Můžete Jíst Neem Listy? Jaké Jsou Přínosy Pro Zdraví?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Neem tree býval (a stále je) one-stop-shop pro všechny zdravotní problémy, naši předkové. I dnes lékaři předepisují neemové listy nebo jejich výtažky, které pomáhají zmírnit zažívací potíže, zvládat onemocnění jater a cukrovku a případně snižovat riziko rakoviny (1).

Neem listy jsou relativně hojné v účinných látkách, jako je azadirachtin a nimbin. Tyto molekuly vám mohou poskytnout vlasy bez lupů, pokožku bez akné, zuby bez plaků a žaludek bez vředů. Studie o účincích neemových listů na malárii a horečky si získávají stále větší pozornost.

V následujících částech se dozvíte, proč by Neem mohl být tak silný. Můžete také najít zajímavé důkazy podporující několik mýtů o neemových listech.

Obsah

• Proč jsou Neem listy terapeutické?
• Jak prospívá Neem Leaves vašemu zdraví?
• Jak používat Neem listy
• Je bezpečné používat listy Neem? Jaké jsou vedlejší účinky?

Proč jsou Neem listy terapeutické?

Různé lékařské fakulty po celém světě, včetně ajurvédy, Unani, homeopatie a moderní medicíny, uznávají léčivou hodnotu neemu. Jeho listy, květy, semena, plody, kořeny a kůra se používají k léčbě zánětů, infekcí, horečky, kožních onemocnění a zubních poruch a ke snížení rizika rakoviny (1), (2).

Asi 140 (nebo více) sloučenin bylo izolováno z různých částí Neemu. Jeho listy obsahují nimbin, nimbanen, vitamin C a několik flavonoidů. Mohou eliminovat toxické meziprodukty a volné radikály z vašeho těla (1).

Výzkum také naznačuje, že tyto účinné látky pomáhají snižovat zánět v těle. Downregulují geny, které produkují prozánětlivé sloučeniny a fungují dobře jako protinádorové látky (1).

Neemové listy vykazují protizánětlivé, antidiabetické, protivředové, antimalarické, antiseptické, antimikrobiální, antioxidační a protirakovinné vlastnosti (2).

V následující části si přečtěte, jak mohou zlepšit vaše zdraví.

Jak prospívá Neem Leaves vašemu zdraví?

Neemové listy mohou díky své antioxidační aktivitě pomoci léčit různé poruchy související se srdcem, kůží a játry. Jsou účinné proti patogenním bakteriím, houbám a virům. Výtažky z listů by mohly být také populární volbou pro zvládání cukrovky.

1. Mají antioxidační účinky

Podle studií mají výtažky z neemového listu, květu a kůry převládající antioxidační vlastnosti. Za tento účinek jsou odpovědné zejména polyfenoly, jako je azadirachtin a nimbolid. Zachytávají volné radikály z vašeho těla a zabraňují jim v poškození životně důležitých tkání a orgánů (1).

Použití neemových listů nebo jejich extraktů tedy může snížit riziko aterosklerózy, rakoviny, cukrovky, cirhózy a dalších zánětlivých onemocnění. Ukázalo se také, že sušené listy neemu zvyšují imunitu ve studiích na zvířatech (1).

2. Může pomoci zvládat cukrovku a hypoglykemii

Několik studií na zvířatech potvrzuje antidiabetický účinek listů neemu. U subjektů zabývajících se cukrovkou bylo zjištěno, že 250 mg extraktu z neemového listu na kg tělesné hmotnosti snižuje hladinu glukózy (1).

Listové chemikálie potlačují aktivitu enzymů, které se podílejí na metabolismu glukózy. Regulují množství glukózy uvolněné do krevního řečiště, čímž zabraňují skokům v hladinách cukru (3).

Některé studie na zvířatech tvrdí, že tyto extrakty mohou regenerovat buňky produkující inzulín v pankreatu. Neem listy také snižují hladinu cholesterolu (triglyceridů) a kreatininu. Tímto způsobem mohou chránit srdce, slinivku břišní, játra a ledviny před zánětem vyvolaným cukrovkou (4, 5).

3. Může léčit problémy s akné a pokožkou / obličejem

Extrakty z listů Neem se v tradiční medicíně aplikují zvenčí na vředy a puchýře. Často se používají v produktech proti akné. Spolu s neem, bazalkou, lékořicí a výtažky ze zeleného čaje byly identifikovány s potenciálem inhibovat bakterie způsobující akné (Staphylococcus epidermis a Propionibacterium) (6).

Obklady a odvar z neemových listů se používají k léčbě septických vředů, kožních onemocnění, ekzémů a popálenin a ran infikovaných červy. Aktivní neemové sloučeniny mohou léčit několik plísňových a bakteriálních kožních infekcí, včetně nohy sportovce a abscesů (7).

4. Může chránit vaše játra

Bioaktivní složky neemu, včetně azadirachtinu, mají silné vlastnosti chránící játra (hepatoprotektivní). Zvířecí subjekty vykazují snížení hladin zánětlivých jaterních enzymů při léčbě těmito extrakty (1).

Neemové listy mohou zabránit změnám hladin bilirubinu a bílkovin, které mohou vést k poškození jater. Proto můžete výtažky použít k léčbě poranění jater způsobených předávkováním léky, zejména těch, které jsou způsobeny předávkováním antituberkulózními léky a generickými deriváty paracetamolu (1), (8).

5. Mít protizánětlivé vlastnosti

Klinické studie prokazují protizánětlivé účinky listů neemu v dávce 200 mg / kg. Fytochemikálie, jako je nimbidin, potlačují funkce buněk imunitního systému (např. Makrofágy, neutrofily) v reakci na zánět (1).

Listy mohly u studovaných subjektů snížit horečku, bolest a otoky (otoky). Zabraňují buněčné smrti v poškozených tkáních a indukují buněčnou smrt v rakovinných buňkách. Proto se neemové extrakty používají při léčbě zánětlivých onemocnění kůže, srdce, jater a ledvin (9).

6. Může vykazovat antimikrobiální účinky

Neemové kůry, listy, semena a ovocné extrakty byly studovány z hlediska jejich antimikrobiálních vlastností. Listy vykazovaly významný účinek na potravinářské patogeny. Jejich perorální konzumace by mohla zabít endodontické bakterie a houby. Na listy neemu jsou obzvláště náchylné druhy Aspergillus, Cladosporium, Alternaria a příbuzné druhy hub (1).

Tyto listy byly také studovány z hlediska jejich antivirových účinků. Podle experimentálních studií interferují s cykly virové replikace. To způsobí deaktivaci viru a sníží výtěžnost nového viru v hostiteli. Jednoduše řečeno, neemové extrakty mohou účinně snížit závažnost virové infekce (1).

7. Může podporovat zubní zdraví

Nimbidin, azadirachtin a nimbinin, hlavní aktivní složky listů Neem, jsou odpovědné za jejich antibakteriální vlastnosti. Jsou také přítomny v kůře tohoto stromu. Oba z nich (neemové listy a kůra) se používají v mnoha druzích zubních past a zubních prášků (1), (10).

Eliminují bakterie a houby obývající zuby a dásně. Výtažky tedy mohou zmírnit zánět dásní, zubní kazy, vředy v ústech, zubní kazy a plaky. Uvádí se také, že několik produktů Neem (větvičky, olej, gelový krém, ústní vody atd.) Pomáhá při léčbě rakoviny ústní dutiny (10).

8. Může pomoci léčit malárii a parazitické nemoci

Je prokázáno, že tato rostlina má antimalarické a antiplazmodické účinky. Studie ukazují, jak neemové extrakty mohou snížit počet malarických parazitů o 50%. Azadirachtin a limonoidy dostupné v těchto extraktech vylučují Plasmodium berghei a Plasmodium falciparum u postižených jedinců (1, 11).

Několik pokusů však tvrdí, že je proti těmto parazitům neúčinné. Proto je zapotřebí dalšího výzkumu, který by prokázal účinnost a bezpečnost listů neem jako náhrady antimalarik (12).

9. Může pomoci při léčbě rakoviny

Výtažky ze semen, listů, květů a plodů neemu prokázaly protinádorové účinky proti různým typům rakoviny. Jejich fytochemikálie inhibují buněčnou proliferaci a indukují buněčnou smrt v rakovinných buňkách. Posilují také vaši imunitní odpověď proti migraci nádorů (13, 14).

Flavonoidy, terpenoidy, třísloviny, kumariny, proteiny a polysacharidy v neemových listech a semenech byly spojeny s takovými protirakovinnými účinky. Mají antioxidační, protizánětlivé a cytotoxické vlastnosti. Proto je neem jedním z nejvíce studovaných rostlinných přípravků na pomoc při léčbě rakoviny děložního čípku, vaječníků, prsu, žaludku, úst, krve, prostaty a jater (1), (13), (14).

Ačkoli důkazy jsou nedostatečné, je známo, že neemové listy usnadňují trávení. Snižují vředy, záněty střev a další související problémy, pokud jsou užívány v malém množství.

Jelikož neem léčí téměř každý orgánový systém našeho těla, byly dosud vyráběny různé druhy neemových produktů. Projděte si další část a zjistěte, co vyhovuje vašim potřebám.

Jak používat Neem listy

Neemové výtažky se přidávají do kosmetiky a výrobků pro péči o vlasy a péči o zuby.

Neemový olej, mýdla, krémy, šampony, zubní pasty, zubní masti atd. Jsou běžně dostupné na trhu. Neemový olej se přidává do čištěné kosmetiky, jako jsou barvy na nehty a krémy na obličej. Několik produktů proti lupům a proti vším také obsahuje neem (15).

Můžete také lokálně aplikovat pastu neemových listů na obličej. Může pomoci snížit akné, skvrny, infikované rány a puchýře. Než tak učiníte, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče.

Zbytky získané po extrakci neemového oleje se používají k výrobě „ neemových koláčů“. Jsou bohaté na sacharidy, vlákninu, tuky a popel (15).

Vědci uvádějí jedinečný potenciál neemových koláčů jako hnojiv. Tyto lisované koláče obsahují bohatý dusík, fosfor, draslík, vápník a hořčík. Mohou být použity jako hnůj pro tržní plodiny, jako je cukrová třtina a zelenina (15).

Díky přítomnosti aktivních limonoidů chrání neemové koláče kořeny rostlin před hlísticemi a bílými mravenci, když jsou zaorány do půdy (15).

Neem: Bylina vhodná pro domácí mazlíčky

Veterinární medicína používá neemové výtažky proti různým chorobám zvířat. Neemské obklady a pasty zabíjejí červy, mouchy rohovité, mouchy, mouchy sající krev atd. (7).

Aktivní fytochemikálie, včetně azadirachtinu, zabraňují těmto škůdcům růst a infikovat domácí zvířata a dobytek.

Pokud se neem pasta nanáší na tělo, působí jako odpuzovač mouchy a léčí infikované rány.

S tak silnými aplikacemi u lidí a zvířat se terapeutický význam listů neemu jen zvyšuje.

Několik studií však uvádí nevýhodu používání těchto extraktů. Přejděte dolů a dozvíte se více.

Je bezpečné používat listy Neem? Jaké jsou vedlejší účinky?

Doporučuje se, abyste neměli dlouhé listy nebo výtažky z listů po dlouhou dobu. Neoficiální důkazy hlásí u těchto lidí selhání ledvin. Konzumace neemového oleje je také považována za nebezpečnou / toxickou pro dospělé a děti (7).

Různé studie na zvířatech a klinické studie nicméně potvrdily, že neem je bezpečný, i když pouze ve specifických dávkách (1).

Proto je nejlepší přijímat neemové listy nebo deriváty pouze pod lékařským dohledem.

Pokud používáte neem na kůži / obličeji, proveďte test náplasti. Naneste malé množství produktu Neem na kousek kůže na předloktí / noze. Počkejte 24 hodin, abyste zkontrolovali, zda se objeví reakce / alergie. Pokud uvidíte zarudnutí, vyrážky, otoky nebo jakékoli nepohodlí, kontaktujte svého lékaře.

Rovněž nejsou k dispozici dostatečné informace o bezpečnosti přípravků Neem pro děti, těhotné a kojící ženy. V těchto případech je nejlepší zdržet se požití nebo užívání neemu bez lékařského souhlasu.

Celkem

Starověký a moderní výzkum zdůrazňuje zdravotní výhody neemových listů. Listy mají silné antioxidační, protizánětlivé, antimalarické, antidiabetické, antipyretické a protirakovinné účinky. Používejte je v malých regulovaných množstvích, abyste maximalizovali jejich přínos pro srdce, játra, pokožku, vlasy, oči, mozek, zuby a střeva.

Ale pozor na jejich nepříznivé účinky. Než se ponoříte, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o bezpečnosti a dávkování neemových listů. Můžete nám také zaslat relevantní dotazy a návrhy prostřednictvím sekce komentářů.

15 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Terapeutická role Azadirachta indica (Neem) a jejich aktivních složek v prevenci a léčbě nemocí, doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, Národní lékařská knihovna USA, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Léčivé vlastnosti neemových listů: recenze., Current Medicinal Chemistry. Agenti proti rakovině, Národní lékařská knihovna USA, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1577722

• Screening a design antidiabetických sloučenin pocházejících z listů neem (Azadirachta indica), Bioinformace, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910360/

• Potenciál regenerace beta buněk extraktu Azadirachta indica (Neem) u diabetických potkanů., The West Indian Medical Journal, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716795

• Invivo Antidiabetické hodnocení extraktu z listu Neem u krys indukovaných alloxanem, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Academia.

  www.academia.edu/1975486/Invivo_Antidiabetic_evaluation_of_Neem_leaf_extract_in_alloxan_induced_rats

• Rostliny používané k léčbě kožních onemocnění, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201

• Medicinals, Neem: Strom pro řešení globálních problémů., Knihovnička, Národní centrum pro biotechnologické informace, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty pro zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/

• Účinek vodného extraktu z listu Azadirachta indica (Neem) na poškození jater u potkanů vyvolané paracetamolem. Indian Journal of Physiology and Pharmacology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919097

• Protizánětlivé, pro-apoptotické a antiproliferativní účinky extraktu z listu methanolu Neem (Azadirachta indica) jsou zprostředkovány modulací dráhy nukleárního faktoru-kB, Genes & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/

• Azadirachta indica: Bylinkový všelék ve stomatologii - aktualizace, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes for Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441161/

• Extrakt z listů antimalarického neemu má jak schizonticidní, tak gametocytocidní aktivitu., American Journal of Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18356629

• Antiplazmodální účinky Azadirachta indica na experimentální mozkovou malárii: Apoptóza mozečkových Purkinje buněk myší jako marker, North American Journal of Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3338214/

• Neem komponenty jako potenciální látky pro prevenci a léčbu rakoviny, HHS Public Access, autorský rukopis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734358/

• Přehled protinádorové aktivity Azadirachta indica (Neem) u gynekologických rakovin, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321405/

• Průmyslové výrobky, Neem: Strom řešení globálních problémů, Národní akademie tisku, Národní akademie věd.

  www.nap.edu/read/1924/chapter/9#74