Ginkgo Biloba: 14 Působivých Přínosů Pro Zdraví, Dávkování A Vedlejších účinků

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Ginkgo biloba je léčivá bylina pocházející z Číny. Extrakt z ginkga biloba se po staletí používá v tradiční čínské bylinné medicíně. Ginkgo doplňky jsou bohaté na terapeutické hodnoty a jsou spojeny s mnoha přínosy pro zdraví. Bylina má několik protizánětlivých a antioxidačních vlastností, které by mohly pomoci při léčbě různých onemocnění. Bylina může snižovat příznaky psychiatrických poruch, jako je Alzheimerova choroba a demence, léčit úzkost, bojovat proti zánětu a podporovat zdraví očí.

V tomto článku jsme podrobně diskutovali o zdravotních výhodách ginkgo biloba spolu s potenciálními vedlejšími účinky. Čti dál.

Obsah

• Jaké jsou výhody Ginkgo biloba?
• Dávkování a formy Ginkgo biloba
• Jaké jsou vedlejší účinky přípravku Ginkgo Biloba?
• Rizika

Jaké jsou výhody Ginkgo biloba?

1. Může snížit příznaky psychiatrických poruch

Ginkgo může pomoci zmírnit příznaky psychiatrických poruch, jako je Alzheimerova choroba a demence (1). Studie provedená na Pekingské univerzitě čínské medicíny zjistila, že extrakt z ginkga může zvýšit funkční schopnosti u pacientů s Alzheimerovou chorobou, pokud se užívají ve spojení s konvenční medicínou (2).

Další studie zjistila, že extrakt z ginka je účinný při léčbě příznaků spojených s demencí (3). Některé neoficiální důkazy naznačují, že ginkgo může také zlepšit tok krve do mozku (4). Další studie provedená Svobodnou univerzitou v Berlíně zjistila, že extrakt z ginkga může zlepšit stav jedinců s demencí (5). Epilepsie je častou příčinou závažných kognitivních poruch. Jedna studie na potkanech uvádí, že extrakt z ginka může zlepšit kognitivní funkce, učení a paměť (6).

2. Může pomoci léčit úzkost

Extrakt z jinanu dvoulaločného může snížit příznaky úzkosti a stresu. Extrakt byl používán v čínské tradiční bylinné medicíně k léčbě neurodegenerativních poruch (7). Studie na zvířatech uvádějí, že obsah antioxidantů v extraktu z ginkgo biloby může pomoci zmírnit příznaky úzkosti a další kognitivní poruchy (8, 9).

V jedné studii skupina 107 lidí léčených vysokou dávkou ginkga hlásila snížení symptomů úzkosti (10). K dalšímu pochopení této výhody ginkgo biloba je však zapotřebí dalšího výzkumu.

3. Může bojovat proti zánětu

Ginkgo má schopnost snižovat zánět způsobený různými podmínkami. Studie provedená národní tchajwanskou univerzitou zjistila, že extrakt z ginkgo biloba může snížit markery zánětu v zvířecích a lidských buňkách (11, 12, 13). Existují i další zánětlivé stavy, které může extrakt z ginka pomoci léčit. Tyto zahrnují:

• Artritida: Studie provedená na potkanech zjistila, že extrakt z ginka může pomoci zmírnit artritidu (14).
• Cévní mozková příhoda: Extrakt z jinanu dvoulaločného byl navržen u pacientů s akutní ischemickou cévní mozkovou příhodou (náhlá ztráta krevního oběhu v oblasti mozku). Bylina má neuroprotektivní vlastnosti, které pomáhají zlepšit kognitivní funkce u pacientů (15).
• Irritable bowel disease (IBD): Studie provedená univerzitou v Káhiře zjistila, že kurkumin a ginkgo mohou být účinné při prevenci a léčbě IBD (16).

K pochopení role extraktu z ginka při léčbě různých onemocnění je zapotřebí více studií na lidech.

4. Může podporovat zdraví očí

Některé rané výzkumy uvádějí, že doplnění ginkga může zvýšit průtok krve do očí. Může to být potenciální léčba glaukomu. V tomto ohledu však chybí přesvědčivé důkazy (17). Malá studie provedená na London School of Hygiene and Tropical Medicine zjistila, že extrakt z ginkga může mít příznivý účinek na vidění. Další zkoušky jsou oprávněné (18).

Extrakt z jinanu dvoulaločného má také potenciál k léčbě glaukomu s normálním napětím (19). Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda je ginkgo skutečně účinné při podpoře zdraví zraku.

5. Může zlepšit zdraví srdce

Ginkgo může zvýšit průtok krve podporou dilatace cév. Používá se při léčbě problémů souvisejících se špatným krevním oběhem. Ginkgo má schopnost zvyšovat průtok krve do různých částí těla.

Extrakt z jinanu dvoulaločného (GBE) je slibným terapeutickým činidlem pro kardiovaskulární a ischemické choroby. Podporuje zdraví cév (cév) (20). Studie provedená druhou nemocnicí Hebei Medical University zjistila, že extrakt z ginkga zlepšuje cirkulaci koronárních tepen u pacientů s onemocněním koronárních tepen (21). Stejný účinek prokázal iu starších osob (22). Tento extrakt má ochranné účinky na zdraví srdce. Může také pomoci při léčbě neurologických a kardio-cerebrovaskulárních poruch (23, 24, 25).

Extrakt z jinanu může být prospěšný při léčbě diabetického poškození myokardu (problémy související se srdečními membránami) (26).

6. Může zlepšit funkci mozku

Ginkgo bylo opakovaně hodnoceno pro svou schopnost snižovat úzkost, stres a další příznaky spojené s Alzheimerovou chorobou a věkem souvisejícím kognitivním poklesem. Studie provedená ministerstvem věd o zdraví na Liberty University zjistila, že doplnění výtažkem z ginka může zvýšit duševní výkonnost (27).

Další studie provedená univerzitou v Mnichově zjistila, že bylina zlepšuje duševní fungování u zdravých dobrovolníků (28). Neoficiální důkazy naznačují, že ginkgo může hrát hlavní roli při zlepšování průtoku krve do mozku.

7. Může pomoci při léčbě deprese

Extrakt z jinanu má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě deprese. Studie zjistila, že doplnění výtažkem z ginka může pomoci při léčbě příznaků deprese (29). V tomto ohledu je však třeba provést další výzkum.

8. Může léčit bolesti hlavy a migrény

Ginkgo biloba může snížit zánět a potenciálně zvýšit průtok krve do mozku. Může léčit určité typy bolestí hlavy a migrény. Byliny, které bojují proti zánětu, jsou v tradiční čínské medicíně velmi populární jako léčba migrény a bolesti hlavy (30). Na podporu tohoto tvrzení je však k dispozici malý výzkum.

Studie pojednává o ginkgolidu B, což je bylinná složka extrahovaná z listů stromu ginkgo biloba. Bylo zjištěno, že složka pomáhá předcházet migrénám a bolestem hlavy v mladém věku (31). Další studie zjistila, že ginkgolid B lze použít ke snížení závažnosti a četnosti migrén s aurou (migrény se změnami vidění) (32).

9. Může zlepšit příznaky astmatu a CHOPN

The anti-inflammatory properties of ginkgo biloba extract may treat symptoms associated with respiratory diseases such as asthma and chronic obstructive pulmonary disease (COPD). A study conducted by Jilin University found that the anti-inflammatory compounds available in ginkgo may reduce inflammation in the airways (33). In another study, asthma patients treated with ginkgo extract showed better improvement in their condition compared to patients who received conventional medication alone (34).

In another study, a group of 100 COPD patients over 50 years of age who consumed a mixture of Chinese herbs (including ginkgo) reported a reduction in bronchitis and cough (35).

10. May Reduce PMS Symptoms

Ginkgo biloba may help reduce PMS symptoms. A study found a reduction of PMS symptoms by 23% after consuming ginkgo extract (36). Further information on the safety of the herb in this regard is needed.

Ginkgolide B has also been associated with a reduction in PMS symptoms (37).

11. May Treat Sexual Dysfunction

Ginkgo biloba extract (GBE) may facilitate blood flow and influence nitric oxide systems, and has a relaxant effect on smooth muscle tissue. These processes are important for sexual response in women. GBE may have the potential to boost sexual health in women (38).

A study found that ginkgo extract has the ability to improve blood levels of nitric oxide (39). This may help improve women’s sexual function too. However, we need more research to further understand this mechanism of ginkgo.

12. May Help Reduce Obesity

Ginkgo biloba extract (GBE) may help reduce obesity. One rat study stated that ginkgo biloba extract could be efficient in preventing and treating obesity-induced insulin signaling impairment (40). GBE may improve insulin resistance and reduce body weight gain (41). GBE may also represent a potential alternative therapy for menopause-related obesity (42).

A study found that ginkgo biloba leaves could improve blood lipid parameters. They could be used in the treatment of dyslipidemia (abnormal amount of lipids in the blood) (43). Ginkgo biloba extract reduces oxidative stress in diet-induced obese rats (44). It could also exhibit anti-obesogenic effects in white adipose tissue of rats (45).

More long-term studies are needed to understand the anti-obesogenic effects of ginkgo extract on humans.

13. May Improve Skin Health

Ginkgo biloba is said to possess anti-aging effects too. The ginkgo leaf extract contains quercetin and kaempferol (natural plant flavonoids that act as antioxidants) that help fight free radicals. They may reduce signs of skin aging. Ginkgo also had synergistic effects with green tea on improving skin barrier function and elasticity (46).

14. May Boost Hair Growth

Ginkgo biloba has been proven to potentially help slow down hair loss. It may also promote hair growth. However, these studies have been conducted on mice alone (47).

These are the benefits of ginkgo biloba. In the following section we will look at the herb’s ideal dosage.

Dosage And Forms Of Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba is available in various forms such as liquid extracts, tablets, capsules, and dried leaves/tea. It seems to be most effective when taken in several doses throughout the day (total daily dosage being 120–240 mg). Ensure you do not take the raw form of ginkgo, as it can be poisonous.

Ginkgo may take up to 4 to 6 weeks to show any results. A common dose of 40 milligrams of extract three times daily is recommended to those with dementia. For improving cognitive function in healthy people, 120 milligrams to 600 milligrams of the extract may be used. These values are based on anecdotal evidence. Consult your doctor for more information.

Though ginkgo biloba is generally safe for use, it does have a few side effects that you need to keep in mind. Check them out in the next section.

What Are The Side Effects Of Ginkgo Biloba?

Excess intake of ginkgo biloba may cause several adverse effects. These may include allergies, headaches, stomach pain, diarrhea, dizziness, nausea, and some drug interactions.

In some cases, intake of the herb can cause serious harm. Individuals who are allergic to plants with alkylphenols, pregnant and breastfeeding women, and people with epilepsy should avoid intake. People who are on medications must consult with their doctor before taking ginkgo.

High exposure to ginkgo may increase the risk of breast and colorectal cancers in some individuals. Also, ginkgo does not seem to reduce the risk of other forms of cancer (48). Some anecdotal evidence suggests that ginkgo has the potential to interact with certain medications like blood thinners (aspirin, warfarin) and antidepressants.

Ginkgo biloba may also have other risks associated with it.

Risks

Ginkgo is generally considered safe for healthy people when used in limited amounts for up to six months. The Food and Drug Administration (FDA) doesn’t regulate ginkgo supplements or most other drugs that contain the herb (49).

Some anecdotal evidence suggests that ginkgo may lower blood sugar levels. Hence, use with caution if you have diabetes.

Eating raw or roasted ginkgo seeds may be poisonous and may lead to adverse effects. Research is limited here, though.

Conclusion

Ginkgo biloba is one of the oldest plant species on the planet. It is said to possess several anti-inflammatory and antioxidant properties that offer health benefits. The herb helps reduce symptoms of psychiatric disorders, treats anxiety, and fights inflammation. However, excess intake of ginkgo extract may lead to several adverse effects. Most of the research related to this herbal extract is still ongoing. Consult your doctor before including this herb into your routine.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Should I take ginkgo at night?

Ginkgo can stimulate your brain and keep you awake the whole night. Do not take it before sleep.

Does Ginkgo biloba cause liver damage?

Ginkgo has not been linked to liver damage. In fact, it is sometimes used to treat certain liver ailments (50).

Does Ginkgo biloba raise blood pressure?

Neexistuje žádný výzkum, který by uváděl, že ginkgo může zvyšovat krevní tlak. Ačkoli má ginkgo vazodilatační vlastnosti, není jasné, zda může snížit krevní tlak.

50 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Yuan, Qiuju a kol. "Účinky ginkga biloby na demenci: přehled systematických recenzí." Journal of Ethnopharmacology, Elsevier, 7. prosince 2016.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116322590.

• Yang G, Wang Y, Sun J, Zhang K, Liu J. Ginkgo Biloba for Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Top Med Chem. 2016;16(5):520‐528.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268332/

• Savaskan E, Mueller H, Hoerr R, von Gunten A, Gauthier S. Treatment effects of Ginkgo biloba extract EGb 761® on the spectrum of behavioral and psychological symptoms of dementia: meta-analysis of randomized controlled trials. Int Psychogeriatr. 2018;30(3):285‐293.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28931444/

• Le Bars PL, Katz MM, Berman N, Itil TM, Freedman AM, Schatzberg AF. A placebo-controlled, double-blind, randomized trial of an extract of Ginkgo biloba for dementia. North American EGb Study Group. JAMA. 1997;278(16):1327‐1332.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9343463/

• Kanowski S, Herrmann WM, Stephan K, Wierich W, Hörr R. Proof of efficacy of the ginkgo biloba special extract EGb 761 in outpatients suffering from mild to moderate primary degenerative dementia of the Alzheimer type or multi-infarct dementia. Pharmacopsychiatry. 1996;29(2):47‐56.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8741021/

• Chen Y, Feng Z, Shen M, et al. Insight into Ginkgo biloba L. Extract on the Improved Spatial Learning and Memory by Chemogenomics Knowledgebase, Molecular Docking, Molecular Dynamics Simulation, and Bioassay Validations. ACS Omega. 2020;5(5):2428‐2439. Published 2020 Jan 28.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32064403/

• Ekici-Günay, Nahide. “Ginkgo Biloba Extract as an Antioxidant in Nerve Regeneration.” Pathology, Academic Press, 1 May 2020, www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128159729000238.

• Savage K, Firth J, Stough C, Sarris J. GABA-modulating phytomedicines for anxiety: A systematic review of preclinical and clinical evidence. Phytother Res. 2018;32(1):3‐18.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29168225/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007;41(6):472‐480.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16808927/

• Chen YJ, Tsai KS, Chiu CY, et al. EGb761 inhibits inflammatory responses in human chondrocytes and shows chondroprotection in osteoarthritic rat knee. J Orthop Res. 2013;31(7):1032‐1038.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23483610/

• Kotakadi, Venkata S et al. “Ginkgo biloba extract EGb 761 has anti-inflammatory properties and ameliorates colitis in mice by driving effector T cell apoptosis.” Carcinogenesis vol. 29,9 (2008): 1799-806.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2527648/

• Zuo, Wei et al. “Advances in the Studies of Ginkgo Biloba Leaves Extract on Aging-Related Diseases.” Aging and disease vol. 8,6 812-826. 1 Dec. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/

• LIU, Ji-xin, and Yan-feng YANG. “Therapeutic effects of ginkgo biloba extracts on adjuvant arthritis in rats and the mechanism [J].” Chinese Journal of New Drugs 8 (2012).

  www.researchgate.net/publication/291678498_Therapeutic_effects_of_ginkgo_biloba_extracts_on_adjuvant_arthritis_in_rats_and_the_mechanism

• Chong PZ, Ng HY, Tai JT, Lee SWH. Efficacy and Safety of Ginkgo biloba in Patients with Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Chin Med. 2020;48(3):513‐534.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349519/

• Motawi TK, Rizk SM, Shehata AH. Effects of curcumin and Ginkgo biloba on matrix metalloproteinases gene expression and other biomarkers of inflammatory bowel disease. J Physiol Biochem. 2012;68(4):529‐539.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22535283/

• Kang JM, Lin S. Ginkgo biloba and its potential role in glaucoma. Curr Opin Ophthalmol. 2018;29(2):116‐120.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29206653/

• Evans JR. Ginkgo biloba extract for age-related macular degeneration. Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(1):CD001775. Published 2013 Jan 31.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440785/

• Labkovich M, Jacobs EB, Bhargava S, Pasquale LR, Ritch R. Ginkgo Biloba Extract in Ophthalmic and Systemic Disease, With a Focus on Normal-Tension Glaucoma [published online ahead of print, 2020 Apr 10]. Asia Pac J Ophthalmol (Phila). 2020;10.1097/APO.0000000000000279.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32282348/

• Tian J, Liu Y, Chen K. Ginkgo biloba Extract in Vascular Protection: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Curr Vasc Pharmacol. 2017;15(6):532‐548.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707602/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Wu Y, Li S, Cui W, Zu X, Du J, Wang F. Ginkgo biloba extract improves coronary blood flow in healthy elderly adults: role of endothelium-dependent vasodilation. Phytomedicine. 2008;15(3):164‐169.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18258419/

• Yang Y, Li Y, Wang J, et al. Systematic Investigation of Ginkgo Biloba Leaves for Treating Cardio-cerebrovascular Diseases in an Animal Model. ACS Chem Biol. 2017;12(5):1363‐1372.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28333443/

• Nabavi SM, Habtemariam S, Daglia M, et al. Neuroprotective Effects of Ginkgolide B Against Ischemic Stroke: A Review of Current Literature. Curr Top Med Chem. 2015;15(21):2222‐2232.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26059355/

• Nash, Kevin M, and Zahoor A Shah. “Current Perspectives on the Beneficial Role of Ginkgo biloba in Neurological and Cerebrovascular Disorders.” Integrative medicine insights vol. 10 1-9. 9 Nov. 2015.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4640423/

• Tian, Jinfan et al. “Ginkgo biloba Leaf Extract Protects against Myocardial Injury via Attenuation of Endoplasmic Reticulum Stress in Streptozotocin-Induced Diabetic ApoE-/- Mice.” Oxidative medicine and cellular longevity vol. 2018 2370617. 25 Feb. 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5845491/

• Mix JA, Crews WD Jr. A double-blind, placebo-controlled, randomized trial of Ginkgo biloba extract EGb 761 in a sample of cognitively intact older adults: neuropsychological findings. Hum Psychopharmacol. 2002;17(6):267‐277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404671/

• Cieza A, Maier P, Pöppel E. Effects of Ginkgo biloba on mental functioning in healthy volunteers. Arch Med Res. 2003;34(5):373‐381.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14602503/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Chang YY, Tsai YT, Lai JN, Yeh CH, Lin SK. The traditional Chinese medicine prescription patterns for migraine patients in Taiwan: a population-based study. J Ethnopharmacol. 2014;151(3):1209‐1217.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24389028/

• Usai, Susanna et al. “Gingkolide B as migraine preventive treatment in young age: results at 1-year follow-up.” Neurological sciences: official journal of the Italian Neurological Society and of the Italian Society of Clinical Neurophysiology vol. 32 Suppl 1,Suppl 1 (2011): S197-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084934/

• D’Andrea G, Bussone G, Allais G, et al. Efficacy of Ginkgolide B in the prophylaxis of migraine with aura. Neurol Sci. 2009;30 Suppl 1:S121‐S124.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19415441/

• Chu X, Ci X, He J, et al. A novel anti-inflammatory role for ginkgolide B in asthma via inhibition of the ERK/MAPK signaling pathway. Molecules. 2011;16(9):7634‐7648. Published 2011 Sep 6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21900866/

• Tang Y, Xu Y, Xiong S, et al. The effect of Ginkgo Biloba extract on the expression of PKCalpha in the inflammatory cells and the level of IL-5 in induced sputum of asthmatic patients. J Huazhong Univ Sci Technolog Med Sci. 2007;27(4):375‐380.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828490/

• Cai, Yong et al. “Effects of Lung Support Formula on respiratory symptoms among older adults: results of a three-month follow-up study in Shanghai, China.” Nutrition journal vol. 12 57. 6 May. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3698174/

• Ozgoli G, Selselei EA, Mojab F, Majd HA. A randomized, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba L. in treatment of premenstrual syndrome. J Altern Complement Med. 2009;15(8):845‐851.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678774/

• Allais G, Castagnoli Gabellari I, Burzio C, et al. Premenstrual syndrome and migraine. Neurol Sci. 2012;33 Suppl 1:S111‐S115.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22644184/

• Meston, Cindy M et al. “Short- and long-term effects of Ginkgo biloba extract on sexual dysfunction in women.” Archives of sexual behavior vol. 37,4 (2008): 530-47.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2863090/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Banin RM, Hirata BK, Andrade IS, et al. Beneficial effects of Ginkgo biloba extract on insulin signaling cascade, dyslipidemia, and body adiposity of diet-induced obese rats. Braz J Med Biol Res. 2014;47(9):780‐788.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25075573/

• Hirata, Bruna Kelly Sousa et al. “Ginkgo biloba extract improves insulin signaling and attenuates inflammation in retroperitoneal adipose tissue depot of obese rats.” Mediators of inflammation vol. 2015 (2015): 419106.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415619/

• Banin, Renata M et al. “Ginkgo biloba Extract (GbE) Stimulates the Hypothalamic Serotonergic System and Attenuates Obesity in Ovariectomized Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 8 605. 5 Sep. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5591947/

• Fan Y, Jin X, Man C, Gong D. Does Adjuvant Treatment With Ginkgo Biloba to Statins Have Additional Benefits in Patients With Dyslipidemia?. Front Pharmacol. 2018;9:659. Published 2018 Jun 22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29988404/

• Hirata, Bruna K S et al. “Ginkgo biloba Extract Modulates the Retroperitoneal Fat Depot Proteome and Reduces Oxidative Stress in Diet-Induced Obese Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 10 686. 14 Jun. 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6587378/

• Hirata BKS, Cruz MM, de Sá RDCC, et al. Potential Anti-obesogenic Effects of Ginkgo biloba Observed in Epididymal White Adipose Tissue of Obese Rats. Front Endocrinol (Lausanne). 2019;10:284. Published 2019 May 10.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31133986/

• Campos PM, Gianeti MD, Mercurio DG, Gaspar LR. Synergistic effects of green tea and ginkgo biloba extracts on the improvement of skin barrier function and elasticity. J Drugs Dermatol. 2014;13(9):1092‐1097.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25226010/

• Kobayashi N, Suzuki R, Koide C, Suzuki T, Matsuda H, Kubo M. Yakugaku Zasshi. 1993;113(10):718‐724.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8254481/

• Mei, Nan et al. “Review of Ginkgo biloba-induced toxicity, from experimental studies to human case reports.” Journal of environmental science and health. Part C, Environmental carcinogenesis & ecotoxicology reviews vol. 35,1 (2017): 1-28.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6373469/

• Nguyen T, Alzahrani T. Ginkgo Biloba. [Updated 2020 Feb 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541024/

• Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012-. Ginkgo. [Updated 2018 Mar 14]

  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548847/