2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Plicní fibróza (PF) postihuje přibližně 5 milionů lidí na celém světě. Tento stav nastává v důsledku poškození plicních tkání. Plicní fibróza je smrtelná a většina postižených jedinců ji sotva zvládne za více než pět let svého života! To platí zejména v případě, že je tento stav diagnostikován v pozdějších fázích.
Až budete příště neobvykle unavení, hned po zahájení kardio cvičení nebo pocítíte dušnost z čista jasna, dejte si pozor. Tyto příznaky se mohou objevit v důsledku plicní fibrózy. I když tento stav nelze zvrátit, jeho postup lze zpomalit pomocí přírodních prostředků. Léčba může také pomoci zmírnit příznaky tohoto stavu. Pokračujte ve čtení a dozvíte se vše o správě této podmínky.
Obsah
- Co je plicní fibróza?
- Plicní fibróza vs. Idiopatická plicní fibróza
- Fáze plicní fibrózy
- Známky a příznaky plicní fibrózy
- Příčiny a rizikové faktory plicní fibrózy
- Jak zvládat plicní fibrózu
- Další způsoby léčby plicní fibrózy
- Tipy na dietu pro plicní fibrózu
- Tipy pro péči o sebe
Co je plicní fibróza?
Plicní fibróza je zdravotní stav, který postihuje plíce. Je to způsobeno poškozením a jizvami plicních tkání, což může ztěžovat normální fungování plic. Jak plicní fibróza postupuje, začíná se u vás objevovat dušnost.
Pokud je známa přesná příčina tohoto plicního stavu, označuje se jako plicní fibróza. Není-li příčina známa, nazývá se idiopatická plicní fibróza. Následuje několik hlavních rozdílů mezi těmito dvěma podmínkami.
Zpět na obsah
Plicní fibróza vs. Idiopatická plicní fibróza
Hlavní rozdíl mezi plicní fibrózou a idiopatickou plicní fibrózou spočívá v tom, že lze identifikovat příčinu první, zatímco druhou nelze identifikovat. Podívejme se na rozdíly podrobně.
Plicní fibróza
- Jeho příčina je identifikovatelná.
- Neexistuje žádný lék na zvrácení poškození plic, ale léčba může zlepšit příznaky a kvalitu života postiženého jedince.
- Ačkoli se vyskytuje také u dětí, postihuje většinou starší jedince.
- Mezi jeho příznaky patří dušnost, ztráta hmotnosti, suchý kašel a palice prstů.
Idiopatická plicní fibróza
- Jeho příčina není známa.
- Nemá žádný známý lék.
- Většina postižených jedinců přežívá pouze 3 až 5 let po stanovení diagnózy.
- Ovlivňuje hlavně dospělé ve středním a vyšším věku.
- Mezi jeho příznaky patří dušnost, únava a v některých případech palice prstů.
Kromě příčiny je většina charakteristik plicní fibrózy a idiopatické plicní fibrózy podobná. A oba jsou stejně život ohrožující.
Příznaky plicní fibrózy mají tendenci postupovat nebo se zhoršovat, pokud není stav zvládnut. Fáze onemocnění je nutné vědět, jak postupuje. Ačkoli pro tuto podmínku neexistuje žádný oficiální stagingový systém, lékaři často žádají postižené osoby, aby prošli určitými testy, aby zjistili fázi plicní fibrózy.
Zpět na obsah
Fáze plicní fibrózy
Nedávno lékaři začali používat test FVC (vynucená vitální kapacita) k nalezení stadia plicní fibrózy. Tento test používá spirometrické zařízení. Pacient je často požádán, aby se zhluboka nadechl a poté co nejdéle dýchal do spirometrického přístroje.
Pokles, který je větší nebo roven 10% nucené vitální kapacity, je považován za mezní bod, pokud jde o definici progrese onemocnění (1).
Výsledek testu více než 75% se považuje za středně těžkou plicní fibrózu a výsledek 25–59% naznačuje, že se stav zhoršil. Pokud je výsledek testu nižší než 25%, znamená to, že onemocnění postoupilo do velmi kritického stadia.
Následující příznaky naznačují nástup plicní fibrózy.
Zpět na obsah
Známky a příznaky plicní fibrózy
Osoby postižené plicní fibrózou mohou vykazovat známky a příznaky, jako jsou:
- Dyspnoe nebo dušnost
- Únava a slabost
- Suchý kašel
- Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
- Bolesti svalů a kloubů
- Palice špiček prstů na rukou a nohou
Na rozdíl od idiopatické plicní fibrózy je příčina plicní fibrózy poměrně snadno detekovatelná. Níže jsou uvedeny některé z hlavních faktorů odpovědných za způsobení plicní fibrózy nebo zvýšení jejího rizika u nepostižených jedinců.
Zpět na obsah
Příčiny a rizikové faktory plicní fibrózy
Vaše plicní tkáně se mohly zjizvit a poškodit a způsobit plicní fibrózu z mnoha důvodů. Oni jsou:
- Faktory prostředí - Dlouhodobé vystavení plic toxinům nebo znečišťujícím látkám, jako je křemičitý prach, kovový prach, uhelný prach, prach z obilí nebo dokonce trus ptáků / zvířat, může způsobit jejich zjizvení a poškození časem.
- Radiační léčba - Léčba, která zahrnuje záření nebo chemoterapii - jako v případě rakoviny - může také způsobit nenapravitelné poškození plic.
- Léky - Léky jako chemoterapeutické léky, antibiotika, protizánětlivé léky a několik léků používaných k léčbě srdečních chorob jsou také schopné poškodit vaše plíce a způsobit plicní fibrózu.
- Základní zdravotní stavy - Nástup plicní fibrózy může být také způsoben základními zdravotními problémy, jako je sklerodermie, pneumonie, artritida, sarkoidóza atd.
Mezi další faktory, které zvyšují náchylnost k plicní fibróze, patří:
- Věk: Středně staří a starší jedinci jsou více postiženi než mladší partie.
- Pohlaví: U mužů je větší pravděpodobnost vzniku idiopatické plicní fibrózy.
- Kouření
- Povolání, která zahrnují těžbu, zemědělství nebo stavbu
- Genetika: Některé typy plicní fibrózy jsou dědičné a mohou běžet ve vaší rodině.
Pokud máte pocit, že vaše příznaky naznačují plicní fibrózu, je nejlepší podstoupit několik diagnostických testů, které uklidní vaše obavy.
Diagnóza
Lékař může nejprve začít kontrolou vaší rodiny a anamnézy.
Mohou vás také požádat, abyste podstoupili fyzikální vyšetření a vyhledali možné příznaky a příznaky a zkontrolovali jakoukoli dlouhodobou expozici prachu nebo toxinům, kterou jste mohli mít.
Lékař vám může také doporučit, abyste provedli některý z následujících diagnostických testů:
- Zobrazovací testy jako rentgen hrudníku, CT nebo echokardiogram.
- Testy detekující funkci plic, jako je test plicních funkcí, pulzní oxymetrie, zátěžový test nebo test krevních plynů v tepně.
- Bronchoskopie nebo chirurgická biopsie, pokud žádný z ostatních testů neposkytne správné výsledky.
Poškození způsobené na plicích je často nevratné - a neexistuje žádný lék na plicní fibrózu. K zvládnutí svých příznaků a stavu však můžete přijmout několik opatření. Níže jsou uvedeny některé domácí léky, které mohou pomoci při léčbě příznaků plicní fibrózy při zlepšování kvality života postižených jedinců.
Zpět na obsah
Jak zvládat plicní fibrózu
- Éterické oleje
- Vitamíny
- Prášek do pečiva
- Koloidní stříbro
- Olej z tresčích jater
- Serrapeptáza
- Konopný olej
- Mořská řasa
- Lněný olej
Domácí prostředky k léčbě plicní fibrózy
1. Esenciální oleje
A. Levandulový olej
Budete potřebovat
- 3-4 kapky levandulového oleje
- Difuzor
- Voda
Co musíte udělat
- Naplňte difuzor vodou.
- Přidejte do něj tři až čtyři kapky levandulového oleje.
- Vdechujte rozptýlený vzduch.
Jak často byste to měli dělat
Dělejte to 1 až 2krát denně.
Proč to funguje
Levandulový olej má protizánětlivé, analgetické a imunomodulační vlastnosti (2). Při vdechování může snížit bolest a zánět plicních tkání. Pomáhá také zmírnit stres a je skvělý pro vaši celkovou pohodu (3).
b. Mátový olej
Budete potřebovat
- 3-4 kapky máty peprné
- Difuzor
- Voda
Co musíte udělat
- Přidejte tři až čtyři kapky máty peprné do difuzéru naplněného vodou.
- Zapněte difuzor a vdechněte aroma máty peprné.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
Proč to funguje
Olej z máty peprné obsahuje mentol - široce používaný expektorant, který vykazuje protizánětlivé účinky (4). Díky tomu je mátový olej (v menší míře než samotný L-mentol) potenciálním lékem na léčbu chronických příznaků plicní fibrózy, jako jsou bolesti svalů a záněty plicních tkání.
2. Vitamin D
Budete potřebovat
2000-4000 IU vitaminu D.
Co musíte udělat
Konzumujte 50 až 100 mikrogramů vitaminu D denně.
Svůj dietní příjem vitamínu D můžete zvýšit konzumací tučných ryb, obohacených mléčných výrobků, vaječných žloutků, sýrů, hub a měkkýšů.
Po konzultaci s lékařem můžete také užívat další doplňky vitaminu D.
Jak často byste to měli dělat
Musíte konzumovat malé množství vitaminu D denně.
Proč to funguje
Vitamin D vykazuje ochranné účinky na plicní fibrózu. U osob postižených plicní fibrózou se pozoruje nízká hladina vitaminu D. Obnova hladiny vitaminu D může pomoci při zmírnění příznaků zánětu a destrukce tkáně a zároveň zvrátit některá poškození vlákniny (5).
3. Jedlá soda
Budete potřebovat
- 1 lžička jedlé sody
- 1 sklenici vody
Co musíte udělat
- Lžičku jedlé sody rozmíchejte ve sklenici vody.
- Roztok vypijte před jídlem.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
Proč to funguje
Alkalická povaha jedlé sody pomáhá zvyšovat vstřebávání živin ve vašem těle a eliminuje toxiny. Zabraňuje také kyselosti a podporuje trávení, čímž chrání vaše plíce před dalším poškozením (6).
4. Koloidní stříbro
Budete potřebovat
- 2,5 ml roztoku koloidního stříbra
- 1 sklenici vody
Co musíte udělat
- Přidejte 2,5 ml roztoku koloidního stříbra do sklenice vody.
- Dobře promíchejte a vypijte.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
Proč to funguje
Koloidní stříbro je populární domácí lék používaný ke zmírnění příznaků onemocnění, jako je plicní fibróza a cystická fibróza. Anekdoticky se příjem této směsi ukázal jako účinný při zvyšování funkce plic u mnoha lidí s plicní fibrózou. Potenciální účinnost tohoto léku byla také uzavřena v případové studii publikované v The Journal of the Royal Society of Medicine v roce 2008 (7).
5. Olej z tresčích jater
Budete potřebovat
1 000–3 000 mg oleje z tresčích jater
Co musíte udělat
Vezměte 1000 až 3000 mg doplňku oleje z tresčích jater. Poraďte se s lékařem.
Jak často byste to měli dělat
Musíte to dělat každý den.
Proč to funguje
Olej z tresčích jater pochází z jater tresky. Tento olej je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin a je skvělý pro podporu vašeho celkového zdraví, včetně zdraví vašich plic (8). Je také bohatým zdrojem vitaminu D a může pomoci zabránit dalšímu rozvoji plicní fibrózy (5).
6. Serrapeptáza
Budete potřebovat
90 - 180 mg serrapeptázy
Co musíte udělat
- Konzumujte 90-180 mg serrapeptázy každých 8 hodin.
- Měli byste to vzít dvě hodiny po jídle nebo na lačný žaludek.
- Vyvarujte se konzumace jakéhokoli jídla po dobu půl hodiny po užití doplňků serrapeptázy.
Poznámka: Doporučujeme užívat tyto doplňky po konzultaci s lékařem.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to dělat každý den.
Proč to funguje
Serrapeptáza je proteolytický enzym odvozený od nepatogenního enterobaktera Serratia, který se nachází v bource morušového. Má protizánětlivé a fibrinolytické vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět horních cest dýchacích (9).
7. Konopný olej
Budete potřebovat
1-2 kapky konopného oleje
Co musíte udělat
- Dejte si pod jazyk kapku nebo dvě konopného oleje.
- Než ji polknete, nechte ji tam zůstat 60 až 90 sekund.
- Pro další výhody můžete také vdechnout aroma konopného oleje.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
Proč to funguje
Konopný olej obsahuje kanabidiol, který díky svým protizánětlivým vlastnostem pomáhá snižovat bolest a zánět plic (10). Bylo však zjištěno, že kouření konopných produktů poškozuje plíce.
8. Mořské řasy
Budete potřebovat
150 až 250 mikrogramů mořských řas
Co musíte udělat
Konzumujte 150 až 250 mikrogramů mořských řas denně. Můžete buď strmou horkou vodu s výtažkem z mořských řas, nebo přidat špetku sušených mořských řas do svých oblíbených pokrmů a smoothies.
Jak často byste to měli dělat
Udělejte to jednou denně.
Proč to funguje
Komplexní polysacharidy v hnědých, červených a zelených mořských řasách mají širokospektrální terapeutické vlastnosti. Sulfátované polysacharidy, tj. Karagenany, fukany a ulvany, vykazují silné protizánětlivé, antioxidační, protinádorové a imunostimulační vlastnosti, které mohou nejen podpořit vaše celkové zdraví, ale také inhibovat progresi idiopatické a lékem vyvolané plicní fibrózy (11), (12)).
9. Lněný olej
Budete potřebovat
½ - 1 lžíce lněného oleje
Co musíte udělat
- Konzumujte půl až jednu lžíci lněného oleje.
- Můžete jej přidat ke svým oblíbeným salátům nebo smoothies pro snadnou konzumaci.
Jak často byste to měli dělat
Lněný olej konzumujte jednou denně.
Proč to funguje
Pravidelná konzumace lněného oleje má ochranný účinek na jedince postižené plicní fibrózou vyvolanou léky. Omega 3 mastné kyseliny s krátkým řetězcem v lněném oleji pomáhají snižovat plicní fibrózu (13).
Tyto léky jsou užitečné, pokud jste v počátečních stádiích plicní fibrózy. Pokud jste však v pokročilém stádiu, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a využít léčbu, která vám pomůže zvládnout vaše příznaky.
Zpět na obsah
Další způsoby léčby plicní fibrózy
Pokud se poradíte s lékařem ohledně plicní fibrózy, může vám doporučit následující léčbu, která vám pomůže zvládnout příznaky a prodloužit životnost (14):
- Léky jako pirfenidon (Esbriet) a nintedanib (Ofev) ke zpomalení progrese plicní fibrózy
- Kyslíková terapie k zastavení poškození plic
- Plicní rehabilitace ke zlepšení příznaků
- Transplantace plic pro vážně poškozené plíce
Nástup plicní fibrózy může být také poznamenán náhlou ztrátou hmotnosti. Proto musíte konzumovat zdravé potraviny, abyste se vyhnuli únavě a lépe bojovali s tímto stavem. Zde je několik dietních tipů k léčbě plicní fibrózy.
Zpět na obsah
Tipy na dietu pro plicní fibrózu
Zdravá výživa pro účinné zvládání plicní fibrózy musí zahrnovat:
- Potraviny bohaté na bílkoviny, jako jsou ryby a kuřecí maso
- Citrusové plody
- Zelenina jako brokolice, mrkev, rajčata, špenát a sladké brambory
- Antioxidační ovoce, jako jsou bobule, třešně, mango a banány
- Mořské řasy, mastné ryby, lněná semínka, máta a levandulový čaj
Dodržování zdravé a vyvážené stravy je důležité pro posílení imunity a lepší zvládání stavu. Musíte také přijmout zdravý životní styl provedením následujících změn.
Zpět na obsah
Tipy pro péči o sebe
- Vyvarujte se pití alkoholu.
- Přestat kouřit.
- Procvičujte hluboká dechová cvičení.
- Vyhýbejte se všemu, co může zhoršit vaše příznaky, jako je kouř, určitá jídla a pití, vysoké nadmořské výšky atd.
- Cvičit pravidělně.
Plicní fibróza je život ohrožující stav a nesmí se brát na lehkou váhu. I když může být obtížné se tohoto stavu zbavit nebo jej zvrátit, můžete jeho postup zpomalit a snížit závažnost jeho příznaků podle pokynů a přírodních prostředků uvedených v tomto článku.
Pokud víte o jakýchkoli dalších přírodních léčivých přípravcích nebo tipech, které mohou pomoci při lepší léčbě tohoto stavu, podělte se o ně s námi v sekci komentáře níže.
Zpět na obsah
Odpovědi odborníků na čtenářské otázky
Jaká je prognóza u jedinců postižených plicní fibrózou?
Celková prognóza u osob postižených plicní fibrózou se liší v závislosti na věku, zdravotním stavu, životním stylu a závažnosti onemocnění při stanovení diagnózy. Průměrná délka života pacientů je přibližně 3 až 5 let (15). Pokud je však zjištěna včas, může léčba pomoci zpomalit progresi tohoto stavu.
Jaké jsou příznaky konečné fáze plicní fibrózy?
Když plicní fibróza postoupí do závažnější fáze, způsobí příznaky, jako je bolest na hrudi, ztráta chuti k jídlu, deprese, úzkost, kašel, nefunkční plíce a poruchy spánkového vzorce.
Je plicní fibróza vždy smrtelná?
Plicní fibróza je progresivní onemocnění, které je smrtelné pro lidské zdraví. Pouze několik jedinců, u kterých je diagnostikována brzy, přežívá déle než 3 až 5 let.
Je plicní fibróza stejná jako CHOPN?
Plicní fibróza (PF) i chronická obstrukční plicní nemoc (COPD) jsou chronická onemocnění, která ovlivňují fungování plic. Tyto stavy nejsou stejné a způsobují různé druhy poškození plic. Výsledkem plicní fibrózy jsou zjizvené, ztuhlé a silné plicní tkáně, zatímco CHOPN způsobí zablokování vzduchových vaků v plicích.
Je plicní fibróza dědičné onemocnění?
Plicní fibróza může být způsobena, pokud měla rodina postiženého jedince v anamnéze. To z něj dělá částečně dědičnou podmínku.
Reference
- „Prognóza a sledování idiopatické plicní fibrózy“Lékařské vědy, Americká národní lékařská knihovna.
- „Antioxidační, analgetické a protizánětlivé účinky levandulového éterického oleje“Anais da Academia Brasileira de Ciências, Americká národní lékařská knihovna.
- "Účinky inhalovaného levandulového éterického oleje na zvířata zatížená stresem: změny chování souvisejícího s úzkostí a úrovně exprese vybraných mRNA a proteinů" Natural Product Communications, Americká národní lékařská knihovna.
- "Protizánětlivá aktivita L-mentolu ve srovnání s mátovým olejem v lidských monocytech in vitro: nová perspektiva jeho terapeutického použití při zánětlivých onemocněních" European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine.
- „Preventivní účinky léčby vitaminem D na plicní fibrózu vyvolanou bleomycinem“Scientific Reports, Americká národní lékařská knihovna.
- „Hydrogenuhličitan sodný“PubMed, Americká národní lékařská knihovna.
- „Koloidní stříbro pro onemocnění plic u cystické fibrózy“Journal of the Royal Society of Medicine, US National Library of Medicine.
- „Olej z tresčích jater, malé děti a infekce horních cest dýchacích“Journal of the American College of Nutrition, US National Library of Medicine.
- „Srovnání protizánětlivé aktivity serratiopeptidázy a diklofenaku u albínových potkanů“Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics, US National Library of Medicine.
- „Dopad konopí, kanabinoidů a endokanabinoidů na plíce“Frontiers In Pharmacology, Americká národní lékařská knihovna.
- „MS80, nový sulfátovaný oligosacharid, inhibuje plicní fibrózu cílením na TGF-β1 in vitro i in vivo“Acta Pharmacologica Sinica, Americká národní lékařská knihovna.
- „Terapeutický význam sulfatovaných polysacharidů z mořských řas: aktualizace nejnovějších poznatků“3 Biotech, Americká národní lékařská knihovna.
- „Lněný olej ze stravy chrání před plicní fibrózou vyvolanou bleomycinem u potkanů“Pulmonary Medicine, Hindawi.
- „Idiopatická plicní fibróza: léčba a prognóza“Názory klinické medicíny: oběhová, respirační a plicní medicína, US National Library of Medicine.
- "Čas na změnu: je idiopatická plicní fibróza stále idiopatická a pouze fibrotická?" Lancet. Respirační medicína, Americká národní lékařská knihovna.
Doporučená:
Nejlepší Tipy Pro Péči O Tělo - Našich 10 Nejlepších
Stejně jako všichni usilujeme o dokonalou tvář a vzhled, je tu pravděpodobně jedna oblast, kde všichni máme tendenci být trochu líní - starat se o své tělo. I když make-up a různé další kosmetické přípravky hodně přispějí k vylepšení našeho vzhledu, pokud a dokud se o své tělo nebudeme dobře starat, konečný výsledek nebude vždy příjemný. Zde je tedy několik tipů na péči o tě
Tipy Na Péči O Vlasy Při Plavání - Vše, Co Potřebujete Vědět
Plavání je vždy zábava, ale nemáte pocit, že byste mohli odstranit škody, které způsobují vašim vlasům? Péče o vlasy při plavání je relativně jednoduchý proces. Poznejte správnou cestu a jste seřazeni. Zde bohužel mnoho z nás selhává a potřebuje pomoc. Než se vaše vlasy stanou
Přírodní Léčba Osteoporózy - Příznaky, Rizikové Faktory A Tipy Na Stravu
ObsahCo je osteoporóza?Druhy osteoporózyPříznaky a symptomyPříčiny a rizikové faktoryOsteopenie vs. OsteoporózaDiagnostické metodyJak léčit osteoporózu přirozeněDalší ošetřeníNejlepší dieta pro osteoporózuTipy pro prevenciOsteoporóza každoročně celosvětově způsobí přibližně 8,9 milionu zlomenin (1). Studie ve skutečnosti ukazují, že
6 Přírodních Prostředků K Vyvážení Vašich Hormonů + Příčiny, Příznaky A Tipy Pro Prevenci
V každodenním shonu je spousta věcí, které zůstávají nepovšimnuty. Ale to by nemělo být tak, zvláště pokud jde o vaše zdraví. Hormonální nerovnováha je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, o kterých mnoho žen zřejmě neví, dokud si nevšimnou příznaků, jako je akné nebo náhlé přibývání na váze. Pokud ji nebudete léčit včas, může to mít z
Jak Se Zbavit Tinea Versicolor + Příznaky, Příčiny A Tipy Na Stravu
Máte zabarvené skvrny na určitých oblastech pokožky? A žijete v horkém podnebí? Pokud jste na obě tyto otázky odpověděli ano, s největší pravděpodobností se u vás vyvinulo plísňové onemocnění kůže zvané tinea versicolor. Chcete-li se dozvědět víc