22 Základních Tipů Pro Domácí Krásu Pro Světlou Pleť

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Všichni tajně toužíme po krásném vzhledu a bezchybné pleti. Ale většina z nás propadá znečištění a dalším faktorům a naše pokožka nakonec vypadá matně a bez života. Co se s tím dá dělat?

V tomto příspěvku máme vyčerpávající seznam kosmetických tipů, jak si doma zajistit světlou pleť. Ale to není všechno jen o obličejových balíčcích. Pokusili jsme se také zahrnout konkrétní potraviny a další základy péče o pleť, které jsou často ignorovány nebo přehlíženy.

Jděte do toho a zkontrolujte je - a připravte se na to, jak vaše pokožka září!

Opravné prostředky

1. Balení vody a medu na zelený čaj
2. Ovesný a citronový obličejový balíček
3. Kurkuma a citronový obličejový balíček
4. Kurkuma a rajče Face Pack
5. Jogurt a sušená pomerančová kůra
6. Jogurt a citron
7. Mléko, citronová šťáva a med
8. Mléko a šafrán
9. Papája a Fullerova Země
10. Brambor
11. Lemon Rind
12. Medová maska na obličej
13. Syrový med a citron
14. Olivový olej a mořská sůl
15. Kokosové mléko
16. Syrové mléko
17. Oranžový, citronový a jogurtový zvlhčovač

Tipy

1. Ricinový olej
2. Zdravá dieta
3. Ochrana před sluncem a péče

Masky na opravu pokožky

1. Domácí odstranění opálení
2. Domácí lék na spálení sluncem

Domácí prostředky

1. Zelený čaj, voda a med, obličejový balíček

Co potřebuješ

• 1 šálek vody ze zeleného čaje (vychlazený)
• 2 lžíce rýžové mouky
• ½ lžíce medu

Co potřebuješ udělat

Smíchejte výše uvedené přísady a naneste pastu na pokožku. Nechte působit asi 20 minut nebo déle, nebo dokud maska úplně nevyschne

Před opláchnutím masky vodou se ujistěte, že masírujete krouživými pohyby. To je důležité, protože odstraňuje odumřelé buňky pokožky a vyrovnává tón pleti

Umyjte si obličej studenou vodou. Získáte tak spravedlivější a rovnoměrnější odstín pleti

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupáním.

Proč to funguje

Antioxidanty ve vodě ze zeleného čaje odplavují volné radikály a toxiny z pokožky (1). Přidání medu pomůže chránit váš obličej před bakteriemi. Zlepšuje také strukturu pokožky a udržuje ji hydratovanou (2). Rýžová mouka působí jako vynikající peeling.

Zpět na obsah

2. Oves a citronový obličejový balíček

Co potřebuješ

• 1 polévková lžíce ovsa - vařené a rozmačkané
• 1 lžíce citronové šťávy

Co potřebuješ udělat

Smíchejte všechny ingredience v misce, naneste balíček na obličej a jemně jej vmasírujte

Nechejte 20 minut zaschnout

Umyjte studenou vodou a osušte měkkým a čistým ručníkem

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupelí.

Proč to funguje

Oves snižuje zánět a uzdravuje pokožku. Oves také funguje jako exfoliátor a odstraňuje olej, špínu a nečistoty přítomné na pokožce (3). Citronová šťáva pomáhá zesvětlit tón pleti, protože je bohatá na vitamín C.

Pozor

Pokud máte citlivou pokožku, můžete citronovou šťávu zředit vodou.

Zpět na obsah

3. Kurkuma a citronový obličejový balíček

Naše životy jsou plné žonglování s povinnostmi našich domácností a kariéry, zatímco se staráme o přátele a rodinu. Na konci dne se podíváme do zrcadla a myslíme si: „Vypadám hrozně!“Snižování stresu a dobrý spánek je můj tip krásy č. 1 nad a za makeupem. Mým druhým návrhem je pečlivě se starat o pokožku. Pokud budete postupovat podle tipů 1 a 2, rozhodně nebudete potřebovat mnoho makeupu.

Abychom vám pomohli dobře se vyspat, vytvořil jsem níže recept na vytvoření domácího lázeňského zážitku, který zahrnuje některé domácí kosmetické výrobky pro hydrataci a změkčení pokožky.

Recept na vytvoření Zen Zen Home Spa Experience:

Složení -

• Měkké ručníky
• Vana
• Svíčky
• Oddechová hudba
• Kniha (volitelně)
• Zelený džus (viz recept níže)
• Cukrový tělový peeling (viz recept níže)
• Mytí těla
• Hydratační maska na obličej (viz recept níže)

Recept na zelenou šťávu:

1/2 šálku špenátu, 1/2 okurky oloupané a naočkované, 1 mrkev oloupaná s odříznutou stonkou, 1 jablko naplněné jedním šálkem vody nebo více pro požadovanou konzistenci.

Špenát: Obsahuje vitamin K, A, E, C a B, který je vysoce výživný a obsahuje spoustu antioxidantů bojujících proti radikálům.

Mrkev: Bugs Bunny prostě miluje mrkev! Obsahuje vysokou hladinu antioxidantů, které zabraňují poškození volnými radikály. Mrkev je dobrým zdrojem vitaminu A, který pomáhá při vývoji a údržbě kožních buněk.

Jablka: Jablko denně udrží lékaře daleko! Určitě jste s tímto axiomem vyrostli. Chcete vědět důvod? Jablka obsahují antioxidanty, které pomáhají minimalizovat poškození buněk a tkání, zabraňují vráskám a dalším známkám stárnutí.

Okurka: Používejte je ve své šťávě z okurky zvyšující pokožku pro její protizánětlivé vlastnosti a které také pomáhají udržovat pokožku hydratovanou.

Domácí tělový peeling na cukr: Smíchejte 1 šálek olivového oleje se 2 šálky surového cukru a podle potřeby přidejte éterický olej.

Hydratační tělový bar nebo mytí

Domácí zvlhčující maska na obličej: 1 šálek vařených ovesných vloček, 1 polévková lžíce medu, vaječné bílky z jednoho vajíčka (pro spojení ingrediencí dohromady). Smíchejte ingredience a naneste je na obličej, nechte je 5-10 minut. Poté jemně opláchněte. Ovesné vločky a med pomáhají uklidnit a zvlhčit pokožku.

Pokyny:

Nakreslete vlažnou koupel (ne příliš horkou, protože horká voda zbavuje naši pokožku vlhkosti)

Zapalte svíčky, zapněte hudbu a vezměte si knihu

Naneste masku na obličej a krk, vyhýbejte se oblasti očí a rtů

Tělový peeling Sugar Body Scrub jemně odlupujte - vyhněte se obličeji a krku. V případě potřeby proveďte jemné mytí těla. (Rád promíchám tělo s trochou směsi cukru a jemně vmasírujte do pokožky)

Jakmile opláchnete tělový peeling a opláchnete obličejovou masku, jemně pokožku osušte ručníkem

Na pokožku si můžete natřít trochu olivového oleje, aby byla hydratovaná

Lehněte si a usrkávejte zelený džus, poslouchejte hudbu nebo čtěte a relaxujte

Užijte si klidný spánek. (nezapomeňte sfouknout svíčky!)

Jakmile opláchnete tělový peeling a opláchnete obličejovou masku, jemně pokožku osušte ručníkem

Na pokožku si můžete natřít trochu olivového oleje, aby byla hydratovaná

Lehněte si a usrkávejte zelený džus, poslouchejte hudbu nebo čtěte a relaxujte

Užijte si klidný spánek. (nezapomeňte sfouknout svíčky!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

A. Tekutý olej z vitaminu E je skvělé oční sérum před spaním. Stačí si poklepat kolem očí.

b. Studené plátky okurky jsou perfektní pro uvolnění nafouklých očí. Studené kofeinové čajové sáčky fungují také.

C. Chcete-li vyschnout pupínek, použijte na vadu olej z čajovníku.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

A. Než jdu večer ven, třel jsem si po tváři kostky ledu, abych získal nádhernou přirozenou záři. Přísahám, že se rozjasní a vezme mi pár let z tváře. Tento trik používám na klienty, kteří také vypadají trochu bledě.

b. Téměř každý má mírně asymetrické oči. Když jste unavení, projeví se vám to v očích. Když mám klienta, který vypadá unavený nebo jedno oko vypadá menší než druhé (někdy označované jako líné oko). Masíruji obočí a přitisknu jejich obočí mezi palec a ukazováček, abych jejich oko okamžitě zvedla. V případě potřeby tento postup opakujte. Například pokud je mé pravé oko o něco menší než levé, před pořízením selfie ho rychle zvednu.

C. Glycerin a růžová voda vytvářejí krásný sprej na make-up. Přidejte 1/10 dílu glycerinu do růžové vody v mlžné lahvičce (ne v lahvičce s rozprašovačem), dobře protřepejte a zamlžte svůj make-up tak, že drží láhev asi stopu od obličeje. Váš make-up bude vypadat přirozeněji a vydrží déle.

d. Abych vylepšil své přirozené vlny a dodal vlasům objem, kombinuji dvě lžíce cukru se 2 šálky horké nebo vroucí vody. Po vychladnutí přidejte 1-2 kapky kokosového oleje. Aplikujte na mokré vlasy v koříncích, aby se zvedly, nebo na celé vlasy, aby se zvlnily. Kokosové mléko nastříkané na mokré vlasy také pomůže přidat objem.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

A. Vyberte si produkty na líčení a péči o pleť, které jsou co nejpřirozenější, aby se snížila expozice chemikáliím. Přírodní balzámy na rty a rtěnky se používají obzvláště dobře, protože při jejich používání nejíte chemikálie.

b. Kokosový olej je fantastický zvlhčovač těla a lze jej použít jako hloubkovou úpravu vlasů. Pro muže je to nejlepší přírodní náhrada za holicí gel, jakmile to zkusí, budou závislí!

C. Přírodní krása začíná dobrou pokožkou - takže správné stravování, pití hodně vody a použití správného make-upu je nejlepší způsob, jak zvýraznit vaši přirozenou krásu.

Dobře tónovaný zvlhčovač k vyrovnání pokožky, upraveného obočí a zvlněných řas s kabátem černé řasenky a růžovou skvrnou rtů a tváří vám okamžitě dodá zdravý, zářící a bdělý vzhled.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

A. Místo zvlhčovače použijte pleťový olej. Pleťový olej se vstřebává do pokožky rychleji, je vitamínově nabitý a lehký a zanechává pokožku krásnou záři. Funguje skvěle pod make-up!

b. Pokud vaše pokožka potřebuje odlupování, rychlý a snadný DIY recept smíchá organický cukr, olivový olej, citron a nějaký surový med. Jemně si vydrhněte obličej a umyjte se. Vaše pokožka se během chvilky bude cítit svěží a hladká.

C. Přepněte na práškovou tvářenku na krémovou tvářenku, která je mnohem hladší a lépe se mísí s pokožkou. Dodá vám zdravou a růžovou přirozenou záři.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

A. Pít více vody. Vaše pokožka je největším orgánem vašeho těla a je prvním místem, které vykazuje známky dehydratace. Nesrkáte dost H2O? Vaše pokožka bude vypadat matně a fádně, bude se cítit suchá a bude náchylnější k projevům stárnutí ak úniku!

b. Investujte do sklenice extra panenského, za studena lisovaného, organického kokosového oleje. Odstraňuje nejodolnější vodotěsný oční make-up, skvěle zvlhčuje vlasy a pokožku a současně bojuje proti akné a vráskám. Je to můj kosmetický produkt číslo jedna nejen proto, že má mnoho použití, ale také proto, že opravdu funguje. Používám to v receptech v mé kuchařské knize o kráse „Recept na zářivost: Objevte ve vaší kuchyni nejlépe chráněná tajemství krásy“, než si dokážu spočítat!

C. Dopřejte si domácí obličej. Začněte základem plnotučného řeckého jogurtu (je bohatý na kyselinu mléčnou k štěpení odumřelých buněk pokožky, probiotika k vyvážení bakterií a tuk k zvlhčení). Přidejte syrový med pro hlubší hydrataci a pro své antibakteriální vlastnosti (které bojují proti akné!) Nebo červené víno pro antioxidanty. Naneste tenkou vrstvu (vyhýbejte se očím) a před opláchnutím nechte 20 minut sedět.

Alexis: www.thebeautybean.com

Doufám, že vám tyto tipy a techniky, jak se stát spravedlivými, určitě pomohou! Děkujeme každému odborníkovi na krásu, který se s námi podělil o své nápady. Tipy které kosmetické expertky se budete řídit? Neváhejte se s námi podělit o své myšlenky v sekci komentáře níže!