Jak Používat Eukalyptový Olej Pro Ucpání Dutin

Obsah:

Video: Jak Používat Eukalyptový Olej Pro Ucpání Dutin

Video: Jak Používat Eukalyptový Olej Pro Ucpání Dutin
Video: Masážní olej proti rýmě 😲 2024, Březen
Jak Používat Eukalyptový Olej Pro Ucpání Dutin
Jak Používat Eukalyptový Olej Pro Ucpání Dutin
Anonim

Je nepříjemné řešit přetížení dutin. Je pro vás obtížné dýchat a spát, nos je ucpaný nebo neustále běží a máte bolesti kolem očí, bolesti hlavy, podráždění v krku a kašel. Toto přetížení zmizí samo. Můžete však použít určité přírodní přísady ke zmírnění bolesti a přetížení. Jedním z takových léků je eukalyptový olej. V tomto článku jsme diskutovali o tom, jak můžete použít eukalyptový olej pro ucpaný sinus. Pokračujte v čtení a dozvíte se více.

Obsah

  • Je eukalyptový olej vhodný pro ucpání dutin a nosu?
  • Způsoby použití eukalyptového oleje k léčbě dutin a ucpaného nosu
  • Opatření

Je eukalyptový olej vhodný pro ucpání dutin a nosu?

Eukalyptus (Eucalyptus globulus) je široce používán pro léčebné účely. Pro léčebné účely se používají různé části eukalyptového stromu, jako je kůra, listy a kořen.

Esenciální olej z eukalyptu se získává z listů stromu. Tento olej je známý svými robustními léčivými vlastnostmi (1), (2).

Eukalyptový olej se používá k úlevě od ucpání nosu a zánětu dutin. Obsahuje 1, 8-cineol, o kterém bylo zjištěno, že pomáhá snižovat ucpání nosu (3). Olej má také analgetické a protizánětlivé vlastnosti (4, 5). To může pomoci snížit zánět v dutinách dutin a snížit bolest.

Upozornění: Eukalyptový olej může být ve své čisté formě docela silný. Proto jej před aplikací na pokožku zřeďte.

Způsoby použití eukalyptového oleje k léčbě dutin a ucpaného nosu

Existují dva hlavní způsoby použití eukalyptového oleje k léčbě sinusové a nosní kongesce.

1. Vdechování páry

Eukalyptový éterický olej je dobrým antiseptikem. Vdechování oleje párou je považováno za prospěšné pro ucpání nosu (5). Tato metoda může pomoci zmírnit nachlazení, ucpaný nos a bolesti hlavy.

Budete potřebovat

  • Eukalyptový éterický olej
  • Vana s horkou vodou

Co musíte udělat

  1. Nalijte několik kapek eukalyptového éterického oleje do vany s horkou vodou.
  2. Nakloňte se přes vanu a nadechněte se kouřící páry.
  3. Opakujte to několik minut, nebo dokud nezažijete úlevu.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to dvakrát denně.

2. Ředění

Neoficiální důkazy naznačují, že metoda ředění může být vhodná, pokud je ucpání nosu nebo sinus poměrně intenzivní. V této metodě se nosný olej používá s eukalyptovým olejem. Nosný olej může zvýšit účinek éterického oleje.

Budete potřebovat

  • 1-5 kapek eukalyptového oleje
  • 1 unce nosného oleje (olivový olej nebo mandlový olej)

Co musíte udělat

  1. Smíchejte několik kapek eukalyptového oleje a nosného oleje.
  2. Naneste směs místně na hrudník a krk.

Jak často byste to měli dělat

Olej nanášejte jednou denně.

Ačkoli mnoho lidí praktikuje lokální aplikaci čistého eukalyptového oleje pro úlevu od dutin a ucpaného nosu, není bezpečné, protože může popálit pokožku. Před použitím je důležité vždy naředit olej v nosném oleji.

Při používání eukalyptového oleje je třeba učinit určitá opatření.

Opatření

  • Eukalyptový olej v surové formě může spálit pokožku. Může se ukázat jako škodlivé pro lidi s citlivou pokožkou a kožními problémy.
  • Děti by neměly používat eukalyptový olej. Expozice éterickému oleji může způsobit otravu u kojenců a dětí (6).
  • Těhotné ženy by se měly vyvarovat používání oleje.

Pokud máte přetížení dutin, dodržujte zdravou stravu. Pijte teplé tekutiny, abyste pomohli zředit hlen a zmírnit zablokování. K úlevě od dutin a nosu používejte eukalyptový olej jakoukoli z výše uvedených metod. Pokud váš problém přetrvává, poraďte se s lékařem.

6 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

  • Dhakad, Ashok K a kol. „Biologický, léčivý a toxikologický význam éterického oleje z listů eukalyptu: přehled.“Journal of the Science of Food and Agriculture Vol. 98,3 (2018): 833-848.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

  • Silva, Sayonara Mendes et al. „Esenciální oleje z různých částí rostlin Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) jako zdroj 1,8-cineolu a jejich biologických aktivit. “Pharmaceuticals (Basel, Švýcarsko) sv. 4,12 1535-50.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

  • Kehrl, Wolfgang a kol. "Léčba akutní nehnisavé rhinosinusitidy s cineolem: výsledky dvojitě zaslepené, randomizované, placebem kontrolované studie." Laryngoscope sv. 114,4 (2004): 738-42.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

  • Silva, Jeane a kol. "Analgetické a protizánětlivé účinky éterických olejů z eukalyptu." Journal of ethnopharmacology sv. 89,2-3 (2003): 277-83.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

  • Sadlon, Angela E a Davis W Lamson. "Imunitně modifikující a antimikrobiální účinky eukalyptového oleje a jednoduchých inhalačních zařízení." Recenze alternativní medicíny: časopis klinické terapeutické sv. 15,1 (2010): 33-47.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

  • Sandra a kol. "Neúmyslné vystavení malých dětí kafru a eukalyptovým olejům." OUP Academic, Oxford University Press, 1. února 2001.

    academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678

Doporučená:

Zajímavé články
10 úžasných Ručně Malovaných Vzorů Na Nehty
Čtěte Více

10 úžasných Ručně Malovaných Vzorů Na Nehty

My ženy si zasloužíme být hýčkány. Stejně tak naše nehty! Jaký lepší způsob, jak hýčkat nehty, než je zdobit nehty?Většina z nás ráda sportuje snadné květinové vzory na nehtech. Když přijde téma ruční malby, jsou květinové vzory jedním z nejčastějších vzorů, které uvidíte na nehtech. Květinové vzory se obtížně kreslí a l

17 ájurvédských Procedur Proti Lupům
Čtěte Více

17 ájurvédských Procedur Proti Lupům

Lupiny jsou jednou z nejčastějších poruch pokožky hlavy charakterizovaných hromaděním odumřelých buněk pokožky na pokožce hlavy ve formě bílých vloček. Tato šupinatá vrstva odumřelých buněk brání tomu, aby vaše vlasy volně dýchaly, a tím je oslabuje a zanechává je náchylnější k vypadávání. Kromě toho tyto šupiny padají na vaš

10 Nejlepších Značek Organických Barev Na Vlasy, Které Se Mají Použít V Roce 2020 (naše Nejlepší Tipy)
Čtěte Více

10 Nejlepších Značek Organických Barev Na Vlasy, Které Se Mají Použít V Roce 2020 (naše Nejlepší Tipy)

Chcete vyzkoušet různé barvy na vlasech, ale strach z chemikálií vás omezuje v experimentování s vaším vzhledem? Hledáte přírodní, netoxické a ekologické výrobky na barvení vlasů? Pak byste pravděpodobně měli jít na organické barvy na vlasy. Určitě to bude nejlepší