10 Vedlejších účinků Nošení Vysokých Podpatků

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Máte rádi vysoké podpatky? Cítíte, že je vaše party party nekompletní bez vašich oblíbených bodců?

Pár vysokých podpatků je nezbytným módním doplňkem pro ženy po celém světě. Ale víte o zdravotních rizicích spojených s nošením těchto zabijáckých podpatků? Tento článek vám přináší deset zdravotních důvodů, proč byste měli říct ne těm tužkovým podpatkům! Chcete vědět, co jsou zač? Přečtěte si příspěvek!

10 vedlejších účinků nošení vysokých podpatků

• 1. Bolesti dolní části zad
• 2. Bolavá telata
• 3. Bolest nohou
• 4. Vyvrtnutí kotníku
• 5. Trapná páteřní křivka
• 6. Omezuje krevní cévy
• 7. Křivé nohy
• 8. Oslabuje vazy
• 9. Bolest kolena
• 10. Hyperextenze v prstech

1. Bolesti dolní části zad

Vysoké podpatky jsou vrcholným módním vyjádřením pro ženy. Obvykle jsou elegantní a sexy a dokáží zvýšit váš kvocient. Ale pohodlí a bodce nejdou dobře dohromady. Vysoké podpatky neposkytují vašim nohám úplnou podporu. Způsobuje nerovnoměrné rozložení hmotnosti, což může vyvolat bolestivost, zánět a bolest v dolní části zad (1).

2. Bolavá telata

Bolest lýtkových svalů je dalším vedlejším účinkem těchto špičatých podpatků. Může také vést k vyčnívajícím žilám, které nejenže vypadají otřesně, ale jsou také extrémně bolestivé. Chcete-li se pochlubit svými tónovanými nohami, vyhýbejte se vysokým podpatkům (2).

3. Bolest nohou

Vysoké podpatky nebo jehlové jehly mají určitý tvar a design, který vypadá módně. Po dlouhém dni na nohou v této nepohodlné obuvi budete pravděpodobně trpět bolestmi nohou. Můžete pociťovat ostrou bolest prstů na nohou, chodidle, klenbě nebo patě (3).

4. Vyvrtnutí kotníku

Pár značkových podpatků může do vašeho šatníku přidat kouzlo a masti. Vysoké podpatky můžete nosit, pouze pokud jdete po rovném povrchu. Výmoly, hrboly a dlažební kostky mohou být potenciálními poopery, kteří čekají, až se vám uklouzne a vyvrtne kotník. Kromě vyvrtnutí kotníku může takový pád vést také ke zlomeninám kotníků, pohmožděným loktům a kolenům. Pokud přistanete neohrabaně, můžete dokonce utrpět otřes mozku. Zdržujte se používání jehlových bot denně. Pokud musíte svému fetišu obuvi ustoupit, udělejte to pouze při zvláštních příležitostech (4).

5. Trapná páteřní křivka

Většina módy nosí jehlové jehly, aby se chlubily postavou přesýpacích hodin. Vysoké podpatky dělají spodní oblouk více než obvykle. Ve skutečnosti je výška paty přímo úměrná stupni klenby v zádech. Nepříjemný oblouk může způsobit nepříjemné bolesti v oblasti horní a dolní části zad (5).

[Přečtěte si: Jak chodit na vysokých podpatcích]

6. Omezuje krevní cévy

Boty na vysokém podpatku obvykle způsobují, že chodidla vypadají delší a tenčí. Tvar boty tlačí nohu do polohy, která rozhodně není přirozená a je něco jiného než pohodlné. Stres na noze může mít za následek zúžený průtok krve. V extrémních případech může způsobit prasknutí cév (6).

7. Křivé nohy

Hammer toe je jedním z nejnebezpečnějších vedlejších účinků vysokých podpatků na chodidlech. Nepřirozená poloha chodidla, napětí na lýtkách, cévách a zádech má za následek deformaci chodidla zvanou kladivkový prst (7).

[Přečtěte si : Domácí opravné prostředky pro popraskané podpatky]

8. Oslabuje vazy

Vysoké podpatky oslabují vaše vazy. Okouzlující obuv byste měli vynechat, abyste chránili nohy před jakýmkoli zraněním.

9. Bolest kolena

Trapné zakřivení nohy při vysokých podpatcích vyvíjí příliš velký tlak na kolenní kloub. Často vede k případům osteoartrózy u lidí.

10. Hyperextenze v prstech

Dalším nepříznivým účinkem stálého nošení podpatků je to, že vám fixuje špičku v permanentní hyperextenzi.

Nyní víte, jak může stylové příslušenství ovlivnit vaše zdraví. Doufáme, že čtení o těchto vedlejších účincích nošení vysokých podpatků vás donutí si dvakrát rozmyslet, než do nich vklouznete každý druhý den.

Pokud jste z důvodu nošení podpatků trpěli zdravotními problémy, podělte se o své zkušenosti zde.