10 Domácích Prostředků, Jak Se Zbavit Bolesti Zarostlé Nehty

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Nechali jste si svůj oblíbený stilettos a vykukující prsty na chvíli vzít na zadní sedadlo? A je to kvůli zarostlému nehtu na nohou? Pouze ti, kteří mají zarostlé nehty na nohou, mohou říci, jak bolestivé a otravné to může být. Ovlivňuje nejen váš pohyb a způsobuje bolest, ale v některých případech může také vyžadovat chirurgický zákrok. Proto je nejlepší se toho brzy zbavit. Pokračujte v čtení a zjistěte, jak se doma zbavit zarostlého nehtu.

Obsah

• Co je zarostlý nehet?
• Co způsobuje zarůstání nehtů na nohou?
• Příznaky zarostlých nehtů na nohou
• Domácí prostředky k úlevě od bolesti zarostlých nehtů
• Preventivní tipy
• Kdy navštívit lékaře

Co je zarostlý nehet?

Když rohy nehtů na nohou vyrůstají do kůže hned vedle, výsledkem je zarostlý nehet.

Vrozené nehty na nohou jsou běžné u mužů i žen. Ti, kteří mají zpocené nohy, jsou však stejně jako většina teenagerů náchylnější k jejich rozvoji. Nejběžnější příčiny zarůstání nehtů na nohou jsou uvedeny níže.

Zpět na obsah

Co způsobuje zarůstání nehtů na nohou?

• Nesprávné stříhání nehtů na nohou
• Nepravidelné nehty
• Noste obuv, která vyvíjí příliš velký tlak na vaše nehty
• Poranění nehtů na nohou
• Špatná hygiena nohou
• Genetické faktory

Pojďme se nyní podívat na příznaky spojené se zarůstajícími nehty na nohou.

Zpět na obsah

Příznaky zarostlých nehtů na nohou

Příznaky zarostlých nehtů na nohou se liší a mohou být mírné až závažné, v závislosti na jejich stádiu.

Mezi časné příznaky patří:

• Kůže se změkne kolem zarostlého nehtu
• Bolest při stisknutí nehtu
• Nahromadění tekutiny kolem nehtu

Mohou se také infikovat vaše zarostlé nehty a vykazovat následující příznaky:

• Krvácející
• Hnis vytékající z kůže obklopující zarůstající nehet
• Přerůstání kůže kolem špičky

Zarostlé nehty se mohou časem zhoršovat, a proto je třeba je brzy ošetřit. Pokud hledáte přírodní léky na bolest, máme vás kryté. Níže je uveden seznam řešení, která mohou pomoci zmírnit bolest.

Zpět na obsah

Domácí prostředky k úlevě od bolesti zarostlých nehtů

1. Éterické oleje
2. Prášek do pečiva
3. Epsomská sůl
4. Kokosový olej
5. Jablečný ocet
6. Česnek
7. Peroxid vodíku
8. Kurkuma
9. Citronová šťáva
10. Cibule

Zpět na obsah

Jak se přirozeně zbavit bolesti zarostlé nehty

1. Esenciální oleje

A. Esenciální olej z čajovníku

Budete potřebovat

• 2-3 kapky oleje z čajovníku
• Kokosový nebo olivový olej (volitelně)

Co musíte udělat

1. Vezměte několik kapek oleje z čajovníku na konečky prstů a aplikujte ho přímo na zarostlý nehet.
2. Můžete také smíchat několik kapek oleje z čajovníku s nosným olejem, pokud máte citlivou pokožku.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát denně.

Proč to funguje

Olej z čajovníku je silné antiseptikum a může pomoci při prevenci další infekce zarostlých nehtů na nohou. Má také antibakteriální a antifungální vlastnosti, které mohou inhibovat růst bakterií a hub na infikovaném nehtu na nohou (1, 2).

b. Mátový olej

Budete potřebovat

2-3 kapky máty peprné

Co musíte udělat

1. Očistěte pokožku kolem postižené oblasti nebo si na nějakou dobu ponořte nohy do vody.
2. Vysušte a naneste několik kapek mátového oleje na zarostlý nehet a kůži kolem něj.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Mentol v mátovém oleji pomáhá uklidnit bolest a jeho silné antimikrobiální vlastnosti chrání nehet před další infekcí (3).

Zpět na obsah

2. Jedlá soda

Budete potřebovat

• 1/2 čajové lžičky jedlé sody
• Několik kapek vody
• Obvaz nebo hygienická gáza

Co musíte udělat

1. Smíchejte sódu s vodou a vytvořte hustou pastu.
2. Aplikujte tuto pastu na očištěný nehet a pokožku kolem.
3. Zakryjte ji hygienickou gázou nebo obvazem.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Jedlá soda má přírodní antiseptické a dezinfekční vlastnosti, díky nimž je vaše nehet na nohou bez infekce. Má také antibakteriální a antifungální vlastnosti, které mohou inhibovat růst bakterií a hub na infikovaném nehtu na nohou (4, 5).

Zpět na obsah

3. Epsomská sůl

Budete potřebovat

• 1-2 lžíce epsomské soli
• Teplá voda

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu nebo dvě polévkové lžíce epsomské soli do širokého kbelíku naplněného vodou.
2. Namočte do něj nohy po dobu 15 až 20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Epsomská sůl má vysoký obsah hořčíku, který pomáhá bojovat proti zánětu a poskytuje úlevu od bolesti a otoku v postižené oblasti (6).

Zpět na obsah

4. Kokosový olej

Budete potřebovat

Panenský kokosový olej

Co musíte udělat

Vezměte velkorysé množství panenského kokosového oleje a naneste ho na zarostlý nehet a pokožku kolem něj.

Jak často byste to měli dělat

Aplikujte kokosový olej dvakrát denně.

Proč to funguje

Kokosový olej má širokou škálu léčivých účinků díky přítomnosti určitých mastných kyselin se středním řetězcem, jako je kyselina laurová a kaprylová. Tyto mastné kyseliny dodávají kokosovému oleji antifungální, analgetické a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zbavit se zarostlých nehtů a bolesti (7), (8).

Zpět na obsah

5. Jablečný ocet

Budete potřebovat

• jablečný ocet
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Vezměte vatový tampon a namočte jej do nějakého jablečného octa.
2. Naneste namočený vatový tampon přímo na infikovaný nehet na nohou.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup musíte dodržovat dvakrát denně.

Proč to funguje

Jablečný ocet může být vaším nejlepším řešením, jak se zbavit zarostlých nehtů na nohou. Jeho silné protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci snížit bolest a zánět a jeho antimikrobiální vlastnosti mohou chránit zarostlý nehet před bakteriálními nebo houbovými infekcemi (9).

Zpět na obsah

6. Česnek

Budete potřebovat

• 2-3 stroužky drceného česneku
• Obvaz nebo hygienická gáza

Co musíte udělat

1. Rozdrťte stroužky česneku a aplikujte je na infikované nehty na nohou a kolem nich.
2. Zakryjte jej obvazem nebo hygienickou gázou a nechte působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně před spaním.

Proč to funguje

Česnek obsahuje složku zvanou alicin, která vykazuje antimikrobiální vlastnosti, které mohou chránit zarostlý nehet před další infekcí a poškozením. Česnek má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při urychlení regenerace (10, 11).

Zpět na obsah

7. Peroxid vodíku

Budete potřebovat

• 1/2 šálku 3% peroxidu vodíku
• Teplá voda

Co musíte udělat

1. Nalijte půl šálku 3% peroxidu vodíku do širokého kbelíku naplněného teplou vodou.
2. Namočte do toho nohy po dobu 15 až 20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Peroxid vodíku je přírodní dezinfekční prostředek, který se běžně používá k čištění ran, aby se zabránilo infekci. Je to proto, že má antibakteriální a antimykotickou povahu. Vzhledem k těmto činnostem může být peroxid vodíku skvělou volbou pro ošetření zarůstajících nehtů (12, 13).

Zpět na obsah

[Přečtěte si: 7 jednoduchých způsobů, jak používat peroxid vodíku k léčbě akné]

8. Kurkuma

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička kurkumy
• Voda

Co musíte udělat

1. Vezměte čajovou lžičku prášku kurkumy a přidejte do ní dostatek vody, abyste vytvořili jemnou pastu.
2. Aplikujte tuto pastu na postižený nehet.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Kurkuma obsahuje kurkumin, který vykazuje protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Tyto léčivé a uklidňující vlastnosti mohou být užitečné při zbavování se zarostlých nehtů na nohou a bolesti (14, 15).

Zpět na obsah

9. Citronová šťáva

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička čerstvě vymačkané citronové šťávy
• Obvaz nebo hygienická gáza

Co musíte udělat

1. Naneste na nehet čerstvě vymačkanou citronovou šťávu.
2. Zakryjte jej sanitární gázou nebo obvazem a nechte působit přes noc

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně, nejlépe před spaním.

Proč to funguje

Kyselá povaha citronů může být docela účinná v boji proti růstu bakterií na zarostlých nehtech (16). Citrony mají také mírné antifungální vlastnosti, které také mohou poskytnout ochranu před houbovými infekcemi (17).

Zpět na obsah

[Přečtěte si: 10 nejlepších výhod a použití citronové šťávy]

10. Cibule

Budete potřebovat

• Nakrájenou cibuli
• Hygienická gáza nebo obvaz

Co musíte udělat

1. Vezměte kousek nakrájené cibule a aplikujte jej přímo na zarostlý nehet.
2. Zakryjte jej obvazem nebo hygienickou gázou a nechte působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně před spaním.

Proč to funguje

Cibule je jedním z nejlepších prostředků, jak se zbavit zarostlých nehtů na nohou. Obsahují sloučeniny jako allicepin, který má protiplísňové účinky, a lze je tedy použít k inhibici růstu plísní na infikovaném nehtu na nohou (18). Cibule také vykazují silné antibakteriální a protizánětlivé účinky, které lze použít k prevenci další infekce v této oblasti a poskytují okamžitou úlevu od bolesti a zánětu (19).

Zpět na obsah

Kromě vyzkoušení výše zmíněných prostředků můžete postupovat také podle těchto tipů, abyste se vyhnuli zarůstání nehtů na nohou.

Preventivní tipy

• Nehty vždy ostříhejte rovně, aniž byste hrany zakřivili.
• Vyvarujte se příliš krátkého stříhání nehtů.
• Noste pohodlnou obuv, která vám sedí.
• V případě potřeby použijte chránič prstů.
• V případě neobvykle zakřivených nebo silných nehtů na nohou můžete zvolit chirurgický zákrok, aby se zabránilo jejich zarůstání.

Navzdory těmto opatřením, pokud si nemůžete opravit nehty na nohou, musíte okamžitě navštívit svého lékaře.

Zpět na obsah

Kdy navštívit lékaře

Možná budete muset navštívit svého lékaře, pokud:

• Pociťujete nepohodlí ve špičce nebo hnis vytéká kolem kůže zarostlého nehtu.
• Máte cukrovku nebo jakýkoli jiný zdravotní stav, který vede ke špatnému průtoku krve do nohou.

Zarostlý nehet může vést ke komplikacím a nepohodlí, pokud nebude léčen včas. Pokud jste si tedy nějaký vyvinuli, okamžitě jej ošetřete pomocí zde uvedených léků. Dejte nám vědět, který z nich vám nejlépe vyhovoval, a to níže.

Zpět na obsah

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jaké je období zotavení po operaci zarostlých nehtů na nohou?

Období zotavení může trvat kdekoli od 6 do 8 týdnů.

Jaké druhy soli mohou léčit zarostlé nehty?

Soli, jako je sůl Epsom, stolní sůl a jedlá soda, mohou být docela účinné při léčbě zarostlého nehtu, protože mají antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti.

Jaký je nejlepší krém na zarostlé nehty?

Lékař vám může předepsat masti jako Bacitracin nebo Neosporin. Pokud však hledáte přírodní náhražky k vyřešení vašeho problému, můžete použít některý z léků zmíněných v tomto článku, jako je čajovníkový olej, citronová šťáva nebo kokosový olej.