2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Nemůžete věřit tvrzením komerčních značek? Věř mi; jsme na stejné lodi. Často pochybuji o pravosti produktů nalezených na trhu. Více, když tvrdí, že produkty jsou organické, které si mohu snadno vyrobit doma. Šťáva z aloe vera je jedním z nich. Chcete vědět, jak připravit šťávu z aloe vera? Číst dál…
Aloe Vera-A Brief
Vědecký název - Aloe barbadensis miller
Tuto léčivou rostlinu není třeba nijak představovat, protože nachází uplatnění téměř v každém kosmetickém a zdravém produktu na trhu..
Technicky je aloe vera rostlina bez stonků (nebo velmi krátkých stonků), která dorůstá až 24 až 39 palců a má velmi typický subsaharský původ. Nepodceňujte však tuto kapesní elektrárnu. Husté a masité zelené listy jsou ty, které obsahují vaši léčivou kúru pro každé zdraví a pokožku. Tento gel je docela mazlavý a snadno dostupný na trhu. B Často jsou však napuštěny určitými chemikáliemi, aby byl gel stabilní.
Aloe vera se pěstuje ve většině tropických a subtropických oblastí světa a má zvláštní místo v tradičních čínských, středovýchodních a indických bylinných proudech.
Aloe vera, nazývaná také jako „Lily of the Desert“, obsahuje asi 200 biologicky aktivních složek včetně základních vitamínů (A, B1, B2, B3, B6, B12, C a E), minerálů (hořčík, železo, vápník, zinek), cholin, selen a draslík) a aminokyseliny. Ano, čtete to správně.
Doplňování energie, poranění kůže, popáleniny, akné, kyselý reflux - pojmenujte stav a jeho léčbu najdete v této úžasné rostlině. Z gelu rostliny aloe vera se dá udělat čirý džus, který vám dvakrát denně pomůže zachránit zdraví a zlepšit pokožku.
Obsahuje také minerály, jako je germanie, železo a měď - všechny mají léčivé vlastnosti. A co víc, náboženské použití této šťávy pomáhá spustit detoxikační reakci v těle. Pokud nemáte rádi nevýraznou chuť této šťávy, můžete ji smíchat s různými speciálními přísadami, jako jsou citrusy a med, aby z nich vychrlila to nejlepší. Nadměrná přítomnost vitaminu C v citrusových plodech navíc zvyšuje vstřebávání železa v těle.
[Přečtěte si: Úžasné výhody šťávy z aloe vera]
Aloe vera má také protizánětlivé, antivirové, protiplísňové a antibakteriální vlastnosti. Přítomnost polysacharidů a antioxidantů v této rostlině navíc pomáhá poskytovat výhody pro posílení imunity. Pravidelné pití šťávy z aloe je také přátelské k srdci, protože obsahuje B-sitosterol, který brání absorpci cholesterolu v systému a pomáhá snižovat hladinu triglyceridů. Aloe vera má také silné projímavé vlastnosti, které dělají zázraky, když trpíte zácpou.
To bylo všechno o fyzikálních vlastnostech této neuvěřitelné rostliny. Pokračujte v čtení, abyste věděli, jaké jsou zdravotní výhody a postup výroby gelu z aloe vera.
Nejlepší způsob, jak připravit domácí šťávu z aloe vera
Nyní, když jste identifikovali řadu zdravotních výhod aloe vera, je čas vědět, jak si vyrobit šťávu z aloe vera sami. Domácí džus zajišťuje přítomnost všech základních živin, které se často ztrácejí v procesu komercializace. Navíc pomáhá prodlužovat trvanlivost produktu. Takto si můžete sami připravit šťávu z aloe vera:
Co potřebuješ
- 1 velký list aloe vera
- Ostrý nůž
- Lžíce
- Malá miska
- Mixér
- 3 šálky vody
Co potřebuješ udělat
- Vystřihněte jeden velký a zdravý list z vaší rostliny aloe. Můžete je také jemně stáhnout, ale řezání by bylo nezbytné, pokud je vaše rostlina robustní, stejně jako moje.
- Odstraňte vnější ostnatou vrstvu listů pomocí ostrého a špičatého nože. Tento krok odhalí latex listů (žlutá vrstva, která se nachází přímo pod ní).
- Stejným nožem prořízněte latex listu a pomocí malé lžičky vydlabejte vnitřní čirý gel z aloe vera. Lze také použít špičku nože.
- Přeneste gel do malé misky.
- V dalším kroku zkontrolujte gel, zda neobsahuje zbytky latexu. Odstranění latexu je důležité, protože právě ony mají silné projímavé vlastnosti.
- Pro přípravu šťávy vyjměte dvě lžíce gelu z aloe a vložte jej do mixéru.
- Přidejte vodu a míchejte ji na nízké nastavení po dobu tří až pěti minut.
- Nalijte šťávu do čiré sklenice. Pro větší chuť můžete přidat kousek citronu nebo zázvoru.
- Vaše lahodná sklenice šťávy z aloe je připravena. Pokud si přejete, můžete tento džus zředit jinými džusy nebo vodou, abyste vylepšili jeho chuť nebo chuť. Můžete jej také konzumovat v přirozeném stavu, ale uvědomte si jeho projímavý účinek.
[Přečtěte si: Nejlepší výhody oleje z aloe vera (Grithkumari)]
Další varianty šťávy z aloe vera
Jednoduchá a čistá šťáva z aloe nemusí vzbudit zájmy mnoha z nás, včetně mě. Já osobně nebudu brát nic nevýrazného nebo bez zvláštního vkusu. Snažím se tedy udělat další varianty zdravého léčení, které mají další cenné přídavky, které mohou dále přispívat k faktoru zdraví konkrétní položky.
Zde jsou dvě mé vyzkoušené a vyzkoušené varianty, jak připravit šťávu z aloe vera:
1. Aloe Vera a pomeranč
Pomeranč je moje oblíbená chuť všech dob, ať už v nanuku nebo džusu.
Co potřebuješ
- 1 velký zdravý list aloe
- 1 lžíce bílého octa (volitelně)
- 1 šálek vody
- 1 šálek pomerančového džusu
Co potřebuješ udělat
- Postupujte podle pokynů uvedených v první části a vyndejte aloe gel a uložte je do malé misky.
- Vložte dvě polévkové lžíce tohoto gelu do tyčového mixéru.
- Přidejte jeden šálek pomerančového džusu do mixéru.
- Smíchejte šťávu na nízké úrovni po dobu několika minut, dokud se gel nerozpustí.
- Nalijte tuto šťávu do sklenice a ráno si dejte tento čerstvý zdravý nápoj.
- Pokud nemáte rádi pomerančový džus, můžete přidat jakýkoli citrusový džus a vytvořit si vlastní verzi.
2. Aloe Vera a med
Med je další přísada, na kterou přísahám. Ale pro tuto variantu musíte být ve věku. Pokud nejste, doporučuje se uvážení rodičů (mrknutí, mrknutí).
Co potřebuješ
- 1 šálek gelu z aloe vera
- 1 šálek medu
Co potřebuješ udělat
- Postupujte podle stejných kroků jako předchozí metoda a nabijte autentický gel z aloe.
- Přidejte je do mixéru spolu s medem a míchejte po dobu dvou až tří minut při nízkém nastavení.
- Dobře promíchejte a nalijte do sklenice.
- Skladujte jej na chladném a suchém místě.
- Dejte si lžíci této směsi asi dvakrát až třikrát denně, nejlépe dvě hodiny, než něco sníte.
- Tento postup opakujte denně po dobu 10 dnů. Zastavte a pokračujte po 10 dnech.
[Přečtěte si: Aloe Vera pleťové balíčky pro různé typy pleti]
Tipy a varování
Šťáva z aloe vera by měla být užívána dvakrát denně, aby bylo možné využít většinu zdravotních výhod, které nabízí
Ujistěte se, že jste nevyjali více než čtyři lžíce gelu z aloe najednou. Bude vám sloužit jeden den
Chlazení je nutností. Pokud chcete, můžete si vyrobit sklenici pro pozdější použití (pouze ve stejný den) a uložit ji do ledničky
Odstranění a smíchání šťávy z aloe vera by mělo být provedeno co nejrychleji, protože je známo, že gel rychle oxiduje. Oxidační proces rozloží gel z aloe vera a může vést ke ztrátě určitého počtu živin
Je velmi důležité odstranit latex této rostliny, protože její požití může způsobit průjem a silné žaludeční nepohodlí
Jak jste právě viděli, jak připravit šťávu z aloe vera je jednoduchý proces. Ale určitě to zajistí, že nejste od všech možných přísad a chemikálií, a tím zajistíte zdraví tím nejlepším způsobem.
Vyzkoušeli jste některý z receptů na šťávu z aloe vera? Znáte nějakou jinou variantu šťávy z aloe? Máte další otázky, jak si doma vyrobit šťávu z aloe vera? Zastřelte nám komentář!
Zůstaňte fit, zůstaňte zdraví!
Doporučená:
Jak Si Doma Vyrobit Vlastní Parfém - Recepty Na Parfémy
Každá žena potřebuje podpisovou vůni, která je naprosto a zřetelně její vlastní. Nejlepší parfémy pracují s chemií vašeho těla a jen jeho závan může být kouzelná věc. Pokud se cítíte chytře a kreativně, vytvořte si vlastní vůni. Můžete použít vzrušující vůně
DIY Mýdlo Z Aloe Vera: Průvodce Krok Za Krokem K Výrobě Mýdla Doma
Je to zábava. To je zajímavé. A je to kreativní. Výroba mýdla není raketová věda. Pokud jste někdo, kdo se nevyhýbá novým kreativním dobrodružstvím, zkuste vyrobit mýdlo. Nejen, že je naplnění vidět, jak se vaše kreativní nápady formují, ale také se nemusíte starat o to, že syntetické chemikálie poškodí vaši pokožku, jakmile si vyberete ingredience. A když už mluvíme o ingrediencích
Jak Si Vyrobit Cibulovou šťávu Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví?
Cibule jsou synonymem slz. Takže několik z nás je více než šťastných, že s touto zeleninou skončí, aby se vyhnulo slzám nebo špatnému dechu. Věděli jste ale, že tento konkrétní kořen nejen zvyšuje chuť vašeho jídla, ale také nabízí celou řadu zdravotních výhod? Ale víte, co je lepší než cib
Jak Si Doma Vyrobit Hroznovou Masku?
Hledáte skvělou ovocnou pleťovou masku, která vám dodá zářivou pleť? Pak musíte vyzkoušet hroznovou masku na obličej. Tato pleťová maska nejenže dodá pokožce živost a pružnost, ale je také velmi zdravá.Máte zájem dozvědět se více? Čti dál!Hrozny - přehled:H
14 úžasných Zdravotních Výhod Rajčatového Ovoce A Jak Si Vyrobit Rajčatovou šťávu
Tomel, známý také jako „božské ovoce“díky svému vědeckému názvu řeckého původu, se nalézá na podzim. I když se pěstují různé odrůdy tohoto ovoce, populární je čínský rodák Diospyros kaki, široce známý jako japonský tomel. Existují některé nejlepší výhody o