28 úžasných Výhod Arabského Jasmínu Pro Pokožku, Vlasy A Zdraví

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Vítejte ve světě arabského jasmínu, který přesahuje váš oblíbený jasmínový čaj a jasmínový vlasový olej.

Krásný bílý květ arabského jasmínu se svou smyslnou, exotickou, pižmovou a kořeněnou vůní je nepochybně nejlepším přírodním afrodiziakum. Není divu, že indické nevěsty zdobí během svatebních oslav a svatebních oslav svatojánky a pudinky těchto květin! Více než kosmetický doplněk existují výhody arabských jasmínových květů, které jsou skvělé pro pokožku, vlasy a zdraví.

Květy této vždyzelené rostliny arabského jasmínu jsou tradičním ajurvédským lékem na různé podmínky, včetně očních poruch, epilepsie, bolestí hlavy, horečky, zvracení, impotence, svědění, ran a vředů. Tato aromatická bylina, která má silné protizánětlivé, antiseptické, anestetické a analgetické vlastnosti, je skrytým pokladem.

Stručně řečeno o nich teď nestačí, že? Čtěte dále a dozvíte se více o úžasných výhodách arabského jasmínu.

Posunout dolů!

Arabian Jasmine-A Brief

Vědecké jméno - Jasmine sambac

Nativní - Jihovýchodní Asie

Jiná jména - Služka v Orleansu, Belle v Indii, velkovévoda Toskánska, Mogra v hindštině, Gundu malligai poo v tamilštině a Mallige v kannadštině

Tato aromatická květina splňuje své jméno, které se dá přeložit jako „Dárek od Boha“s množstvím léčivých a dekorativních použití. Použití této květiny k léčbě onemocnění není nic nového. V dřívějších stoletích to Egypťané a Řekové používali jako aromaterapii, afrodiziakum i stimulant. Naši předkové používali jeho pastu k hojení ran a jizev. Číňané používali k dochucení čajů jasmín.

Co dělá arabský jasmín tak prospěšnou přísadou pro zdravotní problémy? Mnoho studií ukázalo, že tato zázračná květina je plná aktivních látek, jako jsou flavonoidy a kumariny, o nichž je známo, že podporují zdraví cév, srdeční glykosidy a fenolika, která detoxikují naše tělo.

Drobnosti - Věděli jste, že arabský jasmín je národní květina Filipín? Je ironií, že se jmenuje arabský, když pochází z jihovýchodní Asie!

Výhody arabského jasmínu

Obrázek: iStock

Arabský jasmín nabízí řadu výhod pro vaši pokožku, vlasy a zdraví. Podívejme se na každého z nich.

Mnoho výhod arabského jasmínu

Výhody pro pokožku

1. Přírodní deodorant
2. Měkčí pokožka
3. Tónovaná kůže bez jizev
4. Zmírňuje kožní problémy
5. Ochraňuje kůži

Výhody pro vlasy

1. Přírodní kondicionér
2. Pro silnější, delší a zářivější zámky
3. Agent proti vši
4. Udržuje pokožku hlavy hydratovanou
5. Léčí infekce pokožky hlavy

Výhody zdraví

1. Přírodní afrodiziakum
2. Zmírňuje stres a depresi
3. Vrozené antiseptické vlastnosti
4. Protirakovinový agent
5. Zmírňuje křeče
6. Zmírňuje bolesti a záněty
7. Zmírňuje kašel a chlad
8. Přírodní lék na chrápání
9. Pomáhá při hubnutí
10. Pro silnější trávicí systém
11. Cure For Fever
12. Zlepšuje krevní oběh
13. Bezbolestná menstruace
14. Usnadňuje porodní bolesti
15. Dopad na mateřské mléko
16. Pomáhá diabetikům
17. Reguluje hladinu cholesterolu v krvi
18. Ostatní výhody

Výhody arabského jasmínu pro pokožku

Kdo nechce mít pokožku, která je krásná, zářící a bezchybná? Vsadím se, že jste vyzkoušeli každý produkt na trhu, jen abyste později litovali, že jste utratili jmění za kosmetiku, která nefungovala. Proč pro změnu nepřejít na přírodní složku? Ano, arabská jasmína, to je! Jasmín ale vždy míchejte s jinými nosnými oleji. I když je Jasmine bezpečná, je vhodné ji použít po smíchání s avokádem, sladkými mandlemi, jojobou nebo kokosovým olejem.

Obrázek: iStock

1. Přírodní deodorant

Nyní je všeobecně známo, že ani ty nejdražší deodoranty na trhu nevydrží déle. Zkuste Jasmínu, že?

Proč to funguje

Květina i éterický olej mají keton v nízkých koncentracích. To mu zase dodává hřejivou, ale jemnou vůni, která z něj činí volbu přírodního deodorantu (1).

Zpět na obsah

2. Měkčí pokožka

Toužíte po měkké a hladké pokožce?

Přidejte několik kapek oleje extrahovaného z jasmínu do své koupelové vody. Ponořte se na 10 minut do zvlhčovače v lázni a uvidíte výsledky sami. Nebo můžete smíchat jasmínový olej s trochou pleťové vody z aloe vera a aplikovat ji na pokožku a nechat působit na zvlhčenou a měkkou pokožku (2). Věř mi; po koupeli se budete cítit jako páni!

Zpět na obsah

3. Tónovaná kůže bez jizev

Drcené květy jasmínu nebo jasmínový olej, pokud se používají spolu s vazelínou nebo kokosovým olejem, pomáhají zmírnit strie a jizvy. Rovněž tonizuje a zklidňuje suchou pokožku a zachovává její pružnost (3).

Zpět na obsah

4. Zmírňuje kožní problémy

Jasmín, je-li používán jako čaj, je znám jako účinný lék na škrábance, rány a řezné rány (4). Je to také účinný domácí lék na vyrážky a zarudnutí způsobené spálením sluncem. Jasmínová šťáva je účinným lékem i na kuří oka.

Zpět na obsah

5. Ochraňuje kůži

Už víte, že éterický olej extrahovaný z jasmínu může udržovat pokožku hydratovanou a hydratovanou. Věděli jste, že může také léčit stopy po akné? Tímto způsobem může také chránit pokožku před krutostí počasí.

Zpět na obsah

Proč to funguje

Antibakteriální, antiseptické a antivirové vlastnosti jasmínu lze využít ve formě oleje ke zlepšení obranyschopnosti pokožky (5). Pravidelné nanášení tohoto oleje na pokožku může bojovat proti infekcím a vlivům počasí.

Zpět na obsah

Výhody arabského jasmínu

Arabský jasmín nabízí vlasům také mnoho výhod. Zde je návod.

Obrázek: iStock

6. Přírodní kondicionér

Aromatický jasmín slouží také jako snadný a dokonalý přírodní kondicionér.

Co potřebuješ udělat

Připravte si jasmínovou vodu máčením 10 až 15 jasmínových květů v čisté vodě. Nechte jej vychladnout a použijte jej jako poslední oplach vlasů. Může být smíchán s jedlou sodou a použit jako šampon i jako kondicionér. Jasmínová voda může být také použita jako sérum pro udržení kondice vašich vlasů. Jasmín ve formě oleje lze použít k udržení kudrnatých, kudrnatých a nezvládnutelných vlasů pod kontrolou uzamčením vlhkosti (6).

Zpět na obsah

7. Pro silnější, delší a zářivější zámky

Extrakt z jasmínových listů posiluje vaše vlasové kořínky, dodává vlasům napětí a zabraňuje jejich lámavosti. To také zajišťuje, že vaše prameny rostou déle a silněji. Čerstvý extrakt z jasmínu naplněný kokosovým olejem na vlasy vám také poskytne delší a plnější vlasy. Spolu se zachováním jeho přirozené barvy a lesku tento extrakt také zajišťuje, že vlastníte silnější zámky (7).

Zpět na obsah

8. Agent proti vši

Dráždí vás a brouky pokožka hlavy? Přidejte hrst jasmínových květů do nosného oleje (kokosový, mandlový nebo jakýkoli jiný podle vašeho výběru) a pravidelně ho nanášejte na pokožku hlavy a vlasy, abyste chránili vlasy před útoky vší.

Zpět na obsah

9. Udržuje pokožku hlavy hydratovanou

Je známo, že výtažky z jasmínu, pokud se používají společně s kokosovým olejem, mandlovým olejem nebo jojobovým olejem, zadržují vlhkost pokožky hlavy, udržují pokožku hydratovanou a zabraňují vypadávání vlasů a lupům. Takže řekněte sbohem suché a svědivé pokožce hlavy s Jasmínou (8).

Zpět na obsah

10. Léčí infekce pokožky hlavy

Přijďte monzunové a bakteriální-plísňové infekce napadající vaši pokožku hlavy. Pokud hledáte snadný lék, jasmín vám může pomoci.

Co potřebuješ udělat

Rozdrťte jasmínový květ a ponořte ho do kokosového oleje. Aplikujte to na infikovanou pokožku hlavy k léčbě infekce. Antiseptické a antimikrobiální účinky obou složek spolupracují, což zajišťuje rychlejší ústup infekce (9).

Zpět na obsah

Výhody arabského jasmínu pro zdraví

Poslední na seznamu je podkapitola o přínosech pro zdraví, která je nejdůležitější částí tohoto článku (jsem si jistý, že mnozí z vás se mnou souhlasí!). Pojďme si tedy projít ty nejdůležitější.

Obrázek: iStock

11. Přírodní afrodiziakum

Jasmín se od nepaměti používá ke zvýšení libida. Proč to tedy nevyužít?

Proč to funguje

Tyto bílé květy mají tuto působivou mužskou a smyslnou vůni, která je propůjčuje jejich magickým afrodiziakálním schopnostem. To osobu úplně uvolní a odblokuje sexuální zábrany. Připravuje muže a ženu na vyjádření při péči o reprodukční systém spuštěním sekrece základních pohlavních hormonů (10).

Zpět na obsah

12. Zmírňuje stres a depresi

Je známo, že voňavé a živé jasmínové květiny vám zvednou náladu a zmírňují stres. Jasmína vás také může dostat z deprese.

Co potřebuješ udělat

Cítíte hrst čerstvých jasmínových pupenů, abyste vyrovnali hladinu stresu. Alternativně můžete použít čistý olej extrahovaný z těchto listů. Aromatické přísady květu uklidňují smysly, které maří negativní myšlenky a plní vás energií. Pouhé 2 kapky - to je to, co potřebujete k překonání stresu způsobeného prací a zkouškou, únavou, nervozitou, úzkostí, napětím a dokonce závislostí.

Zatímco jasmín může také zmírnit postnatální depresi, ujistěte se, že používáte olej místo květin. Nebo přidejte do vody asi 10 až 12 jasmínových květů a vykoupejte se, abyste zvýšili svoji sebedůvěru a uklidnili své emoce.

Proč to funguje

Jasmín zklidňuje nervy uvolněním automatické nervové aktivity a snížením srdeční frekvence. Je plný flavonoidních antioxidantů, o nichž je známo, že bojují s oxidačním stresem. Také nese mírné sedativní vlastnosti, které uklidňují mysl a duši regulací hladiny cukru v krvi a krevního tlaku (11).

Zpět na obsah

13. Vrozené antiseptické vlastnosti

Jasmine je také oblíbeným léčitelem ran. Není tedy divu, že byl v dřívějších dobách používán jako alternativa k lékům.

Proč to funguje

Přítomnost benzylbenzoátu, kyseliny benzoové a benzaldehydu v jasminu z něj činí účinné antiseptikum. Vyberte si čerstvý domácí olej pro lokální aplikaci na rány, abyste předešli infekcím. Je také známo, že vdechování jasmínové vůně zmírňuje infekce ovlivňující dýchací systém, maření nachlazení a kašel (12).

Zpět na obsah

14. Protirakovinový agent

S jasmínem můžete dokonce zastavit růst a šíření rakovinných buněk.

Proč to funguje

Četné studie provedené na této květině naznačují, že je známá svými protirakovinnými a cytotoxickými aktivitami, které mohou pomoci při zmírňování a prevenci rakoviny. Podíváme-li se do minulosti, zjistíme, že květiny, stejně jako listy jasmínu, byly použity k ochraně žen před rakovinou prsu (13).

Zpět na obsah

15. Zmírňuje křeče

Někdy může použití různých krémů a lektvarů na bolestivé stavy ještě zhoršit. Proč nepoužívat jedinou přísadu, která dokáže vyléčit všechno?

Proč to funguje

Přírodní antispazmodikum, které lze použít ke zmírnění bolestivých stavů, jako je přetížení, kašel, astma a spasmodická cholera. Zmírňuje křeče a zmírňuje bolest za takových podmínek (14).

Zpět na obsah

16. Zmírňuje bolest a zánět

Trpíte bolestí hlavy nebo zad? Naneste kapku jasmínového oleje a vmasírujte. Ano, uzdravuje se a je to osvědčený domácí lék babičky na různé druhy bolestí a bolestí, včetně artritidy a revmatismu.

Proč to funguje

Jasmín, spolu se svými anti-noci-vnímavými a protizánětlivými vlastnostmi, má také anestetické vlastnosti, jejichž synergické účinky pomáhají při rychlejším zotavení z bolestivých zánětlivých stavů (15).

Zpět na obsah

17. Zmírňuje kašel a chlad

Kýchání a kašel po celý den nás mohou přeměnit na mrzutou a nevrlou duši. Zkuste tentokrát něco nového.

Proč to funguje

Olej extrahovaný z jasmínových květů je přírodní expektorans. Tím se odstraní hlen nahromaděný ve vašich dýchacích cestách během nachlazení a kašle a získáte dobrý spánek (16).

[Přečtěte si: Efektivní domácí léky, jak se zbavit kašle]

Zpět na obsah

18. Přírodní lék na chrápání

Nepřirozený a předčasný zvyk chrápání může být pro vás trapný a nepříjemný i pro ostatní. Věděli jste ale, že vás Jasmine může ušetřit v nepříjemné situaci?

Proč to funguje

Vykašlávací vlastnost tohoto oleje může být přirozeným lékem na chrápání. Čichání květu nebo oleje uvolňuje hrdlo, rozšiřuje průchod vzduchu a stále chrápe na uzdě (17). Díky této nádherné květině nyní můžete mít zdravý spánek.

Zpět na obsah

19. Pomáhá při hubnutí

Neuvěřitelné, ale pravdivé, jasmín vám pomůže zhubnout.

Proč to funguje

Nabídka jasmínových květů je sklizena a naplněna čajově zelenou, černou nebo bílou. Studie naznačují, že příjem nejméně 3 šálků jasmínového čaje spolu se správnou dietou a cvičením může pomoci snížit nežádoucí ochlupení a oříznout pas zvýšením metabolismu (18).

Zpět na obsah

20. Pro silnější trávicí systém

Jasmín může zlepšit váš vnitřní systém tím, že reguluje trávicí enzymy a zvyšuje jejich účinnost.

Proč to funguje

Spolu s uvolňováním křečí při různých poruchách trávení je známo, že infuze jasmínového čaje nabízí také léčení vředů a gastritidy. Nejen, že udržuje vaše střevo čisté tím, že připravuje půdu pro růst dobrých bakterií, ale také posiluje váš trávicí systém a vytváří imunitu proti infekcím (19).

Zpět na obsah

21. Cure For Fever

Květy arabského jasmínu, stejně jako olej, byly používány jako časem prověřený domácí lék ke snížení teplotních úrovní během vysoké horečky.

Proč to funguje

Jasmín zlepšuje hladinu krevního oběhu, zmírňuje stres a uvolňuje svaly, pomáhá při snižování a snižování horečky (20).

Zpět na obsah

22. Zlepšuje krevní oběh

Používání jasmínu vám může prospět milionem dalších způsobů, zejména při zlepšování kondice a pohody vašeho orgánového systému!

Proč to funguje

Je známo, že jasmín, když se konzumuje jako čaj nebo se masíruje lokálně jako olej, zlepšuje hladinu krevního oběhu. Může být použit k udržení hladiny krevního tlaku pod kontrolou a zmaření různých obávaných kardiovaskulárních stavů, jako je ateroskleróza, trombóza a mrtvice (21).

Zpět na obsah

23. Bezbolestná menstruace

Těch pět dní menstruace může být bolestivých. A to nás nutí oslovit všechny možné možnosti zmírnění bolesti. Jasmine je jedním z nich!

Proč to funguje

Olej extrahovaný z arabského jasmínu je účinný jako emmenagoga, která pomáhá zmírnit křeče a bolesti pociťované během menstruace. Tato vlastnost také pomáhá regulovat cykly a udržovat pod kontrolou různé předmenstruační příznaky, včetně únavy a výkyvů nálady. Nervové zklidňující tonikum pomáhá ženám hladce řešit toto období. Smíchejte 2 kapky jasmínového oleje s 1 ml sezamového oleje. Aplikujte na dolní části břicha, jemně masírujte, abyste překonali bolest (22).

Zpět na obsah

24. Zmírňuje porodní bolest

Nyní to může znít absurdně, ale je známo, že Jasmine usnadňuje proces doručení.

Proč to funguje

Je známo, že tonikum dělohy, aplikace jasmínového oleje, zmírňuje úzkost při porodu a pomáhá ženám úplně se uvolnit. Jakmile se svaly uvolní, porod se usnadní (23).

Co potřebuješ udělat

Smíchejte 4 kapky jasmínového oleje s 2 ml jojobového oleje, abyste dosáhli přirozenějšího dodání a zotavení bez bolesti brzy poté.

Zpět na obsah

25. Dopad na mateřské mléko

Není špatné říkat, že Jasmine je ideální pro těhotné a kojící dámy kvůli množství výhod, které nabízí.

Proč to funguje

Zatímco o oleji extrahovaném z jasmínových květů je známo, že je galaktagogem, o květinách jako takových je známo, že jsou laktifugou. Ano, je známo, že jasmínový olej zvyšuje vylučování mateřského mléka. Ženy, které chtějí přestat kojit, mohou používat jasmínové květy, protože je známo, že zastaví sekreci mateřského mléka do 48 hodin.

Zpět na obsah

26. Pomáhá diabetikům

Jasmín může mimo jiné dokonce udržovat hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

Proč to funguje

Je známo, že čaj naplněný jasmínovými listy udržuje hladinu cukru v krvi a normalizuje produkci inzulínu. Konzumace tohoto čaje může pomoci lidem s diabetem vyrovnat hladinu cukru v krvi. Studie také naznačují pravidelné užívání čaje naplněného jasmínem, aby se snížila pravděpodobnost cukrovky, zvláště pokud jste obézní (24).

Zpět na obsah

27. Reguluje hladinu cholesterolu v krvi

Je známo, že jasmín, když se konzumuje jako čaj, snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi. Rovněž udržuje přehled o hladinách cholesterolu a udržuje na uzdě zdravotní stav, jako jsou infarkty a mrtvice.

Zpět na obsah

28. Další výhody

Arabský jasmín je také známý jako terapeutický pro podmínky, jako je lepra, otorea, rektální krvácení, infekce močových cest, paralýza, duševní slabost, závratě, cirhóza jater a hepatitida.

Zpět na obsah

Slovo opatrnosti

Obrázek: iStock

Arabský jasmín ve formě květin, čaje a oleje má pro lidstvo bezpočet magických výhod a neprokázal žádné silné nežádoucí účinky. Pokud jste však citlivá osoba, je vždy vhodné se poradit se svým lékařem před použitím Jasmine v jakékoli formě.

Jak používat arabský jasmín

Nyní, když jsem sdílel více výhod nabízených Jasmine, je jen fér, že dávají neuvěřitelné využití revolvingového jasmínu.

1. Jasmínový čaj

Co může být lepší než začít tento seznam nádherným receptem na jasmínový čaj? A věřte mi, je to jednoduché, ale báječné.

Co potřebuješ

• Okvětní lístky jasmínových květů 10-12
• Listy zeleného čaje (dle vašeho výběru)
• Horká voda
• Sladidlo (podle chuti med, cukr)

Jak to udělat

Smíchejte lístky a lístky zeleného čaje a nechte je přes noc vyluhovat. Odstraňte lístky jasmínu a zelený čaj uložte do pevné nádoby. Vezměte džbán a přidejte do něj horkou vodu. Nyní přidejte listy zeleného čaje a nechte 3-5 minut působit. Přeceďte do šálku, přidejte sladidlo a nalijte do šálku. Jasmínový čaj je připraven ochutnat!

2. Jasmín Potpourri

Pro tento osvěžovač vzduchu použijte sušené květiny jasmínu a smíchejte je se skořicí, hřebíčkem, palcátem a sušenými lístky růží. Nyní vložte několik kapek jasmínového éterického oleje a uložte je do hliněné nádoby, aby se přírodní vůně rozšířila všude!

3. Masážní olej z jasmínu

Chcete-li použít jasmín jako masážní olej, smíchejte několik kapek jasmínového éterického oleje s jakýmkoli nerafinovaným nosným olejem podle vašeho výběru. Funguje to nejlépe, když se přidá do kokosového a mandlového oleje. Masírujte olej po celém těle a dopřejte si teplou koupel pro zmírnění stresu.

4. DIY Jasmínový parfém

Vyrobte si svůj oblíbený jasmínový parfém doma podle těchto jednoduchých pokynů.

Co potřebuješ

• 1 lžíce neochuceného alkoholu
• Půl lžíce destilované vody
• 15-20 kapek jasmínového éterického oleje
• 6 kapek čisté vanilky
• Skleněná láhev s rozprašovačem

Jak udělat

Všechny ingredience promíchejte a přeneste do skleněné lahve s rozprašovačem. Roztok uložte na chladném a suchém místě a máte hotovo!

Arabský jasmín je skutečně zázračná květina. Spolu s jeho vzhledem, který z něj dělá krásnou ozdobu pro ženy, jsou také skvělé výhody, které přináší. Zmeškali jsme nějaké výhody arabského jasmínu pro zdraví, pokožku a vlasy? Pokud ano, sdílejte s námi.