7 Způsobů, Jak Přirozeně Vypěstovat Obočí

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Časy, kdy tužka měla tenké obočí, jsou pryč. Dnes se ženy snaží o husté a mírně huňaté obočí. Je ale obočí určeno pouze k definování vaší tváře? Ne, ani zdaleka. Vaše obočí odvádí pot a vlhkost z vašich očí. Jsou také jedním z hlavních médií, kterými jsou vyjádřeny vaše emoce. Nyní víte, proč by ztenčení obočí nemělo být jen starostí o krásu.

Máte řídnoucí obočí? Chtěli byste vědět, jak si přirozeně vypěstovat obočí? Číst dál!

Obsah

• Co způsobuje vypadávání vlasů obočí?
• Domácí prostředky k rychlému obnovení obočí
• Jak udržovat zdravé obočí

Co způsobuje vypadávání vlasů obočí?

Stejně jako vlasy na hlavě, i vaše obočí se může ztenčit a časem přestat růst. Za ztenčení obočí a vlasů může být zodpovědná řada faktorů. Obsahují:

• Nutriční nedostatky - nedostatek živin, jako je vitamin A, vitamin C, vitamin B7, železo, zinek a omega-3 mastné kyseliny, je spojen s vypadáváním vlasů.
• Stres a úzkost
• Kolísající hormony
• Těhotenství a porod
• Postupující věk
• Léčba jako chemoterapie
• Trvalé vytrhávání vlasů z obočí
• Nadužívání drsných produktů na líčení

Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit ztenčení obočí, patří:

• Alopecia areata - je to autoimunitní onemocnění, které může způsobit náhodné skvrny vypadávání vlasů.
• Frontální fibrotizující alopecie - Může způsobit zjizvení pokožky hlavy a plešatění.
• Ekzém nebo atopická dermatitida - je způsoben přecitlivělým imunitním systémem a vyvolává těžký zánět kůže.
• Psoriáza - Jedná se o autoimunitní poruchu, která způsobuje rychlé množení vaší pokožky a je také schopná ucpat vlasové folikuly.
• Kontaktní dermatitida - Tento stav je způsoben přímým kontaktem s alergenem nebo dráždivou látkou.
• Seboroická dermatitida - je způsobena houbami nebo nadprodukcí oleje v pokožce a může vést k lupům a následnému vypadávání vlasů.
• Kožní onemocnění - Je způsoben houbou zvanou tinea capitis a na povrchu kůže se jeví jako prstencové skvrny. Vlasy v postižené oblasti často vypadávají.
• Problémy se štítnou žlázou, jako je hypertyreóza a hypotyreóza, jsou také obecně spojeny se ztrátou vlasů.
• Hansenova choroba nebo malomocenství je další stav, který se vyznačuje vředy a vypadáváním vlasů po celém těle.

Faktory jako infekce a kožní onemocnění, nadměrně aktivní imunitní systém nebo hormonální nerovnováha mohou způsobit ztenčení obočí.

Pokud je ztráta vlasů na obočí doprovázena dalšími příznaky, jako je plešatění, léze nebo boláky v postižené oblasti, je nejlepší okamžitě vyhledat lékařskou intervenci, aby se vyloučila možnost vážného základního zdravotního stavu.

Pokud však máte potíže s mírným až středně ztenčujícím obočím, vyzkoušejte následující domácí léky.

Domácí prostředky k rychlému obnovení obočí

1. Amla (indický angrešt)

Amla má proliferativní účinek na kožní buňky papily v lidských vlasových folikulech (1). Je to tedy skvělý lék na ošetření řídnoucího obočí.

Budete potřebovat

• 5-6 indických angreštů (amla)
• 1 sklenici vody
• Bavlněné tampóny

Co musíte udělat

1. Nakrájejte indické angrešt (amla) na malé kousky.
2. Přiveďte je k varu ve sklenici vody.
3. Vypněte kamna a nechte roztok vychladnout.
4. Směs naneste vatovým tamponem na obě obočí.
5. Nechte to působit, dokud nevyschne.
6. Opláchněte jej vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

2. Semena pískavice

Semena pískavice mají aktivity podporující růst vlasů, a proto se široce používají při léčbě vypadávání vlasů a vypadávání vlasů (2). Proto mohou také pomoci při ztenčení obočí.

Budete potřebovat

• ½ šálku semen pískavice řecké
• Voda (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Namočte půl šálku semen pískavice do vody přes noc.
2. Druhý den ráno semínka rozemlejte, aby vznikla hustá pasta.
3. Naneste pastu na obočí a nechte ji působit 30 minut.
4. Opláchněte jej vodou.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat jednou denně.

3. Cibulová šťáva

Podle studie zveřejněné v časopise Journal Of Dermatology může cibulová šťáva napomáhat opětovnému růstu vlasů ztracených v důsledku alopecie areata (3). Proto může poskytnout podobné výsledky, pokud jde o vaše řídnoucí obočí.

Budete potřebovat

• ½ cibule
• Voda

Co musíte udělat

1. Smíchejte cibuli s trochou vody a vytvořte hustou pastu.
2. Aplikujte cibulovou pastu na obočí.
3. Nechejte to působit 20-30 minut.
4. Opláchněte jej vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

4. Jogurt

Pravidelná konzumace jogurtu je spojena se zvýšeným růstem vlasů (4). Zkuste do své stravy přidat více jogurtu, aby vám obočí dorostlo.

Budete potřebovat

Malá mísa s probiotickým jogurtem

Co musíte udělat

Vypijte malou misku probiotického jogurtu.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

5. Vaječný žloutek

Vaječný žloutek obsahuje ve vodě rozpustné peptidy, které mají vlastnosti podporující růst vlasů (5). Tyto vlastnosti lze také použít k ošetření řídnoucího obočí.

Budete potřebovat

• Vejce
• Bavlněné tampóny

Co musíte udělat

1. Oddělte žloutek od vejce.
2. Vatovým tamponem naneste na obočí vaječný žloutek.
3. Nechejte působit 20-30 minut a opláchněte vodou a vonným mýdlem.
4. Můžete také jíst 1–2 celá vejce denně, abyste získali další výhody.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to dělat jednou denně, dokud nezaznamenáte zlepšení svého stavu.

6. Zelený čaj

Zelený čaj je bohatým zdrojem užitečných polyfenolů, které mají významný vliv na opětovný růst vlasů (6). Tyto činnosti zeleného čaje mohou také pomoci při řídnutí obočí.

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička zeleného čaje
• 1 šálek horké vody

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku zeleného čaje do šálku horké vody.
2. Strmé po dobu 5-7 minut a napětí.
3. Pijte teplý čaj.

Jak často byste to měli dělat

Zelený čaj můžete pít 1-2krát denně.

7. Esenciální olej z máty peprné

Esenciální olej z máty peprné vykazuje znatelné účinky na růst vlasů a lze jej použít také k ošetření řídnoucího obočí (7).

Budete potřebovat

• 2-3 kapky máty peprné
• 1 čajová lžička jakéhokoli nosného oleje (kokosový nebo olivový olej)

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky máty peprné do čajové lžičky jakéhokoli nosného oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste směs na obočí.
3. Nechte to přes noc.
4. Následujícího rána jej opláchněte jemným čisticím prostředkem.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat jednou denně.

Je vědecky prokázáno, že všechny tyto léky pomáhají při vypadávání vlasů a vypadávání vlasů, a proto mohou mít podobné účinky i při obrácení ztenčeného obočí. Zde je několik tipů, které vám pomohou udržovat obočí.

Jak udržovat zdravé obočí

• Udržujte své obočí hydratované.
• Každý týden je jemně drhněte.
• Vyhněte se zbytečnému trhání obočí.
• Masírujte si obočí každý den.
• Dodržujte zdravou a vyváženou stravu.
• Spravujte své úrovně stresu.
• Přestat kouřit.
• Nepoužívejte nekvalitní a škodlivý makeup na obočí.
• Zastavte užívání léků, které by mohly způsobit vypadávání obočí a vlasů.
• Zůstaňte hydratovaní.
• Sledujte své hormonální změny.
• Kontrolujte hladinu cukru v krvi.

Pokud se tyto tipy používají v kombinaci s výše uvedenými léky, mohou do značné míry pomoci při opětovném růstu obočí.

Nenechte se však odradit, pokud se zdá, že vám nic nevrátí ztracený objem obočí. Můžete se poradit se svým lékařem, abyste vyloučili jakýkoli základní zdravotní stav, který by mohl způsobit vypadávání obočí, a prodiskutujte s ním možnosti léčby.

Nesmíte také zapomenout, že řídnoucí vlasy a obočí jsou nedílnou součástí stárnutí, kterému se nelze vyhnout. Přijměte to s grácií a zároveň vyzkoušejte výše uvedená řešení a tipy, abyste zabránili dalšímu poškození.

Vyzkoušeli jste některý z těchto prostředků? Které pro vás fungovaly nejlépe? Sdílejte své zkušenosti a zpětnou vazbu v sekci komentáře níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jak dlouho trvá dorůst obočí?

Vaše obočí může po vytržení trvat 8-16 týdnů.

Existují nějaké vedlejší účinky používání ricinového oleje na obočí?

U některých lidí se může objevit alergická reakce na ricinový olej. Ricinový olej může v některých případech také způsobit plstění vlasů. Před aplikací ricinového oleje na obočí se proto doporučuje provést test náplasti.

Roste vytrhané obočí zpět?

Otrhané obočí obvykle doroste za 8-16 týdnů. Nadměrné vytrhávání obočí však může způsobit jeho vypadnutí a také poškození jeho přirozeného tvaru.

Jaká je nejlepší strava pro ztenčení obočí?

Nedostatek živin, jako jsou omega mastné kyseliny, zinek, vitamin D a vitamin E, souvisí s různými typy vypadávání vlasů (8). Proto můžete zjistit, zda vaše obočí ztenčuje kvůli některému z výše uvedených nedostatků, a podle toho využít léčbu.

Mezi potraviny bohaté na tyto živiny patří mastné ryby, vejce, vlašské ořechy, tofu, měkkýši, luštěniny, ořechy, mléčné výrobky, sýry, špenát a avokádo. Poraďte se svým lékařem, pokud plánujete užívat další doplňky těchto živin.

Reference

1. „Extrakt z ovoce„ Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Podporuje šíření v dermálních buňkách papily lidského vlasového folikulu “, Research Journal of Medicinal Plants, Science Alert.
2. „Aktivita rostlinných přípravků na růst vlasů in vivo“International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. "Cibulová šťáva (Allium cepa L.), nová lokální léčba alopecie areata." Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. „Probiotické bakterie vyvolávají„ záblesk zdraví ““PLoS One, Americká národní lékařská knihovna.
5. "Přirozeně se vyskytující peptid růstu vlasů: Peptidy žloutku rozpustné ve vodě z kuřecího vejce stimulují růst vlasů indukcí produkce vaskulárního endoteliálního růstového faktoru." Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine.
6. "Účinky čajových polyfenolických sloučenin na vypadávání vlasů u hlodavců." Journal of The National Medical Association. Americká národní lékařská knihovna.
7. „Olej z máty peprné podporuje růst vlasů bez toxických znaků“Toxikologický výzkum, Americká národní lékařská knihovna.
8. „Dieta a vypadávání vlasů: účinky nedostatku živin a užívání doplňků“Dermatology Practical & Conceptual, Americká národní lékařská knihovna.