2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Je nepříjemné řešit přetížení dutin. Je pro vás obtížné dýchat a spát, nos je ucpaný nebo neustále běží a máte bolesti kolem očí, bolesti hlavy, podráždění v krku a kašel. Toto přetížení zmizí samo. Můžete však použít určité přírodní přísady ke zmírnění bolesti a přetížení. Jedním z takových léků je eukalyptový olej. V tomto článku jsme diskutovali o tom, jak můžete použít eukalyptový olej pro ucpaný sinus. Pokračujte v čtení a dozvíte se více.
Obsah
- Je eukalyptový olej vhodný pro ucpání dutin a nosu?
- Způsoby použití eukalyptového oleje k léčbě dutin a ucpaného nosu
- Opatření
Je eukalyptový olej vhodný pro ucpání dutin a nosu?
Eukalyptus (Eucalyptus globulus) je široce používán pro léčebné účely. Pro léčebné účely se používají různé části eukalyptového stromu, jako je kůra, listy a kořen.
Esenciální olej z eukalyptu se získává z listů stromu. Tento olej je známý svými robustními léčivými vlastnostmi (1), (2).
Eukalyptový olej se používá k úlevě od ucpání nosu a zánětu dutin. Obsahuje 1, 8-cineol, o kterém bylo zjištěno, že pomáhá snižovat ucpání nosu (3). Olej má také analgetické a protizánětlivé vlastnosti (4, 5). To může pomoci snížit zánět v dutinách dutin a snížit bolest.
Upozornění: Eukalyptový olej může být ve své čisté formě docela silný. Proto jej před aplikací na pokožku zřeďte.
Způsoby použití eukalyptového oleje k léčbě dutin a ucpaného nosu
Existují dva hlavní způsoby použití eukalyptového oleje k léčbě sinusové a nosní kongesce.
1. Vdechování páry
Eukalyptový éterický olej je dobrým antiseptikem. Vdechování oleje párou je považováno za prospěšné pro ucpání nosu (5). Tato metoda může pomoci zmírnit nachlazení, ucpaný nos a bolesti hlavy.
Budete potřebovat
- Eukalyptový éterický olej
- Vana s horkou vodou
Co musíte udělat
- Nalijte několik kapek eukalyptového éterického oleje do vany s horkou vodou.
- Nakloňte se přes vanu a nadechněte se kouřící páry.
- Opakujte to několik minut, nebo dokud nezažijete úlevu.
Jak často byste to měli dělat
Dělejte to dvakrát denně.
2. Ředění
Neoficiální důkazy naznačují, že metoda ředění může být vhodná, pokud je ucpání nosu nebo sinus poměrně intenzivní. V této metodě se nosný olej používá s eukalyptovým olejem. Nosný olej může zvýšit účinek éterického oleje.
Budete potřebovat
- 1-5 kapek eukalyptového oleje
- 1 unce nosného oleje (olivový olej nebo mandlový olej)
Co musíte udělat
- Smíchejte několik kapek eukalyptového oleje a nosného oleje.
- Naneste směs místně na hrudník a krk.
Jak často byste to měli dělat
Olej nanášejte jednou denně.
Ačkoli mnoho lidí praktikuje lokální aplikaci čistého eukalyptového oleje pro úlevu od dutin a ucpaného nosu, není bezpečné, protože může popálit pokožku. Před použitím je důležité vždy naředit olej v nosném oleji.
Při používání eukalyptového oleje je třeba učinit určitá opatření.
Opatření
- Eukalyptový olej v surové formě může spálit pokožku. Může se ukázat jako škodlivé pro lidi s citlivou pokožkou a kožními problémy.
- Děti by neměly používat eukalyptový olej. Expozice éterickému oleji může způsobit otravu u kojenců a dětí (6).
- Těhotné ženy by se měly vyvarovat používání oleje.
Pokud máte přetížení dutin, dodržujte zdravou stravu. Pijte teplé tekutiny, abyste pomohli zředit hlen a zmírnit zablokování. K úlevě od dutin a nosu používejte eukalyptový olej jakoukoli z výše uvedených metod. Pokud váš problém přetrvává, poraďte se s lékařem.
6 zdrojů
Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.
-
Dhakad, Ashok K a kol. „Biologický, léčivý a toxikologický význam éterického oleje z listů eukalyptu: přehled.“Journal of the Science of Food and Agriculture Vol. 98,3 (2018): 833-848.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/
-
Silva, Sayonara Mendes et al. „Esenciální oleje z různých částí rostlin Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) jako zdroj 1,8-cineolu a jejich biologických aktivit. “Pharmaceuticals (Basel, Švýcarsko) sv. 4,12 1535-50.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/
-
Kehrl, Wolfgang a kol. "Léčba akutní nehnisavé rhinosinusitidy s cineolem: výsledky dvojitě zaslepené, randomizované, placebem kontrolované studie." Laryngoscope sv. 114,4 (2004): 738-42.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/
-
Silva, Jeane a kol. "Analgetické a protizánětlivé účinky éterických olejů z eukalyptu." Journal of ethnopharmacology sv. 89,2-3 (2003): 277-83.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/
-
Sadlon, Angela E a Davis W Lamson. "Imunitně modifikující a antimikrobiální účinky eukalyptového oleje a jednoduchých inhalačních zařízení." Recenze alternativní medicíny: časopis klinické terapeutické sv. 15,1 (2010): 33-47.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/
-
Sandra a kol. "Neúmyslné vystavení malých dětí kafru a eukalyptovým olejům." OUP Academic, Oxford University Press, 1. února 2001.
academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
Doporučená:
Tipy, Jak Používat Neemový Olej Na Ekzémy
Neemový strom je součástí přirozené péče o zdraví od nepaměti (1). Je synonymem dobrého zdraví, a proto Ájurvéda považuje tuto léčivou bylinu „Sarva Roga Nivarini“(léčitel všech onemocnění). Olej extrahovaný ze semene neemu je bohatý na léčivé vlastnosti. Neemový olej je obzvláště užit
Jak Používat Ricinový Olej Pro Růst řas? - 5 Nejlepších Kutilských Metod
Pokud chcete přirozeně dlouhé, svěží řasy, aniž byste pokaždé sáhli po řasence, existuje skromná přísada, která vám toto přání splní. Bylo zjištěno, že ricinový olej, zázračná přísada pro růst vlasů, je obzvláště účinná, pokud jde o dosažení neuvěřitelně hustých a dlouhých řas (a odvážnějších obočí!). Je také známo, že zabraňuje poškození a stimuluje
Jak Používat Olej Z černých Semen (Kalonji) Pro Růst A Plešatost Vlasů
Všichni jsme měli spravedlivý podíl na vypadávání vlasů. Je to problém, kterému je téměř nemožné se vyhnout kvůli nesčetným faktorům, které vedou k vypadávání vlasů. Bohužel pro některé z nás problém jen tak nezmizí, a právě proto je zásadní začít se o své vlasy starat, jakmile si všimnete prvních známek plešatění.Je zcela normální ztrácet 50–100 pramenů
Jak Používat Mrkev Pro Růst Vlasů - Olej, Masky A Sprej
Mrkev je již dlouho známá pro zlepšení zraku. Tato zelenina však může také zlepšit zdraví vlasů.Mrkev je bohatá na vitamíny A, K, C, B6, B1, B3 a B2 a další živiny, jako je vláknina, draslík a fosfor. Tyto živiny mohou zlepšit zdraví pokožky a celkovou pohodu (1, 2). Rovněž se věří, že tyt
Jak Používat éterické Oleje Pro Infekce Dutin
Neustálý pocit rýmy, někdy doprovázený bolestí, vás může nechat pobíhat při hledání dekongestiva. Sinusitida je z dlouhodobého hlediska nepochybně únavná. Budete však překvapeni, že tento stav lze zvládnout doma pomocí éterických olejů.Čtěte dále a zjistěte