Domácí Prostředky K Přirozené Léčbě Proleženin

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Pokud jste upoutáni na lůžko nebo jste upoutáni na invalidní vozík, máte větší riziko vzniku proleženin. Proleženiny jsou zranění, která se obvykle vyvíjejí v důsledku delšího období nehybnosti. Jsou bolestivé a pokud neléčíte vředy včas, mohou způsobit infekci, která se může šířit do dalších oblastí vašeho těla. Nebojte se, máme přirozená řešení, jak váš problém vyřešit. Pokračujte v čtení, abyste zjistili, o co jde.

Obsah

• Co jsou opary?
• Známky a příznaky proleženin
• Fáze proleženin
• Příčiny a rizikové faktory pro proleženiny
• Kde jsou nejpravděpodobnější otlaky?
• Dlouhodobé účinky proleženin
• Domácí prostředky k přirozené léčbě proleženin
• Tipy pro prevenci

Co jsou opary?

Proleženiny jsou lékařsky známé jako dekubity nebo dekubity. Jedná se o poranění kůže a podkladových tkání, která jsou výsledkem prodlouženého trvání tlaku na kůži.

Vykazují následující příznaky.

Zpět na obsah

Známky a příznaky proleženin

Příznaky a příznaky, které naznačují dekubity, jsou:

• Změny barvy nebo textury pokožky
• Otok
• Vypouštění naplněné hnisem
• Některé oblasti pokožky jsou teplejší nebo chladnější než ostatní oblasti
• Citlivost kůže v některých částech těla

V závislosti na závažnosti příznaků lze vředy rozdělit do následujících fází:

Zpět na obsah

Fáze proleženin

Fáze 1: Toto je nejmírnější fáze proleženin a obvykle postihuje horní vrstvu pokožky. Příznaky, které se v této fázi objevují, jsou bolest, pálení nebo svědění kůže.

Fáze 2: Ve druhé fázi se proleženiny mohou rozšířit o něco hlouběji. Mezi příznaky patří rozbitá kůže, která může vypadat jako blistr naplněný hnisem.

Fáze 3: V této fázi vředy procházejí druhou vrstvou pokožky a dostávají se do tukových tkání. Příznaky jsou vředy, které vypadají jako krátery, z nichž může dokonce vycházet nepříjemný zápach.

Fáze 4: Toto je nejzávažnější fáze, která může dokonce ovlivnit vaše svaly a vazy. Mezi jeho příznaky patří hluboké a velké boláky, zabarvená kůže (obvykle černá) a v některých případech mohou být viditelné šlachy, svaly a kosti.

Nyní, když máte spravedlivou představu o různých fázích proleženin, pojďme se rychle podívat na příčiny a rizikové faktory.

Zpět na obsah

Příčiny a rizikové faktory pro proleženiny

Proleženiny jsou nejčastěji způsobeny následujícími faktory:

• Konstantní tlak na určitou část těla
• Tření, které způsobuje, že se vaše pokožka opakovaně tře o oděv nebo ložní prádlo
• Stříhání, které způsobí, že se vaše kůže odtahuje v opačném směru než je vaše kost. Například klouzání po posteli způsobí, že pokožka zůstane na místě, ale vaše ocasní kost se může pohybovat dopředu.

Určité faktory mohou také zvýšit vaše riziko vzniku proleženin. Obsahují:

• Nehybnost
• Nedostatek pocitu v důsledku poranění nebo poruch nervů
• Nedostatek výživy a hydratace
• Zdravotní stavy, které ovlivňují váš krevní oběh, jako je cukrovka a cévní onemocnění

Proleženiny se s největší pravděpodobností vyskytují v regionech se sníženou pohyblivostí. Níže jsou uvedeny části těla, kde se s největší pravděpodobností vyskytnou.

Zpět na obsah

Kde jsou nejpravděpodobnější otlaky?

U osob používajících invalidní vozík se mohou vyvinout dekubity:

• Ocas nebo hýždě
• Lopatky
• Páteř
• Části těla, jako jsou jejich paže a nohy, které dosedají na invalidní vozík

U těch, kteří jsou upoutáni na lůžko, se mohou objevit vředy:

• Zadní nebo boční část hlavy
• Lopatka
• Zadní
• Ocasní kost
• Boky
• Podpatky
• Kotníky
• Kůže za kolenem

Vředy lze v počátečních fázích rychle vyléčit. Pokud však nebudou dlouho léčeni, mohou způsobit vážné komplikace a dlouhodobé vedlejší účinky.

Zpět na obsah

Dlouhodobé účinky proleženin

Neošetřené proleženiny mohou vést ke komplikacím, které mohou být dokonce životu nebezpečné. Oni jsou:

• Kožní infekce zvaná celulitida, která způsobuje zarudnutí a otoky
• Proleženiny se mohou také zavrtat do vašich kloubů a kostí a způsobit infekce kostí a kloubů.
• Kožní vředy, které mohou vést k sepse
• Rakovina

Nejlepší je využít léčbu co nejdříve, abyste předešli závažným následkům. Abychom vám pomohli v boji proti dekubitům, sestavili jsme seznam přírodních domácích léků. Přejděte dolů a zobrazte další podrobnosti.

Zpět na obsah

Domácí prostředky k přirozené léčbě proleženin

1. Gelové podložky
2. Éterické oleje
3. Kokosový olej
4. Manuka zlato
5. Aloe Vera
6. Kurkuma
7. Tření alkoholu
8. Vitamín C
9. Bílek
10. Vazelína
11. Olivový olej
12. Ocet
13. Epsomská sůl
14. Slaná voda
15. Mléko z Magnesie

Jak se přirozeně zbavit otlaků

1. Gelové podložky

Budete potřebovat

Gelové podložky, polštáře nebo matrace

Co musíte udělat

Podle potřeby používejte gelové podložky, polštáře nebo matraci na patě, invalidním vozíku nebo posteli.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to pravidelně, abyste zabránili dalšímu poškození vředů.

Proč to funguje

Gelové polštářky používají gel uvolňující tlak, který je na pokožce měkký a pomáhá jej udržovat v chladu. Pravidelné používání gelových polštářků nejen pomáhá při prevenci vředů, ale také poskytuje pohodlí a zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti (1).

Zpět na obsah

2. Esenciální oleje

A. Levandulový olej

Budete potřebovat

• 6 kapek levandulového oleje
• 15 ml libovolného základu nosiče (kokosový olej nebo bambucké máslo)
• Gáza

Co musíte udělat

1. Smíchejte šest kapek levandulového oleje s 15 ml jakékoli nosné báze.
2. Nalijte tuto směs na přeloženou gázu a zakryjte jí bolavé místo.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Levandulový olej je skvělou volbou pro léčbu dekubitů díky svým protizánětlivým, analgetickým a antimikrobiálním vlastnostem (2, 3). Nejen, že léčí proleženiny, ale také předchází infekci v postižené oblasti.

b. Heřmánkový olej

Budete potřebovat

• 6 kapek heřmánkového oleje
• 15 ml kokosového oleje
• Gáza

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek heřmánkového oleje do 15 ml kokosového oleje.
2. Nalijte směs na přeloženou gázu a zakryjte jí bolavé místo.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Heřmánkový olej má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci léčit proleženiny a bojovat s mikroby, které je způsobují (4), (5).

Zpět na obsah

3. Kokosový olej

Budete potřebovat

100% panenský kokosový olej (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Vezměte trochu panenského kokosového oleje a jemně jej vmasírujte do postižených oblastí.
2. Nechejte působit, dokud se úplně nevstřebá.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát denně.

Proč to funguje

Mastné kyseliny se středním řetězcem v kokosovém oleji vykazují silné protizánětlivé, analgetické a antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají při léčbě dekubitů (6).

Zpět na obsah

4. Manuka med

Budete potřebovat

Manuka med (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Naneste trochu manuka medu přímo na postižená místa.
2. Nechejte působit přes noc nebo alespoň 30 až 45 minut před umytím.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Manuka med má přirozené svíravé a antimikrobiální vlastnosti, které prokazatelně urychlují hojení proleženin a ran (7).

Zpět na obsah

5. Aloe Vera

Budete potřebovat

Aloe gel (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Oškrábejte trochu aloe gelu z listu aloe.
2. Aplikujte jej na celou postiženou oblast.
3. Nechte jej působit 30 až 40 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Nejlepších výsledků dosáhnete dvakrát denně.

Proč to funguje

Aloe gel vykazuje vynikající protizánětlivé a hojivé účinky, které vám pomohou rychleji se zbavit zanícených proleženin (8, 9).

Zpět na obsah

6. Kurkuma

Budete potřebovat

Organický kurkumový prášek (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Posypte vředy organickým kurkumovým práškem.
2. Nechte to na zbytek dne nebo přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Přítomnost kurkuminu v kurkumě mu dodává výjimečné hojivé a protizánětlivé vlastnosti (10), (11). Pomáhají při léčbě zánětů a infekcí, které způsobují proleženiny.

Zpět na obsah

7. Tření alkoholu

Budete potřebovat

• 1 lžíce třecího alkoholu
• Bavlněná podložka

Co musíte udělat

1. Vezměte lžíci alkoholu a namočte do ní vatový tampon.
2. Aplikujte ji na bolavou postel.
3. Následujte to pomocí zvlhčovače, abyste zabránili podráždění.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Antiseptická povaha tření alkoholu dezinfikuje vředy okamžitě a pomáhá při léčbě infekce, která je způsobuje. To také urychluje hojení ran, které byly způsobeny vředy (12).

Zpět na obsah

8. Vitamin C

Budete potřebovat

500 mg doplňků vitaminu C.

Co musíte udělat

1. Užívejte 500 mg doplňků vitaminu C.
2. Můžete také konzumovat více potravin bohatých na vitamín C, jako jsou citrusové plody, špenát, kel a brokolice, abyste přirozeně získali požadované množství vitamínu C.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den.

Proč to funguje

Vitamin C má silné antioxidační vlastnosti, o nichž je známo, že urychlují hojení ran způsobených dekubity (13). Vitamin C také zvyšuje produkci kolagenu, který také podporuje hojení (14).

Zpět na obsah

9. Vaječný bílek

Budete potřebovat

Vaječný bílek

Co musíte udělat

1. Rovnoměrně naneste na postiženou oblast vaječný bílek.
2. Pomocí studeného nastavení foukací sušičky utěsněte proleženiny vaječným bílkem.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Vaječný bílek má vlastnosti regenerace tkání, které mohou pomoci při regeneraci zjizvených tkání (15). To zase pomáhá při rychlejším hojení proleženin.

Zpět na obsah

10. Ropná vazelína

Budete potřebovat

• Ropná vazelína (podle potřeby)
• Solný roztok
• Gáza

Co musíte udělat

1. Pomocí solného roztoku očistěte bolest.
2. Poklepejte pokožku a naneste na ni tenkou vrstvu vazelíny.
3. Utěsněte bolest pomocí gázy.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně, nejlépe v noci.

Proč to funguje

Vazelína tvoří ochrannou vrstvu na vyčištěných dekubitech a chrání je před infekcí, čímž se rány hojí rychleji (16).

Zpět na obsah

11. Olivový olej

Budete potřebovat

Panenský olivový olej (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Vezměte si panenský olivový olej a naneste ho přímo na postiženou oblast.
2. Nechte jej působit přes noc alespoň 30 až 60 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Olivový olej je protizánětlivý, analgetický a vysoce zvlhčující, což vše pomáhá při vředech na lůžku (17). Léčí nejen existující zanícené vředy, ale také zabraňuje opětovnému výskytu onemocnění (18).

Zpět na obsah

12. Ocet

Budete potřebovat

• 1 lžíce octa
• 1 šálek vody
• Gáza

Co musíte udělat

1. Přidejte lžíci octa do šálku vody a dobře promíchejte.
2. Do této směsi namočte gázu a jemně ji obtočte kolem postižené oblasti.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Ocet obsahuje kyselinu octovou, která mu dodává protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají léčit tento stav (19, 20).

Zpět na obsah

13. Epsomská sůl

Budete potřebovat

• 1 šálek epsomské soli
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte šálek epsomské soli do vany naplněné vodou.
2. Namočte to do 20 až 30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně.

Proč to funguje

Epsomská sůl vykazuje pozoruhodné protizánětlivé vlastnosti, které obnovují pH pokožky a pomáhají při rychlejším hojení dekubitů (21).

Zpět na obsah

14. Slaná voda

Budete potřebovat

• 1/2 čajové lžičky soli
• 1 šálek vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte půl lžičky soli do šálku vody.
2. Přiveďte to k varu v hrnci.
3. Dusíme 15 minut a odstavíme z plamene.
4. Roztok se nechá vychladnout na teplotu místnosti.
5. Přeneste jej do čisté nádoby nebo láhve.
6. Namočte vatový tampon do solného roztoku a
7. očistěte s ním otevřené rány. Po dokončení vatový tampon zlikvidujte.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2 až 3krát denně, abyste se udrželi v čistotě a zabránili další infekci.

Proč to funguje

Fyziologický roztok je přírodní antiseptikum, které dekubity jemně dezinfikuje (aniž by je dráždilo) (22). Je to jeden z nejlepších způsobů léčby proleženin.

Zpět na obsah

15. Magnezské mléko

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička hořčíkového mléka
• 1 čajová lžička jódu
• Bavlněná podložka

Co musíte udělat

1. Smíchejte čajovou lžičku mléka z hořčíku a jódu.
2. Směs odložte asi na 30 minut.
3. Do této směsi namočte vatový tampon a jemně jej naneste na postižená místa.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to několikrát denně.

Proč to funguje

Kombinace magnéziového mléka a jódu je oblíbeným lékem používaným k léčbě proleženin v nemocnicích. Zatímco jód zvyšuje krevní oběh, magnéziové mléko má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které léčí infekci a snižují zánět v postižené oblasti.

Chcete-li zvýšit účinnost výše uvedených nápravných opatření a zabránit opakování proleženin, můžete postupovat podle níže uvedených preventivních tipů.

Zpět na obsah

Tipy pro prevenci

• Pokud jste upoutáni na lůžko, neustále měňte váhu.
• Pokud máte sílu v horní části těla, provádějte tlaky vsedě.
• Vyberte polštáře nebo matrace, které uvolňují tlak na vaše nepohyblivé části těla.
• Pokud jste používali nastavitelnou postel, udržujte ji v úhlu 30 stupňů, abyste zabránili stříhání.
• Pokožku vždy očistěte a udržujte ji suchou.
• Chraňte pokožku a udržujte ji dobře hydratovanou.
• Každodenně měňte postel a oblečení, abyste zabránili infekci.
• Denně kontrolujte, zda na pokožce nejsou známky otlaků.

Snadné domácí léky a tipy uvedené v tomto článku nejen sníží stávající nepohodlí a zánět, ale také sníží pravděpodobnost opakování infekce. Nespoléhejte se však pouze na tyto prostředky. Poraďte se s lékařem a použijte tyto léky k předepsané léčbě a k rychlejšímu zotavení.

Pokud víte o jakýchkoli dalších opravných prostředcích, které vám nebo vašemu příteli pomohly zbavit se proleženin, podělte se o ně s námi prostřednictvím sekce komentářů níže.

Zpět na obsah

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jak často musíte přemístit pacienta?

Pacienti musí být často přemístěni přibližně každé 2 hodiny. Malé změny polohy jsou více než dost pro požadovaný efekt.

Jaké jsou nejlepší krémy k léčbě proleženin?

Jedním z nejpoužívanějších krémů k léčbě všech stádií proleženin je antiseptický krém zvaný Emuaid. Pokud hledáte přírodní alternativy, můžete vyzkoušet některý z výše uvedených prostředků.

Co znamenají tunelové rány?

Tunelovací rány jsou rány s kanály, které sahají od ran k sousedním podkožním svalům a tkáním.

Jak dlouho trvá zbavit se proleženin?

První dvě fáze proleženin se obvykle zahojí během několika dní až šesti týdnů. Třetí a čtvrtá fáze však mohou trvat několik měsíců nebo se nikdy úplně nezhojí.