2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Papája, známá také jako „Ovoce andělů“, má bohatou léčivou historii od starověku. Toto lahodné ovoce bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály poskytuje neuvěřitelně vysoké nutriční výhody. Ale zde v tomto příspěvku se dozvíte o výhodách šťávy z papáji.
Sklenice džusu z papáje je skvělý způsob, jak získat základní vitamíny a minerály. Obsahuje a trávicí enzym zvaný papain, který je užitečný při léčbě zranění a alergií. Kromě toho obsahuje také vitamíny A, B, C a K a beta-karoten. Tento článek vám řekne vše o tom, proč má papája takové úžasné výhody!
Obsah
- Jak si vyrobit šťávu z papáje (Papita Ras)?
- Šťáva z papáje - tabulka výživy
- Výhody šťávy z papáji
Jak si vyrobit šťávu z papáje (Papita Ras)?
Slouží - 2
Složení - zralá papája - 500 g (nakrájené na kostičky), pomerančový džus - 1 šálek, citronová šťáva - 3 polévkové lžíce, med - 1 polévková lžíce.
Metoda:
Smíchejte dohromady papáji, pomerančový džus a med a dobře rozemlejte, dokud není hladký. Nalijte tuto šťávu do velké skleněné nádoby. Chladem a podávejte chlazené.
Šťáva z papáje - tabulka výživy
100 gramů papáje obsahuje:
- 74% vitaminu C.
- 41% vitaminu A
- 10% vitaminu B9
- 0,14 g tuku a
- 1,8 g vlákniny a dává vám 39 kcal, což z něj činí nejlepší ovoce při snižování cholesterolu.
Výhody šťávy z papáji
Níže jsou uvedeny některé z hlavních výhod šťávy z papáji.
1. Léčí rakovinu:
Šťáva z papáji se prohlašuje za docela účinnou při léčbě rakoviny, zejména rakoviny tlustého střeva. Velké množství vlákniny přítomné v papáji utěsňuje toxiny způsobující rakovinu ze zdravých buněk tlustého střeva, čímž se snižuje riziko vzniku této choroby. Lykopen přítomný v papáji také předchází rakovině.
[Přečtěte si: Výhody šťávy z aloe vera]
2. Dodává záři pokožce:
Papája je velmi dobrá pro pokožku. Buničinu lze použít jako obličejový obal, aby se zabránilo pupínkům a ucpání pórů. Enzym papain pomáhá rozpouštět odumřelé buňky a dodává zářivou pokožku.
3. Léčí žaludeční problémy a zažívací potíže:
Enzym papain přítomný v papáji poskytuje úlevu od žaludečních problémů a zažívacích potíží. Sloučenina carpain se také používá při diagnostice mnoha potravin.
4. Snižuje zácpu:
Velké množství vlákniny přítomné v ovoci pomáhá minimalizovat zácpu.
5. Zabraňuje srdeční mrtvici:
Výzkum ukázal, že papája je velmi účinná při prevenci mrtvice a vysokého krevního tlaku.
[Přečtěte si: Výhody broskvové šťávy pro zdraví]
6. Zachází s nepravidelnou menstruací:
Používá se také k léčbě nepravidelné menstruace. Papája pomáhá zmírnit menstruační křeče a podporuje pravidelný tok. Proto se používá v případě potratů.
7. Léčí zánět dýchacích cest:
Šťáva z papáji užívaná denně pomáhá snižovat zánět dýchacích orgánů.
8. Léčí mandle:
Jen v případě, že máte mandle v krku, doporučuje se pít surovou šťávu z papáji smíchanou s medem.
9. Dobrý antihelmintikum:
Semena papáji se považují za látky s antihelmintickými vlastnostmi, které vylučují střevní červy. Podává se sklenice šťávy z papáji po dobu 7 dnů, aby se zbavili červů. Jsou také užitečné při léčbě lupů.
[Přečtěte si: Výhody mrkvové šťávy]
10. Zvyšte úrovně imunity:
Papája je bohatá na vitamín A a C. Z tohoto důvodu zvyšuje hladinu imunity v těle, zejména pokud člověk trpí horečkou a nachlazením.
Doufám, že se vám náš příspěvek o výhodách pro zdraví papájové šťávy líbil. Přidáváte tedy do svého jídelníčku od dnešního dne šťávu z papáji? Sdílejte, pokud znáte jakékoli další výhody šťávy z papáje v sekci komentáře níže.
Doporučená:
Top 23 Zdravotních Výhod šťávy Z Cukrové Třtiny
Sklenice chlazené šťávy z cukrové třtiny nejenže uhasí naši žízeň, ale také nás povzbudí. Vzhledem k jeho popularitě, která porazila vedro, není překvapením, že Indie je jedním z předních producentů cukrové třtiny. Nazývá se mnoha různými jm
11 úžasných Zdravotních Výhod Sladké Bramborové šťávy
Sladký brambor patří do rodiny Convolvulaceae. Tato zelenina je sladká a škrobová. Je to bohatý zdroj výživy. Je také cenově dostupný.Sladké brambory jsou bohaté na karoteny. Obsahují také železo, měď, folát a mangan. Obsahují téměř dvojnásobné množství vlákniny než jiné brambory. Není divu, že sladké brambory
14 úžasných Zdravotních Výhod Rajčatového Ovoce A Jak Si Vyrobit Rajčatovou šťávu
Tomel, známý také jako „božské ovoce“díky svému vědeckému názvu řeckého původu, se nalézá na podzim. I když se pěstují různé odrůdy tohoto ovoce, populární je čínský rodák Diospyros kaki, široce známý jako japonský tomel. Existují některé nejlepší výhody o
5 úžasných Zdravotních Výhod šťávy Baba Ramdev Lauki
Většina z nás ví o nutričních výhodách Lauki. To je také známé jako dudhi, ghiya a láhev tykev. Tato zelenina nabízí různé zdravotní výhody. Lauki se používá k vaření různých lahodných pokrmů. Ale víte, že i lauki lze odšťavnit?Ano! Lauki šťáva má tolik zd
13 úžasných Zdravotních Výhod šťávy Z Rebarbory
Rebarbora je považována za ovoce, ale botanicky se říká, že je to zelenina! Ale bez ohledu na to, do jaké rodiny patří, určitě to prospívá našemu zdraví!Rebarbory jsou dlouhé růžové kyselé listové stonky. Obecně se pěstují v chladném podnebí. Rebarboru najdete v Tibetu v
