10 Výhod šípkového Oleje - Olej Proti Akné A Proti Stárnutí

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Je známo, že šípkový olej extrahovaný ze specifické odrůdy růže, Rosa canina, nabízí několik výhod - zejména pro pokožku. Za studena lisovaný šípkový olej, který pochází z boků a semen růžového květu, je bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamíny A, C a E - to vše přispívá k jeho mnoha výhodám. V tomto příspěvku tyto výhody prozkoumáme.

Obsah

• Na co je šípkový olej vhodný?
• Jaké jsou výhody šípkového oleje?
• Jaké jsou vedlejší účinky šípkového oleje?

Na co je šípkový olej vhodný?

Vitamíny přítomné v oleji slouží jako antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům. A esenciální mastné kyseliny v oleji, jmenovitě kyselina olejová, linolová, palmitová a gama linolová, jsou absorbovány pokožkou a přeměněny na prostaglandiny. Tyto sloučeniny hrají roli při regeneraci tkání a buněčných membrán. Olej také pomáhá zlepšit zdraví pokožky a oddaluje známky stárnutí.

Olej má mastnou vůni (jako většina olejů) a po smíchání s vitaminem E vydrží až dva roky. No, teď se dostáváme do podrobností.

Věděl jsi?

K přípravě 30 ml šípkového oleje je zapotřebí asi 210 000 šípkových semen.

Zpět na obsah

Jaké jsou výhody šípkového oleje?

1. Bojuje proti akné a zlepšuje pleť obličeje

Podle odborníků může být akné známkou podvyživené pokožky. Šípkový olej obsahuje silné živiny, které posilují pokožku základními živinami a zlepšují její zdraví. Podvyživená kůže má také tendenci vylučovat přebytečný olej, což může vést k akné. Šípkový olej tomu brání. Pomáhá také ucpat póry (šípkový olej je nekomedogenní) a předcházet tvorbě pupínků. Jednoduše naneste olej na obličej pomocí vatové tyčinky ráno, nejméně 15 minut před koupelí. Perte jako obvykle.

Olej můžete také použít jako zvlhčovač v boji proti suché pokožce. Ale protože by to mohlo zanechat vaši pokožku vypadat mastnou (i když je to nepravděpodobné), naneste ji pomocí bavlněné podložky alespoň 20 minut před spaním. Před spaním odstraňte přebytečný olej pomocí bavlněné podložky. Kromě toho můžete také smíchat šípkový olej s kyselinou hyaluronovou - což je oblíbená složka péče o pleť s úžasnými zvlhčovacími vlastnostmi.

Je zajímavé, že šípkový olej může také ošetřit mastnou pleť. Mastná pokožka obvykle neobsahuje kyselinu linolovou a protože šípkový olej je na tuto mastnou kyselinu bohatý, může se o problém postarat. Výzkum je zde však omezený. Poraďte se tedy s dermatologem.

[Přečtěte si: Může šípkový olej léčit akné?]

2. Má vlastnosti proti stárnutí

Vitaminy A a C stimulují produkci kolagenu a nabízejí výhody proti stárnutí. Snižují vrásky (zejména kolem očí) a jemné linky. Olej také obsahuje lykopen, který má omlazující vlastnosti. Pokud se chcete vyhnout používání chemikálií na obličeji, šípkový olej může být dobrou volbou. Je také známo, že ošetřuje tmavé skvrny.

3. Pomáhá zesvětlit pokožku

Šípkový olej lze použít ke zesvětlení tónu pleti. Jelikož je obzvláště výhodné ošetřovat tmavé skvrny, může vám pomoci zlepšit pleť. Adstringentní vlastnosti oleje stahují vaše póry a také pomáhají rozjasnit pokožku.

Můžete jednoduše smíchat dvě až tři kapky šípkového oleje s kapkou kokosového oleje a vmasírovat do pokožky. Tato metoda může také pomoci vyhnat tmavé kruhy pod očima.

4. Pomáhá léčit různá onemocnění kůže

Šípkový olej má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají léčit záněty a bolesti způsobené ekzémy. Rovněž zvlhčuje pokožku a chrání ji před vysycháním - což je další problém, kterému čelí lidé trpící ekzémy. Vitamíny A a C v oleji také obnovují pružnost pokožky. Jednoduše zasažená místa očistěte vodou. Vysušte čistým měkkým hadříkem a naneste na pokožku tři kapky šípkového oleje. Nechte jej přirozeně uschnout. Opakujte jednou denně před koupelí.

Pro ošetření růžovky můžete několik kapek šípkového oleje smíchat s hroznovým nebo mandlovým olejem a každé ráno před koupáním aplikovat na postižená místa. Stejný lék lze také použít k léčbě hyperpigmentace a keratózy pilaris.

Nanesení šípkového oleje na vyrážky by jim také mohlo pomoci uklidnit díky jeho protizánětlivým vlastnostem.

5. Pomáhá léčit popáleniny a modřiny

Díky regeneračním a antioxidačním účinkům šípkového oleje můžete urychlit regeneraci popálenin a modřin. A přítomnost esenciálních mastných kyselin může také zabránit vzniku jizev. Bylo také zjištěno, že aplikace šípkového oleje působí na keloidní jizvy a urychluje hojení ran.

6. Uzdravuje suché a popraskané rty

Šípkový olej lze také použít ke zesvětlení zabarvení rtů. Chrání je také před spálením. Smíchejte dvě kapky šípkového oleje s jednou čajovou lžičkou kokosového oleje. Místo kokosového oleje můžete použít máslo. Aplikujte tento přírodní kondicionér na rty několikrát denně na popraskané nebo popraskané rty.

Můžete také použít šípkový olej jako balzám na rty - to pomáhá léčit šupinaté rty.

7. Vylepšuje řasy

Tlusté a silnější řasy vždy přispívají k vzhledu člověka. A u šípkového oleje je to docela možné. Jednoduše namočte vatový tampon dvěma až pěti kapkami oleje a jemně ho naneste na řasy.

8. Může snížit strie

Strie se objevují, když se kolagen a guma ve vaší pokožce roztrhnou a v důsledku toho vytvoří jizvy. Šípkový olej se pokožkou snadno vstřebává. Jeho esenciální mastné kyseliny stimulují produkci kolagenu. Olej také změkčuje a zvlhčuje pokožku. Mastné kyseliny se přeměňují na prostaglandiny, které pak stimulují regenerační schopnosti pokožky. To v konečném důsledku chrání proti striím.

Jednoduše naneste několik kapek šípkového oleje na problémové oblasti - může to zahrnovat i hruď a břicho. Tento postup může také pomoci léčit melasma, což je hyperpigmentace, ke které dochází během těhotenství.

[Přečtěte si: 20 jednoduchých nápravných opatření k odstranění strií]

Věděl jsi?

Šípky byly lékem používaným starými Egypťany a Mayy pro jejich úžasné léčivé vlastnosti.

9. Může léčit bolesti kloubů

Překvapivě je šípkový olej lidovým lékem na bolesti kloubů. Jedna studie ukázala, jak šípkový prášek může pomoci zmírnit bolesti kloubů bez vedlejších účinků (1). Ačkoli studie hovoří pouze o výhodách prášku, shledala se šípka v jiných formách také účinná. Nanesení oleje na klouby několikrát denně může poskytnout úlevu, protože esenciální mastné kyseliny pomáhají bojovat proti zánětu.

Než však k tomuto účelu použijete šípkový olej, poraďte se se svým lékařem.

10. Zlepšuje zdraví nehtů

Šípkový olej může posílit vaše nehty a chránit je před poškozením. O to se postarají mastné kyseliny. Olej vmasírujte do nehtů jednou týdně.

11. Může posílit růst vlasů

Vzhledem k tomu, že je olej vynikajícím zdrojem esenciálních mastných kyselin, může opravit poškozené vlasové folikuly a tkáně pokožky hlavy - a to podporuje zdravý růst vlasů.

Olej také zvlhčuje vaše vlasy a zabraňuje suchu a dehydrataci. A vzhledem ke svým antibakteriálním vlastnostem lze šípkový olej použít také jako tonikum na pokožku hlavy. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou podporovat zdraví pokožky hlavy.

To jsou způsoby, jak šípkový olej může udělat vás (a váš život) krásnými. Je však důležité vědět, že na tomto oleji není všechno růžové.

Zpět na obsah

Jaké jsou vedlejší účinky šípkového oleje?

Problémy během těhotenství a kojení

Není dostatek informací o tom, co by se stalo s příjmem šípkového oleje během tohoto období. Proto se tomu vyhněte. A pokud jde o topické použití, můžete se poradit se svým lékařem.

Poruchy krvácení

Chemická látka v šípku (rugosin E) může zpomalit srážení krve a zvýšit riziko krvácení. Nepoužívejte jej, pokud máte poruchy krvácení. A neberte olej nejméně dva týdny před a po operaci.

Ledvinové kameny

Velké množství vitaminu C v oleji může způsobit ledvinové kameny. Nepoužívejte jej tedy, pokud máte poruchy ledvin.

Srdeční infarkt a mrtvice

Rugosin E v oleji může způsobit krevní sraženiny, což může zvýšit riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Před použitím se proto poraďte se svým lékařem.

* Ačkoli se nejedná o ustálený problém, může vitamin C v oleji ovlivňovat kontrolu diabetu. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Zpět na obsah

Závěr

S šípkovým olejem za rohem se možná nebudete muset spoléhat na chemickou kosmetiku. Olej dobře využijte, abyste byli krásnější a zdravější.

Řekněte nám, jak vám tento příspěvek pomohl, zanecháním komentáře níže.

[Přečtěte si: 12 úžasných zdravotních výhod šípku]

Expertní odpovědi na otázky čtenářů

Jaký je rozdíl mezi šípkovým olejem a šípkovým olejem?

Šípkový olej je to, co získáváme z okvětních lístků, a šípkový olej je to, co získáváme ze semen. Ale protože je široce používaný olej ze šípkových semen, je tento termín používán zaměnitelně.

Ve kterých částech světa se šípkový olej hojně používá?

Používá se hlavně v Jižní Africe a Evropě (včetně Norska a Irska). Mezi další země patří Nový Zéland, Čína, Indie, Thajsko, Indonésie, Austrálie a Singapur.

Reference

1. „Má kyčelní prášek Rosy…“. ScienceDirect.