2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20
Stárnutí s milostí se snadněji řekne, než udělá. Zvláště když se musíte vyrovnat s jedním z prvních příznaků stárnutí - tmavými skvrnami. Najdete je na všech částech těla, které byly neustále vystaveny slunci.
Poškození sluncem je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí pokožky a tmavých skvrn. K rozvoji těchto míst přispívá několik dalších faktorů. Chcete vědět více o tmavých skvrnách a o tom, jak je lze přirozeně ošetřit? Číst dál!
Obsah
- Co způsobuje tmavé skvrny na pokožce?
- Rizikové faktory
- Příznaky tmavých skvrn na kůži
- Jak lékařsky odstranit tmavé skvrny
- Domácí opravné prostředky pro tmavé skvrny na kůži
- Tipy, jak zabránit tmavým místům
Co způsobuje tmavé skvrny na pokožce?
Tmavé skvrny jsou často výsledkem hyperpigmentace. Objevují se, když určité oblasti pokožky produkují více melaninu než ostatní. Melanin je pigment, který dodává pokožce, očím a vlasům jejich barvu.
- K vzniku tmavých skvrn na pokožce může přispět několik faktorů. Oni jsou:
- Poškození sluncem - Tmavé skvrny způsobené poškozením sluncem se také nazývají sluneční skvrny.
- Hormonální změny, které jsou zvláště patrné během těhotenství.
- Některé léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a psychotropní léky.
- Zánětlivé stavy kůže, jako je ekzém, psoriáza, akné nebo fyzické zranění.
- Zranění od kousnutí hmyzem, popálenin nebo řezných ran.
- Alergická reakce na alergeny nebo kosmetické výrobky.
- Cukrovka
Níže je uvedeno několik faktorů, které mohou dále zvyšovat riziko vzniku tmavých skvrn u člověka.
Rizikové faktory
- Zvýšená expozice slunci
- Těhotenství
- Kožní stavy, jako je akné nebo ekzém
- Trauma kůže
- Užívání léků, které jsou spojeny se zvýšenou pigmentací
Pojďme nyní pochopit vlastnosti nebo příznaky tmavých skvrn na pokožce.
Příznaky tmavých skvrn na kůži
Tmavé skvrny na pokožce mohou být světlé až tmavě hnědé, v závislosti na tónu pleti postižené osoby. Tyto skvrny budou mít podobnou strukturu jako pokožka a nebudou bolet ani nevyčnívají.
Tyto skvrny se mohou lišit svou velikostí a mohou se vyvinout na kterékoli části těla. Většina tmavých skvrn se však vyskytuje v oblastech, které jsou neustále vystaveny slunci, jako například:
- Hřbet vašich rukou
- Zadní
- Ramena
- Hruď
- Tvář
Světlejší skvrny vyblednou za několik měsíců u osob s tmavšími tóny pleti. Hlubší barevné skvrny však mohou trvat roky, než vyblednou.
Ačkoli tmavé skvrny jsou zřídka lékařským problémem, lidé si je z kosmetických důvodů nechají odstranit.
Pokud navštívíte lékaře, aby vám tyto skvrny odstranil, může vám doporučit některou z následujících ošetření.
Jak lékařsky odstranit tmavé skvrny
Běžné lékařské ošetření předepsané k odstranění tmavých skvrn jsou:
- Laserové ošetření - K rozbití tmavých skvrn se používá intenzivní pulzní laser, který cílí na melanin.
- Mikrodermabáze - K odstranění vnější vrstvy pokožky se používá speciální zařízení s abrazivním povrchem.
- Chemický peeling - Chemická látka se nanáší lokálně na pokožku, která odlupuje povrch a odhaluje novou pokožku.
- Kryoterapie - Na skvrny se nanáší tekutý dusík, aby se zmrazily. Tím se pokožka zraní a následné hojení odhalí světlejší pokožku.
- Předepsané krémy na zesvětlení pokožky, které mají na pokožku bělící účinek.
Většina lékařských ošetření pro zesvětlení tmavých skvrn je poměrně drahá. A aktuální krémy na zesvětlení pokožky jsou spojeny s mnoha nežádoucími vedlejšími účinky, jako je nerovnoměrná pigmentace.
Mnoho lidí se proto nyní obrací k přírodním alternativám, jak se zbavit tmavých skvrn. Existuje několik domácích prostředků, jako jsou ty, které jsou uvedeny níže, které mohou pomoci při zesvětlení těchto odolných skvrn.
Domácí opravné prostředky pro tmavé skvrny na kůži
1. Rajčatová šťáva
Rajčata jsou bohatým zdrojem lykopenu, který pokožce poskytuje další ochranu před škodlivým UV zářením (1). Tyto činnosti rajčat mohou pomoci zabránit vzniku tmavých skvrn způsobených poškozením sluncem.
Budete potřebovat
¼ sklenice rajčatové šťávy
Co musíte udělat
- Pijte asi jednu čtvrtinu sklenice rajčatové šťávy denně.
- Případně můžete do svých salátů a dalších pokrmů přidat rajčata.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to dělat každý den.
2. Olivový olej
Olivový olej vykazuje při místní aplikaci ochranné účinky na pokožku. Může zabránit poškození sluncem, které je jednou z hlavních příčin tmavých skvrn (2).
Budete potřebovat
1 lžíce panenského olivového oleje
Co musíte udělat
- Naneste na postižené oblasti olivový olej.
- Nechte to uschnout.
- V případě potřeby jej opláchněte.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
3. Esenciální olej z muškátového oříšku
Muškátový oříšek má anti-fotoaging účinky, které mohou chránit pokožku před škodlivými slunečními paprsky (3). Může tedy také pomoci s tmavými skvrnami způsobenými poškozením sluncem.
Budete potřebovat
- 2-3 kapky muškátového esenciálního oleje
- 1 čajová lžička kokosového oleje
Co musíte udělat
- Přidejte dvě až tři kapky muškátového esenciálního oleje na čajovou lžičku kokosového oleje.
- Dobře promíchejte a aplikujte na postiženou pokožku.
- Nechte to působit, dokud nevyschne.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat 1 až 2krát denně.
4. Prášek ze santalového dřeva
Santalové dřevo má významné protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě zánětlivých stavů kůže, o nichž je známo, že způsobují tmavé skvrny (4).
Budete potřebovat
- 1 čajová lžička prášku santalového dřeva
- Voda (podle potřeby)
Co musíte udělat
- Přidejte několik kapek vody na čajovou lžičku prášku santalového dřeva.
- Dobře promíchejte a vytvořte pastu.
- Naneste pastu ze santalového dřeva na postiženou pokožku.
- Nechejte působit 15-20 minut a opláchněte vodou.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
5. Ovesné vločky
Aloe vera obsahuje aloin, aktivní složku, která způsobuje agregaci melaninu a pomáhá zesvětlit tmavé skvrny nebo hyperpigmentaci na pokožce (6).
Budete potřebovat
Čerstvě extrahovaný gel z aloe vera
Co musíte udělat
- Extrahujte gel z listu aloe.
- Rozšlehejte gel pomocí vidličky nebo lžíce.
- Aplikujte jej na postižené oblasti.
- Nechejte působit 20-30 minut a opláchněte vodou.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
7. Prášek z citronové kůry
Citronová (citrusová) kůra obsahuje nobiletin, inhibitor tyrosinu, který může pomoci zesvětlit tmavé skvrny na pokožce tím, že inhibuje produkci melaninu (7).
Budete potřebovat
- 1 čajová lžička citronové kůry v prášku
- Voda (podle potřeby)
Co musíte udělat
- Smíchejte čajovou lžičku citronové kůry v prášku s několika kapkami vody a vytvořte pastu.
- Naneste pastu na tmavé skvrny na pokožce a nechte ji působit 15-20 minut.
- Opláchněte ji čistou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
8. Okurka
Okurka má vlastnosti bělení pokožky, které lze použít ke zesvětlení tmavých skvrn (8).
Budete potřebovat
½ okurky
Co musíte udělat
- Smíchejte okurku do hladké pasty.
- Naneste pastu na postiženou oblast.
- Nechejte to působit 15-20 minut a opláchněte je trochou vody.
Jak často byste to měli dělat
Můžete to udělat jednou denně.
K zesvětlení tmavých skvrn použijte některou z kombinací těchto prostředků. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci.
Tipy, jak zabránit tmavým místům
- Při vystupování použijte opalovací krém s SPF 40 nebo více, i když slunce není tak jasné.
- Vyvarujte se chodit uprostřed odpoledne, mezi 10:00 a 16:00.
- Noste celodenní oblečení, když jste venku během dne.
- Noste čepici a sluneční brýle se širokou krempou, abyste se chránili před sluncem.
- Ošetřete jakékoli kožní problémy, jako je akné a ekzémy, které mohou vést ke zjizvení.
Postupujte podle těchto tipů a nápravných opatření, abyste ošetřili tmavé skvrny na pokožce a zabránili jejich zhoršení.
Doufám, že tento příspěvek vyřešil všechny vaše dotazy týkající se tmavých skvrn na pokožce. Máte v rukávu nějaké prostředky nebo tipy, které vám pomohly vyrovnat se s tmavými skvrnami? Nezapomeňte je s námi sdílet v sekci komentářů níže.
Často kladené otázky
Kdy navštívit lékaře pro tmavé skvrny?
Pokud si všimnete, že se tvar nebo velikost tmavých skvrn mění, okamžitě vyhledejte lékaře. Musíte také navštívit lékaře, pokud tmavé skvrny začnou krvácet nebo se na nich začnou objevovat boláky.
Může dermatolog odstranit tmavé skvrny?
Dermatolog může navrhnout krémy a postupy, které vám pomohou zbavit se tmavých skvrn. Laserové ošetření, mikrodermabáze a kryoterapie jsou několik lékařských postupů používaných k léčbě tmavých skvrn na pokožce.
Snižuje vitamin C tmavé skvrny?
Ano, vitamin C může při místním použití vyblednout tmavé skvrny díky svým depigmentačním vlastnostem, které snižují produkci melaninu.
Proč máme na pokožce tmavé skvrny?
Jednou z nejčastějších příčin vzniku tmavých skvrn na pokožce je poškození sluncem. Mezi další příčiny patří hormonální nerovnováha, některé léky na předpis, zánětlivé stavy kůže a jakékoli trauma kůže.
Reference
- „Aktualizace účinků rajčatového lykopenu na zdraví“Výroční přehled potravinářské vědy a technologie, Národní lékařská knihovna USA.
- "Ochranný účinek topicky aplikovaného olivového oleje proti fotokarcinogenezi po expozici myší UVB." Carcinogenesis, US National Library of Medicine.
- "Účinky macelignanu izolovaného z Myristica fragrans (Nutmeg) na expresi matrix metaloproteinázy-1 a prokolagenu typu I ve fibroblastech lidské kůže ozářených UVB." Biologický a farmaceutický bulletin, Americká národní lékařská knihovna.
- „Aktuální bylinné terapie - alternativní a doplňková volba v boji proti akné“Research Journal of Medicinal Plants, Science Alert.
- "Ovesné vločky v dermatologii: krátký přehled." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
- "O novém působení melanolýzy extraktem z listů Aloe vera a jeho aktivní složky aloinu, účinných látek na depigmentaci kůže." Planta Medica, Americká národní lékařská knihovna.
- "Nobiletin jako inhibitor tyrosinázy ze slupky citrusového ovoce." Biologický a farmaceutický bulletin, Americká národní lékařská knihovna.
- „Zkoumání výtažku z okurky pro omlazení pokožky“African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.
Doporučená:
Domácí Opravné Prostředky Proti Akné + Příčiny, Léčba A Prevence Tipy
Akné může být náročné, bez ohledu na to, kde se objeví. Může ovlivnit jakoukoli část vašeho těla, která má žlázy nebo vlasové folikuly vylučující olej. Jedním z takových míst je vaše záda. Zpět akné je považováno za středně těžkou formu akné. Zatímco lékařské ošetření je nezbyt
Domácí Opravné Prostředky Pro Zimní Péči O Pleť
Ach, zima! Zima nám připomíná útulné svetry, teplý šálek horké čokolády a sníh. Pravděpodobně nejlepší sezóna roku, nesouhlasíte? Někdy však zjistíte, že vaše pokožka s těmito pocity nesouhlasí.Zima přináší suchou a svědivou pokožku, která může být nepříjemná se s ní vypořádat. V tomto článku se podělíme o několik tipů
14 Domácí Opravné Prostředky, Jak Se Zbavit Bolesti Těla
Víme, jak to může být únavné a nepohodlné. Ty dlouhé hodiny v provozu, po nichž následují ještě delší hodiny v kanceláři - vaše tělo prochází každým dnem hodně. Každodenní vstávání se stává utrpením a dokonce i sebemenší fyzická aktivita vás vyčerpá.\nNeboj se. Nyní je čas se rozlouči
16 Domácí Opravné Prostředky Pro Kataraktu + Typy, Příčiny A Prevence
Podle Centra pro kontrolu nemocí je katarakta hlavní příčinou slepoty. Více než 20 milionů Američanů starších 40 let může mít kataraktu v jednom nebo obou očích (1).Tvorba zakalené a husté oblasti v oční čočce se lékařsky nazývá katarakta. Obvykle je to důsledek shl
Domácí Opravné Prostředky, Jak Se Zbavit Hlenu (hlenu) + Barevná Tabulka
Jako by to neustálé vykašlávání na veřejnosti nebylo dost trapné, představte si, že byste s tím vykašlal nějaký mazlavý hlen. Pouhá myšlenka sama o sobě je odporná, že? Kromě neustálého obtěžování může být nadměrný hlen také známkou základního onemocnění. Takže nechcete vědět, co přesně způso