11 Starověkých Manter, Které Změní Váš život

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Nedivíte se, proč se dnes staly starodávné mantry pozoruhodně populární? Na těchto manterách je něco hlubokého a mystického. Na pohled to jsou pouhá slova a zvuky, ale nelze popřít skutečnost, že tyto mantry hrají významnou roli při omlazení duše a naší podvědomé mysli.

Význam mantry:

Podle Deepak Chopra, New Age Wellness Guru, se slovo „mantra“skládá ze dvou částí. První část „člověk“znamená v sanskrtu mysl, zatímco druhá část „tra“znamená nástroj. Proto interpretuje mantru jako „nástroj mysli“. Jedná se o silná slova, zvuky nebo vibrace, které lze použít k meditaci.

Účinek na meditaci:

Meditace se označuje jako cvičení k trénování mysli nebo navození způsobu vědomí. Podporuje uvolnění mysli a těla, rozvíjí soucit, trpělivost, lásku, soustředění a velkorysost. Meditace mnohokrát zahrnuje opakování mantry se zavřenýma očima. Mantry pro meditaci jsou vybírány na základě jejich vhodnosti pro meditujícího.

Meditace má uklidňující účinek na jednotlivce a dodává mír a klid. Transcendentální meditace je nejčistší forma meditace, která vytváří silný stav vědomí myšlenkovým procesem nebo kontrolou mysli. Jeho klíčovým aspektem je mantra daná učitelem svému studentovi.

[Přečtěte si: Yoga Asanas - začátečník, středně pokročilý a pokročilý, kterého byste měli vědět]

Mechanismus manter:

Mantry poskytují mysli něco, na co se může soustředit. Mantry rezonují a vytvářejí senzaci těla. Jemné vibrace zase rezonují pozitivní energii uvnitř sebe a okolí. Opakované zpívání manter hraje hlavní roli při odstraňování nepořádku v mysli. Meditace s mantrami je mocný způsob, jak proniknout do ticha mysli a vytvořit harmonii. Mentální vibrace umožňují mysli zažít hluboké vědomí a vést do pole čistého vědomí.

Mantry nám pomáhají odpojit se od myšlenek a starostí v naší mysli a vklouznout je do mezer mezi těmito myšlenkami. Klíčem k transformaci jednotlivce je zpívání duchovních manter.

Důležitost manter v meditaci:

Používání manter během meditace nás vrací zpět do přítomného okamžiku, umlčuje duševní chaos, snižuje úzkost a vytváří jasnost myšlenek.

Vyberte si mantru, kterou si snadno zapamatujete, která odpovídá vašemu systému víry a cítíte se v klidu.

Mantry jsou posvátné modlitby, které lze zpívat za vnitřní mír a klid po celý život. Jsou to léčitelé, lék na naši duši!

Každá mantra vyvolává v mysli určité specifické vibrace. Není to tedy tak, že by všechny mantry fungovaly stejně dobře. Různé mantry se používají pro účely konkrétních cílů.

Starověké mantry z celého světa:

Pokud hledáte mantru, která by zapadala do vašich meditací, můžete zkusit následující:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om namah shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra pro štěstí: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om nebo Aum: Tato mantra představuje nejelementárnější zvuk univerzálního vědomí. Tato mantra byla používána lidmi po tisíce let k rozšiřování jejich božského vědomí.
7. Om Mani Padme Hum: Toto je tibetská buddhistická mantra. Říká se, že všechna učení Buddhy jsou začleněna do této mantry.
8. Namo Amitabha: Tato mantra je poctou Buddhovi neomezeného světla.
9. Já jsem, že jsem: Tato mantra má své místo v hebrejské Bibli. Nejznámější linie v Tóře, která byla Boží odpovědí na Mojžíše, když se později zeptal, jak se jmenuje.
10. Ham Sah: Tato krátká mantra pochází ze starověké Kriya jógy, která zahrnuje jednoduchou, ale účinnou techniku dýchání.
11. Miluji vás, omlouvám se, prosím, odpusťte mi, děkuji: Toto je Ho'oponopono, starodávná havajská mantra.

Je to jen několik manter, které můžete při meditaci vyzkoušet. Existuje mnoho dalších, které můžete také vyzkoušet. Mantra by měla být dokonalá - měla by rezonovat ve vaší mysli a duši. Vyzkoušejte je a brzy najdete jednu mantru, která se stane součástí vašeho života.

Cvičíte starověké manty pro meditaci? Podělte se o své zkušenosti a dejte nám vědět, jak to ovlivnilo váš život.