2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Lipton Green Tea je jednou z nejstarších a důvěryhodných značek zeleného čaje dostupných na trhu.
Tradice pití zeleného čaje pochází z Číny. Zelený čaj se získává z rostliny Camellia sinensis.
Obsahuje epigalokatechin galát (EGCG), antioxidant, který pomáhá předcházet obezitě, chrání srdce, snižuje riziko cukrovky typu 2 a bojuje proti určitým druhům rakoviny (1).
Ale Lipton zelený čaj odpovídat zdravotní výhody čistého zeleného čaje? Chutná to dobře? V tomto příspěvku si můžete přečíst okouzlující nezaujatý přehled o Lipton Green Tea. Pojďme začít!
Recenze zeleného čaje Lipton
zdroj: bigbasket.com
Balení - Lipton Green Tea se dodává v obdélníkové, lehké krabičce. Můžete jej snadno vložit do tašky a vzít s sebou kamkoli.
Co je v krabici - Jakmile krabici otevřete, uvidíte řadu čajových sáčků, které si můžete snadno vybrat.
Barva - Tento čaj je téměř žlutý, vypadá téměř jako exotický elixír.
Vůně a chuť - voní osvěžující. Chutná hladce, pokud ho na několik sekund strčíte. Chutná hořce a travnatě, pokud ji příliš dlouho strmete. Pokud dáváte přednost silnému čaji, můžete ho na minutu máčet.
Možnosti - Lipton uvedl na trh čajové sáčky s příchutí, jako jsou Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon a Mint Burst. Ty jsou k dispozici v balení po 10, 100 a 25 čajových sáčcích.
Měli byste konzumovat zelený čaj Lipton na hubnutí?
Absolutně! Je jednoduchý na výrobu, osvěžující, přenosný a samozřejmě pomáhá při hubnutí. Jak? Zjistěte v další části.
Jak pomáhá zelený čaj Lipton při hubnutí?
Zde je návod, jak zelený čaj Lipton pomáhá při hubnutí:
- Je vyroben z nejjemnějších listů a má nulové kalorie. Obsahuje katechiny, které pomáhají vyplavovat toxiny z těla a zpomalit proces stárnutí.
- Flavonoidy jsou skvělé pro hubnutí. 8 fl oz porce zeleného čaje Lipton poskytuje 150 mg flavonoidů. Má 0 g tuku, 0 mg sodíku a 0 g sacharidů.
- Poskytuje 35 mg kofeinu na porci. Kofein indukuje termogenezi a zlepšuje oxidaci tuků (2).
- Přírodní relaxanty obsažené v tomto čaji pomáhají bojovat proti stresu a zlepšují váš metabolismus (3).
Není tedy důvod, abyste si nedali balíček Lipton Green Tea. Kupte si jej zde nebo v jakémkoli supermarketu ve vašem okolí.
Můžete si koupit zelené čajové sáčky Lipton nebo sypaný zelený čaj. Při přípravě zeleného čaje Lipton postupujte podle pokynů níže a získejte maximální výhody.
Jak připravit zelený čaj Lipton
Existují dva způsoby přípravy zeleného čaje Lipton - použijte volné listy nebo čajové sáčky. Zde je návod, jak to připravit.
1. Zelený čaj s liptonovými sypanými čajovými listy
Co potřebuješ
- 1 čajová lžička sypaných listů zeleného čaje Lipton
- 1 šálek vody
- Napařovač čaje nebo konvice
- Filtr
- Pánev
Jak se připravit
- Vodu ohřejte v hrnci. Jakmile začne vařit, odstavte jej z plamene.
- Nalijte vodu do napařovače nebo konvice na čaj.
- Přidejte sypaný čaj Lipton do napařovače nebo konvice na čaj.
- Strčte to po dobu 3-5 minut
- Přeceďte zelený čaj do šálku.
2. Zelený čaj se zeleným čajovým sáčkem Lipton
Co potřebuješ
- 1 sáček zeleného čaje Lipton
- 1 šálek vody
- Napařovač čaje nebo konvice
- Pánev
Jak se připravit
- Vodu ohřejte v hrnci. Jakmile začne vařit, odstavte jej z plamene.
- Nalijte vodu do napařovače nebo konvice na čaj.
- Přidejte sáček zeleného čaje Lipton do napařovače nebo konvice na čaj.
- Strčte to po dobu 3-5 minut.
- Stiskněte sáček zeleného čaje. Můžete si ji nechat stranou pro druhé ponoření.
- Nalijte zelený čaj do šálku a usrkejte!
Snadné, že? Zde je několik dalších tipů, jak připravit ten dokonalý šálek zeleného čaje Lipton.
Tipy na přípravu zeleného čaje Lipton
- Místo jednoho můžete použít dva sáčky na zelený čaj.
- Na každý šálek zeleného čaje použijte čajovou lžičku zeleného čaje Lipton. Chcete-li například připravit dva šálky, použijte dvě čajové lžičky zeleného čaje.
- Nepřidávejte cukr ani umělé sladidlo.
- Pokud nemáte rádi chuť čistého zeleného čaje, můžete použít ochucený zelený čaj.
Šálek zeleného čaje Lipton má mnoho výhod. Přejděte dolů a zjistěte to.
Výhody zeleného čaje Lipton
- Pomáhá vyplavovat toxiny
- Chutná osvěžující
- Znovu energizuje vaše buňky
- Zvyšuje hladinu sytosti
- Zvyšuje metabolismus
- Snadno dostupné
- Důvěryhodné
- Snadná příprava
Než skončíme, je zde několik tipů na hubnutí.
Tipy na hubnutí zeleného čaje Lipton
- Pijte alespoň 2 - 4 šálky zeleného čaje Lipton každý den.
- Pokud váš denní režim zahrnuje cvičení nebo návštěvu posilovny, vypijte hodinu před tréninkem šálek zeleného čaje Lipton.
- Můžete jej pít mezi jídly nebo jako ranní a večerní nápoj.
- Vezměte s sebou několik sáčků na zelený čaj Lipton. Většina kanceláří, klubů a dalších kongresových center má dávkovače horké vody nebo kávovary, které může používat každý. Zkuste tam připravit zelený čaj.
- Pokud pravidelně pijete zelený čaj, abyste zhubli, měli byste se vyvarovat konzumace zpracovaných potravin s vysokým obsahem tuku nebo cukru a být fyzicky aktivní.
The Final Say
Zelený čaj Lipton je účinný, zdravý a kapesní nápoj na hubnutí. Pokud nemáte rádi chuť čistého zeleného čaje, můžete si koupit příchuť nebo přidat med a citron do čistého zeleného čaje Lipton. Vyzkoušejte tuto důvěryhodnou značku, která je na trhu již léta. Nebudeš zklamaný. Na zdraví!
3 zdroje
Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.
-
Příznivé účinky zeleného čaje: Recenze literatury, Čínská medicína, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
-
Úbytek tělesné hmotnosti a udržování hmotnosti ve vztahu k obvyklému příjmu kofeinu a doplňování zeleného čaje. Výzkum obezity, Národní lékařská knihovna USA, Národní instituty zdraví.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
-
Spotřeba zeleného čaje je spojena s nižší psychickou zátěží u obecné populace: studie Ohsaki Cohort 2006. American Journal of Clinical Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850
Doporučená:
Jak Si Vyrobit Zelený čaj - 3 Jednoduché Metody Vaření
Zelený čaj je, ruce dolů, nejlepší nápoj po vodě. Tato tradiční čínská medicína má nespočetné zdravotní výhody. Ať už jsou to kardiovaskulární nebo neurodegenerativní onemocnění, obezita, cukrovka, kožní poruchy, onemocnění ledvin nebo rakovina, antioxidanty v zeleném čaji s nimi mohou bojovat proti všem (1), (2), (3).Problém však je, že většina z
Zelený čaj Na Akné: Proč To Funguje, Jak Jej Používat A Další
Zelený čaj je prospěšný pro vaše zdraví. Ale je to dobré pro léčbu a léčbu akné vulgaris? Pravděpodobně ano. Je to proto, že zelený čaj (jako každý jiný čaj) je bohatý na polyfenoly.Studie zjistila, že topické čajové polyfenoly mohou pomoci zlepšit mírné až středně závažné akné (1). Pokud hledáte přirozený způsob, jak
12 Nejlepších čajů Na Hubnutí - Hubnutí, Které Opravdu Funguje
Čaj je starodávný nápoj, který pomáhá podpořit hubnutí a celkové zdraví (1), (2). A víte, že zelený čaj z rostliny Camellia sinensis je jedním z nejoblíbenějších a důvěryhodných nápojů na hubnutí (3). Vědci však zjistili vlastnosti proti obezitě v mnoha dalších bylinách, kořenech a květinách, které můžete konzumovat jako čaj (4). Jistě, zelený čaj je úžasný pro hubnut
Čaj Matcha Na Hubnutí - Jak Pomáhá Spalovat Tuky
Chcete zhubnout? Mluvme matcha! Čaj Matcha nebo „práškový čaj“je nový nápoj pro zdraví a hubnutí, po kterém všichni běsní. Používá se při japonském čajovém obřadu a získává se ze stejné rostliny jako zelený čaj. Čaj matcha je ale 10krát účinn
Čaj Rooibos Na Hubnutí - Výhody A Jak Ho Připravit
Čaj Rooibos (ROY-boss) je známý svými nesčetnými léčivými výhodami - jedním z nich je i hubnutí. Získal popularitu díky své přirozené sladkosti, jedinečné barvě a skvělé chuti. Podle jihoafrické rady Rooibos je čaj bez kofeinu, nabitý antioxidanty, pomáhá chránit srdce, játra a mozek a může bojovat proti rakovině (1). V tomto článku se budeme podrob
