11 Vážné Vedlejší účinky Ječmenové Vody

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Ječmen je jednou z nejzdravějších plodin s mnoha léčivými účinky. Nápoj připravený smícháním ječné mouky s vodou je považován za zdravou volbu. Může zmírnit řadu zdravotních problémů a zároveň poskytnout výživu tělu.

11 vedlejších účinků ječné vody

Ale ječmenová voda nám zároveň může ublížit. Zde je seznam vedlejších účinků vody z ječmene, které musíte projít:

• 1. Flatus / střevní plyn
• 2. Žaludek
• 3. Zácpa
• 4. Rektální krvácení
• 5. Plísňová kontaminace
• 6. Alergické reakce
• 7. Pekařské astma
• 8. Blokovaný / prasklý jícen
• 9. Celiakie
• 10. Snížený krevní cukr
• 11. Chirurgické komplikace

1. Flatus / střevní plyn

Ječmen, který je rozpustnou vlákninou, způsobuje střevní plynatost nebo flatus. Důvodem jsou aktivity prospěšných bakterií přítomných v našem tlustém střevě. Zkuste tedy omezit příjem vody z ječmene, abyste zabránili tvorbě plynů.

[Přečtěte si: Ječmenová voda na hubnutí]

2. Žaludek

Rozrušení žaludku není způsobeno pouze nadměrnou konzumací ječmenné vody, ale také její interakcí s určitými léky. V obou případech může podráždění žaludku přicházet s malými až velkými příznaky, jako je bolest, křeče, nadýmání a někdy dokonce uvolněné střevo nebo průjem.

3. Zácpa

Pokud pijete příliš mnoho vody z ječmene, je pravděpodobné, že se u vás nakonec rozvine chronická zácpa. Pokud problém přetrvává déle než 7 dní, poraďte se se svým lékařem.

4. Rektální krvácení

V závažném případě zácpy můžete zaznamenat krvácení z konečníku s akutní bolestí. Snažte se vyhnout konzumaci tohoto přírodního projímadla ve velkém množství, abyste se těmto situacím vyhnuli.

5. Plísňová kontaminace

Bylo hlášeno, že voda z ječmene může čas od času vést k houbové kontaminaci. Určité nečistoty obsažené ve sladovém extraktu jsou Trichothecium Roseum a Ochratoxin A, které si mohou zničit naše kosti.

6. Alergické reakce

Alergické reakce na vodu z ječmene jsou také docela běžné. Pokud již v nedávné minulosti trpíte přecitlivělostí nebo alergií, je na čase regulovat denní spotřebu vody z ječmene. Nebo můžete zaznamenat řadu příznaků, jako jsou vyrážky, záněty, kopřivka, podráždění a otoky očí, víček, nosu, paží, nohou a dokonce i anafylaxe.

7. Pekařské astma

Zrno ječmene může u lidí pracujících v pekárnách způsobit vážnou respirační alergii zvanou „pekařské astma“. Můžete jej však také propadnout, pokud jste při přípravě ječmenné vody vystaveni spoustě ječmenné mouky. Buď opatrný.

8. Blokovaný / prasklý jícen

Ječmen, který je nabitý vlákninou, může také poškodit váš jícen. Kdykoli připravujete nápoj, nezapomeňte do extraktu ze sladu přidat dostatek vody. Jinak se můžete setkat s obtížemi při polykání, které mohou nakonec zablokovat nebo dokonce prasknout váš jícen.

9. Celiakie

Celiakie je v zásadě alergie na pšenici, která je způsobena nesnášenlivostí lepku. Ječmen obsahuje obrovské množství lepku, čímž se stav ještě zhoršuje.

[Přečtěte si: Ječmenová voda k léčbě ledvinových kamenů]

10. Snížený krevní cukr

Nadměrná konzumace ječmenové vody může do značné míry snížit množství cukru v krvi. Pokud klesne pod normální úroveň, vyvine se hypoglykemie. Snažte se tedy pečlivě sledovat hladinu cukru v krvi a pravidelně pít vodu z ječmene.

11. Chirurgické komplikace

Jelikož voda z ječmene může způsobit náhlý pokles hladiny glukózy v krvi, měli byste vždy před operací podstoupit preventivní opatření. Doporučuje se, abyste přestali pít alespoň 10 až 14 dní před tím, než se dostanete pod nůž. Pomohlo by vám to regulovat hladinu cukru v krvi, abyste mohli udržovat všechny druhy chirurgických komplikací na uzdě.

Není důvod, proč byste si neměli pravidelně vychutnávat sklenici ječmenné vody. Je však důležité si uvědomit, kolik je příliš mnoho. A pokud se u některého z těchto nežádoucích účinků vyskytne, navštivte svého lékaře!

Je voda z ječmene základním nápojem ve vaší každodenní stravě? Už jste někdy zažili některý z těchto vedlejších účinků ječmenné vody? Sdílejte s námi své zkušenosti v sekci komentáře níže.