2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Jak často do své stravy zahrnete hadí tykev? A věděli jste, že hadí tykev vám může pomoci kontrolovat cukrovku a dokonce se zbavit horečky? Nejen tyto dvě, super-zelenina nabízí také spoustu dalších zdravotních výhod!
Zajímá vás, co to je? Přečtěte si tento příspěvek a zjistěte to!
Výhody hadí tykve - top 10
- 1. Horečka
- 2. Diabetes
- 3. Srdeční problémy
- 4. Žloutenka
- 5. Očistec
- 6. Léčí lupy
- 7. Nízký obsah kalorií
- 8. Alopecie
- 9. Bohatý na minerály
- 10. Léčí zácpu
1. Horečka
Bylo zjištěno, že hadí tykev, která je také známá jako Trichosanthes cucumerina, pomáhá snižovat žlučovitou horečku. Pokud přidáte trochu chiretty a medu, zvýší se účinnost hadí tykve a bude schopna rychle a účinně léčit žlučníkovou horečku. Bylo zaznamenáno mnoho případů, kdy se spolu s listy koriandru používá hadí tykev, kde se ukázalo, že tato směs je účinnější při léčbě žlučníkové horečky. Tato šťáva se používá jako zvracení k vyvolání zvracení. Bylo zjištěno, že je také účinný při léčbě malarické horečky (1).
[Přečtěte si: Zdraví prospěšné pro kostní dřeň]
2. Diabetes
Hadová tykev byla zmítána, aby pomohla zmírnit účinky cukrovky. Ačkoli čínská terapie pravidelně zahrnuje hadí tykev při léčbě cukrovky, zelenina je obecně nízkokalorické jídlo. Díky tomu je ideálním jídlem, které pomáhá udržovat váhu pod kontrolou, a přesto poskytuje správnou výživu lidem s diabetem typu II (2).
3. Srdeční problémy
Extrakt z hadí tykve je jedním z nejlepších léků na arteriální poruchy, jako je palpitace a další stavy, jako je bolest a stres na srdci. Je známo, že extrakt pomáhá zlepšovat krevní oběh, což zase zaručuje, že méně trpíte srdečními problémy. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, dejte si každý den alespoň dva šálky extraktu hadí tykev (3).
4. Žloutenka
Bylo zjištěno, že listy hadí tykve jsou účinné v boji proti chorobám, jako je žloutenka. Můžete požít 30-60 gramové dávky listů rozdrcených spolu se semeny koriandru třikrát denně, abyste využili výhody hadí tykev (4).
5. Očistec
Šťáva z hadí tykve je silné očistec, který pomáhá odplavovat toxiny z těla. Zelenina může být také sušena, ale tato metoda není obvykle tak dobrá jako odšťavňování hadí tykve. Je to dobrý trávicí systém, který pomáhá při trávení. Listy působí jako zvracení, zbavují tělo toxinů a také pomáhají očistit střeva. Každé ráno můžete požít 1 - 2 čajové lžičky hadího džusu, abyste získali výhody této zeleniny. Semena hadí tykve se také používají jako zvlhčovadlo při léčbě závažných případů suché zácpy (5).
6. Léčí lupy
Jedním z nejpopulárnějších použití hadí tykve je jeho účinnost při řešení lupů. Nejen, že lokální aplikace vám pomůže zbavit se lupů, ale také zelenina může pomoci zmírnit příznaky onemocnění. Jednoduše si namažte zdravé množství této šťávy do pokožky hlavy a nechte ji půl hodiny zůstat, než si ji umyjete. Šťáva z hadí tykve obvykle stimuluje tělo ke zvýšení produkce tekutin a zvlhčuje pokožku hlavy. Můžete také zvážit použití tohoto extraktu lokálně, protože léčba bude fungovat i při požití nebo při lokální aplikaci (6).
7. Nízký obsah kalorií
Hadová tykev je nízkokalorické jídlo. Poskytuje většinu potřebných živin bez přidání jakéhokoli tuku do těla. Ve skutečnosti má poměrně nízký obsah kalorií, takže si můžete být jisti, že bys na této zelenině nehltal (7).
8. Alopecie
Extrakt z listů hadí tykve je docela účinný při léčbě poruch vlasů a pokožky hlavy, jako je alopecie, která obvykle vede k částečnému a někdy dokonce úplnému vypadávání vlasů. U tohoto konkrétního ošetření musíte šťávu aplikovat lokálně na postiženou oblast (8).
9. Bohatý na minerály
Hadová tykev je jednou z nejzdravějších druhů zeleniny, protože je bohatá na základní minerály, jako je hořčík, vápník a fosfor. Tyto minerály zlepšují tělesné funkce a podporují silnější kosti a zuby.
[Přečtěte si: Výhody okurky pro zdraví]
10. Léčí zácpu
Hadová tykev je bohatá na vlákninu, což z ní činí jedno z nejlepších léků na změkčení stolice a snížení účinků nadýmání a zácpy (9).
Tak proč čekat? Nyní, když víte o mnoha zdravotních výhodách hadí tykev, přemýšlejte o zahrnutí této zeleniny do vaší stravy. Řekněte nám, jaké byly vaše zkušenosti s hadím tykevem. Zanechat komentář níže!
Doporučená:
7 úžasných Zdravotních Výhod Ořechů Pili
Pili ořechy jsou nejlépe střeženým tajemstvím na světě, ale to ještě neznamená, že jsou blázni! Pili ořechy, které jsou původem z vulkanických půd na Filipínách, jsou jedním z nejvýživnějších mezi všemi ořechy. A tyto přicházejí s řadou výhod.Pokud vás zajímá, jaké by tyto
20 úžasných Zdravotních Výhod Citronové Myrty
Všichni jsme v jídle používali citrony. Ale název citronová myrta zní pro většinu z nás poněkud neznámě, že? Je to v podstatě kvetoucí rostlina, ale to, co ji odlišuje od ostatních kvetoucích rostlin, je řada úžasných výhod, které nabízí!Chcete vědět více? Číst
7 úžasných Zdravotních Výhod Miswaku
Už vás strach z dutin nedrží ve vašich oblíbených dezertech? Citlivost zubů vás nutí dvakrát si rozmyslet, že si v dusném odpoledni dáte zmrzlinu? Bolest dásní, která vás omezuje na stravovací návyky jeskynního člověka?Ústní hygiena nebo j
Džus Z Lahve Tykve: Jak Napravit, Aby Si Užíval Jejích Výhod
Džus z láhve tykve je dobrým zdrojem živin, jako je draslík a vitamin C. Pití v surovém stavu však může být fatální. Může vést k závažným příznakům, jako je zvracení, průjem a gastrointestinální krvácení (1).Ujistěte se, že máte pouze vařenou šťávu z tykve, protože šťáva má obecně určité výhody. V tomto příspěvku se budeme zabývat možnými
8 Výhod Konzumace Hořké Tykve Během Těhotenství
Hořká tykev je také známá jako hruška balzámová nebo hořký meloun po celém světě. Tato středně velká zelenina má výraznou hořkou chuť, ale je považována za velmi důležité zařazení do jídelníčku díky svým úžasným vlastnostem jako přírodní lék. Hořká tykev se používá jako přírodní d
