Top 10 Ajurvédských Ošetření Pro Rozzářenou Pokožku

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Kdo nechce zářící pleť? Nejen, že vypadáte atraktivněji, ale je to také známka dobrého zdraví. K dosažení tohoto cíle se nemusíte uchýlit k používání drahé kosmetiky. Starověké ajurvédské ošetření zářící pokožky funguje skvěle, pokud je kombinováno se zdravým životním stylem.

Vyžaduje to však čas a úsilí. Jasný případ „žádné bolesti, žádného zisku“. Ale stojí to za námahu a dlouhodobou.

Níže jsme zmínili nejlepší ájurvédské procedury, díky nimž bude vaše pokožka zářivá. Podívej se.

Ájurvédské procedury pro zářící pleť

1. Santalové dřevo a mandlový prášek
2. Kurkuma a rýžová mouka
3. Aloe Vera a citron
4. Šafrán a olivový olej
5. Kumkumadi Oil
6. Svatý Basil a Neem
7. Angrešt a papája
8. Med a citron
9. Ubtan a růžová voda
10. Lékořice a citron

1. Santalové dřevo a mandlový prášek

Potřebuješ

• 4 čajové lžičky prášku santalového dřeva
• 2 čajové lžičky mandlového prášku
• 3 čajové lžičky kokosového oleje

Co potřebuješ udělat

1. Smíchejte prášek santalového dřeva, mandlový prášek a kokosový olej v misce a vytvořte hladkou pastu.
2. Naneste si ji na obličej a nechte působit 20 minut. Pořádně vypláchněte.

Jak často?

Tuto pastu můžete aplikovat 2-3krát týdně.

Proč to funguje

Santalové dřevo je antivirové a antiseptické a eliminuje pupínky a vředy na pokožce. Má také bělící účinek na pokožku. Mandlový prášek nejen zesvětlí tón pleti, ale také poskytne živiny, které podporují zdraví pokožky.

Zpět na obsah

2. Kurkuma a rýžová mouka

Potřebuješ

• 2 čajové lžičky kurkumy
• 2 lžičky rýžové mouky
• 2 čajové lžičky rajčatové šťávy

Co potřebuješ udělat

1. Vezměte misku a přidejte do ní kurkumu a rýžovou mouku. Nalijte rajčatovou šťávu do misky a dobře promíchejte.
2. Naneste pastu jemně na obličej a krk a nechte ji půl hodiny zaschnout.
3. Opláchněte si obličej studenou vodou.

Jak často?

Tuto pastu nanášejte 3-4krát týdně.

Proč to funguje

Kurkuma je antiseptická a vynikající exfoliační látka. Rýžová mouka má vlastnosti bělení pokožky a rajčatová šťáva zesvětluje tmavé skvrny na pokožce.

Zpět na obsah

3. Aloe Vera a citron

Potřebuješ

• 3 lžíce aloe vera
• 1 lžíce citronové šťávy

Co potřebuješ udělat

1. Přidejte citronovou šťávu do gelu z aloe vera a dobře promíchejte.
2. Naneste směs na pokožku (jako zvlhčovač) a nechte ji působit přes noc.
3. Ráno ji opláchněte a osušte.

Jak často?

Můžete to udělat každou noc před spaním.

Proč to funguje

Aloe vera má antioxidační vlastnosti, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály. Snižuje zánět a pokožku zpevňuje. Citron, na druhé straně, čistí a rozjasňuje pokožku.

Zpět na obsah

4. Šafrán a olivový olej

Potřebuješ

• 2-3 šafránové prameny
• 2-3 kapky olivového oleje
• Destilovaná voda

Co potřebuješ udělat

1. V šálku destilované vody namočte šafránové prameny. Jakmile voda nažloutne dozlatova, přidejte do ní olivový olej a dobře promíchejte.
2. Namočte vatový tampon do kapaliny a jemně si ji naneste na obličej.
3. Nechejte působit 15 minut a poté opláchněte studenou vodou.

Jak často?

Dělejte to 3-4krát týdně.

Proč to funguje

Šafrán ošetřuje skvrny a akné, zesvětluje pleť a zlepšuje strukturu pokožky. Olivový olej bojuje s bílými a černými hlavami.

Zpět na obsah

5. Kumkumadi Oil

Potřebuješ

4-5 kapek kumkumadi oleje

Co potřebuješ udělat

1. Vmasírujte kumkumadi olej mezi dlaně a jemně jej vmasírujte do pokožky po dobu 5 minut.
2. Nechte to zůstat 20 minut. Opláchněte ji vlažnou vodou.

Jak často?

Olej můžete nanášet 3-4krát týdně.

Proč to funguje

Kumkumadi olej odstraňuje opálení a snižuje výskyt skvrn na tváři. Má také antibakteriální a antioxidační vlastnosti, které podporují zdraví pokožky.

Zpět na obsah

6. Svatá bazalka a Neem

Potřebuješ

• 10 svatých listů bazalky
• 10 neemových listů
• 2 čajové lžičky růžové vody

Co potřebuješ udělat

1. Listy svaté bazalky a neemové listy rozdrťte na pastu a přidejte k ní růžovou vodu. Dobře promíchejte.
2. Naneste si pastu na obličej a nechte ji 20–40 minut. Opláchněte to.

Jak často?

Dělejte to 3-4krát týdně.

Proč to funguje

Neem oživuje matnou pokožku a redukuje pupínky a akné. Bazalka léčí podráždění a vředy na pokožce a zvyšuje metabolismus kožních buněk.

Zpět na obsah

7. Angrešt a papája

Potřebuješ

• 2 čajové lžičky angreštu v prášku
• 2 čajové lžičky papáje
• Teplá voda

Co potřebuješ udělat

1. Přidejte angreštový prášek a papáju do misky a nalijte do ní teplou vodu a vytvořte pastu.
2. Naneste si ji na obličej a nechte působit 20 - 30 minut. Pořádně vypláchněte.

Jak často?

Tuto pastu můžete aplikovat 2-3krát týdně.

Proč to funguje

Angrešt je antibakteriální, antiseptický a má adstringentní účinek. Zlepšuje tón pleti a pleť. Papája čistí pokožku a odstraňuje odumřelé buňky.

Zpět na obsah

8. Med a citron

Potřebuješ

• 1 čajová lžička medu
• 2 čajové lžičky citronové šťávy

Co potřebuješ udělat

1. Přidejte citronovou šťávu do medu a dobře promíchejte.
2. Naneste pastu jemně na pokožku a nechte ji 20 minut. Pořádně vypláchněte.

Jak často?

Tuto pastu můžete nanášet každý den.

Proč to funguje

Med opravuje pokožku a chrání ji před poškozením životního prostředí. Rovněž zvlhčuje a zklidňuje pokožku a zpomaluje proces stárnutí.

Zpět na obsah

9. Ubtan a růžová voda

Potřebuješ

• 2 lžíce ubtanu
• 3 čajové lžičky růžové vody

Co potřebuješ udělat

1. Smíchejte ubtan a růžovou vodu v misce.
2. Naneste si pastu na obličej a nechte ji působit 40 minut. Pořádně vypláchněte.

Jak často?

Tuto pastu nanášejte jednou nebo dvakrát týdně.

Proč to funguje

Ubtan odstraňuje opálení a omezuje tmavé kruhy. Snižuje také ochlupení na obličeji a odstraňuje skvrny a skvrny.

Zpět na obsah

10. Kořen lékořice a citron

Potřebuješ

• 2 lžíce prášku kořene lékořice
• 3 čajové lžičky citronové šťávy

Co potřebuješ udělat

1. Vezměte misku a přidejte do ní prášek z kořene lékořice a citronovou šťávu. Dobře promíchejte.
2. Naneste si pastu na obličej a nechte ji působit 30 minut. Pořádně vypláchněte.

Jak často?

Tuto pastu můžete aplikovat jednou nebo dvakrát týdně.

Proč to funguje

Kořen lékořice čistí pokožku a chrání ji před znečištěním a slunečními paprsky. Citron předchází zitům a zlepšuje tón pleti.

Zpět na obsah

Starověká věda o léčení ájurvédy má přírodní a účinné prostředky na každý problém a nabízí nejlepší ošetření pro zlepšení pokožky a vlasů. Z tohoto starodávného úložiště jsme pro vás vybrali nejlepší ošetření k dosažení zářící pokožky. Vyzkoušejte je a v sekci komentáře nám dejte vědět, jak pro vás pracovali.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jsou ájurvédské procedury lepší než léky zakoupené v obchodě?

Každá má své výhody. V případě ajurvédské léčby však víte, jaké jsou ingredience. Protože jsou také přirozené, nezpůsobí poškození vaší pokožky.

Mají ajurvédské procedury vedlejší účinky?

Ne nutně. Ale mohou způsobit alergie u těch, kteří mají citlivou pokožku. V takovém případě je nejlepší provést patch test.