2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Pokud jde o ošetření našich chuťových pohárků sladkou a kyselou chutí, tamarind může být tou nejpůvabnější volbou. Je skvělý a používá se jako všestranné koření s různými pokrmy. Na druhou stranu přichází s mnoha výživnými i léčivými výhodami. Ale kromě všech těchto výhod existuje také několik vedlejších účinků tamarindu. Čtěte dál, abyste věděli.
10 vedlejších účinků tamarindu
Sdělte nám nejčastější nežádoucí účinky tamarindu:
Obsah
- 1. Zvyšuje krvácení u určitých léků
- 2. Může vést k hypoglykémii
- 3. Může způsobit alergické reakce
- 4. Může poškodit zubní sklovinu
- 6. Indukuje kyselý reflux
- 7. Podporuje vazokonstrikci
- 8. Interakce s antibiotiky Certan
- 9. Produkuje projímavé účinky
- 10. Může zhoršit Weaverův kašel
1. Zvyšuje krvácení u určitých léků
Tamarind může zvýšit riziko krvácení a při užívání určitých léků se může ukázat jako extrémně nebezpečný. Patří mezi ně některé běžné léky, jako jsou:
- Aspirin
- Nesteroidní protizánětlivé léky nebo NSAID (ibuprofen, naproxen atd.)
- Ředidla krve nebo antikoagulancia (heparin, warfarin atd.)
- Protidestičkové léky (klopidogrel atd.)
Pokud užíváte tamarind s některým z těchto léků, jejich rychlost absorpce ve vašem těle značně vzroste. Výsledkem je, že účinky nebo účinky léků se zesílí, což nakonec povede k nadměrnému krvácení.
[Přečtěte si: Nežádoucí účinky jablečného octa]
2. Může vést k hypoglykémii
Pravidelný příjem tamarindu ve velkém množství může způsobit výrazný pokles hladiny glukózy v séru, což vede k hypoglykémii. Podle odborníků na výživu je dostatečný příjem (AI) 10 g tamarindu denně doporučenou úrovní denního příjmu tohoto ovoce, což je pouze 0,8% běžného příjmu potravy. Spotřeba vyšší než toto množství může způsobit nedostatek glukózy v našem těle. Takže diabetici, kteří již užívají léky na snížení hladiny cukru v krvi, by měli být při konzumaci tamarindu opatrní.
3. Může způsobit alergické reakce
Alergie nebo přecitlivělost jsou jedním z nejčastějších vedlejších účinků tamarindu. Existuje spousta lidí, kteří jsou citliví na přísady tohoto ovoce a při konzumaci se u nich projeví řada příznaků, jako jsou vyrážky, svědění, záněty, pocity bodnutí, závratě, mdloby, zvracení, dušnost atd.
4. Může poškodit zubní sklovinu
Tamarind je od přírody vysoce kyselý. Proto je velká šance, že si při pravidelné konzumaci vyberete daň na vašich krásných sadách zubů. Pokud jíte tamarind v nadměrném množství, je pravděpodobné, že jeho kyselá složka zkoroduje zubní sklovinu. Pamatujte, že příliš mnoho tamarindu je extrémně špatné pro zdraví i pro vzhled vašich zubů.
5. Formuje žlučové kameny:
Zde přichází jeden z nejzávažnějších vedlejších účinků tamarindu! Pozorovací studie provedená některými indickými vědci prokázala, že časté požití velkého množství tamarindu může podpořit tvorbu kamenů v našem žlučníku. Může vést k řadě zdravotních problémů, jako je žloutenka, akutní horečka, křeče v břiše, nevolnost, zvracení, zažívací potíže, problémy s játry atd.
[Přečtěte si: Nežádoucí účinky šťávy z aloe vera]
6. Indukuje kyselý reflux
Jak již bylo řečeno, tamarind je kyselý potravinový prvek. Když to jíme, hladiny kyselin stoupají v našem gastrointestinálním traktu, zejména v žaludku. Pokud tedy již trpíte zažívacími potížemi, jako je gastroezofageální refluxní choroba (GORD) nebo „kyselý reflux“, měli byste se od toho držet dál. Jinak se u vás vyvine akutní kyselost.
7. Podporuje vazokonstrikci
Pokud užíváte jakýkoli druh vazokonstriktoru (bez ohledu na to, zda se jedná o bylinu, doplněk nebo syntetickou drogu), měli byste se přísně vyhýbat tamarindu. Je známo, že toto ovoce přispívá k vazokonstrikčním účinkům urychlením procesu zúžení krevních cév. Nakonec to vede k pomalému průtoku krve nebo někdy dokonce úplnému zablokování cév.
8. Interakce s antibiotiky Certan
Pokud topicky používáte nějaké oční antibiotikum, vyhněte se příjmu tamarindu. Několik výzkumů prokázalo, že toto ovoce interaguje s takovým typem léků a může vést k nežádoucí pokožce i ke zdravotním rizikům.
9. Produkuje projímavé účinky
Buničina nebo extrakt z tamarindu je dobře známý pro své laxativní vlastnosti. Pokud však již používáte jakýkoli jiný projímadlo, ujistěte se, že jste přestali jíst toto ovoce.
[Přečtěte si: Nežádoucí účinky citronové šťávy]
10. Může zhoršit Weaverův kašel
Tkalcovský kašel není způsoben příjmem tamarindu. Jedná se spíše o zdravotní stav způsobený semeny tamarindu v prášku. Pokud jej však budete používat ve svých pokrmech jako přísadu, buďte opatrní, protože prášek může ovlivnit vaše plíce a vyvolat chronické dýchací potíže.
Mnoho indických jídel, zejména těch z jihu, vyžaduje tamarind. Ale opravdu potřebujete načíst do své stravy tolik tamarindu, že si vaše zdraví začne stěžovat? Možná se někdy můžeme vzdát chuti ve prospěch zdraví!
Doufám, že máte s tímto příspěvkem jasno a vyhnete se škodlivým účinkům tamarindu. Chcete do tohoto seznamu přidat další nežádoucí účinky tamarindu? Níže napište komentář a dejte nám vědět.
Doporučená:
10 Závažných Vedlejších účinků Hořčičného Oleje, Kterých Byste Si Měli Být Vědomi
Pokud jste Ind, zejména z východní části země, jednoduše si nedokážete představit vaření bez hořčičného oleje. Je to jedna ze základních složek naší každodenní kuchyně a je známá pro řadu zdravotních výhod. Ale víte, že hořčičný olej může být potenciálně nebezpečný i pro nás? Řekněme vám 10 nejčastějších vedlejších úč
9 Vedlejších účinků Ricinového Oleje, Na Které Byste Si Měli Být Vědomi
Nadměrné používání ricinového oleje bylo spojeno s různými riziky. Některé z nich zahrnují kožní vyrážky, nevolnost, průjem a svalové křeče. Nežádoucí účinky ricinového oleje byly spojeny s topickým i interním použitím.Zde diskutujeme možné vedle
12 Vedlejších účinků Doplňků Bílkovin, Kterých Byste Si Měli Být Vědomi
Doplňky proteinového prášku jsou nyní vztek. Určitě mají výhody - pomáhají tělu uspokojovat jeho každodenní potřeby bílkovin. A to také pohodlným způsobem. Nadměrný příjem bílkovinných doplňků však často dělá více škody než užitku. O čem budeme v tomto příspěvku dis
Top 30 Potravin Bohatých Na Puriny, Kterým Byste Se Měli Vyhnout (nebo Byste Měli?)
Puriny jsou organické sloučeniny, které se nacházejí v každé buňce lidského těla a také v mnoha rostlinných a živočišných potravinách. Nejdůležitějšími potravinami bohatými na puriny jsou masné výrobky, zejména vnitřní orgány, jako jsou játra a ledviny, a dokonce i ryby. Rostlinná strava má obvykle n
10 Překvapivých Vedlejších účinků Kukuřice, Které Byste Měli Vědět
Co se může pokazit u kukuřice? Jsou chutné, mají všestranné použití, jsou výživné - co jiného je třeba vědět? Chcete vědět o možných vedlejších účincích kukuřice?Pěknou kukuřici není třeba představovat. Ale jedna mylná představa, kterou mnozí z nás stále mají, je, že si myslíme na kukuřici jako na zeleninu. Nic nemůže být dále od pravdy! Kukuřice
