25 Nejlepších Tipů Pro Férovou Mastnou Pleť

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Pokud máte mastnou pleť, jste si dobře vědomi jejích strastí. Akné, pupínky, skvrny, nadměrný lesk ve vaší T-zóně - tyto problémy často způsobují, že vaše pokožka je matná a bez života. Tohle znám. A také vím, že tajně toužíte po rovnoměrné, zářící, světlé a zdravé pokožce. Dobrá zpráva je, že právě o tom zde dnes budu hovořit.

Ne. Nebudu slibovat, že díky tipům, o kterých zde budu diskutovat, budete přes noc nebo při nepřetržitém používání „nejspravedlivější ze všech“. Ale mohu vás ujistit, že určitě pomohou rozjasnit váš obličej a obnovit původní tón pleti. A nepřestanete se před zrcadlem obdivovat. Takže, tady to máme!

Rychlé a snadné tipy pro férovost pro mastnou pleť

Pokud vás unavuje vyzkoušet krémy na jas a spravedlnost dostupné na trhu, tyto rychlé a snadné tipy vám velmi pomohou. Zkontroluj je!

1. Vyčistěte si obličej

Jakmile se probudíte ze spánku, postříkejte si na obličej vlažnou vodu a poté studenou vodu. Tím se uzavírají vaše póry. Umytí obličeje studenou vodou pokožku také tonizuje, vypadá svěže a zpomaluje proces stárnutí prevencí vrásek.

2. Pijte vodu

Pokud si myslíte, že lidé s mastnou pokožkou hydrataci nepotřebují, mýlíte se. Pití dostatečného množství vody pomáhá tělu zbavit se toxinů. Přirozeně rozjasní váš obličej, takže je zářivý a zářivý.

3. Peeling s mořskou solí

To je nejlepší způsob, jak mastnou pleť ošetřit a hýčkat. Smíchejte trochu mořské soli s vlažnou vodou a poté si ji vmasírujte na obličej. Mořská sůl obsahuje spoustu minerálů a živin, které jsou prospěšné pro mastnou pleť. Odstraňuje přebytečný olej a udržuje pokožku vyživenou.

4. Omezte stres

Když jste ve stresu, vaše tělo uvolňuje kortizol, stresový hormon. A tento hormon může způsobit předčasné stárnutí a rozkládat kolagen. Meditujte a cvičte jógu, osvojte si nové dovednosti nebo se oddejte svým oblíbeným koníčkům, abyste snížili hladinu stresu.

5. Cvičení

Cvičení je pro skvělou pleť zásadní. 30minutové kardio stačí k otevření ucpaných pórů a povzbuzení vašich kožních tkání. Cvičení také zlepšuje krevní oběh a pokožka získává dostatečný přísun všech živin. To automaticky zvyšuje tón pleti a zlepšuje zdraví pokožky.

6. Dost se vyspi

Když spíte, vaše tělo přejde do režimu opravy (včetně pokožky). Generuje nové buňky a zvyšuje průtok krve na povrch kůže (nyní znáte důvod ranní záře!). Tím se zabrání očním vakům a tmavým kruhům.

7. Chraňte pokožku před UV paprsky

Nadměrné vystavení UV záření poškozuje vaši pokožku, urychluje proces stárnutí a má za následek stárnutí, skvrny, opálení a jemné linie. Kdykoli tedy vyrazíte ven, chraňte svou pokožku silným opalovacím krémem (s SPF minimálně 30).

8. Denně hydratujte svoji pokožku

Ano. Mastná pokožka potřebuje zvlhčení. Zvlhčovač působí jako bariéra, přiměje vaši pokožku k produkci méně mazu a dodává jí hladkou strukturu. Obsahuje emulgátory, které váží olej a vodu a pomáhají přirozenému mazu proniknout hlouběji do pokožky, čímž snižují mastnost povrchu.

9. Buďte jemní k pokožce

Kdykoli použijete jakýkoli produkt, ať už je to krém nebo peeling, neotírejte ho ostře do pokožky. Pokud pokožku příliš odlupujete, vede to k mikroskopickému zánětu, otokům, ucpání pórů, zarudnutí a skvrnám. S pokožkou tedy zacházejte jemně.

10. Konzumujte zdravé jídlo

Konzumujte zdravé jídlo - protože právě to udrží vaši pokožku zdravou a zářící na konci dne. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Konzumujte ryby studené vody, jako je tuňák, halibut, losos a makrela, spolu se zeleninou a celozrnnými obilovinami. Můžete také vypít sklenici červeného vína, protože je bohaté na antioxidanty.

Kromě těchto změn v životním stylu můžete také vyzkoušet některé domácí prostředky k vyčištění pokožky a její udržení zářivé a zářivé. Zkontroluj je!

Jak zajistit, aby mastná pleť zářila: rychlá a snadná náprava

Řeknu ti tajemství. Nemůžete zesvětlit odstíny pleti jen za jeden den. A věřím, že spravedlnost nemá nic společného s tónem pleti. Když se budete o svou pokožku starat, chránit ji, hýčkat a zdravě jíst, uvidíte, že vaše pokožka automaticky září. Zde je několik domácích prostředků, díky nimž bude vaše pokožka šťastná:

11. Citron a med: Perfektní čistič obličeje pro mastnou pleť

Budete potřebovat

• ½ citronu (vymačkejte šťávu)
• 2 lžíce jedlé sody
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat

1. Smíchejte všechny přísady a připravte pastu. Pokud je tekutý, přidejte více jedlé sody.
2. Očistěte si obličej a naneste balíček.
3. Při aplikaci masírujte krouživými pohyby.
4. Nechte to uschnout.
5. Sejměte obal hadříkem namočeným ve vlažné vodě.

Proč to funguje

Citron redukuje skvrny a tmavé skvrny, takže vaše pokožka vypadá jasně. Jedlá soda odlupuje pokožku a zjemňuje ji, zatímco med ji zklidňuje a udržuje ji hydratovanou.

12. Pijte horkou citronovou vodu: Zázračný nápoj, díky kterému bude mastná pleť zářit

Budete potřebovat

• 2 čajové lžičky citronové šťávy
• 1 sklenici vody
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat

1. Přidejte citronovou šťávu a med do vlažné vody.
2. Dobře promíchejte a vypijte.

Poznámka: Není nutné to pít na lačný žaludek. Můžete to pít kdykoli během dne

Proč to funguje

Citronová a medová voda je vynikajícím detoxem pro vaše tělo. Vyplavuje toxiny a dodává pokožce přirozený lesk.

13. Ice Cube Facial: Pro udržení zdravé mastné pleti během léta

Budete potřebovat

• 1 lžíce zeleného čaje
• Šťáva z ½ citronu

Co musíte udělat

1. Vezměte šálek vody do nádoby a uvařte velmi silný zelený čaj. Nechte to vychladnout.
2. Smíchejte v něm citronovou šťávu.
3. Vložte jej do zásobníku na led a nechte jej zmrazit.
4. Vezměte kostku, zabalte ji do látky a naneste ji na obličej.

Proč to funguje

Zelený čaj je nabitý antioxidanty a chrání pokožku před škodlivými volnými radikály. Ledový a zelený čaj navíc zmenšují vaše póry a eliminují bakterie způsobující akné.

14. Balení na obličej kurkuma a šafrán: Balíček Fairness pro mastnou pleť

Budete potřebovat

• Štipka šafránu (kesar)
• 1 čajová lžička jogurtu
• 1 lžíce gramu mouky
• ½ čajové lžičky kurkumy

Co musíte udělat

1. Namočte šafrán přes noc do jogurtu.
2. Následujícího dne přidejte do jogurtu gram mouky a kurkumy a dobře promíchejte. Pokud je konzistence příliš hustá, přidejte další jogurt.
3. Vytvořte pastu a rozetřete ji na obličej. Nechte to uschnout.
4. Jemně ji umyjte.

Proč to funguje

Tento obličejový balíček je nejlepší pro krásy mastné pleti. Kurkuma rozjasní váš obličej a má antibakteriální vlastnosti, zatímco jogurt odstraní opálení a skvrny, takže vaše pokožka bude vypadat zářivě a krásně.

15. Sandalwood Face Pack: Skin Lightening Face Pack pro mastnou pleť

Budete potřebovat

• 1 lžíce gramu mouky
• 1 čajová lžička prášku santalového dřeva
• 1 lžíce růžové vody nebo normální vody

Co musíte udělat

1. Smíchejte všechny přísady a připravte pastu.
2. Naneste obličejový balíček a nechte jej uschnout.
3. Odstraňte vlažnou vodou.

Proč to funguje

Santalové dřevo je populární prostředek na zesvětlení pokožky a je vynikající pro odstraňování skvrn a stop. Zabraňuje akné a dalším vyrážkám.

16. Jablečný ocet a okurka: Pro kontrolu oleje

Budete potřebovat

• ¼ šálek jablečného octa
• ¾ šálku destilované vody
• 4-5 plátků okurky (můžete také použít 2 lžíce okurkové šťávy)

Co musíte udělat

1. Smíchejte ACV s destilovanou vodou a uložte do nádoby.
2. Vložte do něj plátky okurky. Pokud používáte šťávu, smíchejte ji s roztokem.
3. Nastříkejte na obličej 3-4krát denně.

Proč to funguje

Jablečný ocet má antibakteriální vlastnosti. Zabíjí bakterie a je dobrým zdrojem alfa hydroxykyselin (AHA), které zmenšují póry, absorbují přebytečný olej a udržují pokožku hydratovanou.

17. Zelený čaj a hliněný obličejový balíček: Pro okamžitou záři

Budete potřebovat

• 2 lžíce kaolinové hlíny / bentonitové hlíny / hlíny
• 1 lžíce gelu z aloe vera
• 2 lžíce zeleného čaje (silné vaření)

Co musíte udělat

1. V misce smíchejte všechny ingredience a připravte hladkou pastu.
2. Naneste si ji na obličej. Vyhněte se očím. Nechte to uschnout.
3. Vezměte hadřík a namočte jej do vlažné vody.
4. Na chvíli si zakryjte obličej látkou.
5. Jakmile je obal měkký, jemně jej vmasírujte a odstraňte vlažnou vodou.

Proč to funguje

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, které udržují vaši pokožku čistou. Důkladně čistí pokožku a ničí bakterie způsobující akné. Jíl absorbuje přebytečný olej a tonizuje pokožku. Tato sada na obličej rozjasní váš obličej okamžitě a poskytne vám viditelné výsledky.

18. Jahoda a jogurt: poctivá pleťová maska pro mastnou pleť

Budete potřebovat

• 3 jahody
• 2 čajové lžičky jogurtu
• 2 čajové lžičky medu

Co musíte udělat

1. Rozmačkejte jahody a vytvořte dužinu.
2. Přidejte k tomu jogurt a med a dobře promíchejte.
3. Pomocí štětce naneste směs na celý obličej.
4. Nechte svou pokožku vsáknout do dobroty balení.
5. Omyjte studenou vodou.

Proč to funguje

Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která pokožku vyživuje, vyhlazuje a zvlhčuje. Tento obličejový balíček hloubkově čistí vaše póry, redukuje akné a pupínky a udržuje váš obličej svěží.

19. Mořská sůl na obličej: Pro hladkou a zdravou pokožku

Budete potřebovat

• 1 šálek mořské soli
• Destilovaná voda (nebo olivový olej)

Co musíte udělat

1. Vezměte malou sklenici a polovinu naplňte mořskou solí.
2. Přidejte dostatek vody (nebo oleje), abyste vytvořili pastu.
3. Vezměte malé množství pasty a jemně vmasírujte do obličeje.
4. Nechte to sedět 5-10 minut.
5. Opláchněte vlažnou vodou.

Proč to funguje

Obsah minerálů v mořské soli je extrémně vysoký, což z ní činí jednu z nejlepších ingrediencí pro vaši pokožku. Odlupuje, vyživuje a hydratuje pokožku, přičemž ničí choroboplodné zárodky a podporuje regeneraci buněk.

20. Okurka a med: Pro výživu pokožky

Budete potřebovat

• 2 lžíce okurkové šťávy
• 1 lžíce medu

Co musíte udělat

1. Smíchejte okurkovou šťávu s medem.
2. Roztáhněte to po celé tváři.
3. Nechte to po dobu 30 minut a poté umyjte vodou.

Proč to funguje

Okurková šťáva tónuje váš obličej a med absorbuje nadměrný maz. Med je také zvlhčovadlo a zabraňuje vysušení pokožky.

21. Papaya, Milk, and Honey Face Pack: Domácí pleťový krém pro mastnou pleť

Budete potřebovat

• 2 lžíce kaše (zralá)
• 1 lžíce medu
• 1 lžíce mléka

Co musíte udělat

1. Vezměte misku a promíchejte všechny ingredience. Množství mléka můžete upravit podle požadované konzistence.
2. Naneste si ji na obličej a krk.
3. Jakmile je suchá, umyjte ji.

Proč to funguje

Papája, med a mléko bojují proti akné a pupínkům a jejich známkám. Tato směs má antibakteriální vlastnosti. Čistí póry, jemně odlupuje pokožku a udržuje ji hydratovanou a redukuje skvrny.

22. Maska na obličej z vaječného bílku: Pro minimalizaci pórů

Budete potřebovat

• 1 velké vejce
• 3-4 kapky citronové šťávy

Co musíte udělat

1. Oddělte žloutek od bílku.
2. Vložte vaječný bílek do misky.
3. Přidejte citronovou šťávu a promíchejte, aby se ingredience správně promíchaly.
4. Očistěte si obličej a naneste masku.
5. Jakmile je suchý, omyjte vlažnou vodou.
6. Následně použijte lehký zvlhčovač nebo pleťové sérum.

Proč to funguje

Vaječný bílek funguje nejlépe na mastnou pleť. Snižuje póry a napíná pokožku. Efekt pocítíte ihned po nanesení pleťové masky.

23. Pomerančová šťáva a kurkuma: Pro prevenci akné na mastné pokožce

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička kurkumové pasty (rozemlejte jednu surovou kurkumu, nebo můžete použít kurkumu kosmetické kvality)
• 1 čajová lžička pomerančového džusu

Co musíte udělat

1. Smíchejte obě ingredience a vytvořte pastu.
2. Naneste na celou tvář a krk. Nechte to uschnout.
3. Omyjte studenou vodou.

Proč to funguje

To funguje nejlépe při odstraňování opálení - takže vám zůstane jen zářící pokožka. Kurkuma má navíc antibakteriální vlastnosti, které drží bakterie pryč.

24. Jablečná a citronová šťáva: Pro jemné odlupování

Budete potřebovat

• 1 lžíce nastrouhaného jablka
• 1 čajová lžička citronové šťávy
• 1 čajová lžička jogurtu

Co musíte udělat

1. Ingredience dobře promíchejte a vytvořte hustou pastu.
2. Naneste obličejový balíček. Nechte to uschnout.
3. Omyjte vodou.

Proč to funguje

Jablko obsahuje vitamin C, který je prospěšný pro pokožku (ať už požitou nebo lokálně aplikovanou). Pomáhá obnovit kolagen ve vaší pokožce, udržuje vrásky a známky stárnutí na uzdě. Citronová šťáva jemně odlupuje odumřelé buňky pokožky, zesvětluje skvrny a zjemňuje pokožku.

25. Podmáslí, mrkvová šťáva a gramová mouka: Pro mladistvou, jasnou a bezolejovou pokožku

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička podmáslí (tvarohové mléko)
• 1 lžíce gramu mouky
• 1 lžička mrkvové šťávy

Co musíte udělat

1. V misce smíchejte všechny ingredience a připravte pastu. Pokud je konzistence příliš řídká nebo příliš hustá, upravte ji přidáním gramu mouky nebo mrkvové šťávy.
2. Naneste si ji na obličej a krk. Nechte to na hodinu.
3. Po hodině jej umyjte vlažnou vodou a poté studenou vodou.

Proč to funguje

Tento obličejový balíček je vynikající pro odstranění opálení a má také výhody proti stárnutí. Čistí pokožku a rozjasňuje ji. Antioxidanty v masce navíc zvrátí poškození kůže.

Mastná pleť vyžaduje zvláštní péči. Je to proto, že tento typ pleti je nejvíce náchylný k bělavým, černým bodkám, akné, pupínkům a jizvám. Olej a mastnota navíc absorbují prach a vaše pokožka vypadá tmavší než obvykle. Postupujte podle těchto tipů a vyzkoušejte tyto obličejové balíčky, abyste získali přirozený tón pleti a udrželi svůj obličej jasný a zářivý.

Dejte nám vědět, jak pro vás pracovali, a to odesláním komentáře níže.