Hroznový Olej: Výhody A Použití Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Hroznový olej je vedlejším produktem vinařského průmyslu a studie uvádějí jeho příznivé účinky na lidské zdraví. Existuje řada důkazů, které naznačují protirakovinné a kardioprotektivní výhody oleje (1).

Skutečné složky oleje odpovědné za tyto účinky jsou přítomny pouze v menším množství a může být nutné konzumovat olej ve velkém množství, aby se dosáhlo výhod (1).

V tomto příspěvku prozkoumáme, co říká výzkum o ropě a jejím dopadu na zdraví.

Obsah

Co je to hroznový olej?
Jaké jsou přínosy hroznového oleje pro zdraví?
Jaký je výživový profil hroznového oleje?
NUTRIČNÍ HODNOTY
Jaká jsou další použití hroznového oleje?
Jaké jsou vedlejší účinky hroznového oleje?
Jaké jsou nejlepší typy hroznového oleje?
Kde koupit hroznový olej?

Co je to hroznový olej?

Hroznový olej je lisován ze semen hroznů. Olej je tedy vedlejším produktem při výrobě vína.

Ropa existuje již více než 6000 let. Evropané používali tento olej k léčbě nemocí souvisejících s kůží a očima. Od přelomu 20. století začal hroznový olej získávat pozornost vědců a výzkumníků.

Ačkoli jsou hroznová semínka bohatá na živiny, některé studie uvádějí, že tomu tak není. Většina antioxidantů, včetně proantokyanidinů z hroznových semen, nebyla v oleji přítomna (2).

Je vám užívání hroznového oleje dobré? Výzkum má několik zajímavých zjištění.

Jaké jsou přínosy hroznového oleje pro zdraví?

Existují určité důkazy, že vysoké hladiny omega-6 mastných kyselin v hroznovém oleji mohou podporovat zdraví srdce. Olej má také antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci zlepšit zdraví pokožky.

1. Může bojovat proti zánětům a posilovat celkové zdraví

Podle studie se zdá, že konzumace hroznového oleje zlepšuje zánětlivé stavy a inzulínovou rezistenci u žen s nadváhou a obezitou (3).

Hroznový olej také obsahuje omega-6 polynenasycené mastné kyseliny. Existují konzistentní důkazy, že vyšší hladiny omega-6 v krvi nebo tukové tkáni jsou spojeny se sníženým rizikem kardiovaskulárních onemocnění (4).

Fenolové sloučeniny přítomné v hroznovém oleji a výtažcích z hroznového oleje mají antioxidační vlastnosti, které jsou spojeny s odstraňováním volných radikálů a chelátováním kovů. Tato aktivita ovlivňuje buněčnou signalizaci a fungování imunitního systému (1).

2. Může být prospěšné pro vaření

Bylo zjištěno, že použití hroznového oleje při vaření vepřových placiček snižuje tvorbu heterocyklických aminů, které jsou silnými karcinogeny (5). Tyto aminy se obvykle tvoří při vaření masa, drůbeže nebo ryb při vysokých teplotách (včetně smažení nebo grilování) (6).

Je však třeba provést další výzkum, abychom pochopili, jak bezpečný a prospěšný může být hroznový olej pro vaření.

3. Může posílit zdraví pokožky

Hroznový olej obsahuje antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci minimalizovat známky stárnutí pokožky, včetně jemných linek a vrásek. Olej je také lehký a lze jej použít jako zvlhčovač, aniž by pokožka zůstala příliš mastná. Protizánětlivé vlastnosti oleje mohou také pomoci při léčbě akné (7).

Ve studiích na potkanech mohl hroznový olej také pomoci urychlit hojení ran. Účinek přímé topické aplikace hroznového oleje na lidskou pokožku však dosud není dostatečně prozkoumán (8).

4. Může podporovat zdraví vlasů

Jedna malá studie uvádí potenciální schopnost hroznového oleje při léčbě androgenetické alopecie. Olej byl považován za možnou alternativní léčbu stavu, protože by mohl zlepšit průtok krve pokožkou hlavy (9).

Ve studii na potkanech vykazovaly proanthokyanidiny extrahované z hroznových semen aktivitu podporující růst vlasů. Sloučeniny v oleji by mohly mít potenciální použití jako látky k vyvolání růstu vlasů (10).

5. Může pomoci se sexuálním zdravím

Existují určité výzkumy, které uvádějí, že proantokyanidiny v hroznových semínkách mohou zvýšit vaginální průtok krve (11). V tomto ohledu je však třeba provést další výzkum.

Nutriční profil oleje vám řekne více o tom, z čeho se olej skládá. To by vám mělo poskytnout lepší představu o jeho výhodách. Prozkoumáme to v následující části.

Jaký je výživový profil hroznového oleje?

Velikost porce 218 g



																				www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/ Analýza proanthocyanidinů v extraktech z hroznových semen, zdravých potravinách a olejích z hroznových semen, Journal of Health Science. www.jstage.jst.go.jp/article/jhs/49/1/49_1_45/_article Zlepšuje hroznový olej zánět a inzulínovou rezistenci u žen s nadváhou nebo obezitou ?, International Journal of Food Sciences and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506314 Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny, NebGuide, University of Nebraska-Lincoln Extension, Ústav zemědělství a přírodních zdrojů. extensionpublications.unl.edu/assets/pdf/g2032.pdf Rostlinný olej jako náhražka tuku inhibuje tvorbu heterocyklických aminů a polycyklických aromatických uhlovodíků ve vepřových plackách se sníženým obsahem tuku, ministerstvo zemědělství USA. pubag.nal.usda.gov/catalog/5710934 Heterocyklické aminy: Mutageny / karcinogeny vznikající při vaření masa a ryb. Cancer Science, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15072585 Hroznový olej: Od odpadu z vinařství po kosmetický přípravek s přidanou hodnotou, Academia. www.academia.edu/31008704/GRAPE_SEED_OIL_FROM_A_WINERY_WASTE_TO_A_VALUE_ADDED_COSMETIC_PRODUCT-A_REVIEW Protizánětlivé účinky a účinky kožní bariéry při lokální aplikaci některých rostlinných olejů, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/#sec3-ijms-19-00070title Účinek dýňového oleje na růst vlasů u mužů s androgenetickou alopecií: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie, doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/ Procyanidinové oligomery selektivně a intenzivně podporují proliferaci epiteliálních buněk vlasových vlasů in vitro a aktivují růst vlasových folikulů in vivo, The Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10084307 Metody pro zlepšení sexuálních funkcí žen, PATENTY Google. patents.google.com/patent/WO2009053932A1 Postprandiální reakce glukózy v krvi na extrakt z hroznových jader u zdravých účastníků: Pilotní studie, časopis Pharmacognosy Magazine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466453/ Protinádorový a rakovinový chemopreventivní potenciál extraktu z hroznových semen a dalších produktů na bázi hroznů, The Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2728696/ Klinické účinky perorálního doplňku bohatého na antioxidanty na zářivost pokožky u žen, klinická, kosmetická a vyšetřovací dermatologie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5076548/ VÝPIS Z HROZNOVÝCH SEMEN - TERAPEUTICKÝ PŘEHLED, International Journal of Pharmacy. citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.301.6630&rep=rep1&type=pdf Zvýšení poměru mastných kyselin omega-6 / omega-3 zvyšuje riziko obezity, živin, americká národní lékařská knihovna, národní instituty zdraví. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/ Optimalizace podmínek mechanické extrakce pro výrobu oleje z hroznových semen, ministerstvo zemědělství USA. www.ars.usda.gov/research/publications/publication/?seqNo115=309145 Hexane, PubChem, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health. pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Hexane Doporučená: 10 Nejlepších Výhod A Použití Citronové šťávy Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví Lemon má celosvětovou proslulost díky svým neuvěřitelným přínosům pro zdraví. Toto levné a snadno dostupné sladké koláče se široce používá v různých potravinových receptech, jako je citrónové kuře, citronové koláče a nápoje atd. Čerstvě vymačkaná citronová š 19 úžasných Výhod A Použití Bylinného čaje Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví "Pojďte, dejte si čaj a pokračujte v rozhovorech o šťastných věcech" - Chaim Potok.Tento citát shrnuje, proč je čaj pro nás dobrý. Čaj je synonymem dlouhých rozhovorů, relaxace a zábavy. Ve skutečnosti je čaj pro Brity vlastně piknik uvnitř. Blíže domů, chai, g 16 úžasných Výhod A Použití Kapusty Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví Nazývá se také novým hovězím masem a královnou zelených. Je nám jedno, jak to chcete nazvat. Prostě to sněz. Dost spravedlivé? To je pro tebe kapusta. Má vše, co potřebujete, pouze pokud jste ochotni klouzat po krku.Ale než tak učiníte, přečtěte si tento příspěvek.ObsahCo je Kale? Pro 21 Nejlepších Výhod A Použití Rozmarýnového Oleje Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví Pokud jde o bylinky, rozmarýn je do značné míry královnou všech kvůli mnoha zdravotním výhodám, které nabízí. A zdá se, že lidstvo bylo v tomto tajemství a věnovalo se jeho výhodám, protože rozmarýn byl starými řeckými, římskými a egyptskými civilizacemi považován za posvátný.Fascinující, že? Pojďme se te Mátový Olej: Výhody A Použití Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví Máta peprná (Mentha piperita) je aromatický hybrid máty peprné a máty vodní, který pochází ze Severní Ameriky a Evropy. Z této rostliny se extrahuje mátový olej. Tento všestranný olej byl součástí starodávných i moderních léčivých postupů, kulinářského umění a kosmetického průmyslu.Mátový olej má mnoho využití Zajímavé články Čtěte Více Péče o kůži 29 Nejlepších Návrhů Tetování Na Předloktí Pro Vnitřní A Vnější Rameno Zajímá vás, jaké je nejlepší a nejbolestivější místo na těle, kde se můžete napustit? Jsou to vaše paže! Jsou skvělé pro vychloubání designu, poskytují dobrý povrch pro práci vašeho tetovacího umělce a neubližují tak, jako ostatní části těla. Tukové a svalové polstrování v Čtěte Více Zdraví a wellness 10 Nejlepších Parafínových Koupelí Pro Perfektní Pedikúru - 2020 Ať už si chcete vyživovat suché ruce a nohy nebo zmírnit bolesti v loktích a kloubech kloubů, parafínová lázeň vám může pomoci jako profesionál. Jedná se o ošetření voskem používané k úlevě od bolesti při stavech, jako je artritida a osteoartritida (1). Teplo vosku uvolňuje ztu Čtěte Více Péče o kůži 10 Nejlepších Diamantových Obličejových Sad K Dispozici V Indii - 2020 Jak odlišný je diamantový obličej od běžného nebo od zlatého obličeje? To je jedna otázka, která mě otravovala pokaždé, když jsem vešel do salónu. Ale teď mám svoji odpověď. Diamanty jsou nejlepším přítelem dívky a je zřejmé, že nám pomáhají více způsoby. Možná si myslíte, že diamantová s Trendy Redakce Choice Jak Vybrat Správnou Barvu Vlasů Pro Olivovou Pokožku A Hnědé Oči? Než si uděláme poznámku, jaký odstín barvy vlasů zvolit pro dívky, které byly požehnány smyslnými olivovými tóny pro svou pokožku a okouzlující hnědé oči, musíme něco udělat. Je to dozvědět se něco více o důležitosti určení správné barvy vlasů pro tón pleti, který vám byl požehnán! Čtěte dále a dozvíte se více o tom, ja Nejlepší Barvy Na Líčení Očí Pro Různé Indické Tóny Pleti Vaše oči hrají hlavní roli při zlepšování krásy vašeho obličeje. Indické oči jsou ve většině částí světa považovány za krásné a atraktivní. Získat správný oční make-up pro indickou pleť je docela obtížné, zvláště pokud neznáte tipy a triky. Ale jakmile to uděláte správně, může 10 Jednoduchých A účinných Domácích Zvlhčovačů Pro Suchou Pokožku Cítíte se po odchodu ze sprchy nepříjemně napnutou? A odmítá pocit sucha zmizet, i když jste vyzkoušeli všechny produkty dostupné na trhu? Ošetření suché pokožky může být opravdu nepříjemné. Ale dobrá zpráva je, že jsem vás kryl. Nic nemůže udělat vaši po 10 Nejlepších Produktů Pro Letní Líčení A Péči O Pleť Pro Nový Vzhled - Nyní, když je zima téměř u konce a většina částí země již začíná zažívat horké vlhké dny, je zde seznam nejlepších letních produktů na líčení a péči o pleť, které můžete v letních měsících použít. Byly vyvinuty, aby vám pomohly udržet pokožku svěží a šťastnou a také aby vypadaly jako vždy ohromující.Nejlepší produkty pro letní líčení a péči o pl 5 Nejlepších Mehndi Henna Sad, Které Byste Měli Vyzkoušet V Roce Omezuje vás barvení vlasů myšlenka na poškození vlasů chemickými látkami? Vyzkoušejte henu, přirozený způsob barvení a vyživování vlasů. Henna je vynikající přírodní kondicionér na vlasy a barvivo na vlasy neobsahující chemikálie. V Indii je k dispozici mno 10 Nejlepších Odstínů Rtěnky Loreal (recenze) - Aktualizace Roku 2020 L'Oreal Paris je velmi známá značka, která nabízí špičkové produkty kosmetiky, kosmetiky a péče o vlasy. Dnes se podívejme na nejlepší odstíny rtěnky Loreal, které jsou k dispozici na indickém trhu a stojí za to je chytit.produktyZkontr 50 účesů Na červeném Koberci Už jste někdy snili o úžasném účesu, který sportovala vaše oblíbená hvězda na Červeném koberci? Proč si svůj sen nesplníte? Ano, je to skutečně možné. Existuje spousta celebrit, které rádi udržují své účesy jednoduché a elegantní na červeném koberci, aby doplnily své oslnivé oblečení.Populární účesy z červeného kobe 50 Nejlepších účesů Hippies Co vám jako první napadne, když uslyšíte slovo „hippie“? Dredy; je to tak! Ano, dredy jsou definitivní hippie styl. Během divokých 70. let vypukla horlivost hippies a styl byl synonymem pro otevřené vlnité vlasy, pásky a stuhy a ano dredy! Tento styl je v 15 Z Nejlepších Balzámů Na Rty V Drogerii Každý chce měkké a pružné rty. Ale vzhledem k drsným podmínkám prostředí, ve kterých žijeme, není zdravá poutka pro každého snadná. Tady je věc: správná péče o rty je nezbytná po celý rok. Zatímco většina z nás věnuje velkou pozornost pokožce na tváři a těle, máme tendenci zanedbávat naše rty a jednoduše otřít jakýkoli balzám na rty, který najdeme na prádelníku. Věděli jste ale, že váš balzám na rty může b Nejlepší Spreje Pro Nastavení Make-upu 2020: Pro Všechny Typy Pleti Strávili jste velkorysý čas přípravou make-upu a správným doplňováním, jen abyste ho o několik hodin později bledli a pokrčili? Takže zklamání, že? Existuje jednoduché řešení, aby váš makeup vypadal bezchybně, pokaždé - žádné zakrytí dortíkem, žádné roztavení, žádné záhyby, žádný rozruch - vše, co potřebujete, je rychlá mlha vašeho nastavovacího spreje a máte dobré jít.Zkontrolovali jsme 15 sprejů pro nastavení make Trendy Móda Zdatnost Péče o vlasy Účesy Zdraví a wellness Složení Makeup Modely Výživa Vztahy Péče o kůži Stránky © Copyright cs.womanishglory.com, 2024 Duben \| O webu \| Kontakty \| Zásady ochrany osobních údajů.