2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Džus z láhve tykve je dobrým zdrojem živin, jako je draslík a vitamin C. Pití v surovém stavu však může být fatální. Může vést k závažným příznakům, jako je zvracení, průjem a gastrointestinální krvácení (1).
Ujistěte se, že máte pouze vařenou šťávu z tykve, protože šťáva má obecně určité výhody. V tomto příspěvku se budeme zabývat možnými výhodami džusu z tykve z lahve a tím, jak ji musíte užívat, abyste předešli komplikacím.
Obsah
- Jak pro vás může být šťáva z tykve z lahve dobrá?
- Jaké jsou zdravotní výhody džusu z tykve z lahve?
- Jaký je výživový profil džusu z tykve z lahve?
- Jak si vyrobit džus z džusu doma
- O co jde z džusu z tykve z lahve?
Jak pro vás může být šťáva z tykve z lahve dobrá?
Studie ukazují, že vláknina v džusu z tykev může pomoci zmírnit zácpu a nadýmání. Může také zmírnit bolest a zánět v těle. Podle výzkumu má šťáva také lepší účinky při léčbě nespavosti a epilepsie (2). Extrakt z tykve slouží jako doplněk při léčbě kardiovaskulárních onemocnění (3).
V následující části se podíváme na další možné výhody džusu z tykev.
Jaké jsou zdravotní výhody džusu z tykve z lahve?
Pokud je vyroben správným způsobem, džus z tykev může podporovat zdraví srdce a snižovat oxidační stres. Může být také prospěšný při léčbě některých zažívacích potíží.
1. Může podporovat zdraví srdce
Podle studie může extrakt z láhve tykve sloužit jako silný nutraceutikum s významnými vlastnostmi snižujícími lipidy. Extrakt lze preventivně použít u pacientů s rizikem kardiovaskulárních onemocnění (4).
Bylo zjištěno, že pravidelný příjem extraktu snižuje poměr kardiovaskulárních rizik a oxidačního stresu a může být terapeuticky použitelný při řešení poruch životního stylu (4).
U subjektů s vysokou hladinou cholesterolu bylo také zjištěno, že podávání tohoto extraktu snižuje systolický a diastolický krevní tlak (4).
Ve studii na potkanech s infarktem myokardu měla džus z tykve z lahve ochranný účinek. K potvrzení jeho kardioprotektivní aktivity jsou však zapotřebí další studie s vyššími dávkami šťávy podávané po delší dobu (5).
2. Může snížit riziko rakoviny
Ve studiích na myších bylo zjištěno, že džus z láhve tykve má chemopreventivní účinek na rakovinu kůže. Bylo zjištěno, že vyšší dávky šťávy jsou účinnější než nižší dávky (6).
Toto je jediná studie, která spojuje šťávu s možnou prevencí rakoviny. Je třeba provést další výzkum, který tvrzení potvrdí.
3. Může podporovat trávicí zdraví
Džus z tykve z lahve může být vynikajícím lékem na zažívací potíže. Vláknina obsažená v zelenině může pomoci zmírnit zácpu, nadýmání a dokonce i hromady (7).
Některé výzkumy také uvádějí, že odvar ze semen tykve z láhve může být účinný při čištění trávicího systému a při zmírnění zácpy (1).
4. Může snížit vypadávání vlasů
V tomto ohledu existuje velmi omezený výzkum. Jedna malá studie uvádí, že lokální aplikace džusu z láhve a sezamového oleje na pokožku hlavy může do jisté míry pomoci snížit vypadávání vlasů (7).
Výhody džusu z tykve jsou zatím omezené. Probíhá však další výzkum za účelem prozkoumání a stanovení dalších výhod této šťávy. V následující části se podíváme na nutriční profil šťávy.
Jaký je výživový profil džusu z tykve z lahve?
Ačkoli tabulka ukazuje nutriční údaje tykevové láhve, lze ji použít i na její šťávu (při konzumaci se zachováním přírodní vlákniny a bez přidaných cukrů).
| Částky na vybranou porci | Celkový obsah sacharidů | Částky na vybranou porci | Vitamín C | Částky na vybranou porci | Vápník |
Šťáva obsahuje několik živin. Má také velmi nízký obsah cholesterolu a tuků. Pokud jej však máte venku, riskujete kontaminaci. Existuje však řešení - domácí šťáva může pomoci snížit riziko. Jak si vyrobit džus z džusu domaNejlepší čas na tuto šťávu je ráno na lačný žaludek. Příprava je jednoduchá. Nezapomeňte však ochutnat malý kousek tykevové lahve z obou konců. Pokud tykev chutná hořce, nezvedejte ji. Než tykev použijete k přípravě šťávy, připravte ji. Pro jistotu také konzumujte méně než 50 ml šťávy denně, protože její konzumace ve velkém množství může vést ke komplikacím (1)Co potřebuješ
Pokyny
Než začnete s přípravou, musíte něco vědět. Džus z tykve z lahví má velké obavy. Jeho nadměrná konzumace může vést k toxickým příznakům v důsledku možných kontaminantů. O co jde z džusu z tykve z lahve?Excess bottle gourd juice may cause toxicity and fatal harm. Patients developed severe dizziness and sweating and collapsed. Though timely management could save a few, the rest could not be saved (1). Bottle gourd contains toxic tetracyclic triterpenoid compounds, called cucurbitacins, which are responsible for the bitter taste and toxicity. Just within an hour of ingesting bitter bottle gourd juice, most patients may experience vomiting, diarrhea, hypotension, and upper gastrointestinal bleeding (8). If you experience any of these symptoms after consuming bottle gourd juice, please seek immediate medical help. You will be put on intravenous fluids, and a detailed examination of your vital organs will be carried out (1). As per reports, there is no known antidote for this poisoning. Blood transfusions may be necessary. Antibiotics are frequently administered to prevent and treat any infections (8). While 50 ml of the juice can lead to complications, 200 ml can be fatal (1). It is important that you avoid drinking bottle gourd juice if it is bitter. Raw or uncooked bottle gourd juice is also dangerous to health (1). Juice from cooked bottle gourd is better and maybe harmless. Tasting a small piece of bottle gourd (from both ends) can tell you if the veggie is bitter. If it is bitter, please don’t pick it upConclusionBottle gourd juice is nutritious and easy to prepare. It makes for a great addition to your breakfast routine. Consuming the juice regularly can help in replenishing your body with the required nutrients. But you must beware of the toxicity. We advise you to prepare the juice at home. Check the vegetable before you buy. Discard it if you find it bitter. Also, avoid the juice from the raw vegetable. Always have it cooked. Expert’s Answers For Readers’ QuestionsCan I drink bottle gourd juice daily? Please keep the dosage in mind – no more than 50 ml. Ensure the juice is extracted from cooked gourds. You may drink bottle gourd juice daily, but if you are not sure about the quality of the gourds, it could be risky. Can I freeze a bottle gourd? Yes, you can. Place the bottle gourd in a zip lock bag and store in the refrigerator. Chopped bottle gourd must be covered with a cling film, placed in a glass/stainless steel container, and then refrigerated/frozen. But remember to cook the bottle gourd before consumption. Is the bottle gourd good for kidneys? Neexistuje zde žádný výzkum. Naopak konzumace surové tykevové šťávy z lahve může vést k poškození více orgánů, což může poškodit také ledviny. 8 zdrojůStylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.
Doporučená:Jak Si Hýčkat Vlasy Masáží Horkým Olejem, Abyste Zabránili Jejich Vypadávání
Olejování vlasů může být těžkopádná práce. Vaše vlasy mohou nakonec vypadat lepkavé a mastné, a to nechcete. Věděli jste ale, že naolejování vlasů může chránit vaši hřívu před znečištěným a drsným prostředím?Ignorování této moudrosti stale Brazilské Ořechy: Ořechy Bohaté Na Selen A Jejich 12 Výhod
Brazilské ořechy jsou jedním z nejbohatších zdrojů selenu - stopového minerálu důležitého pro několik tělesných funkcí. Pocházející z brazilského ořechového stromu (a původem z amazonského deštného pralesa v Brazílii), ořechy vypadají jako kokosové ořechy a jsou také nazývány castanhas-do-pará (což znamená kaštany z Para). Brazilské ořechy mohou pomoci hrát r Je ředkvičkový Džus Vhodný Pro Hubnutí?
Kolikrát jste vyzkoušeli různé léky, abyste se zbavili obezity, abyste byli nakonec zklamáni? Pokud je to tolikrát, pak nastal čas provést několik změn. A nejdůležitější ze všech je začít s zařazováním ředkvičkové šťávy do vaší stravy.I když existuje několik způ 10 úžasných Zdravotních Výhod Hadí Tykve
Jak často do své stravy zahrnete hadí tykev? A věděli jste, že hadí tykev vám může pomoci kontrolovat cukrovku a dokonce se zbavit horečky? Nejen tyto dvě, super-zelenina nabízí také spoustu dalších zdravotních výhod!Zajímá vás, co to je? Přečtěte si tento pří 8 Výhod Konzumace Hořké Tykve Během Těhotenství
Hořká tykev je také známá jako hruška balzámová nebo hořký meloun po celém světě. Tato středně velká zelenina má výraznou hořkou chuť, ale je považována za velmi důležité zařazení do jídelníčku díky svým úžasným vlastnostem jako přírodní lék. Hořká tykev se používá jako přírodní d Zajímavé článkyObjeví se náhlý plán. Na oblékání máte 15 minut. Vaši přátelé na vás čekají venku. Vyrazíte svůj nový základ. Ukázalo se, že jste si koupili stín nebo dva tmavší, než potřebujete!To je, když tísňové tlačítko zhasne. Nevíš, co dělat. Řešení je ve s Chcete vypadat krásně? Je zřejmé, že ano! Každý dělá! Bez ohledu na to, jak moc se toho chcete skrýt, pravdou zůstává, že lidé jsou souzeni podle toho, jak vypadají. A způsob, jakým nás příroda vytvořila, je málokdy dost dobrý! Proto se obracíme k líč Balzámy na rty jsou nejoblíbenějším a důvěryhodným doplňkem make-upu pro ženy všech věkových skupin. Ať už je zima nebo léto, balzám na rty je nejjednodušší způsob, jak vyživovat popraskané rty. Se všemi jasnými a pepřovými odstíny, které jsou dnes k dispozici, nákup balzámu na rty nikdy nebyl zábavnější. Podívejte se na nejprodávanější ba | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
