2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Jaký je to pocit po dlouhém blížícím se kýchnutí? Uspokojivé, že? Ale co když opravdu chcete dostat ten kýchnutí z vašeho systému, ale prostě nemůžete? Musíte být obeznámeni s tím svědivým a dráždivým pocitem, kdy opravdu chcete kýchat, ale nedokážete se k tomu přimět. Zde vstupuje do hry tento článek. Pokud chcete nějaké snadné a přirozené způsoby, jak se nechat snadno kýchat, pokračujte a pokračujte ve čtení.
10 snadných způsobů, jak si vyrobit kýchání
- Expozice slunečnímu světlu
- Čichejte trochu pepře
- Použijte tkáň
- Protřete si střechu úst
- Jíst čokoládu
- Žvýkat žvýkačky
- Vytáhněte nosní vlasy
- Čichejte silný parfém
- Nadechněte se studeného vzduchu
- Pijte sycené nealkoholické nápoje
Domácí opravné prostředky, které vám pomohou kýchat
1. Expozice slunečnímu světlu
Ano, je známo, že sluneční světlo indukuje kýchání asi u 18–35% populace v USA. Tento jev se běžně nazývá fotický kýchací reflex. A pokud už jste na pokraji kýchání, vystavení slunečnímu záření může váš problém vyřešit okamžitě - protože asi 1 ze 3 lidí, kteří se už chystali kýchat, bylo zjištěno, že kýchají brzy po vystavení slunečnímu záření.
Proč to funguje
Ačkoli přesný důvod, proč expozice slunečnímu záření způsobuje kýchání, je nejasná, pozoruje se, že počet indukovaných kýchání je zprostředkován geneticky a lze jej snadno předpovědět v rámci rodiny (1).
2. Čichejte trochu pepře
Mletý pepř, ať už černý nebo bílý, může stimulovat kýchání. Když vdechnete malé množství tohoto koření, může to podráždit podšívku nosu a způsobit kýchání.
Proč to funguje
Pepř obsahuje sloučeninu zvanou piperin, která může dráždit nos spuštěním nervových zakončení uvnitř sliznice. To zase může způsobit kýchání, když se váš nos snaží zbavit cizí látky, která do něj vstoupila (2), (3).
3. Použijte tkáň
Kroutí cokoli uvnitř nosu je další jistý způsob stimulace kýchání. Jen si vezměte kapesník a stočte jej do špičky, než si ji vložíte do nosu a trochu ji vrtíte. Cítíte uvnitř nosu lechtivý pocit a téměř okamžitě začnete kýchat.
Proč to funguje
Když kroutíte tkání v nose, spustí trigeminální nerv uvnitř. Tento spouštěč je odeslán do mozku a ve výsledku vás mozek vyzve ke kýchání (4).
4. Protřete si střechu úst
Kýchání můžete vyvolat také třením střechy úst o špičku jazyka. Jediné, co musíte udělat, je stisknout špičku jazyka do horní části úst a posunout ji co nejdále, dokud nenajdete přesné místo, které vyvolává kýchání.
Proč to funguje
Trigeminální nerv také vede po střeše vašich úst (5). A tření jazyka o jazyk může stimulovat tento nerv a vyvolat kýchání.
5. Jezte čokoládu
Toto je jeden z nejlepších způsobů, jak vyvolat kýchání a zároveň si ho užít. Jezte kousek tmavé čokolády (nebo jiné čokolády s extra kakaem) a sledujte, jak kýcháte. Ti, kteří nejí hodně čokolády, mohou mít díky této metodě větší úspěch než ti, kteří jí více.
Proč to funguje
Ačkoli přesná příčina, proč čokoláda s extra kakaem vyvolává kýchání, není známa, může to být přirozená reakce vašeho těla na další cizí částice (kakao) vstupující do vašeho těla.
6. Žvýkačky
Žvýkání jedné nebo dvou žvýkaček, které mají příchuť máty, může také stimulovat kýchání. Kýchání vyvolává vdechování silné mátové příchuti z dásní.
Proč to funguje
Kýchání vyvolané vdechováním silné mátové příchuti je výsledkem nadměrné stimulace kteréhokoli z nervů v blízkosti trigeminálního nervu. A jak již bylo řečeno dříve, spuštění trojklanného nervu může člověka přimět ke kýchnutí.
7. Vytáhněte nosní vlasy
Pouhá myšlenka na vytažení chloupku z nosu může způsobit, že vás nos bude svědit. Až se tedy příště nebudete moci kýchat, prostě pokračujte a vytáhněte si z nosu vlásek.
Proč to funguje
Vytrhávání vlasů z nosu stimuluje trigeminální nerv a díky tomu budete téměř okamžitě kýchat. Můžete také stimulovat kýchání vytržením obočí (ze stejného důvodu) (6).
8. Čichejte silný parfém
Většina z vás možná zažila náhlé vlny kýchání vystavením silným parfémům nebo sprejům. Pouhé nastříkání silného parfému nebo spreje kolem vás může podráždit podšívku nosu a způsobit kýchání.
Proč to funguje
Když se kapičky silného parfému přiblíží k vašim nosním dírkám, může to podráždit výstelku nosu a spustit trojklanný nerv, a tím vás vyzve ke kýchání.
Pozor
Nestříkejte parfém přímo na nosní dírky.
9. Nadechněte se studeného vzduchu
Jeden má tendenci kýchat více, když je zima. Pokud tedy chcete vyvolat kýchnutí, zapněte klimatizaci a nadechněte se studeného vzduchu.
Proč to funguje
Vdechování studeného vzduchu opět stimuluje trigeminální nerv a také dráždí nosní sliznici. V důsledku toho můžete začít kýchat téměř okamžitě (7).
10. Pijte sycené nealkoholické nápoje
Ten svědivý pocit uvnitř nosu brzy po otevření nealkoholického nápoje je něco, s čím se mnozí z nás mohou spojit. Vdechování oxidu uhličitého ze sycených nápojů nebo dokonce jejich pití může stimulovat kýchání. Musíte sehnat svůj oblíbený sycený nealkoholický nápoj a vypít jej, jakmile jej otevřete.
Proč to funguje
Když otevřete plechovku syceného nápoje, oxid uhličitý v něm se dostane do vašich nosních dír a způsobí, že budete kýchat.
Vyzkoušejte několik těchto nápravných opatření a zjistěte, který z nich lépe pomáhá při kýchání. Nezapomeňte nepřekračovat některý z výše uvedených prostředků, protože různí lidé mohou na určité dráždivé látky reagovat odlišně a často mají různou citlivost. Který z nich byl tedy váš oblíbený způsob, jak vyvolat kýchnutí? Ukázaly vám tyto léky, jak se snadno nechat kýchat? Podělte se s námi v sekci komentáře níže.
Odpovědi odborníků na čtenářské otázky
Proč se kýchání cítí dobře?
Kýchání se obvykle cítí dobře, protože způsobuje, že vaše tělo uvolňuje chemikálie nazývané endorfiny. Reagují s receptory v mozku a vyvolávají pozitivní pocit ve vašem těle
Co způsobuje kýchání?
Kýchání je způsob, jak se vaše tělo zbavit cizí částice, která se dostala do vašeho nosu. Pokud je sliznice vašeho nosu něčím podrážděna, pošle se do vašeho mozku zpráva týkající se toho samého, což vás vyzve k kýchání.
Jak udělat kýchání dítěte?
Děti se obvykle kýchají stříkáním několika kapek solného roztoku do nosních dírek. To vyčistí nahromadění hlenu v jejich nosech a přiměje je kýchat. Můžete také polechtat nosní dírky dítěte pomocí kapesníku nebo kapesníku, abyste vyvolali kýchání.
Doporučená:
Jak Si Doma Vyrobit Vlastní Parfém - Recepty Na Parfémy
Každá žena potřebuje podpisovou vůni, která je naprosto a zřetelně její vlastní. Nejlepší parfémy pracují s chemií vašeho těla a jen jeho závan může být kouzelná věc. Pokud se cítíte chytře a kreativně, vytvořte si vlastní vůni. Můžete použít vzrušující vůně
Jak Si Vyrobit Zelený čaj - 3 Jednoduché Metody Vaření
Zelený čaj je, ruce dolů, nejlepší nápoj po vodě. Tato tradiční čínská medicína má nespočetné zdravotní výhody. Ať už jsou to kardiovaskulární nebo neurodegenerativní onemocnění, obezita, cukrovka, kožní poruchy, onemocnění ledvin nebo rakovina, antioxidanty v zeleném čaji s nimi mohou bojovat proti všem (1), (2), (3).Problém však je, že většina z
8 Skvělých Způsobů, Jak Si Vyrobit Domácí Ledové Balíčky - Domácí Kutily
Jak si vyrobit domácí ledové balíčkyS rýžíSe solíPoužívání dezinfekčního prostředku na ruceS mýdlem na nádobíAlkoholický ledový balíčekS plenkouPoužití mokré houbyS kukuřičným sirupemAť už jste měli úraz nebo podvrtnutí, ledové obaly jsou dokonalým řešením ke snížení otoků a znecitlivění bolesti. Ale co když vám došly ledové balíčky? Odpově
Jak Se Snadno Zbavit černých Teček Na Bradě Doma
Nic není otravnější než hledání černých teček na bradě. Čím více se je snažíte vyčistit, tím více se znovu objevují. Tlumí vaše sny o dosažení světlé a zářící pokožky. Ale není třeba se obávat.Odstranění bradek z černých teček není žádná raketová věda; každý to může udělat doma. V tomto článku jsme diskutovali o příčinách a způ
Jak Se Snadno Vrhnout
Vrhání není příjemné. Ve skutečnosti to nikdo nevydrží. Občas se však stává nutností, zejména v případech otravy jídlem nebo zažívacích potíží. Měli byste se však po konzultaci s lékařem nechat zvracet jako poslední možnost a pouze v určitých situacích, jako když jste užili příliš mnoho alkoholu nebo jste užili kontaminovanou potravu nebo nekorozivní látky, jako jsou pilulky. V tomto článku jsme uvedli různé metody