Jak Se Zbavit červených Očí

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Probuzení do červených a krvavě podaných očí není atraktivní záležitostí. Červené oči jsou obvykle důsledkem podrážděných nebo oteklých cév v očích a mohou naznačovat různé zdravotní problémy. Další informace o červených očích, příčinách a možnostech přirozené léčby naleznete dolů.

Obsah

• Co způsobuje červené oči?
• Domácí prostředky k léčbě krvavých očí
• Tipy pro prevenci

Co způsobuje červené oči?

Červené oči mohou být vyvolány různými faktory. Nejčastější příčinou tohoto stavu jsou zanícené cévy na povrchu očí. Toto podráždění může být způsobeno dráždivými látkami, jako jsou:

• Sluneční záření
• Suchý vzduch
• Prach
• Alergie
• Mikroby mají rádi bakterie a viry
• Kašel
• Nachlazení nebo chřipka

Neustálý kašel nebo namáhání očí může mít za následek specifický stav zvaný subkonjunktivální krvácení, který způsobí, že se vám v očích objeví červené skvrny. Vyřeší se to však za 10 dní.

Nejzávažnějšími příčinami červených očí jsou infekce, které se mohou objevit v různých částech očí a způsobovat další příznaky, jako je bolest očí, výtok nebo dokonce změny vidění.

Některé infekce, které vedou k výskytu červených očí, zahrnují:

• Zánět folikulů řas (blefaritida)
• Zánět membrány, která pokrývá povrch vašich očí (zánět spojivek nebo růžové oko)
• Vředy pokrývající oči, nazývané vředy rohovky
• Zánět uvea (uveitida)

Zčervenání očí může být také způsobeno:

• Zraněné oko
• Trauma
• Akutní glaukom, který způsobuje bolest zvýšeným tlakem na oko
• Poškrábaná rohovka způsobená dráždivými látkami nebo použitím čočky
• Problémy s krvácením

Nejlepší je, abyste se stavem léčili, co můžete. A co by mohlo být lepší než nějaké rychlé a přirozené domácí léky? Sestavili jsme seznam nejlepších léků, které vám pomohou zbavit se červených očí.

Jak se přirozeně zbavit červených očí

1. Studená komprese
2. Okurka
3. Růžová voda
4. Čajové sáčky
5. Miláček
6. Heřmánkový čaj
7. Aloe Vera
8. Ricinový olej
9. Jablečný ocet
10. Kokosový olej
11. Zelený čaj
12. Citronová šťáva
13. Éterické oleje
14. Brambor
15. Vitamíny

Domácí prostředky k léčbě krvavých očí

1. Studená komprese

Budete potřebovat

Ledový obklad

Co musíte udělat

1. Naneste ledový obklad přímo na postižené oko.
2. Držte to asi minutu a vyjměte.
3. Opakujte 2 až 3krát po každých 5 minutách.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to alespoň dvakrát denně.

Proč to funguje

Studené obklady jsou nejlepší k léčbě zánětu a otoku očí. Pomáhají také při zúžení krevních cév postiženého oka, což pomáhá snížit zarudnutí (1).

2. Okurka

Budete potřebovat

Nakrájené okurky

Co musíte udělat

1. Nakrájejte několik plátků chlazené okurky.
2. Umístěte plátek na každé oko.
3. Nechte to asi 30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Nejlepších výsledků dosáhnete dvakrát denně.

Proč to funguje

Okurka je jedním z nejlepších léků na léčbu červených očí. Má uklidňující a chladicí vlastnosti, které mohou pomoci při zmenšování krevních cév v očích a při léčbě stavu (2).

3. Růžová voda

Budete potřebovat

• Růžová voda (podle potřeby)
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Vezměte dvě bavlněné podložky a namočte je do růžové vody.
2. Umístěte si namočené polštářky na oči.
3. Nechte je působit 15 minut.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Růžová voda má uklidňující a relaxační účinek na vaše oči. Jeho protizánětlivé vlastnosti snižují zánět a podráždění očí (3).

4. Čajové sáčky

Budete potřebovat

2 použité čajové sáčky

Co musíte udělat

1. Vezměte dva použité čajové sáčky a dejte je do chladu.
2. Po hodině je vytáhněte a přiložte si je na oči.
3. Nechte je působit 15 až 20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to alespoň dvakrát denně.

Proč to funguje

Čaj obsahuje třísloviny, které mohou pomoci uklidnit červené oči. Je to hlavně kvůli protizánětlivým vlastnostem taninů (4).

5. Med a mléko

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• 1 lžíce mléka
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Smíchejte lžíci teplého mléka a medu.

2. Do této směsi namočte několik vatových tamponů a položte si je přímo na oči.

3. Nechte je působit asi 30 minut a oči si vypláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně.

Proč to funguje

Mléko i med mají přirozené uklidňující a protizánětlivé vlastnosti, které mohou urychlit hojení vašich očí (5).

6. Heřmánkový čaj

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička heřmánkového čaje
• 1 šálek horké vody
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku heřmánkového čaje do šálku horké vody.
2. Strmé po dobu 5 minut a napětí.
3. Jakmile čaj trochu vychladne, dejte jej na hodinu do chladničky.
4. Namočte do něj dvě bavlněné podložky a přiložte si je na oči.
5. Nechte je působit 30 minut a oči si umyjte heřmánkovým čajem.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Heřmánkový čaj je mimořádně prospěšný lék na léčbu červených očí. Je to hlavně díky jeho protizánětlivým vlastnostem, které mohou pomoci snížit zánět a otok očí (6).

7. Aloe Vera

Budete potřebovat

• Aloe vera gel
• Voda
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Vezměte trochu aloe gelu a smíchejte je se stejným množstvím vody.
2. Směs se ochladí na hodinu.
3. Namočte dvě bavlněné vložky do chlazené směsi aloe a položte si je na oči.
4. Nechte je působit 20 až 30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to alespoň jednou denně.

Proč to funguje

Aloe vera má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají uklidnit červené a podrážděné oči (7).

8. Ricinový olej

Budete potřebovat

1-2 kapky 100% organického ricinového oleje

Co musíte udělat

1. Do každého oka nalijte kapku 100% organického ricinového oleje.
2. Mrknutím pryč vyčistíte svou vizi.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat jednou denně, dokud nezaznamenáte zlepšení svého stavu.

Proč to funguje

Ricinový olej obsahuje kyselinu ricinoleovou, což je silná protizánětlivá sloučenina, která nejen pomáhá mazat oči, ale také snižuje zánět a otoky (8).

9. Jablečný ocet

Budete potřebovat

• 1 lžíce jablečného octa
• 1 šálek vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Smíchejte lžíci jablečného octa se šálkem vody.
2. Namočte do této směsi dvě bavlněné kuličky a položte je přes zavřené oči.
3. Nechte je působit 30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Jablečný ocet může také pomoci při léčbě červených očí. Obsahuje kyselinu octovou, která má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které mohou přirozeně snížit zarudnutí očí a zabránit další infekci v podrážděném oku (9, 10).

10. Kokosový olej

Budete potřebovat

1–2 kapky 100% panenského kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Nalijte kapku 100% panenského kokosového oleje do vnitřních koutků obou očí.
2. Odmrkejte přebytečný olej.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat dvakrát denně po dobu několika týdnů.

Proč to funguje

Kokosový olej se skládá z mastných kyselin se středním řetězcem, které jsou vysoce zvlhčující a protizánětlivé (11). Pomáhá udržovat vaše oči namazané a snižuje zánět (12).

11. Zelený čaj

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička zeleného čaje
• 1 šálek horké vody
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku zeleného čaje do šálku horké vody.
2. Strmé po dobu 5 minut a napětí.
3. Poté, co čaj trochu vychladne, nechte ho hodinu v chladničce.
4. Namočte dvě bavlněné vložky do chlazeného zeleného čaje a položte je na zavřené oči.
5. Nechte je působit alespoň 20 až 30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Zelený čaj obsahuje polyfenoly, které mají silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti (13, 14). Zmírňují podráždění a zarudnutí očí snížením zánětu, který je způsobuje.

12. Citron

Budete potřebovat

• 2-3 kapky citronové šťávy
• Vyčištěná voda
• Očnice

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky citronové šťávy do očnice a naplňte ji čištěnou vodou.
2. Tímto způsobem si umyjte oči po dobu 20 až 30 sekund.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Vzhledem k protizánětlivým a baktericidním vlastnostem citronové šťávy není žádným překvapením, že působí na oči zázraky (15, 16). Citronová šťáva může pomoci zmírnit zánět, který vede k zarudnutí očí, a také chrání oči před další infekcí.

13. Esenciální oleje

A. Čajovníkový olej

Budete potřebovat

• 2 kapky esenciálního oleje z čajovníku
• 4 šálky horké vody
• Velká mísa
• Čistá plachta nebo ručník

Co musíte udělat

1. Naplňte velkou misku čtyřmi sklenicemi horké vody.
2. Přidejte do ní dvě až tři kapky oleje z čajovníku.
3. Ohněte se přes misku, očima přímo nad vyzařující párou.
4. Zakryjte si hlavu čistým ručníkem nebo prostěradlem.
5. Nechejte páru působit na oči asi 10 až 15 minut.

Jak často byste to měli dělat

Měli byste to dělat třikrát denně.

Proč to funguje

Olej z čajovníku je známý především svými protizánětlivými a antimikrobiálními vlastnostmi a je široce používán k léčbě různých kožních onemocnění (17). Díky těmto vlastnostem je také prospěšné při léčbě červených a zanícených očí, protože snižuje zánět a léčí infekci, která je způsobuje.

b. Levandulový olej

Budete potřebovat

• 2-3 kapky levandulového oleje
• 4 šálky horké vody
• Velká mísa
• Čistý ručník nebo prostěradlo

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky levandulového éterického oleje do čtyř šálků horké vody.
2. Přeneste tuto vodu do velké misky a ohněte ji.
3. Zakryjte si hlavu čistým ručníkem nebo prostěradlem.
4. Nechte páru působit na oči asi 15 minut.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 3 až 4krát denně.

Proč to funguje

Levandulový olej snižuje zánět očí (18). Má také antimikrobiální vlastnosti, které mohou bojovat proti potenciálním infekcím, které mohou být odpovědné za tento stav (19).

14. Brambor

Budete potřebovat

Plátky brambor

Co musíte udělat

1. Vezměte oloupaný a chlazený brambor a tenké plátky.
2. Umístěte plátek na každé oko.
3. Nechejte působit 20 až 30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát denně.

Proč to funguje

Brambor má adstringentní vlastnosti, které pomáhají zmenšovat cévy obklopující vaše oči (20). Pomáhá také uklidnit podrážděné oči.

15. Vitamíny

Vitamíny A, C, E, B2 (riboflavin), B6 a B12 jsou dobré pro zdraví vašich očí (21), (22), (23). Mohou pomoci zmírnit červené oči a také zabránit opakování stavu.

Požadovaná množství těchto vitamínů získáte konzumací citrusových plodů, zelené zeleniny, mrkve, sladkých brambor, bobulí, mléka, jogurtu, ryb, vajec a mandlí.

Vyzkoušejte tyto prostředky a navždy se rozloučte s červenými očima. Abyste zabránili opakování tohoto stavu, musíte také dodržovat několik tipů. Jsou diskutovány níže.

Tipy pro prevenci

• Umyjte si ruce, pokud jste byli v kontaktu s kýmkoli, kdo má oční infekci.
• Před spaním si každý den odličujte make-up.
• Nenoste kontaktní čočky delší dobu.
• Kontaktní čočky vždy před a po použití očistěte.
• Vyvarujte se činnostem, které by mohly způsobit namáhání vašich očí.
• Vyvarujte se kontaktu s látkami, které mohou dráždit oči.
• Vnikne-li vám do očí cizí látka nebo dráždivá látka, okamžitě ji vypláchněte vodou.

Zde uvedené tipy a opravné prostředky vám zaručeně pomohou zbavit se červených očí. Pokud však tento stav přetrvává, bylo by rozumné okamžitě se poradit se svým lékařem, abyste předešli dalším komplikacím. K léčbě tohoto stavu může předepsat antibiotické oční kapky nebo masti.

Nezapomeňte tento příspěvek sdílet se svými přáteli a rodinou. A pro další dotazy použijte níže uvedené pole pro komentář.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jaká je nejlepší oční kapka použitá pro červené oči?

Nafazolin je jednou z nejběžněji používaných očních kapek používaných k léčbě zarudlých a zanícených očí, zvláště pokud je tento stav způsoben alergiemi. Můžete se také rozhodnout pro kteroukoli z přírodních možností uvedených v tomto příspěvku jako bezpečnější alternativu.

Co se stane, pokud nebude růžové oko ošetřeno?

Pokud je růžové oko způsobeno virovou infekcí, obvykle zmizí samo bez jakéhokoli lékařského ošetření. Pokud je však vaše růžové oko nebo zánět spojivek výsledkem bakteriální infekce, může to způsobit vážné poškození očí, pokud nebudete pod dohledem.

Proč mi oko už týden škublo?

Stres, únava nebo dokonce přílišná konzumace kofeinu mohou způsobit záškuby očí. To obvykle zmizí během několika dní nebo týdnů.

Jaká je nejatraktivnější barva očí?

Podle průzkumu jsou nejatraktivnější zelené oči.

Jak dlouho trvá, než se červené oči zahojí?

Příznaky se obvykle zlepšují za tři až pět dní a téměř úplně se uzdraví za týden nebo dva.