Co Je Autismus? Příčiny, Příznaky A Strava + Přírodní Prostředky

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Pokud jste právě zjistili, že vaše dítě má autismus, vězte, že nejste sami. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí postihuje porucha autistického spektra 1 z každých 59 dětí (1).

Tato porucha chování může u postižené šarže způsobit opakující se a stereotypní chování. Zatímco takové chování může být zpočátku obtížné pozorovat, můžete na to nakonec přijít, když se vaše dítě nebude v tomto věku chovat podle očekávání.

Chcete-li se dozvědět více o této poruše chování a jejích možnostech léčby, čtěte dále!

Obsah

• Co je autismus?
• Druhy autismu
• Známky a příznaky autismu
• Příčiny a rizikové faktory autismu
• Lékařské ošetření
• Přirozené způsoby, jak zvládnout příznaky autismu
• Autistická dieta
• Tipy pro rodičovství dítěte v autistickém spektru

Co je autismus?

Autismus je neurobehaviorální stav, který se vyznačuje řadou příznaků. Mezi příznaky obvykle patří poruchy sociální interakce a vývojové a komunikační dovednosti. Tyto příznaky jsou obvykle rigidní a opakující se.

Vzhledem k rozsahu příznaků spojených s autismem se tento stav nyní nazývá porucha autistického spektra (ASD). To zahrnuje širokou škálu příznaků, dovedností a úrovní poškození.

Děti s autismem mají obvykle potíže s komunikací a porozuměním toho, co si ostatní lidé myslí nebo cítí. Díky tomu je pro ně extrémně těžké vyjádřit své emoce slovy, gesty, dotyky a mimikou.

ASD je čtyřikrát častější u chlapců než u dívek. Tato porucha je hlášena u všech rasových, etnických a socioekonomických skupin (1).

ASD je rozdělena do pěti podtypů podle 5. vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch.

Druhy autismu

Pět podtypů ASD je:

• S intelektuálním postižením nebo bez něj
• S jazykovým postižením nebo bez něj
• Souvisí s genetickým nebo zdravotním stavem nebo faktorem prostředí
• Souvisí s duševní poruchou, chováním nebo neurovývojovou poruchou
• Souvisí s katatonií, což je behaviorální syndrom charakterizovaný neschopností pohybu

Jednotlivec může být diagnostikován s jedním nebo více podtypy nebo specifikátory.

Před zařazením do subtypů DSM bude u dotyčných jedinců pravděpodobně diagnostikována některá z následujících poruch. Oni jsou:

• Dětská dezintegrační porucha
• Pervazivní vývojová porucha - jinak blíže neurčená (PDD-NOS)
• Autistická porucha
• Aspergerův syndrom

Většina příznaků spojených s autismem se obvykle objevuje v raném dětství, tj. Mezi 12 a 24 měsíci. Tyto příznaky se mohou také objevit dříve nebo později.

Známky a příznaky autismu

Jedním z prvních příznaků autismu je výrazné zpoždění jazykového nebo sociálního vývoje.

Příznaky autismu jsou dále rozděleny do dvou kategorií podle 5. vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch. Oni jsou:

1. Problémy s komunikací a sociální interakcí

• Problémy s komunikací, jako je sdílení emocí nebo zájmů nebo udržování konverzace
• Problémy s neverbální komunikací, například potíže s udržováním očního kontaktu
• Problémy při udržování vztahů

2. Omezené nebo opakující se vzorce chování nebo činností

• Opakované pohyby, pohyby nebo řečové vzorce
• Fixní úroky
• Tvrdé dodržování konkrétních vzorců chování
• Zvýšení nebo snížení citlivosti na určité smyslové informace, jako je negativní reakce na zvuk

Zatímco je u jedince diagnostikován autismus, je hodnocen v rámci každé z těchto kategorií a je zaznamenána závažnost jeho příznaků. Aby byla diagnostikována ASD, musí pacient zobrazit všechny příznaky diskutované v první kategorii příznaků spolu s nejméně dvěma příznaky ve druhé kategorii.

Přesnou příčinu autismu je třeba ještě určit. Většina vědeckých výzkumů uvádí, že neexistuje jediná příčina ASD.

Příčiny a rizikové faktory autismu

Je známo několik faktorů, které způsobují nebo zvyšují riziko vzniku autismu:

• Nejbližší člen rodiny, který má autismus
• Genetické mutace
• Genetické poruchy jako syndrom křehkého X
• Zpožděné těhotenství
• Nízká hmotnost při narození
• Vystavení environmentálním toxinům
• Nerovnováha v metabolismu
• Historie virové infekce
• Vystavení plodu lékům jako je kyselina valproová (Depakene) nebo thalidomid (Thalomid)

Jakmile je dítěti diagnostikován autismus nebo ASD, měla by být k dispozici okamžitá léčba a intervence, která pomůže zvládnout příznaky.

I když na tento stav neexistuje žádný lék, následuje několik lékařských ošetření, která mohou pomoci při léčbě ASD.

Lékařské ošetření

Nejčastěji využívané přístupy k léčbě autismu obvykle zahrnují terapie jako:

• Hrajte terapii
• Behaviorální terapie
• Terapie mluvením
• Pracovní lékařství
• Fyzikální terapie

Postižení jedinci mohou také těžit z masáží, vážených přikrývek / oděvů a meditací.

Existují také některé přirozené způsoby, jako jsou níže uvedené, které mohou pomoci při zvládání příznaků autismu.

Přirozené způsoby, jak zvládnout příznaky autismu

1. Epsomská solná lázeň

Budete potřebovat

• 1 šálek epsomské soli
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte šálek epsomské soli do vany naplněné vodou.
2. Dobře promíchejte a nechte dítě / jednotlivce 15-20 minut máčet ve vodě.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně.

Proč to funguje

Lidé s autismem často trpí nedostatkem hořčíku. Epsomská solná koupel může pomoci pokožce vstřebávat hořčík a zvládat i další příznaky autismu (2).

2. Omega-3 mastné kyseliny

Budete potřebovat

Omega-3 doplňky

Co musíte udělat

1. Podávejte postižené jednotlivé doplňky omega-3 denně.
2. Zahrňte do stravy také potraviny bohaté na omega-3, jako je losos, makrela, sója a ořech.

Poznámka: Po konzultaci s lékařem vyhledejte další doplňky.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně.

Proč to funguje

Nedostatky omega-3 jsou často spojeny s poruchou autistického spektra (ASD). Bylo zjištěno, že obnovení tohoto nedostatku zlepšuje příznaky, jako je letargie, hyperaktivita a stereotypy u postižených jedinců, jak uzavřela studie publikovaná v časopise Neuropsychiatric Disease and Treatment (3).

[Přečtěte si: Top 10 potravin bohatých na omega 3 mastné kyseliny]

3. Esenciální oleje

A. Levandulový olej

Budete potřebovat

• 2-3 kapky levandulového oleje
• Difuzor
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky levandulového oleje do difuzoru naplněného vodou.
2. Dotčený jedinec by měl vdechovat rozptýlené aroma.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Uklidňující aroma levandulového oleje může pomoci zmírnit příznaky úzkosti a zlepšit kognitivní schopnosti u jedinců s ASD (4).

b. Oranžový olej

Budete potřebovat

• 2-3 kapky pomerančového oleje
• Difuzor
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky pomerančového oleje do difuzoru, který je již naplněn vodou.
2. Nadechněte se vůně pomerančového oleje.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Bylo také zjištěno, že vůně pomerančového oleje zlepšuje úzkost a náladu (4). Proto může pomoci při léčbě podobných příznaků u pacientů s autismem.

4. Probiotika

Budete potřebovat

Probiotické potraviny a doplňky stravy

Co musíte udělat

1. Dítě musí mít probiotický doplněk denně.
2. Můžete také zvýšit jejich příjem potravin bohatých na probiotika, jako je jogurt a kefír.

Poznámka: Než se chystáte na jakékoli další doplňky, poraďte se s lékařem.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Gastrointestinální příznaky jsou u dětí s autismem zcela běžné. Probiotika mohou pozitivně ovlivnit střevní mikroby a pomoci zmírnit gastrointestinální příznaky (5).

I když neexistuje žádná specifická strava určená pro osoby s ASD, dieta hraje důležitou roli při zlepšování jejich celkové kvality života.

Autistická dieta

Autistická dieta by měla věnovat větší pozornost celému jídlu, jako jsou:

• Chudá drůbež
• Čerstvé ovoce a zelenina
• Ryba
• Nenasycené tuky
• Voda

Potraviny bohaté na hořčík, jako je zelená listová zelenina, mořské plody a ořechy, mohou mít pozitivní dopad na ty, kteří mají autismus (6). Mořské plody jsou také bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které mohou pomoci s příznaky ASD (3). Probiotický jogurt je také skvělým doplňkem stravy autistického jedince (5).

Některé potraviny mohou zvyšovat zánět v těle, a tím zhoršovat stávající příznaky u autistických dětí. Vyhněte se následujícímu:

• Konzervanty
• Potravinářské barvivo
• Sladidla a cukr

[Přečtěte si: Top 30 protizánětlivých potravin + způsoby, jak bojovat proti zánětu]

Následuje několik tipů, které mohou pomoci při výchově dítěte s autismem.

Tipy pro rodičovství dítěte v autistickém spektru

• Zaměřte se na pozitivní aspekty vašeho dítěte. Osprchujte je chválou za každý dobře vychovaný okamžik.
• Dodržujte plán jako děti ve spektru jako rutiny.
• Dopřejte si aktivity, které jsou plné zábavy a nepřipadají vám jako vzdělávací nebo terapeutické.
• Udělejte si čas na nalezení nejlepší možné kombinace léčebných přístupů, které vašemu dítěti pomohou.
• Zapojte své dítě do každodenních činností, jako je nakupování.
• Neváhejte vyhledat podporu u jiných rodin nebo profesionálů, kteří se zabývají podobnými výzvami.

Autismus je porucha, kterou je třeba řešit s maximální péčí a trpělivostí. Je velmi důležité, aby rodiče poskytli postiženým dětem nesmírnou podporu při řešení této poruchy a pomohli jim vést co nejblíže k normálnímu životu.

Doufám, že tento příspěvek pomohl vyřešit všechny vaše pochybnosti, které se točí kolem autismu. Pokud máte další pochybnosti nebo podněty k lepšímu řešení tohoto stavu, můžete je zveřejnit do pole pro komentáře níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Mohou jednotlivci s vysoce fungujícím autismem žít normální život?

Jedinci s vysoce fungujícím autismem se často považují za celkem bystré. Ve srovnání s osobami s nižším spektrem mohou lidé s vysoce fungujícím autismem vést život, který se co nejvíce blíží normálu. Také oni však považují za stejně náročné vypořádat se s touto poruchou.

Je CBD olej vhodný pro autismus?

Terapeutické účinky CBD oleje mohou pomoci zmírnit behaviorální příznaky úzkosti a záchvatů spojených s autismem.

Jak testovat autismus u dospělých?

U dospělých s podezřením na ASD neexistuje standardní diagnostický postup. Kliničtí lékaři primárně diagnostikují ASD u dospělých prostřednictvím řady osobních interakcí a pozorování.

Jak autismus ovlivňuje mozek?

Předpokládá se, že autismus ovlivňuje celý mozek postiženého dítěte. Takové děti mají zvýšený počet synapsí mezi mozkovými buňkami.

Kdy navštívit lékaře pro autismus?

Pokud u svého dítěte zaznamenáte jakékoli autistické nebo neobvyklé příznaky chování, navštivte lékaře a potvrďte diagnózu poruchy chování.

Reference

1. Centra „kontroly autistického spektra“pro kontrolu a prevenci nemocí.
2. "Komplexní nutriční a dietní intervence pro poruchy autistického spektra - randomizovaná, kontrolovaná 12měsíční studie." Nutrients, Americká národní lékařská knihovna.
3. "Suplementace omega 3 mastných kyselin může zlepšit hyperaktivitu, letargii a stereotyp u dětí s poruchami autistického spektra: metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií" Neuropsychiatrická nemoc a léčba, Americká národní lékařská knihovna.
4. „Okolní pachy pomeranče a levandule snižují úzkost a zlepšují náladu v zubní ordinaci“Fyziologie a chování, ScienceDirect.
5. "Mohou probiotika prospět dětem s poruchami autistického spektra?" World Journal of Gastroenterology, US National Library of Medicine.
6. "Profil hořčíku u autismu." Biological Trace Element Research, US National Library of Medicine.