2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Červené hrozny nejsou určeny pouze k výrobě nejlepšího vína na světě. Po celém světě existuje více než 200 odrůd červených hroznů. Mezi červené odrůdy patří červený glóbus, kardinál, císař a bezsemenný plamen. Existuje mnoho zdravotních výhod červených hroznů pro péči o pleť a péči o vlasy.
Červené hrozny obsahují méně kalorií než zelené hrozny. Používají se k výrobě červeného vína, džemů, želé, hroznové šťávy nebo ke konzumaci jen syrové. Červené hrozny obsahují vitamíny A, C, B6, draslík, vápník, železo, fosfor, kyselinu listovou, hořčík a selen. Flavonoidy jsou nejsilnější antioxidanty nalezené v hroznech, které přispívají ke zdraví očí.
Výhody červených hroznů
Podívejme se na top 14 výhod červených hroznů tohoto nádherného daru přírody:
- 1. Proti stárnutí
- 2. Antibakteriální aktivita
- 3. Zdraví kůže
- 4. Poruchy ledvin
- 5. Alzheimerova choroba
- 6. Zlepšuje zrak
- 7. Méně krve
- 8. Srdce
- 9. Zlepšuje sílu mozku
- 10. Rakovina
- 11. Imunitní podpora
- 12. Ztráta hmotnosti
- 13. Astma
- 14. Zabraňuje kataraktu
1. Proti stárnutí
Kůže a semena červených hroznů obsahují resveratrol, který řídí proces stárnutí. Resveratrol je silný antioxidant, který pomáhá udržovat zdraví pokožky.
2. Antibakteriální aktivita
Červené hrozny mají antibakteriální a antivirové vlastnosti. Chrání vás tak před mnoha infekcemi. Antivirové vlastnosti jsou také užitečné v boji proti viru dětské obrny a viru herpes simplex.
3. Zdraví kůže
Hrozny a jejich semena obsahují dobré množství antioxidantů. Jsou 50krát silnější než vitamin E a 20krát silnější než vitamin C. To pomáhá chránit pokožku před znečištěním a poškozením toxiny. To je také užitečné při opravě kolagenu.
[Přečtěte si: Nejlepší potraviny pro zdravou pokožku]
4. Poruchy ledvin
Červené hrozny jsou užitečné pro snížení kyseliny močové. Pomáhají vylučovat kyselinu ze systému a snižují pracovní tlak ledvin.
5. Alzheimerova choroba
Resveratrol, důležitá složka červených vín, je užitečný k léčbě Alzheimerovy choroby. Červené hrozny jsou také užitečné v boji proti neuro-degenerativním chorobám.
6. Zlepšuje zrak
Jelikož červené hrozny jsou velmi bohatým zdrojem silného antioxidantu, resveratrolu, plní funkci blokátoru proti několika specifickým enzymům, které degenerují tkáň.
[Přečtěte si: Potraviny, které udržují vaše oči zdravé]
7. Méně krve
Červené hrozny obsahují flavonoid známý jako kvercetin. To dává antihistaminový účinek spolu s antioxidačním účinkem. To je proto užitečné při léčbě mnoha alergií.
8. Srdce
Flavonoidy a resveratol v červených hroznech jsou známé svými vlastnostmi v oblasti prevence srdečních chorob. Výskyt srdečních chorob ve Francii je nejnižší kvůli spotřebě červeného vína a červených vinných hroznů. Hroznová šťáva a víno vyrobené z nich také obsahují antioxidanty, jako jsoupolyfenoly, flavonoidy a resveratrol. Pomáhají snižovat riziko vysokého cholesterolu, vysokého krevního tlaku, krevních sraženin a srdečních chorob.
9. Zlepšuje sílu mozku
Resveratrol zvyšuje průtok krve do mozku o 200%. Resveratrol tak pomáhá urychlit vaše mentální reakce a schopnosti.
10. Rakovina
Resveratrol prokázal pozitivní účinek na kontrolu rakoviny a také chrání pokožku před škodlivými UVB paprsky slunce. Pomáhá tak chránit před nebezpečnou rakovinou kůže. Plody červeného hroznu také chrání tělo před zářením během léčby rakoviny.
11. Imunitní podpora
Jedna z nejlepších výhod červených hroznů. Červené hrozny jsou nejlepším přirozeným způsobem, jak posílit imunitní systém vašeho těla.
12. Ztráta hmotnosti
Červené hrozny jsou nejbohatším zdrojem saponinů ve vnější slupce. Pomáhá akumulovat cholesterol a zabraňuje jeho vstřebávání v krvi. To pomáhá předcházet obezitě a srdečním chorobám.
[Přečtěte si: Superpotraviny pro hubnutí]
13. Astma
Červené hrozny mají vynikající terapeutické hodnoty, které mohou léčit astma. Asimilační síla hroznů je vysoká, což zvyšuje vlhkost v plicích, což zase léčí astma.
14. Zabraňuje kataraktu
Flavonoidy v červených hroznech obsahují antioxidanty, které mohou snižovat a bojovat proti volným radikálům, aby se zabránilo kataraktu.
Fakta o výživě červených hroznů
Hrozny, červené nebo zelené (evropský typ, Thompson seedless), nutriční hodnota na 100 g, hodnota ORAC 3 277
| Nutriční hodnota | |||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Foláty | Sodík | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vápník | Karoten-α |
Doufám, že se vám náš příspěvek o výhodách červených hroznů líbil. Milujete jíst červené hrozny? Zahrňte toto lahodné ovoce do své stravy a získejte nespočet výhod. Zůstat zdravý! Zdroj obrázku: 1 Doporučená:28 Nejlepších Výhod Bambuckého Másla Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví
Olej bohatý na tuky, který je odvozen z karitového stromu (také známého jako bambusový strom), je vaším řešením pro mnoho problémů se zdravím pokožky a zdraví. Docela nedávno si toto máslo získalo v západním světě obrovskou popularitu díky širokému použití v několika kosmetických přípravcích, jako jsou pleťové vody, kosmetika, šampony a kondicionéry. Pojďme se dozvědět více o výhodách ba 10 Nejlepších Výhod A Použití Citronové šťávy Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví
Lemon má celosvětovou proslulost díky svým neuvěřitelným přínosům pro zdraví. Toto levné a snadno dostupné sladké koláče se široce používá v různých potravinových receptech, jako je citrónové kuře, citronové koláče a nápoje atd. Čerstvě vymačkaná citronová š 13 Nejlepších Výhod Cizrny Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví
Chcete dvojnásobnou dávku bílkovin, ale jste vegetarián?Cizrna.Chcete okamžitě zlepšit nutriční hodnotu svého večerního salátu?Cizrna.Chcete si připravit lahodné odpolední občerstvení bez větších rozruchů? Cizrna!Neříkáme nic kromě to 20 Nejlepších Výhod Levandulového Oleje Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví
Levandule je rostlina, kterou není třeba nijak představovat. Je to pravděpodobně ta nejklidnější vůně, jakou člověk kdy může zažít. Může být také přidán do různých pokrmů k dochucení a může také pomoci uklidnit mysl a ducha.Ale pak si mnozí z nás neu 15 Nejlepších Výhod Beta Karotenu Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví
"Můžeme se zavázat, že budeme propagovat zeleninu a ovoce a celozrnné výrobky v každé části každého jídelního lístku." Můžeme zmenšit velikosti porcí a zdůraznit kvalitu před kvantitou. A můžeme pomoci vytvořit kulturu - představte si to - kde naše děti žádají o zdravé možnosti, místo aby jim vzdorovaly. “- Michelle Obama.První dáma Zajímavé článkySlibné prsteny jsou nový výstřelek. Koncept však není nový. Prsteny se odpradávna nosí jako symbol důvěry. Moderní páry nového věku chtějí vyjádřit svou lásku a odhodlání jedinečnými způsoby. Když překračují milníky ve svém vztahu a přibližují se, oslavují to žetony lásky - jako slibný prsten.Co je slibný prsten? Jak se liší od Hledáte nějaké nové a zábavné věci se svými kamarády? Jediné, co musíte udělat, je rozhlédnout se kolem sebe!Pokud se všichni vždy potloukáte v restauracích, klubech nebo hospodách, je čas zkusit něco nového. Nezáleží na tom, kde bydlíte - existuje tolik úžasných míst, kam jít, a zábavných věcí, které nestojí moc. Pokud se vy a vaši přátelé stále na „Děkuji“je pravděpodobně jedna z nejčastěji používaných frází v angličtině. Ve skutečnosti je tak nadužíván, že ztratil smysl a význam.Když pro vás někdo něco udělá, budete mu chtít ukázat, jak jste vděční. Zde je 101 způsobů, jak projevit | |||||||||||||||||||||||||||
