Top 10 Značek Olivového Oleje Dostupných V Indii (2020)

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Olivový olej patří mezi nejzdravější oleje. Výzkum zjistil, že může pomoci předcházet kardiovaskulárním chorobám, cukrovce, metabolickému syndromu, obezitě a dokonce i rakovině (1).

Pokud naskenujete sekci s olivovým olejem v nejbližším supermarketu, uvidíte řadu lahví. Narazíte na několik značek, z nichž každá tvrdí, že jsou nejlepší.

Ale kterou si vybrat? Zde jsme uvedli seznam 10 nejlepších značek olivového oleje v Indii, které vám pomohou lépe se rozhodovat.

produkty	Zkontrolujte cenu
Orino extra lehký olivový olej	Zkontrolujte cenu
Olivový olej Leonardo Pomace	Zkontrolujte cenu
Borges Extra panenský olivový olej	Zkontrolujte cenu
Extra lehký olivový olej Bertolli	Zkontrolujte cenu
Oleev Extra lehký olivový olej	Zkontrolujte cenu
Extra panenský olivový olej Disano	Zkontrolujte cenu
Olivový olej Figaro	Zkontrolujte cenu
Extra panenský olivový olej Del Monte	Zkontrolujte cenu
Rafael Salgado 100% čistý olivový olej	Zkontrolujte cenu
Olivový olej z pokrutin z pokrutin	Zkontrolujte cenu

Obsah

• Jaké jsou nejlepší olivové oleje na vaření?
• Jak používat olivový olej při vaření
• Co je třeba vzít v úvahu při nákupu olivového oleje na vaření

Jaké jsou nejlepší olivové oleje na vaření?

1. Orino extra lehký olivový olej

Orino Extra Light Olive Oil je lisovaný za studena a je vyroben z čerstvě sklizených oliv. Značka sídlí mimo Španělsko. Tento olej by mohl být nejlepší alternativou k běžnému oleji na vaření. Má nulový cholesterol a trans-tuky. Může být použit k smažení, pečení a restování.

Klady

• Velmi světlý
• Bohatý na antioxidanty
• Bez chemikálií

Nevýhody

Žádný

Koupit nyní z Amazonu

2. Olivový olej Leonardo Pomace

Olivový olej Leonardo Pomace má neutrální chuť a je naplněn extra panenským olivovým olejem. Nejlepší na tomto oleji je, že ho můžete použít pro všechny druhy indické kuchyně - včetně pečení a fritování. Produkt tvrdí, že používá o 67% méně oleje ve srovnání s vaším standardním kuchyňským olejem. Je také dobrým zdrojem vitaminu E, který podporuje zdraví srdce.

Klady

• Má vysoký bod kouření (ideální pro různé způsoby vaření)
• Neutrální chuť
• Světlo

Nevýhody

Žádný

Koupit nyní z Amazonu

3. Borges Extra panenský olivový olej

Borges existuje již více než 100 let. Olivový olej pochází z nejkvalitnějších oliv značky z vlastních farem. Je vyroben a zabalen ve Španělsku. Extra panenský olivový olej Borges se používá především v syrové kuchyni - do salátů a jako dresinky.

Klady

• Má slušný zápach a chuť
• Dobré balení
• Vegetariánský

Nevýhody

Nevhodné pro vysoké teploty

Koupit nyní z Amazonu

4. Bertolli Extra lehký olivový olej

Značka Bertolli pochází z Toskánska v Itálii a je považována za nejlepší značku olivového oleje na světě. Tento extra lehký olivový olej je bohatý na omega-9 mastné kyseliny, které přispívají ke zdraví srdce (jsou to mononenasycené tuky). Olivový olej chutná lehce a je ideální pro pečení, hluboké smažení, mělké smažení a restování.

Klady

• Bez argemonového oleje
• Vegetariánský
• Bohatá chuť

Nevýhody

Žádný

Koupit nyní z Amazonu

5. Extra lehký olivový olej Oleev

Oleev Extra Light Olive Oil má nízký obsah nasycených tuků (méně než 2%) a vysoký obsah zdravých tuků. Obsahuje také polyfenoly, které pomáhají zvyšovat imunitu a mohou dokonce zpomalit proces stárnutí. Olej můžete použít na restování, přípravu pečených jídel a grilování zeleniny.

Klady

• Dobrý vkus
• Nízký obsah nasycených tuků
• Cítit mírný

Nevýhody

Žádný

Koupit nyní z Amazonu

6. Disano extra panenský olivový olej

Extra panenský olivový olej Disano je bohatý na chuť a aroma a je ideální náhražkou ghí a másla. Je vyráběn a balen výhradně ve Španělsku. Olej nemá žádný cholesterol. Tvrdí, že snižuje riziko srdečních onemocnění, obezity a osteoporózy. Tento olej můžete použít na smažení, pečení a pečení.

Klady

• Obsahuje antioxidanty
• Lze použít i na vlasy

Nevýhody

Možné problémy s obalem

Koupit nyní z Amazonu

7. Olivový olej Figaro

Olivový olej Figaro obsahuje dobrotu čistých oliv. Může být použit pro různé účely. Funguje dobře jako olej na vaření, protože snižuje hladinu cholesterolu a podporuje zdraví srdce. Může být také použit na pokožku a vlasy.

Klady

• Vegetariánský
• Víceúčelový
• Bez argemonového oleje

Nevýhody

• Riziko obdržení duplikátu produktu, pokud je objednáno online.
• Obal není vhodný pro spotřebitele.

Koupit nyní z Amazonu

8. Del Monte Extra panenský olivový olej

Del Monte je italská značka. Extra panenský olivový olej má jemnou chuť a barvu. Funguje perfektně na smažení, pečení, restování a pečení. Olej tvrdí, že absorbuje přírodní příchutě jídla, čímž si zachovává původní chuť pokrmu.

Klady

• Lehká příchuť
• Funguje dobře i při dětské masáži

Nevýhody

• Plastové obaly
• Možnost dodání starých zásob.

Koupit nyní z Amazonu

9. Rafael Salgado 100% čistý olivový olej

Rafael Salgado 100% čistý olivový olej je vyvinut ze směsi různých druhů oliv - z nichž nejvýznamnější jsou Arbequina a Hojiblanca. Olej má čistou chuť (a bez hořkosti). Je ideální jako obvaz k vašim pokrmům, ale můžete jej použít i při vaření.

Klady

• Funguje dobře i pro zdraví pokožky (zvlhčuje pokožku)
• Žádné přísady ani konzervační látky

Nevýhody

U některých jedinců se mohou objevit kožní reakce

Koupit nyní z Amazonu

10. Olivový olej z pokrutin pomerančů

Olivový olej Kinsfolk Pomace se vyrábí čistě organickými metodami. Značka zajišťuje, že se při výrobě olivového oleje nepoužívají žádné škodlivé chemikálie. Kromě vaření lze olej použít také v péči o vlasy a pokožku. Výrobky jsou k dispozici v různých možnostech balení.

Klady

• Víceúčelový
• K dispozici v různých možnostech balení

Nevýhody

Mohlo by snadno žluknout

Koupit nyní z Amazonu

Jedná se o nejlépe hodnocené značky olivového oleje v Indii.

Olivový olej má několik zdravotních výhod a jeho použití by vám z dlouhodobého hlediska prospělo.

Existuje několik způsobů, jak můžete vařit na olivovém oleji. Sestavili jsme jednoduchý seznam, který vám může poskytnout nápady a zpříjemnit vaření.

Jak používat olivový olej při vaření

Je známo, že olivový olej vyvažuje kyselost v kyselých potravinách (včetně rajčat, citronové šťávy a octa). Olej pomáhá při zlepšování chutí pokrmů.

Zde je několik způsobů, jak můžete použít olivový olej:

• Mrkejte to na salát.
• Použijte jej do marinád na maso, drůbež nebo zeleninu.
• Použijte jej na toast místo margarínu nebo másla.
• Použijte olej do omáček.
• Před grilováním masa potřete olivový olej.
• Mrholte ji hnědou rýží.
• Nahraďte máslo v pečených pokrmech olivovým olejem.

Důrazně doporučujeme, abyste si vybrali extra panenský olivový olej. Tento typ má vyšší kouřový bod - kolem 374 ° F až 405 ° F. Díky tomu je varianta oleje bezpečnou volbou pro většinu způsobů vaření (2).

Bod kouření oleje je teplota, při které se jeho tuky začínají rozpadat a přeměňovat se na kouř, což je situace, kdy se olej může stát škodlivým.

Tento typ olivového oleje je také relativně odolnější vůči oxidačnímu poškození (3).

Než si koupíte olivový olej na vaření, zvažte několik důležitých věcí.

Co je třeba vzít v úvahu při nákupu olivového oleje na vaření

Typ láhve

Jděte na olivový olej, který je dodáván v tmavě zbarvené nebo neprůhledné lahvičce. Tmavé lahve minimalizují působení tepla, vzduchu a světla, čímž udržují kvalitu oleje. Jinak olej rychle ztuhne.

Typ oleje

Extra panenský olivový olej je nejlepší pro vaření, protože má vyšší bod kouření. Vyvarujte se olivového oleje zředěného jinými rostlinnými oleji.

Skladovatelnost

Olivový olej chutná nejlépe, když je čerstvý. Před nákupem proto vždy zkontrolujte datum exspirace. Datum „Nejlepší do“znamená, že olej vydrží čerstvý až do uvedeného data.

Pokud jste tak ještě neučinili, přepněte na olivový olej. Kterou ze značek ze seznamu jste vybrali? Proč? Podělte se s námi o své myšlenky zanecháním komentáře v poli níže.

Reference

1. „Úloha olivového oleje v prevenci nemocí…“British Journal of Nutrition, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.
2. "Nová hypotéza mechanismu …" The Journal of the Australian College of Nutritional and Environmental Medicine, National Institutes of Health.
3. "Stabilita olivového oleje při hlubokém smažení …" Food and Chemical Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.