6 Přírodních Ošetření Pro PUPPP Vyrážku V Těhotenství + Tipy Na Prevenci

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Těhotenství přináší nastávající matce mnoho změn. Zatímco některé změny - jako ta úžasná záře na tváři - jsou něčím, čeho si budete vážit, určitě se stane i několik nevítaných změn, když začnete novou fázi svého života. Jednou z takových změn je výskyt strií a vyrážka PUPPP, která následuje hned poté.

Nenechte se zaskočit, pokud najdete červenou vyrážku připomínající pupínky lemující strie. S největší pravděpodobností se jedná o vyrážku PUPPP, která je u mnoha těhotných žen zcela běžná.

Zajímá vás tento stav a jak jej lze léčit? Čtěte dále a dozvíte se více o vyrážce PUPPP a jejích přírodních možnostech léčby.

Obsah

• Co je vyrážka PUPPP?
• Příčiny a rizikové faktory vyrážky PUPPP
• Jaké jsou příznaky vyrážky PUPPP?
• Jak je diagnostikována vyrážka PUPPP?
• Přírodní prostředky k léčbě vyrážky PUPPP
• Tipy pro prevenci

Co je vyrážka PUPPP?

PUPPP je krátká forma pro pruritické urtikariální papuly a těhotenské plaky. Tato svědivá vyrážka se objevuje spolu s striemi v pozdějších fázích těhotenství. Předpokládá se, že se tato vyrážka vyskytuje u 1 ze 150 těhotenství.

PUPPP vyrážka často začíná v břiše, ale může se rozšířit i na nohy a hrudník. Výsledkem je tvorba červených boulí podobných úlu podél záhybů vašich strií. Tato vyrážka může být větší a oteklá. U jedinců se světlejším odstínem pleti jsou takové vyrážky často obklopeny tenkou bílou halo.

Ve většině případů vyrážka PUPPP zmizí do 15 dnů po porodu.

Pojďme nyní zjistit, jaké faktory vyvolávají tvorbu těchto vyrážek.

Příčiny a rizikové faktory vyrážky PUPPP

Přesná příčina vyrážky PUPPP dosud nebyla nalezena. Předpokládá se však, že roztažení kůže během těhotenství způsobuje tuto vyrážku. Tato vyrážka se často objevuje během třetího trimestru těhotenství, kdy dítě začíná růst rychleji, a objevuje se v striích.

Faktory, které mohou zvýšit riziko vzniku vyrážky PUPPP u ženy, jsou:

• Etnická příslušnost - běloši mohou být vystaveni vyššímu riziku.
• Těhotenství
• První těhotenství pravděpodobně vyvolá vyrážku PUPPP.
• Vícenásobná těhotenství
• Přírůstek hmotnosti během těhotenství
• Mateřská hypertenze

Následují některé z nejčastějších příznaků spojených s vyrážkou PUPPP.

Jaké jsou příznaky vyrážky PUPPP?

Vyrážka PUPPP se obvykle vyskytuje ve striích podél pupku, než se začne šířit dále. Je to obvykle:

• Malý
• Růžový
• Pimple-like
• Svědivý

PUPPP vyrážka má silnou podobnost s úly. Nakonec existuje šance, že tato vyrážka vytvoří kolem vašeho břicha velké, červené a plakety podobné oblasti.

Na vyrážkách PUPPP se mohou občas vytvořit puchýře. Tyto vyrážky se pak mohou rozšířit na stehna, hýždě, nohy a paže. Bylo však pozorováno, že se nešíří výše než prsa.

Pokud si myslíte, že se vám během těhotenství mohla vyvinout závažná vyrážka PUPPP, je nejlepší poradit se s lékařem, abyste vyloučili další infekce.

Jak je diagnostikována vyrážka PUPPP?

Lékař diagnostikuje vyrážku PUPPP tím, že prozkoumá vaši pokožku a příznaky. K diagnostice vyrážky PUPPP je nejčastěji dostatečné fyzické vyšetření kůže. Lékař však může nařídit některé testy k vyloučení jiných infekcí. Obsahují:

• Kompletní krevní obraz
• Lidský choriogonadotropin v séru (HCG)
• Test funkce jater
• Kortizol v séru

Jakmile porodíte své dítě, vyrážka PUPPP se obvykle sama uvolní a vyřeší se sama. U některých žen však vyrážka může přetrvávat ještě několik týdnů.

Zde jsou některé přírodní prostředky, které mohou pomoci při zvládání příznaků vyrážky PUPPP.

Přírodní prostředky k léčbě vyrážky PUPPP

1. Ovesné vločky koupel
2. Studená komprese
3. Heřmánek
4. Máta peprná
5. Hřebíčkový olej
6. Kořen pampelišky

Jak přirozeně zacházet s vyrážkou PUPPP

1. Ovesná koupel

Budete potřebovat

• 1-2 šálky ovesných vloček
• Voda

Co musíte udělat

1. Naplňte si vanu vodou.
2. Přidejte k tomu jeden až dva šálky ovesných vloček.
3. Namočte do lázně po dobu 20-30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1-2krát denně.

Proč to funguje

Ovesné vločky mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit svědění a zánět spojený s vyrážkou PUPPP (1).

2. Studená komprese

Budete potřebovat

Ledový obklad nebo studený obklad

Co musíte udělat

1. Aplikujte studený obklad na postiženou oblast.
2. Nechejte působit 5-10 minut.
3. Odstraňte a podle potřeby opakujte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Necitlivé působení studených obkladů může pomoci zmírnit svědění kůže (2). Proto může také uklidnit vyrážku PUPPP.

3. Heřmánek

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička heřmánkového čaje
• 1 šálek horké vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Namočte lžičku heřmánkového čaje do šálku horké vody po dobu 5-10 minut.
2. Namočte vatový tampon do této směsi a naneste ji na postiženou oblast.
3. Nechejte to působit 15-20 minut.
4. Opláchněte jej vodou.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat 1-2krát denně.

Proč to funguje

Heřmánkový čaj má významné protizánětlivé vlastnosti, které mohou být prospěšné při léčbě svědění a otoků spojených s vyrážkou PUPPP (3).

4. Máta peprná

Budete potřebovat

• 2-3 kapky máty peprné
• ½ lžíce kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky máty peprné do půl lžíce kokosového oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste na postiženou oblast.
3. Před opláchnutím jej nechte působit 20–30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně, dokud nezjistíte zlepšení příznaků.

Proč to funguje

Mátový olej účinně zmírňuje příznaky svědění. Může tedy také pomoci zmírnit zánětlivé příznaky vyrážky PUPPP (4).

Zpět na obsah

5. Hřebíčkový olej

Budete potřebovat

• 2-3 kapky hřebíčkového oleje
• ½ lžíce kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky hřebíčkového oleje do půl lžíce kokosového oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste na postiženou oblast.
3. Před opláchnutím jej nechte alespoň 20 - 30 minut působit.
4. Směs můžete také nechat na pokožce přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat 1-2krát denně.

Proč to funguje

Hřebíčkový olej může pomoci zmírnit svědění (5). Proto může jeho lokální aplikace pomoci při zmírnění příznaků vyrážky PUPPP.

6. Pampeliška Root

Budete potřebovat

• 1–2 čajové lžičky čaje z kořene pampelišky
• 1 šálek vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě čajové lžičky čaje z kořene pampelišky do šálku vody.
2. Přiveďte to k varu v hrnci.
3. Vařte 5-10 minut a přeceďte.
4. Počkejte, až čaj trochu vychladne.
5. Namočte vatový tampon do roztoku a aplikujte jej na postižené místo.
6. Nechejte působit 20 - 30 minut a opláchněte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1-2krát denně.

Proč to funguje

Kořen pampelišky (Taraxacum officinale) vykazuje protizánětlivé účinky (6). Tyto činnosti mohou pomoci zmírnit zánět v okolí postižené oblasti.

Všechny tyto léky mohou pomoci uklidnit vyrážku PUPPP a zmírnit její příznaky.

Měli byste také dodržovat tipy uvedené níže, abyste zabránili opakování nebo zhoršení vyrážky PUPPP.

Tipy pro prevenci

• Nepoškrábejte vyrážky.
• Zůstaňte hydratovaní tím, že pijete hodně vody.
• Nepoužívejte zvlhčovače, které obsahují retinol, kyselinu salicylovou nebo vitamin A, protože tyto sloučeniny mohou vyrážku zhoršit.
• Noste volné a pohodlné oblečení.
• Denně zvlhčujte pokožku, včetně postižené oblasti.
• Vyhýbejte se teplým koupelím.
• Nepoužívejte čisticí prostředky na bázi mýdla.
• Chraňte před nadměrným slunečním zářením.

Pokud se nezdá, že by přírodní prostředky zmírňovaly příznaky vyrážky PUPPP, je nejlepší využít k úlevě lékařské ošetření. Lékař může předepsat lokální steroidy nebo antihistaminika k léčbě vyrážky.

Pokud je svědění do určité míry snesitelné, je nejlepší počkat, až porodíte, a nechat příznaky ustoupit přirozeně.

Považovali jste tento příspěvek za užitečný? Sdílejte své zkušenosti, tipy a myšlenky týkající se tohoto stavu v sekci komentářů níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Vypadá vyrážka PUPPP po porodu?

Ano, většina případů vyrážek PUPPP se začne řešit hned po porodu.

Ovlivňuje vyrážka PUPPP dítě?

Vyrážka PUPPP nebude mít na dítě žádný zásadní účinek. V některých případech mohou děti postižených matek také vykazovat mírné příznaky vyrážky PUPPP.

Je Benadryl v těhotenství bezpečný?

Benadryl, což je antihistaminikum, se během těhotenství obvykle považuje za bezpečný. Před užitím je však nejlepší se poradit s lékařem.

Může vyrážka PUPPP začít na nohou?

Ano, vyrážka PUPPP se může rozšířit na nohy a další části těla ze žaludku. Obvykle se však nešíří nad hrudník.

Jak dlouho trvá polymorfní erupce těhotenství?

Polymorfní erupce může pokračovat, dokud neporodíte své dítě. Po porodu by to mělo vyřešit do 4–6 týdnů.

Jak zastavit šíření vyrážky PUPPP?

Můžete zabránit zhoršení nebo dalšímu šíření vyrážky PUPPP tím, že ji nepoškrábáte. Můžete si vyzkoušet kterýkoli z výše uvedených prostředků k uklidnění svědění. Mohou také pomoci tipy pro prevenci uvedené v tomto příspěvku.

Reference

1. „Protizánětlivé účinky koloidních ovesných vloček (Avena sativa) přispívají k účinnosti ovsa při léčbě svědění spojeného se suchou, podrážděnou pokožkou.“Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine.
2. „Pruritus“The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine.
3. "Heřmánek, protizánětlivý prostředek inhibuje indukovatelnou expresi syntázy oxidu dusnatého blokováním aktivity RelA / p65" International Journal of Molecular Medicine, US National Library of Medicine.
4. „Vliv máty peprné na symptomatickou léčbu svědění u těhotných žen“Iranian Journal of Pharmaceutical Research, US National Library of Medicine.
5. "Účinnost topického hřebíčkového oleje na symptomatickou léčbu chronického svědění." Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine.
6. "Protizánětlivá aktivita Taraxacum officinale." Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.