2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Bezchybná zářivá pokožka je touhou každé ženy a ukazuje její zdraví! Dnešní svět je kontaminován znečištěním a stresem; doplňte jej o neopatrný režim péče o pleť a uvidíte, jak se vaše kdysi aktivní dovednost proměnila v nudný a bez života. Proto je omlazení pleti zásadní. Omlazená, revitalizovaná pokožka vám dodá tu extra dávku sebevědomí a navíc se ocitnete v rojení s adorátory. A přinášíme vám jedny z nejúžasnějších domácích léků na omlazení pleti, které můžete snadno použít pro jemnou, čistou a mladistvou pleť!
Jak přirozeně omladit pokožku?
1. Meruňka
Meruňky jsou bohaté na vitamín A, C a B a také na lykopen, který z něj činí ideální prostředek k omlazení pokožky. Namočte 4 až 5 meruněk do vody a nechte je nabobtnat. Vytvořte z toho dužinu a připravte hladkou směs smícháním meruňkové dužiny s 2 lžičkami medu, 1/2 lžičky mandlového oleje a ½ lžičky citronové šťávy. Naneste ve velkém množství na obličej a nechte zaschnout, řekněme asi 20 minut. Opláchněte studenou vodou, abyste odhalili zářící pokožku.
[Přečtěte si: Výhody meruňkových semen pro zdraví]
2. Papaya Magic
2 lžičky dužiny papáje rozmačkejte 2 lžičkami medu a krouživými pohyby ji nanášejte na pokožku. Odpočívejte 15 minut a omyjte si obličej vodou. Papája je bohatá na alfa hydroxykyseliny, které působí jako přírodní peeling pro péči o pokožku a vyživuje ji.
3. Citrusy Touch s pomerančovými slupkami
Nastrouhejte pomerančovou kůru a osušte ji na slunci. Připravte směs přidáním 1 lžičky sušené citrusové kůry se 2 lžičkami gramové mouky a 1 lžičkou mléka. Naneste balení na obličej a po 15 minutách opláchněte. Pomerančové slupky bohaté na kyselinu citronovou a vitamin C spolu s očištěním a odlupováním pokožky ji napnou.
4. Ovocný meloun a okurkový balíček
Červené šťavnaté ovoce má mnohem více výhod než pomoc při hubnutí. Přítomnost lykopenu v obdivuhodném množství pomáhá tomuto ovoci bojovat proti známkám stárnutí, včetně vrásek a jemných linek. Připravte si obličejový balíček smícháním nastrouhané okurky, nastrouhaného melounu a několika kapek citronové šťávy. Naneste si ji na obličej a opláchněte vlažnou vodou, aby byla pokožka bez mastnoty.
5. Banánová kaše
Nabídněte svým skvrnám banány. Toto ovoce se žlutou slupkou je zdrojem vitamínu C a vitaminu B6, které pomáhají udržovat pružnost a pružnost pokožky. Rozmačkejte středně velký banán; přidejte asi 2 lžičky medu a několik kapek olivového oleje do rozmačkaného ovoce a připravte si obličejový balíček. Po 20 minutách se umyjte, abyste předvedli pružnou a viditelně hladkou a zářivou pokožku.
6. Antioxidační dávka s rajčaty
Dopřejte své pokožce chvályhodnou dávku antioxidantů pomocí rajčat - interně i externě. Smíchejte 3 lžíce rajčatové šťávy s 1 lžící citronové šťávy. Přidejte 2 lžíce mléčné smetany. Vytvořte hladkou pastu. Aplikujte krouživými pohyby na pokožku; držet po dobu 15 minut a umýt. Rajčata obsahují lykopen, který omlazuje a napíná pokožku. Mají také adstringentní vlastnosti, které zanechávají pokožku svěží.
7. Peeling s ovesnými vločkami
Ovesné vločky jsou bohaté na protizánětlivé a antihistaminické vlastnosti. Spolu se zesvětlením pokožky a bojem proti akné jsou ovesné vločky také prospěšné pro udržení hydratace pokožky. Připravte si pastu smícháním 1 lžíce ovesných vloček s trochou vody. Naplňte 1 čajovou lžičku medu, naneste na obličej a opláchněte za 20 minut. Saponiny přítomné v ovesných vločkách čistí pokožku a dodávají jí nový život. Ještě další nejlepší způsob, jak omladit pokožku!
8. Hydratační jogurt
Domácí jogurt dokáže s vaší pokožkou zázraky. Kyselina mléčná přítomná v něm je přírodní čisticí prostředek, exfoliační prostředek a zvlhčovač. Připravte si hladký balíček na obličej smícháním s 2 lžičkami jogurtu, ¼ lžičky prášku kurkumy a ½ lžičky gramové mouky. Očistěte si obličej, aplikujte toto balení a po 15 minutách omyjte vodou z vodovodu. Tento obličejový balíček přirozeně čistí pokožku a napíná ji tak, aby vypadala mladě a svěže.
[Přečtěte si: Kosmetické výhody jogurtu]
9. Hydratační mléčný prášek
Ano, vaše okamžité mléčné mléko lze použít k omlazení pokožky! Připravte si hladkou pastu smícháním 1 lžičky sušeného mléka, 1 lžičky medu, 1 lžičky citronové šťávy a ½ lžičky mandlového oleje. Před opláchnutím vodou z vodovodu nechte směs 15 minut působit na obličeji. Zatímco bělidlo čistí pokožku, citron ji zesvětluje a mandlový olej a med pokožku hydratují. Stručně řečeno, je nutné vyzkoušet domácí lék na okamžité omlazení pleti.
10. Eggy Relation
Vejce - ano - použijte je pro přidání bílkovinného nádechu vaší pokožce. Připravte si jemnou pastu smícháním jednoho vaječného bílku s 2 lžičkami multani mitti. Naneste pomocí štětce směrem nahoru na obličej a nechte důkladně zaschnout. Důkladně opláchněte vlažnou vodou a poté použijte zvlhčovač. Vejce poskytuje plastickou operaci napínáním pórů a vyživuje pokožku.
Co víc můžete udělat pro omlazení pleti doma?
Sledujte svoji stravu
Vyberte si vyváženou stravu nabitou zeleninou a ovocem. Jako svačinu s pomerančem se rozhodněte pro citrusovou podporu. Zahrňte přísady bohaté na omega 3 mastné kyseliny spolu s dostatkem zdrojů bílkovin pro doplnění pokožky zevnitř. Vydejte své hamburgery, smažené pochoutky, obědové balíčky bohaté na cukr a provzdušněné nápoje.
Spánek
8 hodin - to říká učebnice; pokud to není doporučeno, pokuste se uchopit alespoň 5 až 6 hodin hlubokého spánku. Pro osvěžující pokožku by měl být zahrnut také 10minutový spánkový režim.
Cvičte pravidelně
Cvičení jsou nevyhnutelnými přísadami pro omlazenou pokožku. Spolu s kardio a silovým tréninkem si dejte malou jógu. Čím lepší bude vaše cirkulace, tím lepší bude vaše pokožka.
Pít vodu
8 sklenic - 1,6 litru - vody je nutností, pokud chcete jemnou, pružnou a omlazenou pokožku! Takže nevynechávejte vodu!
Než vyzkoušíte své drahé krémy a krémy na omlazení pleti z kosmetického obchodu, proč nezkusíte tyto domácí léky na omlazení pleti? Jsou jednoduché, snadné, cenově dostupné a docela efektivní. Vyzkoušejte sami sebe a podělte se o svůj názor!
Doporučená:
11 účinných Domácích Prostředků A Tipů Pro Kontrolu Padání Vlasů
Vypadávání vlasů a řídnutí jsou u většiny lidí venku stále častější. Obviňujte to z genů nebo z neustálého traumatu, kterým naše vlasy procházíme (styling, barvení atd.), Ztráta vlasů je na vzestupu. Jak řešíte tento problém od kořene? Jsou léky bezpečné, nebo byste
5 účinných Domácích Prostředků K Léčbě šedivých Vlasů U Dětí
Trpí vaše dítě předčasným šedivením vlasů? Je velmi znepokojující pro rodiče, pokud dítě trpí tímto stavem. Šedivění vlasů bylo běžné u lidí, kteří patřili do věkové skupiny šedesáti až sedmdesáti let. Jak se čas změnil, stárnutí vlasů (šedivění) se začalo projevovat jako problém, když je člověku dvacet nebo třicet. Ale nyní děti čelí problému šedivých vlasů i ve
Jak Se Zbavit Mastné Pokožky - 10 účinných Domácích Prostředků + Tipy Pro Prevenci
Mastná pleť není nic jiného než noční můra! Roztaví se vaše nadace během několika hodin od jejího použití? Má vaše tvář tendenci být mastná během několika minut po umytí? Pokud jste na tyto otázky odpověděli ano, jste si vědomi problémů, kterým lidé s mastnou pletí čelí. Nejčastěji se vaše pokožka musí vy
Ájurvéda Na Akné A Pupínky: 10 účinných Domácích Prostředků
Pupínky a akné patří mezi nejčastější kožní problémy, se kterými se setkáváme. Zatímco léky mohou pomoci, přírodní domácí léky jsou stále populárnější. Pokud chcete prozkoumat tradiční léčebné metody, může být cestou ajurvéda.Ájurvéda je starodávná přírodní l
18 účinných Domácích Prostředků, Jak Se Zbavit Svědění Pokožky
Úleva, která přichází po poškrábání občasného svědění, je nepřekonatelná. Ale co když tu a tam pociťujete svědění? A co je horší, co když neustálé svědění vede k jizvě na celý život? I když je zcela normální pociťovat svědění jednou za čas, když to trvá déle než obvykle, je to důvod k obavám. V tomto článku jsme uvedli některé domácí lék