Leštění Těla Doma: Kompletní Průvodce

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Než začnete číst tento článek, udělejte jednu věc. Zavřete oči a prsty si protáhněte po celém těle. Jak se cítí vaše pokožka? Hrubý? Trochu suché? A oh! Našli jste také nějaké malé zity a hrboly! To, příteli, je tvé tělo, které křičí o pozornost.

Stejně jako váš obličej (a vaše nohy a ruce), i vaše tělo potřebuje vážné rozmazlování. Proč? Protože kůže vylučuje mrtvé buňky, které je třeba vyčistit. Jinak se hromadí na povrchu vaší pokožky, takže je drsná, suchá a nerovnoměrná, ucpává póry a dává vám ten „ne tak úžasný“pocit, když po něm přejdete prsty.

Ale nebojte se! Můžete se ho snadno zbavit pomocí některých přírodních DIY tělových leštidel. Přejděte dolů a dozvíte se více.

Obsah

• Co je leštění těla?
• Je leštění těla dobré pro pokožku?
• Jaké jsou výhody leštění těla?
• Leštění těla doma: Postup krok za krokem
• Domácí recepty na leštění těla
• Rychlé tipy pro leštění těla
• Nejlepší výrobky na leštění těla

Co je leštění těla?

Tohle není jasné. Jedná se o propracované ošetření pleti, při kterém si (nebo kterýkoli profesionální) vydrhnete tělo krémem, který je trochu drsný. Obvykle obsahuje cukr, sůl nebo jiná zrna, ale není tak drsný jako tělový peeling. Masáž a krém společně odlupují a hydratují pokožku a zvyšují krevní oběh. Výsledek - jemná, vláčná a hladká pokožka.

Zajímá vás, zda je to pro vaši pokožku dobré, nebo ne, že? Pojďme to zjistit!

Zpět na obsah

Je leštění těla dobré pro pokožku?

Odhoďte všechny své starosti. Leštění těla je pro vaši pokožku bezpečné. Funguje jako čisticí prostředek, který odstraňuje všechny nečistoty z pokožky. Používá také přírodní přísady a éterické oleje, které mají terapeutické výhody pro vaši pokožku, tělo a mysl.

Jak vám leštění těla prospívá? Tady je vaše odpověď.

Zpět na obsah

Jaké jsou výhody leštění těla?

• Odstraňuje všechny odumřelé kožní buňky a podporuje regeneraci nových buněk.
• Vaše pokožka bude hebká a zářivá.
• Snižte suchost a zvlhčete pokožku.
• Podporuje krevní oběh (při masáži během leštění).
• Eliminuje známky poškození sluncem.
• V neposlední řadě je to relaxační a omlazující zážitek.

Nyní je zde to, na co jste na to všechno čekali - podrobný průvodce královským zacházením doma.

Zpět na obsah

Leštění těla doma: Postup krok za krokem

Víte, co je nejlepší na domácím leštění těla? Šetří to nejen váš čas a úsilí, ale také můžete snadno upravit ošetření (a přísady) podle svých potřeb.

Co potřebuješ

• Pemza
• Lufa (přírodní nebo syntetická)
• 3 lžíce olivového oleje
• Libovolný lak na tělo

Metoda

1. Osprchujte se vlažnou vodou.
2. Olivový olej trochu zahřejte a 10 minut s ním masírujte celé tělo.
3. Vezměte lak na tělo a jemně jej masírujte pomocí lufy. Dělejte to kruhovým pohybem po dobu nejméně 10-15 minut.
4. Pemzou jemně vydrhněte tvrdé oblasti kolen, loktů a podpatků.
5. Následujte osvěžující koupel. Nepoužívejte mýdlo.

Nezní to vzrušující? Pojďme vás více nadchnout těmito jednoduchými recepty na leštění těla, které si můžete připravit doma.

Zpět na obsah

Domácí recepty na leštění těla

1. Tělový lak na hnědý cukr a jojobový olej

Složení

• 1 šálek hnědého cukru
• 2 lžíce jojobového oleje
• ½ šálku medu

Co potřebuješ udělat

Dobře je promíchejte a lak na tělo je připraven k použití!

2. Cukr, olivový olej a okvětní lístky růží Body Polish

Složení

• ½ šálku sušených růží
• 1 šálek cukru
• ⅔ šálek olivového oleje
• 1 polévková lžíce bambuckého másla
• 2-3 kapky éterického oleje (dle vašeho výběru)

Co potřebuješ udělat

Zkombinujte všechny ingredience a vaše tělo se vyleští.

3. Lak na tělo, sůl, citron a kokosový olej

Složení

• 1 šálek jedlé sody
• ½ šálku citronové šťávy
• 1 lžíce kokosového oleje (nerafinovaný)
• 2 kapky éterického oleje

Co potřebuješ udělat

Smíchejte je a lak na tělo je připraven!

4. Jahodový a cukrový tělový lak

Složení

• 1 šálek cukru
• 2-3 čerstvé jahody (drcené)
• ½ šálku kokosového oleje (nerafinovaný)
• 2 lžíce bambuckého másla
• 3-4 kapky esenciálního oleje (můžete použít pomerančový, levandulový nebo jakýkoli jiný olej podle vašeho výběru)

Co potřebuješ udělat

Smíchejte všechny ingredience v misce. Nakonec přidejte éterický olej a dobře promíchejte. Skladujte jej ve vzduchotěsné skleněné nádobě.

5. Cukr, pomeranč a olivový leštidlo na tělo

Složení

• ½ šálku hnědého cukru
• ¼ šálek olivového oleje
• 2 lžičky pomerančového džusu (čerstvě vymačkaný)
• 1 čajová lžička pomerančové kůry (pro další barvu a vůni)
• 2-3 kapky pomerančového esenciálního oleje (volitelně)

Co potřebuješ udělat

Smíchejte všechny přísady.

6. Leštidlo na tělo, sůl, cukr a med

Složení

• 1 šálek koupelové soli (nejlépe mořské soli nebo můžete použít jakoukoli sůl do koupele)
• 1 čajová lžička himálajské kamenné soli
• 1 čajová lžička medu
• ½ šálku kokosového oleje
• 1 lžíce listů rozmarýnu (volitelně)

Co potřebuješ udělat

Smíchejte všechny ingredience v misce, dokud nezískáte krémovou a hustou konzistenci. Skladujte ve sklenici. Chladnička po dobu 15-20 minut a poté použít.

Zde je několik rychlých tipů, jak svůj DIY lak na tělo co nejlépe využít.

Zpět na obsah

Rychlé tipy pro leštění těla

1. Lak na tělo si můžete připravit a uskladnit nebo vyrobit podle své potřeby. Pokud jej skladujete, ujistěte se, že jste produkt dokončili do měsíce. Tyto produkty jsou přírodní a neobsahují žádné konzervační látky. Takže nevydrží dlouho.
2. Když drhnete určitou část těla leštidlem, ujistěte se, že jej příliš nedrhnete. V opačném případě se vám budou škaredě škrábat.
3. Leštidla obsahují olej. Při jejich používání ve své koupelně buďte proto velmi opatrní. Poté, co je umyjete, bude podlaha kluzká.
4. Neaplikujte nic z toho na zraněnou a popraskanou pokožku.

5. Před použitím jakéhokoli lesku na tělo zvažte také typ pleti.

   • Pokud máte mastnou pleť, použijte laky na tělo s mořskou solí nebo koupelovými solemi. Má éterické oleje, které ničí bakterie a udržují pokožku zdravou a zářící.
   • Pokud máte suchou pokožku, použijte krém na tělo na bázi hnědého cukru (jednoduše použijte hnědý cukr místo bílého cukru). Hnědý cukr hydratuje a zvlhčuje vaši pokožku.
   • Pokud máte citlivou pokožku, jděte na lak na tělo s bambuckým máslem. Uklidňuje vaše tělo a nezpůsobuje žádné podráždění.
   • U těch, kteří mají normální pokožku, fungují nejlépe cukroví peelingy.

Profesionální tip: Ve svém DIY tělovém těle můžete rozdrtit a namíchat jakékoli ovoce (jako je avokádo, ananas, jablko a papája). Přírodní kyseliny z ovoce detoxikují a očistí vaše tělo

A pokud jste příliš líní na to, abyste si tyto DIY laky na tělo vyrobili, a místo toho raději objednáváte online, zde jsou produkty, které můžete vyzkoušet.

Zpět na obsah

Nejlepší výrobky na leštění těla

1. Forest Essential Body Leštička Hydratační mořská sůl Crystal Rose

Tento lak na tělo je bohatý na minerály a směs éterických olejů.

Cena: Rs 2750

Získejte to zde!

2. Body Herbals Orange Honey Body Leštička

Tento ajurvédský leštič těla je naplněn bylinnou esencí a dobrotou pomeranče.

Cena: Rs 499

Získejte to zde!

3. Body Shop Jahodový tělový polský peeling

Kromě očištění těla vám sladká vůně jahod zvedne náladu.

Cena: Rs 625

Získejte to zde!

4. Body Shop Satsuma Body Polish

Tento energizující lak na tělo je k pokožce mimořádně šetrný.

Cena: Rs 790

Získejte to zde!

Leštění těla je nepochybně úžasný způsob, jak hýčkat své tělo a smysly. A vím, že se nemůžete dočkat, až si všechny tyto domácí kutily vyzkoušíte! Vyzkoušejte je a podělte se o své zkušenosti v sekci komentáře níže.