10 Domácích Tvarohových Balíčků Pro Různé Typy Pleti

Obsah:

10 Domácích Tvarohových Balíčků Pro Různé Typy Pleti
10 Domácích Tvarohových Balíčků Pro Různé Typy Pleti
Anonim

Péče o pleť může být složitá. Zatímco většina z nás ví, že rutina CTM je sotva dost na to, aby naše tváře zářily, zaneprázdněné plány nám mohou bránit v tom, abychom jí poskytli takovou extra TLC, kterou tak zoufale potřebuje. Hledání produktů, které vyhovují vaší pokožce a řeší její obavy, je nejen časově náročné, ale také může být těžké v kapse. Sestavili jsme tento seznam tvarohových balíčků pro různé typy pleti, které vám mohou ušetřit čas a úsilí i peníze. Ale než se ponoříme, podívejme se, jak tvaroh pomáhá vaší pokožce.

Výhody aplikace tvarohu na obličej

Tvaroh je jednou z nejběžnějších složek péče o pleť, které ženy používají. Je snadno dostupný, na pokožce neuvěřitelně uklidňuje a pomáhá zlepšit kvalitu pokožky.

Studie hodnotila použití fermentovaných mléčných výrobků (jako je jogurt) na kůži a zjistila, že orální i lokální aplikace těchto produktů může zlepšit zdraví pokožky (1). K posouzení jejich účinnosti jsou však zapotřebí další studie.

V jiné studii vědci hodnotili účinnost jogurtového obličejového balíčku na lidské pokožce. Zjistili, že obličejový balíček snížil hladinu transepidermální ztráty vody v ošetřovaných oblastech a zlepšil úroveň vlhkosti, jasu a pružnosti pokožky (2).

Jogurt je podobný tvarohu, takže tvaroh může vykazovat stejné účinky.

Kromě toho má tvaroh řadu výhod, například:

  • Pomáhá odlupovat pokožku - Tvaroh, stejně jako jakýkoli jiný mléčný výrobek, obsahuje kyselinu mléčnou, která může pomoci odlupovat odumřelé buňky pokožky a udržovat pokožku hladkou.
  • Vyživuje pokožku - Esenciální tuky, bílkoviny, vitamíny a minerály ve tvarohu pomáhají vyživovat pokožku a udržovat ji zdravou.
  • Udržuje zdraví pokožky - Tvaroh udržuje kožní problémy na uzdě tím, že udržuje jejich pružnost a zlepšuje jas.
  • Udržuje vaši pokožku hydratovanou - Bohatý obsah tuku ve tvarohu může pomoci utěsnit vlhkost v pokožce a udržet ji hydratovanou po dlouhou dobu. Může také pomoci při řešení špatného opálení, otupělosti a pigmentace.
  • Uklidňuje pokožku - Tvaroh má na pokožku chladivý účinek. Může zmírnit zánět a akné a udržovat pokožku pohodlnou.

Díky všem těmto vlastnostem je tvaroh vynikající přísadou pro péči o pleť. Zde je návod, jak jej můžete použít.

10 tvarohových balíčků pro různé typy pleti

1. Tvaroh a medový obličejový balíček

Pokyny: Tento obličejový balíček je vhodný pro normální až suchý typ pleti. Smíchejte 2 lžíce tvarohu s lžící medu. Aplikujte tuto směs na obličej a nechte ji asi 20 minut působit. Směs později omyjte studenou vodou.

Jak to může pomoci: Med má zvlhčující a terapeutické vlastnosti (3). Spolu s tvarohem vytváří vynikající zvlhčovací kombo.

2. Tvaroh a besan (gramová mouka) Face Pack

Pokyny: Tento obličejový balíček je ideální pro normální až mastnou pleť. Smíchejte lžíci gramu mouky nebo besanu se 2 lžícemi tvarohu. Kombinujte tvaroh a besan, dokud nezískáte hladkou a konzistentní směs, kterou si naneste na obličej. Po zaschnutí umyjte.

Jak to může pomoci: Besan je běžnou přísadou domácích obličejových balíčků a pomáhá pokožku odlupovat, čistit a rozjasňovat.

3. Tvaroh a kurkuma Face Pack

Pokyny: Tento obličejový balíček vyhovuje všem typům pleti. Musíte smíchat tvaroh s půl lžičky kurkumy a aplikovat tuto směs na obličej a nechat ji asi 15 minut před umytím.

Jak to může pomoci: Kurkuma má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti (4). Spolu s vyčištěním pokožky tento obličejový balíček také zanechá váš obličej zářící zdravím.

4. Tvaroh a citronový obličejový balíček

Pokyny: Tento obličejový balíček pomáhá rozjasnit pokožku a vyrovnat tón pleti. Vyzkoušet to mohou normální až mastné typy pleti. Musíte kombinovat citronovou šťávu (zředěnou) a tvaroh. Naneste si tuto směs na obličej a před umytím ji nechejte zaschnout.

Jak to může pomoci: Citronová šťáva obsahuje kyselinu citronovou (která jí dodává kyselou chuť), což je AHA, která může pomoci zlepšit tloušťku epidermis (5). Tuto přírodní AHA můžete použít ke zlepšení kvality pokožky.

5. Tvaroh a oves Face Pack

Pokyny: Tento obličejový balíček je ideální pro ty, kteří mají citlivou pokožku. Kombinujte tvaroh a oves. Aplikujte tuto směs na obličej a po zaschnutí ji omyjte.

Jak to může pomoci: Ovesné vločky jsou vynikající exfoliační přísadou. Má také protizánětlivé a antioxidační vlastnosti (6). V kombinaci s tvarohem vytváří vynikající balíček na obličej, který pomáhá odstraňovat černé tečky a pupínky a poskytuje vám čistou pokožku.

6. Tvaroh a rajče Face Pack

Pokyny: Tento obličejový balíček mohou vyzkoušet lidé s jakýmkoli typem pleti. Kombinujte tvaroh a rajčatovou šťávu v misce, dokud nezískáte hladkou a konzistentní směs. Aplikujte tuto směs na obličej a po zaschnutí ji umyjte.

Jak to může pomoci: Neoficiální důkazy naznačují, že může pomoci minimalizovat opálení a zúžit póry pokožky.

7. Tvaroh a bramborový obličejový balíček

Pokyny: Tento obličejový balíček je vhodný pro všechny typy pleti. Zkombinujte tvaroh a dužinu ze surových brambor a naneste si ji na obličej. Nechte zaschnout a poté opláchněte.

Jak to může pomoci: O tomto tvarohu a bramborovém obličejovém balíčku se říká, že pomáhá vyrovnat tón pleti, minimalizovat opálení a obnovit přirozenou pleť.

8. Tvaroh a okurka Face Pack

Pokyny: Tento uklidňující obličejový balíček je vhodný pro všechny typy pleti. Kombinujte tvaroh se šťávou ze surových okurek a masírujte si obličej. Nechejte zaschnout a poté opláchněte.

Jak to může pomoci: Jedná se o extrémně hydratační balíček na obličej, který pomáhá uklidnit a uklidnit pokožku. Pomáhá také odstranit opálení a vyčistit tón pleti.

9. Tvaroh a pomerančová kůra Face Pack

Pokyny: Pokud máte mastnou pleť nebo zralou pleť, může vám tento obličejový balíček pomoci. Chcete-li to použít, smíchejte tvaroh a sušený prášek pomerančové kůry a vmasírujte si ho na pokožku. Nechejte zaschnout a poté opláchněte.

Jak to může pomoci: O pomerančové kůře se říká, že má vlastnosti proti stárnutí. Studie ukazuje, že alkoholové výtažky z mandarínové pomeranče mají antioxidační a antienzymatické účinky a lze je použít v přípravcích proti stárnutí (7).

10. Tvaroh a Multani Mitti Face Pack

Pokyny: Pokud máte mastnou a citlivou pokožku, vyzkoušejte tento obličejový balíček. Smíchejte stejné množství tvarohu a Multani mitti a naneste pastu na pokožku. Po zaschnutí jej umyjte.

Jak to může pomoci: Multani mitti pomáhá odstraňovat odumřelé buňky z pokožky a udržuje ji zářivou (8).

Zintenzivnění hry na péči o pleť se může zdát jako skličující úkol, ale s těmito jednoduchými obličejovými balíčky tvarohů pro vlastní potřebu se nyní můžete o svou pleť velmi snadno starat. Musíte jen pravidelně dodržovat rutinu péče o pleť, zdravě jíst a zůstat zdraví.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jak často mám používat tvarohové balíčky?

Používejte je dvakrát nebo třikrát týdně.

Mohu nechat tvaroh na tváři přes noc?

Pokud necháte přes noc, můžete nachladnout. Je lepší jej používat během dne.

8 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

  • Účinky fermentovaných mléčných výrobků na pokožku: Systematický přehled. Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422

  • Klinická účinnost obličejových masek obsahujících jogurt a Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of Cosmetic Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

  • Med v dermatologii a péči o pleť: recenze. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

  • Účinky kurkumy (Curcuma longa) na zdraví kůže: Systematický přehled klinických důkazů, výzkum fytoterapie, americká národní lékařská knihovna, národní instituty zdraví.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

  • Kyselina citronová zvyšuje životaschopnou tloušťku epidermu a obsah glykosaminoglykanů na pokožce poškozené sluncem. Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916

  • Ovesné vločky v dermatologii: krátký přehled. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

  • Hodnocení potenciálu pleti proti stárnutí Citrus reticulata Blanco Peel, Pharmacognosy Research, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

  • Interní příprava a standardizace bylinného pleťového balíčku, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.

    pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

Doporučená:

Zajímavé články
5 Nejlepších Kardio Cvičení Pro Spálení Kalorií
Čtěte Více

5 Nejlepších Kardio Cvičení Pro Spálení Kalorií

Věděli jste, že můžete sedět na židli vykonávat skvělý kardio trénink na hubnutí? Je to pravda! Rutiny židle Cardio jsou nejnovější módou a můžete spálit kalorie provedením těchto krásných cvičení s nízkým dopadem a získat výhody!Přečtěte si tento příspěvek

11 Jedinečných účesů S Copánky, Které Vás Inspirují
Čtěte Více

11 Jedinečných účesů S Copánky, Které Vás Inspirují

Ach, vždyzelené rybí opletení. Ve světě účesů nemůžete přežít, pokud jste neviděli a nevyzkoušeli alespoň nejjednodušší tutoriály o pletení: rybích ocasy. A na těchto rybích copáncích není absolutně nic, co nemám rád: glam na bocích a elegantní a vyleštěné všude. S tímto elegantním vzhledem je opět

10 Ohromujících Dlouhých účesů Pro Kulaté Tváře
Čtěte Více

10 Ohromujících Dlouhých účesů Pro Kulaté Tváře

Nemůžete najít perfektní účes, který doplní váš kulatý tvar obličeje? Usnadňujeme vám to. Od Mirandy Kerrové, Sarah Hylandové po Ariel Winterovou a Emmu Stoneovou se nechte inspirovat těmito A-listers, protože uvádíme deset dlouhých účesů, které vám pomohou zdůraznit vaše rysy.Čtěte dopředu a získejte