2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Nechcete být obětí osteoporózy nebo vředů, jak stárnete, že? To by se mohlo stát, kdybyste každý den pili příliš mnoho citronového čaje. Šokovaný, že? Ano, vedlejší účinky citronového čaje! pokud to neuvažujete, může to pro vás být v budoucnu nebezpečné.
Ačkoli je to prospěšné mnoha způsoby, existují určité způsoby, kde může být příliš velká část jeho spotřeby škodlivá. Chcete vědět, co jsou zač? Pak čtěte dál.
Top 10 vedlejších účinků citronového čaje
Podívejte se zde na některé závažné nežádoucí účinky citronového čaje. Čtěte dále a dozvíte se více.
- 1. Eroze zubů
- 2. Pálení žáhy
- 3. Dehydratace
- 4. Bolest hlavy
- 5. Nebezpečný pro těhotnou ženu
- 6. Nebezpečné pro kojící matky
- 7. Osteoporóza
- 8. Absorbuje hliník
- 9. Alzheimerova choroba
- 10. Problémy se žaludkem
1. Eroze zubů
Lidé, kteří pravidelně konzumují citronový čaj, vykazují známky eroze zubní skloviny. Citronový čaj může být tichým zabijákem zubní skloviny, díky čemuž jsou vaše zuby citlivé na akutní bolest a citlivost na prudké změny teploty.
[Přečtěte si: Vedlejší účinky černého čaje]
2. Pálení žáhy
Nadměrná konzumace citronového čaje může změnit hladinu pH vašeho žaludku a střev, což způsobí kyselý reflux, kde se kyselina z vašeho žaludku posune nahoru do jícnu. To může způsobit pocit pálení na hrudi a někdy zvracení.
3. Dehydratace
V extrémních případech funguje citron jako diuretikum. To jednoduše znamená, že spouští dehydrataci v těle častým nutkáním na močení. Častá konzumace citronového čaje se může ukázat jako nebezpečná a může způsobit dehydrataci těla.
4. Bolest hlavy
Pití příliš velkého množství citronového čaje může dráždit sliznice a potenciálně vést k vředům. Citronový čaj může způsobit zmatek v ústech.
5. Nebezpečný pro těhotnou ženu
Těhotným ženám se nedoporučuje konzumovat citronový čaj, protože obsahuje kofein. Nadměrná konzumace citronového čaje může vyvolat potrat nebo jiné závažné nežádoucí účinky.
6. Nebezpečné pro kojící matky
Ženy, které kojí své děti, by se také měly vyhýbat citronovému čaji. Ano, je to osvěžující - přesně to, co vyčerpaná nová matka potřebuje. Kofein z čaje se ale mísí s mateřským mlékem a může ublížit chudému dítěti, které je závislé na mléce, které je jeho jedinou stravou.
7. Osteoporóza
Citronový čaj tiše vyplavuje z těla velké množství vápníku močí, což může v pozdějších fázích života způsobit osteoporózu.
8. Absorbuje hliník
Když do čaje přidáte citron, hliník obsažený v čaji se vstřebá do těla, což se nestane, pokud pijete normální čaj. Tento absorbovaný hliník může v těle způsobit toxicitu, která může vést k encefalopatii, osteomalacii nebo aplastickému onemocnění kostí, proximální myopatii, zvýšenému riziku infekce, zvýšené hmotnosti levé komory a snížené funkci myokardu a mikrocytární anémii s velmi vysokými hladinami a dokonce k náhlé smrti.
9. Alzheimerova choroba
Studie spojily příjem citronového čaje s pravděpodobností Alzheimerovy choroby v pozdějších fázích života. Pravidelný příjem citronového čaje může způsobit hromadění plaku v mozku, což souvisí s nástupem Alzheimerovy choroby.
[Přečtěte si: Nežádoucí účinky zeleného čaje]
10. Problémy se žaludkem
U některých lidí může pravidelný příjem citronového čaje způsobovat bolesti žaludku, průjem, syndrom dráždivého tračníku nebo dokonce vředy.
Všechny tyto vedlejší účinky citronového čaje jsou závažné, ale neznamená to, že se zcela zdržíte svého každodenního zdroje relaxace. Vše, co musíte udělat, je být umírněný. Nepijte více než jeden šálek denně a pokud je to možné, vyvarujte se toho, abyste to měli první ráno, když máte prázdný žaludek. Pokud pocítíte jakékoli příznaky, jako je citlivost zubů, bolesti žaludku nebo nevolnost, dejte si tento návyk odpočinout a poraďte se s lékařem a důkladně projednejte výhody a vedlejší účinky citronového čaje. Jinak na zdraví citronový čaj!
Užíváte si svou denní dávku citronového čaje? Všimli jste si některého z těchto vedlejších účinků citronového čaje? A víte o dalších nevýhodách citronového čaje? Sdílejte s námi v sekci komentáře níže!
Doporučená:
10 Neočekávaných Vedlejších účinků Kafru
Kafr byste používali k mnoha účelům; ať už na léčbu suchého kašle nebo svědění, nebo dokonce jako lék na odlupování. Ale mysleli jste někdy, že kafr může mít vedlejší účinky? Nikdy, že?Faktem však je, že kafr má vedlejší účinky. A mít na paměti tyto myšlenky vás
5 Neočekávaných Vedlejších účinků Kávy Bez Kofeinu, Na Které Musíte Dávat Pozor
Káva je pravděpodobně nejoblíbenější nápoj na světě. Pokud však s kofeinem nejste v pořádku, můžete si dát kávu bez kofeinu.Nebo můžete?Studie ukazují, že nadměrný příjem kávy bez kofeinu (stejně jako běžné kávy) může vést k infarktu myokardu nebo k infarktu (1).Ačkoli káva bez kofeinu se může j
6 Neočekávaných Vedlejších účinků Svaté Bazalky, Které Jste Nikdy Neslyšeli
Slyšeli byste, že Tulsi je jedna kouzelná bylina, která léčí všechny nemoci. Vzhledem k široké škále výhod, které nabízí, není divu, jak je to pravda.Už od dětství nás naše matky a babičky vzdělávaly o jeho úžasných přínosech pro zdraví. A my jsme kývali hlavami a věř
10 Neočekávaných Vedlejších účinků Semen Koriandru
Přidávají se také do polévek a vývarů. Ale skromné koriandrové semeno je mnohem víc než ochucovadlo! Je také známo, že má řadu zdravotních výhod. Ale většina lidí neví, že semena koriandru mohou také způsobovat některé vedlejší účinky! Ano, přečtěte si další informace o
9 Neočekávaných Vedlejších účinků Fíků (Anjeer)
Pamatujete si na dny, kdy jste byli dítě a vaše matka před vámi skrývala nádobu s anjeerem? A anjeer, který je tak sladký a báječný, když vám je ponechán, bude hotový za pár hodin. Ale jak se říká, příliš mnoho dobrého se často stává špatným. Ano, měli byste konzumovat v
