17 Nejlepších Tipů Na Krásu, Které Můžete Sledovat V Létě

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

17 nejlepších tipů na krásu, které můžete sledovat v létě

Léta jsou tady - a jak! Než sníte o příjemném teplém ránu a dovolené na pláži, myslete na hrůzu, která je pro vaši pokožku připravena. Ano, letní vedro může zničit vaši pokožku, což může vést k tmavým skvrnám, pigmentaci, vráskám a opalování. Naštěstí pro vás máme nějaké odborné rady, jak letos v létě porazit horko a zůstat krásná. Zde je definitivní průvodce nabízející tipy na péči o pleť, péči o vlasy, líčení a další tipy na krásu, které je třeba v létě sledovat.

Nejlepší letní tipy pro krásu

1. Péče o kůži
2. Péče o vlasy
3. Makeup

Péče o kůži

1. Hydratujte

Zvlhčování je naprosto nezbytné. Jednoduše zvlhčete, neexistují dva způsoby. Možná si myslíte, že zimy skončily, a přeskočte tu část svého režimu, ale ne, neděje se to.

Problémem léta je extrémní horko, které dehydratuje vaše tělo a dělá vaši pokožku suchou. Suchá kůže je náchylná k poškození a otupělosti a je třeba ji namáčet, aby se vyrovnala ztráta vlhkosti. Zvlhčovač působí jako bariéra pro znečišťující látky, bakterie a úpal.

Vyberte si nemastný zvlhčovač na bázi gelu a vody, který obsahuje vitamin E, a každý den jej pokládejte na pokožku, aby byla hydratovaná a vláčná.

2. Oloupejte

Aby jakékoli ošetření nebo krém působily na vaši pokožku, musí být čisté. K tomu musíte v pravidelných intervalech odlupovat, abyste odstranili nahromaděné odumřelé buňky pokožky, které vám ucpávají póry a vytvářejí vrstvu na pokožce.

Exfoliace také dělá z vašeho obličeje lepší plátno, na které se dá nalíčit. Ujistěte se, že střídáte mezi domácími a na trhu zakoupenými peelingy, abyste udrželi rovnováhu.

Také neloupejte každý den, protože to může způsobit nadměrné drhnutí pokožky a vést k zarudnutí, vyrážkám a vyrážkám. Peelingujte pokožku 2-3krát týdně oběhovým pohybem. Nejlépe večer, ne těsně před tím, než si půjdete zaplavat nebo se vykoupat na slunci.

3. Vypijte

Ano, pijte a uvolněte se. Máme na mysli vodu, hodně. Problém léta je, že se při něm hodně potíte, takže vaše buňky rychle ztrácejí vodu.

Abyste udrželi hladinu vlhkosti ve svém těle a necítili se slabí nebo mdlí v důsledku dehydratace, musíte neustále kontrolovat svoji pitnou (vodní) hru a mít ji správně.

V ideálním případě vypijte alespoň 8–10 sklenic vody každý den a do své stravy zahrňte spoustu čerstvých džusů a ovoce s vysokým obsahem vody.

4. Použijte opalovací krém

Vykročíte na slunce bez opalovacího krému? Neměli byste, protože je to nezbytný krok, který musíte dodržovat v létě a každé další období, abyste chránili pokožku.

Chraňte svou pokožku opalovacím krémem, než se poškodí sluncem, protože, dovolte mi připomenout, prevence je lepší než léčba. Sluneční paprsky jsou příčinou mnoha kožních problémů, jako je suchá kůže, hnědé skvrny a jemné linie.

Vyberte si opalovací krém s SPF 30 (alespoň) a velkoryse ho naneste na pokožku. Opakujte to každých pár hodin.

5. Vyberte nekomedogenní produkty

Cokoli, co blokuje póry vaší pokožky, je velké ne-ne. Protože ucpávání pórů vede k podráždění pokožky, infekcím a nejobávanějšímu z nich - akné!

Výrobky pro péči o pokožku, které každodenně používáte, musí být nekomedogenní, protože produkty blokující póry mohou způsobit hromadění odumřelých buněk a bakterií na pokožce.

Také se v létě neustále potíte a nechcete, aby se to kombinovalo s mastnými a póry blokujícími produkty na vaší pokožce a mělo to za následek větší zmatek.

6. Nakládejte na aloe vera

Aloe vera přichází na pomoc při mnoha kožních problémech. Zejména v létě se promění v uklidňující balzám, který po dlouhém dni na slunci ochladí pokožku.

Aloe vera je protizánětlivá a zvlhčující. Uklidňuje pokožku a intenzivně ji vyživuje. Obsahuje také antioxidanty, které chrání pokožku před poškozením.

Buď si vytrhněte čerstvé aloe vera a nabijte gel z listu a naneste ho na pokožku, nebo si můžete vybrat z mnoha produktů aloe vera dostupných na trhu.

7. Voskujte své bikiny

Summers by vás přitáhl k bazénu, a to vyžaduje voskování vaší bikiny. Teď to nevoskujte bezprostředně před skokem do bazénu.

Nechte si to udělat několik dní před párty u bazénu a nedrhněte si místo bezprostředně po depilaci. Zacházejte s ním jemně a můžete si zaplavat ve svých báječných plavek.

8. Sledujte zdravou stravu

Všechno to spočívá v tom, že? Zdravá strava - vynikající směs ovoce, zeleniny, ořechů, obilovin a luštěnin. Jemná rovnováha všech živin, které vaše tělo potřebuje.

Během léta zvyšte příjem syrového nebo vařeného jídla. Zahrňte do svých jídel co nejvíce ovoce a zeleniny - jděte na saláty, smoothies a džusy.

Zajistěte také dostatek vápníku. Ořechy jsou také vynikajícím doplňkem, protože jsou vynikající pro vaši pokožku.

Nyní, když jsme se postarali o pokožku, pojďme k vlasům

Zpět na obsah

Péče o vlasy

9. Shift to Clarifying Shampoo

Léta způsobují hromadění potu na pokožce hlavy, což vede k podráždění. Pot přitahuje znečištění a prach, který se hromadí ve vlasech. Musíte to pravidelně čistit pomocí hluboce čistícího šamponu.

Léta jsou také čas, kdy jdete plavat, a chlor obsažený v bazénu proniká do vašich pramenů vlasů, což je činí křehkými a suchými. Abyste rozložili nános a vyčistili chlór, potřebujete čisticí šampon.

10. Hluboký stav

Vysoká vlhkost a teplo během léta poškozují strukturu a stavbu vlasů. Způsobuje sucho a hodně krepatění. Hluboko upravte vlasy, abyste jim dodali život a dodali jim potřebnou vlhkost.

Nejlepší způsob, jak to udělat, je poskytnout vlasům ošetření teplým kokosovým olejem. Zahřejte šálek kokosového oleje, vmasírujte ho do vlasů a pokožky hlavy, zabalte si hlavu do teplého ručníku a nechejte ji hodinu působit. Omyjte olej a můžete cítit, jak jsou vaše vlasy měkké a vyživené.

11. Spritz skalp

Léta vám zahřejí hlavu. Je dobré občas si pokropit pokožku hlavy studenou vodou.

Nebo si můžete vybrat stylingový lak na vlasy, který skvěle drží vaše vlasy a zároveň skvěle voní.

Je na čase, abyste si taky udělali líčení. Níže se dozvíte, jak na to.

Zpět na obsah

Makeup

12. Použijte světelné odstíny

Léta jsou časem přejít na světlejší odstíny make-upu - ať už jsou to rtěnky, oční stíny, laky na nehty atd. Je to všechno o tom, že se během letní sezóny vydáte na naturale.

Vaše pokožka už během léta získává nádhernou záři políbenou sluncem a vše, co musíte udělat, je vylepšit ji příjemnými a světlými odstíny make-upu.

13. Vyzkoušejte krémové oční stíny

Krémové oční stíny jsou v létě přínosem. Neroztaví se rychle. Zůstávají déle a jsou voděodolné.

Také práškové oční stíny se snadno mísí s olejem a potem na tváři a ucpávají póry. Přejděte na oční stíny a zůstaňte v bezpečí.

14. Primer All The Way

Nezapomeňte v létě použít základní nátěr. Udržuje váš základ dobře a udržuje ho pohromadě, protože léta jsou dobou, kdy se váš základ může snadno roztavit a skvrnitě.

Primer je štít mezi základem a oleji vaší pokožky - zabraňuje tomu, aby oleje pokožky roztavily základ na vaší tváři.

15. Zvolte Waterproof Eye Makeup

Je zdravý rozum zvolit si v létě vodotěsný oční make-up, protože nechcete, aby vám po tváři stékala kohl nebo řasenka.

Vyberte si výživnou řasenku nebo kohl, která hydratuje i drobné chloupky.

16. Naneste Bronzer Right

Zvýrazněte přirozené odstíny vaší pokožky. Naneste si jej lehce na čelo, lícní kosti nebo do blízkosti úst, abyste získali oomph.

Ujistěte se, že používáte méně, protože to je více než dost. Stačí jen trochu zvýraznit vaše rysy a smíchat drsné linie na pokožce.

17. Zaměřte se na péči o rty

Kůže vašich rtů je velmi citlivá. Horké slunce během léta suší jemnou tkáň rtů a vede k řídnutí, šupinám a skvrnám.

Získejte lahodný balzám na rty s SPF a velkoryse jej naneste na rty, abyste je chránili před sluncem.

Léta jsou skvělý čas pro pobyt venku (ne však ve špičkových odpoledních hodinách). I když si užíváte příjemnou procházku nebo rychlé koupání na pláži, vaše pokožka a vlasy by neměly trpět. Výše uvedené tipy jsou perfektní řešení problémů a pomohou vám lépe si užít léto.

Zpět na obsah

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Je nejlepší zůstat v létě během léta, abych chránil svou pokožku a vlasy?

Zůstaňte uvnitř od 12:00 do 16:00 a jindy si vlasy ochraňte šátkem / deštníkem a noste sluneční brýle.

Je nejlepší vyhnout se mastným jídlům během léta?

Ano to je. Nechcete, aby se vaše trápení přidalo k mastnému jídlu - způsobí, že vaše pokožka bude matná a budete se cítit letargicky, když už se cítíte ubiti žárem.