Přírodní Léčba Hiatální Kýly + Příznaky, Příčiny A Dieta

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Všimli jste si neobvyklé boule v horní části těla? Je to doprovázeno bolestmi břicha / hrudníku a příznaky kyselosti? Pokud jste na obě tyto otázky odpověděli ano, může se jednat o hiatální kýlu.

Běžné příčiny tohoto stavu jsou těžké vzpírání a napětí. Chcete vědět více o hiatální kýle a o tom, jak lze zvládnout její příznaky? Číst dál.

Obsah

• Co je hiatální kýla?
• Druhy hiatální kýly
• Příznaky a symptomy
• Příčiny a rizikové faktory
• Jak je diagnostikována hiatální kýla?
• Přírodní prostředky ke zvládnutí příznaků hiatální kýly
• Zdravá strava pro hiatální kýlu
• Tipy pro prevenci

Co je hiatální kýla?

Hiatální kýla nastane, když se horní část žaludku vyboulí velkým svalem, který odděluje vaše břicho a hrudník. Tento sval se běžně označuje jako bránice.

Membrána má malý otvor nazývaný hiatus, kterým prochází trubice s jídlem (jícen) před spojením se žaludkem. U jedince postiženého hiatální kýlou končí žaludek přes tuto přestávku. Je známo, že hiatální kýla způsobuje bolest v hrudníku / břiše kvůli svému umístění.

Malá hiatální kýla je téměř bez obav, protože nezpůsobuje mnoho problémů. Ve skutečnosti si možná ani neuvědomíte, že nějaký máte, dokud jej lékař náhodou nezjistí při diagnostice jiného stavu. Pokud je však hiatální kýla velká, může to způsobit, že se do jícnu dostane jídlo a kyselina, což povede k pálení žáhy.

Hiatální kýly lze rozdělit do dvou typů.

Druhy hiatální kýly

Mezi dva typy hiatálních kýl patří:

• Klouzavá hiatální kýla: Žaludek spolu s částí jícnu spojující žaludek sklouzávají nahoru do hrudníku přes hiatus. Jedná se o jeden z nejběžnějších typů kýly.
• Paraesophageal Hernia: I když je to méně časté, je to větší důvod k obavám. U tohoto typu zůstávají jícen a žaludek na normálních místech. Část žaludku se však vmáčkne do přestávky a přistane vedle jícnu. Tento typ hiatální kýly se u některých lidí může objevit bez jakýchkoli příznaků. Existuje ale zvýšené riziko uškrcení žaludku a přerušení dodávky krve.

Níže jsou uvedeny příznaky a příznaky, které se mohou při tomto stavu objevit.

Příznaky a symptomy

Běžné příznaky a příznaky spojené s hiatální kýlou jsou:

• Pálení žáhy
• Regurgitace spotřebovaných potravin nebo tekutin
• Kyselinový reflux - zpětný tok žaludeční kyseliny do jícnu
• Polykací potíže
• Bolest břicha / hrudníku
• Dýchací potíže
• Zvracet krev
• Mizející černá nebo krví potřísněná stolice

Všechny tyto příznaky jsou nejčastěji spojeny s velkou hiatální kýlou.

Přesnou příčinu hiatální kýly je třeba ještě určit, mohou však hrát roli následující faktory.

Příčiny a rizikové faktory

Oslabené svalové tkáně, které umožňují vašemu žaludku vyboulit se bránicí, mohou být hlavní příčinou hiatální kýly. Předpokládá se, že tento stav vyvolávají následující faktory:

• Věkové změny bránice
• Zranění po úrazu nebo chirurgickém zákroku
• Vrozený stav - narodíte se s neobvykle velkou přestávkou
• Trvalý a intenzivní tlak na okolní svaly v důsledku kašlání, zvracení, námahy při vyprazdňování, cvičení nebo zvedání těžkých předmětů / závaží

Několik faktorů může také zvýšit vaše riziko vzniku hiatální kýly. Oni jsou:

• Postupující věk
• Obezita
• Těhotenství
• Vzpírání
• Napínání

Pokud můžete souviset se zde uvedenými příznaky a pochybujete o tom, že se vám mohla vyvinout hiatální kýla, okamžitě navštivte lékaře. Mohou navrhnout následující k diagnostice hiatální kýly.

Jak je diagnostikována hiatální kýla?

Nejčastěji je hiatální kýla diagnostikována během testu / postupu prováděného ke stanovení příčiny pálení žáhy. Tyto testy mohou zahrnovat:

• RTG horní části trávicí soustavy
• Horní endoskopie
• Ezofageální manometrie, která měří rytmické svalové kontrakce v jícnu při polykání

Hiatální kýla může být také diagnostikována specializovaným rentgenovým paprskem, který používá baryum.

Pokud testy naznačují, že máte hiatální kýlu, musíte se rozhodnout pro léčbu. Léčba hiatální kýly je zaměřena hlavně na zmírnění jejích příznaků. V některých případech může být nutná operace, pokud je kýla ohrožena uškrcením.

Některé přírodní léky mohou také pomoci při léčbě příznaků hiatální kýly. Jsou uvedeny níže.

Přírodní prostředky ke zvládnutí příznaků hiatální kýly

1. Masáž

Samo-masáž může také pomoci zmírnit příznaky hiatální kýly. Za tímto účelem byste měli začít uvolněním a ležením na zádech. Položte prsty přímo pod hrudní kost, kde můžete cítit hrudní koš. Začněte jemně tlačit směrem dolů a pomalu se přibližujte k pupku. Pro dosažení nejlepších účinků to opakujte pětkrát a dvakrát denně.

2. Jablečný ocet

Budete potřebovat

• 1-2 čajové lžičky surového jablečného octa
• 1 sklenici teplé vody

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě čajové lžičky surového jablečného octa do sklenice teplé vody.
2. Dobře promíchejte a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Tento lék je obzvláště výhodný pro jedince s nadváhou, kteří se snaží zhubnout nadbytečné kilogramy (1). Protizánětlivá povaha jablečného octa může také pomoci zmírnit příznaky zánětu v žaludku (2).

3. Skořice

Budete potřebovat

• ½ lžičky skořicového prášku
• 1 sklenici teplé vody

Co musíte udělat

1. Přidejte půl lžičky skořicového prášku do sklenice teplé vody.
2. Dobře promíchejte a nechte vychladnout.
3. Vypijte směs.

Jak často byste to měli dělat

Tuto směs můžete vypít 1-2krát denně.

Proč to funguje

Cinnamaldehyd, jedna z hlavních složek skořice, může pomoci zmírnit příznaky žaludečního zánětu vyvolaného H. Pylori (3). Proto může také pomoci při léčbě příznaků kyselého refluxu spojeného s hiatální kýlou.

4. Heřmánkový čaj

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička heřmánkových čajových lístků
• 1 šálek vody

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku heřmánkových čajových lístků do šálku vody.
2. Přiveďte to k varu v hrnci.
3. Vařte 5 minut a přeceďte.
4. Pijte heřmánkový čaj.

Jak často byste to měli dělat

Tento čaj můžete pít 2-3krát denně.

Proč to funguje

Heřmánkový čaj je účinný protizánětlivý prostředek, který může pomoci při řízení kyselosti, což je jeden z příznaků hiatální kýly. Používá se pro řadu gastrointestinálních stavů a bylo pozorováno, že snižuje žaludeční kyselost stejně účinně jako komerční antacidum. Bylo však účinnější při inhibici sekundární překyselení (4).

5. Aloe Vera

Budete potřebovat

1 lžíce odbarvené a čištěné šťávy z aloe vera

Co musíte udělat

Pijte odbarvenou a čištěnou šťávu z aloe vera.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to pít jednou denně.

Proč to funguje

Aloe vera vykazuje vynikající protizánětlivé vlastnosti. Může pomoci zmírnit hiatální kýlu zvládnutím jejích příznaků, jako je kyselý reflux a GERD (5) (6).

6. Čaj kluzký jilm

Budete potřebovat

• 2 čajové lžičky kluzkého jilmového prášku
• 1 šálek vody

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě čajové lžičky kluzkého jilmového prášku do sklenice horké vody.
2. Dobře promíchejte a nechte čaj trochu vychladnout.
3. Vypijte teplou směs.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to pít jednou denně.

Proč to funguje

Kluzký jilm má gastroprotektivní účinky, které pomáhají při léčbě příznaků hiatální kýly, jako je kyselý reflux a GERD (6).

7. Zázvorový čaj

Budete potřebovat

• 1 palec nakrájeného zázvoru
• 1 šálek vody

Co musíte udělat

1. Přidejte palec nakrájeného zázvoru do šálku vody.
2. Přiveďte to k varu v hrnci.
3. Vařte několik minut a přeceďte.
4. Pijte tento čaj.

Jak často byste to měli dělat

Zázvorový čaj můžete pít dvakrát denně.

Proč to funguje

Zázvor se používá k léčbě příznaků dyspepsie, plynatosti, nevolnosti a bolestí břicha, které se mohou projevit hiatální kýlou. K potvrzení terapeutického využití zázvoru pro příznaky hiatální kýly jsou však zapotřebí další studie (7).

Při dodržování těchto léků byste si také měli pamatovat, že vaše strava hraje stejně důležitou roli při zvládání hiatální kýly. Následuje několik tipů na stravu, které mohou pomoci při zvládání tohoto stavu.

Zdravá strava pro hiatální kýlu

Čeho se vyvarovat

Konzumace určitých potravin může zvýšit riziko příznaků u osob postižených velkou hiatální kýlou. Obsahují:

• Tučná jídla
• Sladká jídla
• Pikantní jídla
• Smažené jedlá
• Mátový čaj
• Ovocné džusy
• Citrusové plody
• Alkohol
• Kofein
• červené maso
• Zpracované jídlo, které obsahuje nasycené tuky
• Mléčné výrobky
• Čokoláda

Bylo zaznamenáno, že všechny tyto potraviny zvyšují riziko příznaků kyselého refluxu v důsledku zvýšené produkce kyseliny uvnitř žaludku.

Co k jídlu

Místo toho byste měli zkusit jíst více z následujících potravin, abyste se vyhnuli opakování příznaků. Oni jsou:

• Libové maso
• Ryba
• Zelenina
• Nízkotučné mléčné výrobky
• Zrna

Je také důležité, abyste jedli malá a častější jídla, abyste úspěšně zvládli hiatální kýlu.

I přes léčbu existuje vysoké riziko recidivy hiatálních kýly. Proto byste měli zvážit dodržování těchto tipů, abyste zabránili tomu, aby se stav znovu objevil.

Tipy pro prevenci

• Noste volné oblečení.
• Po dobu 2-3 hodin po jídle se nehýbejte ani nelehejte - snižte tlak v břiše a snižte riziko pálení žáhy.
• Vezměte menší sousto a delší žvýkání, abyste usnadnili hladké trávení.
• Snažte se jíst tři hodiny před spaním.
• Udržujte si zdravou váhu.
• Během spánku udržujte postel vyvýšenou, abyste předešli riziku zpětného toku žaludku.
• Vyvarujte se zvedání těžkých závaží.
• Procvičujte protahovací cvičení jógy.
• Přestat kouřit.
• Zkuste hluboká dechová cvičení.

Nezapomeňte, že tyto léky a tipy vám mohou pomoci pouze zvládnout stav a neléčit ho. Hiatální kýla se nehojí sama - vyžaduje lékařský zásah. Tyto léky můžete použít spolu s léky doporučenými lékařem pro rychlejší úlevu od příznaků.

Doufám, že jste tento příspěvek našli informativní. V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat prostřednictvím níže uvedeného pole pro poznámky.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Kdy navštívit lékaře pro hiatální kýlu?

Pokud si všimnete, že se u vás projevil některý z příznaků hiatální kýly, kromě nesnesitelné bolesti na hrudi / břiše, okamžitě vyhledejte lékaře.

Jak léčit hiatální kýlu lékařsky?

Léčba hiatální kýly je zaměřena na zvládnutí jejích příznaků. Může zahrnovat užívání antacid (léků ke snížení produkce kyselin), jako jsou nizatidin a inhibitory protonové pumpy (léky k léčení jícnu). V závažných případech lze doporučit chirurgický zákrok, aby se žaludek vrátil do své polohy.

Může člověk zemřít na hiatální kýlu?

V některých případech může být hiatální kýla při neléčení uškrcena. To může způsobit vážné poškození zachycených tkání a vést k nevolnosti, silné bolesti nebo dokonce smrti.

Kdy je nutná operace u hiatální kýly?

Pokud je u hiatální kýly riziko uškrcení, lze doporučit operaci, aby se žaludek vrátil do své polohy.

Může hiatální kýla způsobit bolesti zad?

Hiatální kýla nejčastěji způsobuje bolest na hrudi nebo břicho. Některé kýly, jako je bederní kýla, však mohou také vyvolat bolest zad.

Může hiatální kýla způsobit problémy s dýcháním?

Ano, velká hiatální kýla může tlačit na vaše plíce a ztěžovat dýchání.

GERD a Hiatal Hernias - jaké jsou rozdíly?

Gastroezofageální reflux nebo GERD je termín používaný k označení přítomnosti kyselého obsahu žaludku v jícnu nebo v potravě. Přítomnost oslabené chlopně mezi jícnem a žaludkem umožňuje, aby se obsah žaludku dostal do jícnu a dráždil ho.

Na druhou stranu vzniká hiatální kýla, když se váš žaludek přesune do hrudníku přes otvor jícnu nazývaný hiatus.

Neléčené případy GERD mají potenciál vyvinout se do hiatální kýly a v některých případech může být GERD také příznakem hiatální kýly.

Reference

1. "Sdružení obezity s hiatální kýlou a ezofagitidou." American Journal of Gastroenterology, US National Library of Medicine.
2. „Protiobezita a protizánětlivé účinky octa syntetického kyselého octového a octa Nipa na obézní myši vyvolané stravou s vysokým obsahem tuků“Scientific Reports, Americká národní lékařská knihovna.
3. "Protizánětlivý účinek cinnamaldehydu na Helicobacter pylori vyvolaný žaludeční zánět." Biologický a farmaceutický bulletin, Americká národní lékařská knihovna.
4. „Heřmánek: Bylinný lék minulosti se světlou budoucností“Molecular Medicine Reports, Americká národní lékařská knihovna.
5. "Účinnost a bezpečnost sirupu Aloe vera pro léčbu gastroezofageální refluxní choroby: pilotní randomizovaná pozitivně kontrolovaná studie." Journal of Traditional Chinese Medicine, US National Library of Medicine.
6. „Léčiva odvozená od přírodních produktů pro léčbu zánětlivých onemocnění střev“Intestinální výzkum, Americká národní lékařská knihovna.
7. „Vliv zázvoru na motilitu žaludku a příznaky funkční dyspepsie“World Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine.