2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Populární variantou plnotučného mléka je mandlové mléko, které je považováno za velmi zdravé, protože kombinuje zdravotní výhody mléka a mandlí. A kdo může ignorovat jeho lahodnou chuť! Je známo, že mandlové mléko je bohaté na bílkoviny, vitamíny, vápník a další důležité minerály. Má nízký obsah cholesterolu a pokud je vyroben bez přidaného cukru, může pomoci snížit váhu.
S tolika výhodami spojenými s jeho jménem jistě pocítíte pokušení, aby byl tento nápoj součástí vaší každodenní stravy. Tento chutný nápoj však může nepříznivě ovlivnit vaše zdraví, zejména pokud jste alergičtí na ořechy.
Nežádoucí účinky mandlového mléka
Následující deset bodů uvádí některé vedlejší účinky mandlového mléka:
- 1. Alergie na ořechy
- 2. Účinky na štítnou žlázu
- 3. Vysoká hladina cukru
- 4. Problémy s dětstvím
- 5. Alergie na mléko
- 6. Kožní reakce
- 7. Břišní problémy
- 8. Problémy s dýcháním a dýcháním
- 9. Trávicí potíže
- 10. Příznaky podobné nachlazení
1. Alergie na ořechy
Mandle je součástí seznamu nejoblíbenějších alergických ořechů; konzumace mandlového mléka kdokoli s alergií na ořechy tedy může vést k otokům v obličeji, nevolnosti nebo průjmům.
2. Účinky na štítnou žlázu
Mandle jsou goiterogenní potraviny, což znamená, že obsahují látky, které mohou ovlivnit štítnou žlázu. Může ovlivnit asimilaci jódu žlázou a tím vést k jejímu zvětšení. Protiklad je, že konzumace mandlového mléka může posílit imunitní sílu člověka. Ve světle tohoto vedlejšího účinku by však člověk mohl být nucen myslet jinak.
3. Vysoká hladina cukru
Mandlové mléko obsahuje cukr, jehož přebytek může mít škodlivé účinky na zdraví.
[Přečtěte si: Vážné vedlejší účinky mandlí]
4. Problémy s dětstvím
Mnoho lidí si myslí, že mandlové mléko může zajistit zdravý vývoj dítěte a tím ho nakrmit. Bylo však zjištěno, že i když konzumace mandlového mléka nemusí mít zpočátku žádný dopad na jejich zdraví, v pozdějším období by to mohlo vést ke komplikacím.
5. Alergie na mléko
Lidé, kteří jsou alergičtí na laktózu, mohou mít při nadměrné konzumaci také vedlejší účinky mandlového mléka. Tito lidé mohou mít po konzumaci mandlového mléka alergické reakce, a proto se ho úplně vyhnout.
6. Kožní reakce
Konzumace mandlového mléka může vést k kožním reakcím, jako je svědění, ekzém a kopřivka. Tyto reakce se většinou dostaví během 10 minut až 1 hodiny po konzumaci ochuceného mléka.
7. Břišní problémy
Lidé, kteří jsou alergičtí na mandlové mléko, možná budou muset čelit křečím v břiše, protože by pro ně mohlo být obtížné toto mléko strávit.
8. Problémy s dýcháním a dýcháním
Mezi vedlejší účinky mandlového mléka patří problémy s dýcháním a dýcháním, jako je sípání a problémové dýchání. To lze častěji pozorovat u lidí, kteří jsou astmatičtí nebo mají jiné problémy s dýcháním.
9. Trávicí potíže
Lidé, kteří nejsou schopni trávit mléko s mandlovou příchutí, mohou mít alergické příznaky, jako je průjem nebo zvracení.
10. Příznaky podobné nachlazení
Alergie na mandlové mléko mohou také vést k tomu, že člověk bude čelit příznakům, jako je rýma, sípání v kombinaci s dýchacími potížemi. Ty jsou výraznější u lidí, kteří mají alergii na ořechy; ale může to být způsobeno i jinými alergiemi. Pokud již někdo takovou alergii má, mělo by se mandlové mléko konzumovat opatrně.
Lahodný nápoj, jako je mandlové mléko, na první pohled vypadá bezpečně a zdravě. Výše uvedené body však vyprávějí jiný příběh! Je tedy důležité, abyste konzumovali mandlové mléko opatrně a střídmě, aniž byste se stali součástí naší každodenní stravy bez konzultace s lékařem. V návaznosti na to může člověk dovolit si to užít a dokonce udržet účinky mandlového mléka na uzdě.
To byly tedy některé z vedlejších účinků mandlového mléka. Dnes je naštvaný strach, ale to neznamená, že za těmito fámami není pravda! Zkoumejte, co jíte, protože „vy jste to, co jíte“a vše, co se děje uvnitř, může ovlivnit vaše zdraví. Buď opatrný!
Doufám, že se vám náš příspěvek o vedlejších účincích mandlového mléka líbil. Konzumujete pravidelně mandlové mléko? Zaznamenali jste další nežádoucí účinky? Podělte se s námi.
Doporučená:
10 Závažných Vedlejších účinků Hořčičného Oleje, Kterých Byste Si Měli Být Vědomi
Pokud jste Ind, zejména z východní části země, jednoduše si nedokážete představit vaření bez hořčičného oleje. Je to jedna ze základních složek naší každodenní kuchyně a je známá pro řadu zdravotních výhod. Ale víte, že hořčičný olej může být potenciálně nebezpečný i pro nás? Řekněme vám 10 nejčastějších vedlejších úč
6 Závažných Nežádoucích účinků Extraktu Z Hroznových Semen
Všichni milujeme hrozny, že? A mají mnoho výhod. Věděli jste ale někdy, že extrakt z hroznových semen není tak prospěšný jako ovoce? Věřte tomu nebo ne, extrakt z hroznových jader má řadu vedlejších účinků.Zajímá vás, co jsou zač? Číst dál!Extrakt z hrozn
6 Závažných Nežádoucích účinků Přípravku Astragalus
„Astragalus“. Pravděpodobně to může být poprvé, kdy narazíte na toto jméno. Co je tedy astragalus? Pojďme to zjistit.Existuje asi 3 000 bylin a keřů patřících do rodiny luštěnin Fabaceae. Astragalus je rod, který obsahuje těchto 3000 druhů.Rostlina se používá v
10 Závažných Nežádoucích účinků Soursopsu
Soursop, také známý jako graviola, je tropický ovocný strom. Tato hustá rostlina obvykle roste 30 stop vysoká. Má mnoho tradičních použití. Semena se používají k usmrcování vši. Šťáva z tohoto ovoce léčí malomocenství. Ostatní části pouzdra js
11 Závažných Nežádoucích účinků Avokáda, Na Které Byste Si Měli Být Vědomi
Avokádo je zelené dužnaté ovoce ve tvaru hrušky a je známé pro své zdravotní výhody po celém světě. Ovoce obsahuje mnoho základních živin, které se používají k léčbě různých stavů kůže a zdravotních problémů. Obsahuje 25 přírodních vitamínů a minerálů. Je také bohatý na vlákna, bílkoviny a
