydratační krém Aveeno | Zkontrolujte cenu |
1. Vaseline Intensive Care Deep Restore Body Lotion
Vaseline Intensive Care Deep Restore Body Lotion je výživné ošetření, které zadržuje vlhkost a pomáhá ulevit suché pokožce a obnovit vlhkost. Tento vzorec je jedinečnou směsí mikrokapiček vazelíny Jelly, 100% čistých extraktů z ovsa a glycerinu, které omlazují suchou, svědící pokožku. Vlhkost zůstává ve vaší pokožce po celý den. Glycerin táhne vlhkost do oblasti sucha. Poskytne vám nemastný pocit, zatímco mikrokapky vazelíny Jelly zadržují vlhkost, což umožňuje přirozeným zvlhčujícím faktorům vaší pokožky bojovat se suchostí přímo u zdroje.
Klady
- Ideální pro každodenní použití
- Bez mastnoty
- Hydratuje pokožku do hloubky
- Poskytuje dlouhotrvající vlhkost
- Léčí suchou, podrážděnou pokožku
- Klinicky prokázáno
- Rychle se vstřebává
- Hodnota za peníze
- K dispozici ve velikostech vhodných pro cestování
- Příjemná vůně
Nevýhody
Obsahuje parabeny
Koupit nyní z Amazonu
2. Vyživující tělové mléko Nivea
Vyživující tělové mléko Nivea okamžitě zmírňuje suchou pokožku a udržuje ji zvlhčenou až 48 hodin při jediném použití. Toto krémové, výživné mléko intenzivně hydratuje dehydratovanou pokožku a zanechává ji hebkou a zdravou. Hluboké vlhkostní sérum v něm vytváří bohatou a krémovou formuli, zatímco mandlový olej 2x zvlhčuje a zjemňuje suchou pokožku.
Klady
- Ideální pro každodenní použití
- Poskytuje dlouhotrvající vlhkost
- Cestovní obal
- Cenově dostupné
- Příjemná vůně
- Poskytuje intenzivní hydrataci
- Snadno se vstřebává
- Žádné mastné zbytky
- Lehká váha
Nevýhody
Obsahuje parabeny
Koupit nyní z Amazonu
3. Botanica Argan Oil Ultra výživné tělové mléko
Ultra botanické tělové mléko St. Botanica Argan Oil hluboce hydratuje a vyživuje pokožku. Obsahuje vzácné botanické výtažky z lilie Madonny. Jedná se o rostlinný zvlhčovač, který obsahuje přísady jako arganový olej, máslo kokum a bambucké máslo. Toto mléko upravuje a hydratuje suchou, zralou pokožku. Pomáhá také oživit zdravou záři pokožky. Kyselina hyaluronová, antioxidanty a mastné kyseliny v tomto mléku chrání a udržují pevnou a zvlhčenou pokožku.
Klady
- Bez parabenů
- Bez silikonu
- Neobsahuje žádná barviva
- Vhodný pro všechny typy pleti
- Snižuje vrásky pokožky
- Poskytuje hlubokou hydrataci
Nevýhody
Žádný
Koupit nyní z Amazonu
4. Pond's Triple Vitamin Moisturizing Body Lotion
Rozloučte se se svou suchou a drsnou pokožkou během zimy pomocí trojitého vitamínového hydratačního tělového mléka v rybníku. Díky tomuto pleťovému mléku je vaše pokožka hedvábně hladká a hebká a poskytuje 3x zvlhčení. Obsahuje kombinaci trojitých vitamínů - B3, E a C - které vyživují vaši pokožku. Rozmaznávejte svou pokožku tímto krémem každý den a sledujte, jak odhaluje zdravé záření, které vydrží i v drsných suchých zimách.
Klady
- Vhodný pro všechny typy pleti
- Intenzivní zvlhčení
- Lehká váha
- Snadno se vstřebává
- Žádné mastné zbytky
- Příjemná vůně
- Cestovní obal
- Cenově dostupné
Nevýhody
- Obsahuje parabeny
- Žádný SPF
- Není krutost
Koupit nyní z Amazonu
5. Tělové mléko s hlubokým vyživováním padákem
Tělové mléko s hloubkovým vyživováním z kokosového mléka s padákem obsahuje 100% přírodních zvlhčovačů, které vyživují extrémně suchou pokožku z hloubky. Pomáhá pokožce udržet si přirozenou vlhkost. Toto mléko je obzvláště výživné v zimě, protože vám poskytuje okamžitou úlevu od sucha a udržuje vaši pokožku hydratovanou po dobu až 24 hodin. Toto mléko má složení Cocolipid, které proniká hluboko do deseti vrstev, aby posílilo vaši přirozenou záři.
Klady
- Ideální pro každodenní použití
- Intenzivně hydratační
- Snadno se vstřebává
- Nelepivý vzorec
- Příjemná vůně
- Cestovní obal
- Cenově dostupné
Nevýhody
- Obsahuje parabeny
- Žádný SPF
Koupit nyní z Amazonu
6. Himalájské bylinky Intenzivní tělové mléko s kakaovým máslem
Himaláje Herbals Kakaové máslo Intenzivní tělové mléko hluboce upravuje a zvlhčuje extra suchou pokožku. Obsahuje olej z pšeničných klíčků a kakaové máslo, které společně zjemňují a vyhlazují pokožku. Toto mléko účinně doplňuje ztracenou vlhkost v suché pokožce, zatímco přirozeně odvozené přísady obnovují pružnost pokožky a při pravidelném používání ji zanechávají tónovanou. Olivový olej a olej z hroznových semen v něm pomáhají při opravách a regeneraci, a tím obnovují zdravou pokožku s dlouhodobým leskem.
Klady
- Jemný na citlivou pokožku
- Ideální pro každodenní použití
- Poskytuje intenzivní hydrataci
- Snadno se vstřebává
- Bez krutosti
- Příjemná vůně
- Cestovní obal
- Cenově dostupné
Nevýhody
Obsahuje parabeny
Koupit nyní z Amazonu
7. Palmerovo tělové mléko s kakaovým máslem
Tělové mléko Palmer's Cocoa Butter Formula tělové mléko vykoupe vaši pokožku vlhkostí. Čisté kakaové máslo v něm je bohatým změkčovadlem, které přemění i ty nejdrsnější a nejsušší oblasti na máslovou měkkou pokožku. Vitamin E je silný antioxidant, který pomáhá zlepšit vzhled jizev, strií a nedokonalostí na pokožce a dodává jí rovnoměrnější vzhled.
Klady
- Ideální pro každodenní použití
- Intenzivně hydratační
- Doporučuje se dermatolog
- Snadno se vstřebává
Nevýhody
- Drahý
- Silná vůně
- Není příliš účinný na extrémně suchou pokožku
Koupit nyní z Amazonu
8. Tělové mléko St. D'Vence Winter Edition
Tělové mléko St. D'Vece Winter Edition je tělové mléko na bázi oleje vyvinuté pro intenzivní zvlhčení suché pokožky během chladných a krutých zim. Je formulován s použitím nejčistších ingrediencí, jako je australský čajovníkový olej, francouzské bambucké máslo, italský olivový olej, mandlový olej, jojobový olej, aloe vera a vitamin E. Proniká hluboko do pokožky a udržuje ji zdravou a vyživovanou po celý den.
Klady
- Snadno se vstřebává
- Příjemná vůně
- Hypoalergenní
- Hluboce hydratační
- Bez mastnoty
- Žádné škodlivé chemikálie
- 100% vegetarián
- Bez krutosti
- Cenově dostupné
Nevýhody
Objemné balení
Koupit nyní z Amazonu
9. Hydratační krém Cetaphil
Dermatologicky doporučený hydratační krém Cetaphil poskytuje dlouhodobou hydrataci suché a citlivé pokožce. Rychle se vstřebává a zanechává pokožku hladkou, měkkou a zklidněnou bez mastných zbytků. Jeho složení je určeno pro citlivou a suchou pokožku a pro zachování přirozené bariéry vlhkosti vaší pokožky. Jeho silné přírodní přísady, jako je olej z makadamiových ořechů a glycerin, zajišťují vlhkost pokožky a chrání ji.
Klady
- Jemný na citlivou pokožku
- Nekomedogenní
- Bez mastnoty
- Bez zápachu
- Hypoalergenní
- Nezakrývá póry
- Dermatologicky testováno
Nevýhody
- Drahý
- Obsahuje alkohol
- Žádný SPF
Koupit nyní z Amazonu
10. Aveeno denní hydratační krém
Je klinicky prokázáno, že denní hydratační krém Aveeno zlepšuje zdraví suché pokožky a vykazuje výrazné zlepšení za dva týdny. Toto výživné mléko je složeno z aktivních přírodních látek, koloidních ovesných vloček a bohatých změkčovadel, které pomáhají předcházet a chránit suchou pokožku. Je obohacen o ovesné vločky, vitamíny B6 a E, niacin a thiamin, které pomáhají obnovit normální pH pokožky a pomáhají udržovat její vlhkostní bariéru. Tento vzorec je dostatečně mírný pro každodenní použití.
Klady
- Nekomedogenní
- 24hodinová hydratace
- Bez mastnoty
- Rychle se vstřebává
- Bez zápachu
- Bez parabenů
- Dermatologicky testováno
Nevýhody
- Drahý
- Není to obal vhodný pro cestování
- Obsahuje alkohol
Koupit nyní z Amazonu
11. Lotus Herbals Safe Sun UV-Protect Body Lotion
Chraňte svou pokožku před ostrými slunečními paprsky pomocí tělového mléka Lotus Herbals Safe Sun UV-Protect. Má SPF 25, který zabraňuje opalování a ztmavnutí pokožky a chrání vaši pokožku před škodlivými UVA / UVB paprsky. Jedná se o jedinečnou směs vitamínů B3 a E s UV filtrem, který řídí melanin, zabraňuje ztmavnutí pokožky a dodává její pokožce záři. Toto tělové mléko udržuje rovnováhu pH pokožky a činí ji zdravou a zářivou. Kdykoli se vaše pokožka cítí matná a suchá, naneste toto mléko na tyto části. Je vhodný pro všechny typy pleti.
Klady
- Ideální pro každodenní použití
- Poskytuje intenzivní hydrataci
- Bez mastnoty
- SPF 25 PA +++
- Cenově dostupné
Nevýhody
- Trvá nějaký čas, než se vstřebá
- Obsahuje parabeny
- Silná vůně
- Zanechává za sebou bílý odlitek na kůži
Koupit nyní z Amazonu
12. Biotique Bio Wintercherry zesvětlující a omlazující tělový vyživovač
Biotique Bio Wintercherry Rejuvenating Body Nourisher je nejlepší tělové mléko na zimu, které uklidňuje, zjemňuje a revitalizuje pokožku. Tato 100% bylinná receptura je směsí čisté zimní třešně, slunečnice, světlicového oleje, kořene pižma a mandlového oleje. Dodává vlhkost a živiny, které jsou zásadní pro zdraví a vitalitu pokožky. Jeho pravidelné používání zlepšuje pružnost, pružnost a rovnováhu vlhkosti pokožky.
Klady
- Poskytuje intenzivní zvlhčení
- Vyrobeno ze 100% bylinných ingrediencí
- Podporuje pružnost pokožky
- Bez konzervantů
Nevýhody
- Může se cítit mastný
- Nevyhovující balení
Koupit nyní z Amazonu
13. Neutrogena norský vzorec zvlhčovače těla
Hydratační tělový krém Neutrogena Norwegian Formula je speciálně vytvořen z ingrediencí šetrných k pokožce, které okamžitě hydratují drsnou a suchou pokožku. Lotion nabízí 24 hodin zvlhčení a má nemastný a lehký vzorec bohatý na glyceriny, který se rychle vstřebává do pokožky.
Klady
- Lehká váha
- Bez mastnoty
- Hluboce proniká do pokožky
- 24hodinová hydratace
- Kůže je měkká a pružná
Nevýhody
Vůně může být ohromující
Koupit nyní z Amazonu
14. Tělové mléko Dove Dermaseries Dry Skin Relief Body Lotion
Dove Dermaseries Dry Skin Relief Body Lotion je jedno z nejlepších tělových mlék pro suchou pokožku. Toto klinicky ověřené mléko je bez vůně a hypoalergenní. Pokud máte nadměrně suchou pokožku a hledáte krém, který vám poskytne trvalé pohodlí, bude to vaše konečná volba. Jeho lehký, krémový vzorec proniká hluboko do pokožky a poskytuje intenzivní zvlhčení.
Klady
- Bez zápachu
- Hypoalergenní
- Klinicky prokázáno
- Bez parabenů
- Bez síranů
- Žádná syntetická barviva
Nevýhody
Žádný
Koupit nyní z Amazonu
15. Hydratační tělové mléko SheaMoisture Raw Shea Butter
Hydratační tělové mléko SheaMoisture Raw Shea Butter je obohaceno o kokosový olej, vitamíny E a K, železo a mastné kyseliny, které udržují pokožku vyživenou a zvyšují její vlhkost. Tato formulace používá výtažky kadidla a myrhy pro své protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti k uzdravení suché, popraskané pokožky a zanechání pocitu hebkosti a mladosti. Toto mléko vykazuje účinné výsledky při zvláčňování a hydrataci pokožky. Viditelně zlepšuje vzhled suchých skvrn a snižuje svědění.
Klady
- Léčí suchou a popraskanou pokožku
- Zjemňuje a hydratuje pokožku
- Snižuje vzhled suchých skvrn
- Dlouhodobý účinek
- Rychle se vstřebává
Nevýhody
Silná vůně
Koupit nyní z Amazonu
16. Jergens Ultra Healing Lotion
Toto ultraléčivé tělové mléko od Jergens je vynikající zvlhčující mléko, které vyživuje vaši pokožku zevnitř a vypadá viditelně zdravěji. Má dermatologicky testovaný vzorec, který se vstřebává hluboko do pokožky. Má velmi jemnou vůni třešní a mandlí a má skvělou konzistenci. Toto mléko je také bezpečné pro nastávající matky. Udržujte pokožku hydratovanou a zvlhčenou po dobu téměř 24 hodin a zbavte se této pleťové vody problémů se suchou pokožkou.
Klady
- Dermatologicky testováno
- Dělá pokožku zdravou
- 24hodinová hydratace
- Příjemná vůně
- Vhodný pro suchou pokožku
Nevýhody
Žádný
Koupit nyní z Amazonu
17. Olay Total Effects Advanced Anti-Aging Body Lotion
Olay Total Effects Advanced Anti-Aging Body Lotion jde nad rámec zvlhčování v boji proti 7 známkám stárnutí. Zmírňuje suchost, hluboké podmínky a vyhlazuje drsnou pokožku. Toto tělové mléko 7 v 1 je složeno z vitamínů B3, B5 a E, které zajišťují dlouhodobou vlhkost. Odhalte obnovenou a rovnoměrně tonizovanou pokožku a zažijte 24 hodin zvlhčení s tímto krémem.
Klady
- Krém proti stárnutí
- Poskytuje dlouhotrvající vlhkost
- Zjemňuje pokožku
Nevýhody
Koupit nyní z Amazonu
- Silná vůně
- Drahý
18. Oriental Botanics Aloe Vera, tělový krém se zeleným čajem a okurkou
Tělové mléko Oriental Botanics Aloe Vera, zelený čaj a okurka poskytuje pokožce okamžitou hydrataci a výživu. Snižuje suché skvrny, zklidňuje pokožku a činí ji zdravou. Jedná se o lehký, nemastný a rychle se vstřebávající zvlhčovač, který zjemňuje pokožku, aniž by se cítila mastná a lepkavá. Aloe vera, zelený čaj a okurka chrání a osvěžují pokožku. Jojobový olej, avokádový olej a olivový olej udržují vlhkost. Jeho gelový vzorec je jemný a uklidňující na citlivou pokožku. Dodává pokožce přirozený lesk a pružnost, takže vypadá mladistvě a živě.
Klady
- Zklidňuje a zvlhčuje pokožku
- Zlepšuje pružnost pokožky
- Snižuje výskyt suchých skvrn
- Lehká váha
- Bez mastnoty
- Zjemňuje pokožku
- Bez škodlivých přísad
- Vhodný pro všechny typy pleti
Nevýhody
Žádný
Koupit nyní z Amazonu
19. Tělové mléko Sun-Buddy Heřmánek a bílý čaj
Tělové mléko Sun-Buddy Heřmánek a bílý čaj pomáhá chránit vaše ruce a nohy. Toto mléko je speciálně vytvořeno pro ochranu pokožky před UV paprsky. Rovněž vyživuje a hydratuje pokožku. Každý, kdo nemá akné na těle, může toto mléko používat. Obsahuje přísady jako heřmánek, který je protizánětlivý, antiseptický a uklidňující. Obsahuje také výtažky z bílého čaje a slunečnicový olej. Tento produkt je veganský a neobsahuje parabeny a SLS.
Klady
- Chrání slunce před poškozením sluncem
- Vyživuje a hydratuje pokožku
- Vegan
- Bez parabenů
- Bez SLS
Nevýhody
Žádný
Koupit nyní z Amazonu
Ve srovnání s jinými typy pleti vyžaduje suchá kůže zvláštní pozornost. Suchá kůže vede k suchým skvrnám, odlupování a svědění po celém těle. K vyřešení těchto problémů je třeba věnovat vážnou pozornost produktům, které používáte. Suchá pokožka vyžaduje intenzivní zvlhčení. Ale než si vyberete své denní tělové mléko, je třeba vzít v úvahu určité věci. Podívejte se na ně níže!
Jak si vybrat nejlepší tělové mléko pro suchou pokožku - průvodce nákupem
- Tělová mléka s recepturami na bázi gelu jsou obvykle lehká a bez oleje. Lze je použít během letní sezóny. Ty se krémovými texturami však mají hustou a bohatou konzistenci, která se dobře vstřebává do pokožky a poskytuje dlouhodobou hydrataci. Tyto krémy mají dostatek oleje a vody a fungují nejlépe pro suchou pokožku.
- Před zakoupením tělového mléka se ujistěte, že textura a vůně pro vás fungují.
- Pokud máte citlivou pokožku, měli byste si vždy před použitím na celé tělo udělat test náplasti. Pokud nereaguje, můžete si ji koupit.
Nyní se podívejme na přísady, které musíte hledat v tělovém mléce.
Ingredience, které nejvíce hydratují vaši pokožku
Podle odborníků, pokud máte silně suchou pokožku, aplikace běžného zvlhčovače nemusí fungovat. Váš zvlhčovač by měl obsahovat některé z následujících přísad, které vám poskytnou dostatek vlhkosti:
- Změkčovadla: Změkčovadla pomáhají předcházet ztrátě vlhkosti a účinně změkčují pokožku.
- Zvlhčující látky: Zvyšují celkový obsah vlhkosti pokožky přitahováním vody a utěsňováním hydratace. Mezi ně patří kyselina hyaluronová a glycerin.
- Ceramidy: Ceramidy vytvářejí na pokožce bariéru, která ji chrání před bakteriemi a znečišťujícími látkami a poskytuje vlastnosti, které vzdorují stáří. Posiluje kožní buňky a dodává vám hebkou, hladkou a hydratovanou pokožku.
- Okluzivní látky: Okluzivní látky, jako je včelí vosk a kakaové máslo, jsou voskovité nebo mastné přísady, které sedí jako vrstvy na pokožce a zabraňují ztrátě vlhkosti.
Toto jsou nejlepší tělová mléka, která vám pomohou vypořádat se se suchou pokožkou ve všech ročních obdobích. Pokud hledáte pleťové mléko, které bude hýčkat vaši pokožku nebo vyřeší vaše nepříjemné problémy se suchou pokožkou, vyzkoušejte jedno z výše uvedených krémů!
Odpovědi odborníků na čtenářské otázky
Jaké je nejlepší tělové mléko pro extrémně suchou pokožku?
Tělové mléko bez vůně Dove Dermaseries a tělové mléko s vazelínou Intensive Care Deep Restore jsou nejlepší pleťové vody pro extrémně suchou pokožku.
Jaké je nejlepší zvlhčující tělové mléko?
Hydratační tělové mléko Pond's Triple Vitamin Moisturizing Body Lotion a Palmer's Cocoa Butter Formula Body Lotion jsou nejlepší zvlhčující tělová mléka, která poskytují dlouhodobou hydrataci.
Co doporučují dermatologové pro suchou pokožku?
Pro ty, kteří mají silně suchou pokožku, dermatologové doporučují tělová mléka, která neobsahují alkohol a obsahují přísady jako kokosový olej, jojobový olej, olivový olej nebo bambucké máslo. Tyto přísady zvyšují obsah vlhkosti v pokožce.
Které tělové mléko Dove je nejlepší pro suchou pokožku?
Tělové mléko bez vůně Dove Derma je to nejlepší pro suchou pokožku.
Doporučená:
Top 10 Ajurvédských Ošetření Pro Suchou Pokožku
Suchá kůže je běžným problémem, kterému čelí všechny věkové skupiny. Teenageři, muži nebo ženy středního věku, žádný z těchto přetrvávajících kožních problémů není ušetřen. Suchá kůže, zejména v zimním období, může dále zhoršit řadu dalších problémů, jako je šupinatá a drsná pokožka a olupování kůže. Léčba suché pokožky v počátečních fázích je nejlepší způ
5 úžasných Domácích Obličejových Balíčků Pro Suchou Pokožku V Létě
"Je to úsměv, je to polibek, je to doušek vína … je léto …" Kenny Chesney.Léto představuje zábavu, dovádění a štěstí! My ženy jsme šťastné, že je čas znovu nosit naše letní květinové šaty. Po dlouhé, chladné zimě milujeme léto pro teplo a radost, kterou přináší!Každá sezóna přináší pro některé dob
25 Nejlepších Základů Pro Suchou Pokožku
Už vás nebaví řešit suchou, matnou nebo odlupující se pokožku? Může být víc než frustrující nanést podklad na tvář pokrytou suchými skvrnami a po vší té snaze bude váš podklad s „rosným povrchem“vypadat do 13:00 odvážněji než kdy dříve. Vy, dámy se suchou pokožkou, musít
10 Nejlepších Tipů Pro Suchou Pokožku
Co je suchá kůže?Jedná se o stav, kdy pokožka není schopna udržet si vlhkost nebo má nízkou hladinu tvorby kožního mazu. Může to být přirozené nebo kvůli různým faktorům prostředí.Kosmetické tipy pro suchou pokožku:Suchá kůže může být nepříjemná, zejména v zimě !!! Může to však být jeden z důvodů
15 Nejlepších Exfoliačních Tělových Mydel, Které Vám Pomohou Získat Hladkou Pokožku
Často vidíme malé hrbolky, tmavé skvrny a mrtvou pokožku na různých částech našeho těla, jako jsou lokty, kolena, nohy, záda atd. Tyto hrbolky a skvrny jsou výsledkem nečistot a nečistot, které ucpávají póry a někdy způsobují ošklivé vyrážky. K odstranění odumřelé kůž