Domácí Zvlhčovače A Zvlhčovací Balíčky Pro Mastnou Pleť

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

S mastnou pokožkou není snadné se vypořádat. Dodržování režimu péče o pleť pro mastnou pleť vyžaduje mnoho výzev. Musíte dbát na to, abyste nezpůsobili vyrážky nadměrným zvlhčováním nebo aby vaše pokožka vypadala matně tím, že vůbec nezvlhčíte.

Sestavili jsme několik jednoduchých domácích prostředků, které vám mohou pomoci dosáhnout dokonalé rovnováhy a zajistit, aby váš režim péče o pleť nebyl zbytečný. Čtěte dále a dozvíte se, jak můžete připravit zvlhčovače, které budou vyhovovat vaší mastné pokožce.

Obsah

• Proč je nutné mastnou pleť hydratovat?
• Kdy byste měli hydratovat pokožku?
• Přírodní způsoby zvlhčení mastné pokožky

Proč je nutné mastnou pleť hydratovat?

Největší výzvou mastné pokožky je udržení její rovnováhy vlhkosti. Díky tomu se vyhnete používání zvlhčovačů, protože se obáváte zvýšení mastnoty pokožky.

To je špatné, protože hladí pokožku obličeje po tolik potřebné hydrataci. Navíc pravidelné používání chemických čisticích prostředků a myček na obličej může pokožku zbavit přírodních olejů a učinit ji matnou a suchou.

V závislosti na tom, jak mastná je vaše pokožka, můžete si vybrat, zda ji zvlhčíte jednou nebo dvakrát denně. V další části uvidíme, kdy byste měli pokožku hydratovat.

Kdy byste měli hydratovat pokožku?

Pokud máte mastnou pleť, musíte použít zvlhčovač:

• Po ranním umytí obličeje, protože prostředek na mytí nebo čištění obličeje může zbavit pokožku přírodních olejů.
• Po sprchování (použijte lehký zvlhčovač), protože pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu vlhkosti pokožky.
• Na konci dne, poté, co jste si umyli obličej (použijte zvlhčovač na vodní bázi), protože pomáhá předcházet tomu, aby byla vaše pokožka přes noc příliš suchá.

Ne všechny chemicky formulované zvlhčovače mohou vyhovovat mastné pokožce. Proto jsme sestavili seznam domácích zvlhčovačů, které vám mohou pomoci.

Přírodní způsoby zvlhčení mastné pokožky

1. Mléko

Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která má zvlhčující vlastnosti (1). Pomáhá také udržovat bariérovou funkci pokožky.

Vezměte čtvrtinu šálku čerstvého mléka a přidejte k ní několik kapek limetkové šťávy. Dobře promíchejte a naneste na obličej. Po 10 minutách omyjte vodou. Můžete to udělat jednou týdně.

2. Okvětní lístky růží

Výzkum ukazuje, že výtažky z okvětních lístků růže mají protizánětlivé účinky na pokožku (2). Okvětní lístky růží i růžová voda vykazují tonizující a adstringentní účinky na pokožku (3).

Vezměte si do hrnce růžovou vodu a přidejte k ní šálek okvětních lístků růží. Přiveďte to k varu. Ochlaďte a napněte roztok. Přidejte do ní gel z aloe vera a tuto směs vložte do chladničky. Naneste si to na obličej a nechte to působit. Můžete to udělat každou noc před spaním.

3. Aloe Vera

Aloe vera může nejen zvlhčit pokožku, ale také ji chránit před poškozením UV zářením (4), (5).

Smíchejte jednu lžičku karnaubského vosku, dvě až tři lžíce jojobového oleje a lžíci vody. Směs se rozpustí umístěním do vodní lázně. Nechte jej vychladnout, přidejte ostatní přísady a dobře promíchejte. Aplikujte tento zvlhčovač na obličej a krk. Udělejte to každou noc před spaním.

4. Citron a med

Citron působí jako stahující. Med je vynikající změkčovadlo, které nejen zvlhčuje pokožku, ale může také snížit akné (6).

Stiskněte šťávu z citronu a přidejte k ní med. Dobře promíchejte a naneste na obličej a krk. Po 15 minutách jej umyjte. Pro dosažení nejlepších výsledků tento postup opakujte 1–2krát týdně.

5. Slunečnicový olej

Slunečnicový olej obsahuje kyselinu linolovou, která hydratuje pokožku a posiluje její bariéru (7).

Vezměte několik kapek slunečnicového oleje a vmasírujte si ho do pokožky. Nech to zapnuté. Udělejte to alespoň jednou denně, aby byla vaše pokožka hydratovaná.

6. Jahoda

Zelený čaj může pomoci zabránit transepidermální ztrátě vody a udržovat rovnováhu vlhkosti pokožky (10).

Strmé sáčky zeleného čaje v horké vodě. Nechte jej vychladnout a vyprázdněte obsah do misky. Přidejte k tomu med a naneste balíček na obličej a krk. Po 10 minutách jej umyjte. Aplikujte tento zvlhčující obličejový balíček 1-2krát týdně.

Správa mastné pokožky může být náročná, ale použití správného zvlhčovače vám pomůže udržet pokožku vlhkou, aniž by se cítila mastná. Nezapomeňte také před použitím některého z těchto zvlhčovačů provést test náplasti. Pokud se u vás vyskytne alergická reakce, přestaňte jej používat a okamžitě vyhledejte lékaře nebo dermatologa.

Zdá se vám tento příspěvek poučný? Dejte nám vědět v komentářích níže.

10 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Kyseliny mléčné a laktobionové jako obvykle zvlhčující sloučeniny. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Protizánětlivá aktivita extraktu z okvětních lístků růže (Rosa gallica) snížením signální dráhy MAPK, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Studie předběžné proveditelnosti, Růžová voda, Úřad pro rozvoj malých a středních podniků, Pákistánská vláda.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf

• Hydratační účinek kosmetických přípravků obsahujících extrakt z aloe vera v různých koncentracích hodnocený technikami bioinženýrství pokožky. Skin Research and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: KRÁTKÝ PŘEHLED, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Léčivé a kosmetické použití včelího medu - recenze, Ayu, americká národní lékařská knihovna, národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Protizánětlivé účinky a účinky kožní bariéry při lokální aplikaci některých rostlinných olejů, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Superkritický extrakt CO2 z jahodových semen jako cenná složka jemných čistících prostředků. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Zvlhčovače akné, jaké jsou jejich složky? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Použití extraktu ze zeleného čaje v kosmetických přípravcích: nejen antioxidační aktivní složka. Dermatologic Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288