15 úžasných Výhod Chyawanprash

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Možná jste se uchýlili k tolika opatřením, abyste v průběhu let zůstali zdraví a fit, ale zkusili jste někdy použít speciálně vyvinuté ájurvédské doplňky? Pokud vyznáváte tradiční metody ajurvédy, pak je pro vás ideální jíst chyawanprash. Existuje mnoho zdravotních výhod chyawanprashu.

Chcete vědět více a zda je chyawanprash dobrý nebo špatný? Čti dál!

Obsah

• Co je Chyawanprash?
• Chyawanprash Ingredience
• Chyawanprash používá
• Hlavní výhody Chyawanprash
• Body, které je třeba mít na paměti

Co je Chyawanprash?

Chyawanprash je bylinkový přípravek a doplněk výživy, který mohou užívat lidé doslova z jakékoli věkové skupiny. Jak muži, tak ženy mohou mít prospěch z pravidelného užívání chyawanprashu. Chutná sladce, kyselě a trochu pikantně a do jisté míry vypadá jako ovocný džem. Je lepkavý a má hnědo-černý odstín.

Chyawanprash Ingredience

Jak vyrobit chyawanprash? Chyawanprash je vyroben z bylinných bylin a rostlinných výtažků, které mají prokázané léčivé vlastnosti. Skutečný vzorec chyawanprashu je prý starý několik tisíc let. Byliny a výtažky používané k výrobě této formulace mají vlastnosti zvyšující imunitu a energii. Formulace může být skladována mimo chladničku a má obecně dlouhou trvanlivost. Značky jako Himalaya, Zandu a Dabur jsou známé pro výrobu kvalitních Chyawanprash v Indii. Hlavní složky chyawanprashu jsou:

• Amla
• Ashwagandha
• Neem
• Pippali
• Bílé santalové dřevo
• Tulsi
• Šafrán
• Kardamon
• Arjun
• Brahmi
• Světlicový med
• Ghee

Přesný počet a množství přísad při výrobě receptu chyawanprash se může u jednotlivých značek lišit. Odstín, chuť a tloušťka se také mohou lišit.

[Přečtěte si: Přínosy Triphala Churna pro zdraví]

Chyawanprash používá

Chcete vědět, jaké jsou použití chyawanprashu? Dospělí i děti mohou užívat chyawanprash. Většina lidí dává přednost užívání v zimě, ale není na škodu užívat chyawanprash po celý rok. V ideálním případě si dospělí mohou vzít jednu lžíci ráno i v noci. Zatímco výrobci doporučují, abyste si ho dali s mlékem, můžete si ho také dát nalačno.

Hlavní výhody Chyawanprash

Podívejte se zde na některé z nejlepších výhod chyawanprash.

1. Zabraňuje sezónním infekcím:

Když nastane zima nebo začne monzun, počasí prochází drastickými změnami a do ovzduší přivádí nové bakterie, bakterie a živé organismy. Někteří lidé v těchto měsících propadají infekcím a horečkám. Užívání chyawanprashu pomáhá tělu bojovat s takovými houbovými a bakteriálními infekcemi.

2. Zvyšuje trávicí systém:

Pokud máte slabý zažívací systém, pravidelné užívání chyawanprashu vám může pomoci jej vylepšit (1). Pomáhá zefektivnit pohyby střev a trávení potravin. Skořice a amla v této formulaci mají karminační vlastnosti a pomáhají předcházet nadýmání. Pomáhá také předcházet zácpě, což je stav postihující velkou část lidské populace.

3. Pomáhá bojovat s respiračními problémy:

Byliny přítomné v této starodávné formulaci mohou pomoci lidem trpícím dlouhodobými a chronickými onemocněními dýchacích cest (2). Ve skutečnosti do určité míry pomáhá fungování plic.

4. Pomáhá udržovat pokožku zářivou a zdravou:

Navzdory tomu, co si mnoho lidí myslí, vnější použití kosmetických produktů na pokožku nestačí k tomu, aby vypadalo mladistvě a atraktivně. To, co přijímáte, se také odráží na vaší pokožce. Chyawanprash obsahuje řadu bylin, včetně amly, která má vitamín C v dobrém množství. Tyto byliny, pokud jsou užívány interně, pomáhají pokožce zůstat zdravou a zářivou. Jistým způsobem vám jíst chyawanprash pomáhá do jisté míry zmařit známky stárnutí. Šafrán přítomný v tomto elixíru může pomoci zlepšit vaši pleť.

[Přečtěte si: Ájurvédské léky k boji proti stárnutí]

5. Pomůcky při čištění krve:

Lidé, kteří vedou hektický život, mají méně spánku nebo touží po nezdravých jídlech, často dostávají v těle přebytečné toxiny. Pokud jsou tyto toxiny uloženy v těle, vedou k nástupu několika komplikací a onemocnění. Rovněž brání přirozenému procesu čištění krve ve vašem těle. Jíst chyawanprash pomáhá při čištění krve a vylučuje přebytečné toxické prvky z těla.

6. Zvyšuje sexuální zdatnost:

I když to není dobře známo, konzumace chyawanprashu může pomoci zvýšit sexuální zdatnost a lépe se vyrovnat se sexuálními problémy. Například bylinky přítomné v této formulaci pomáhají udržovat menstruační cyklus ve formě.

7. Pomozte vyrovnat se se stresem:

Byliny obsažené v této ájurvédské formulaci mají ve skutečnosti uklidňující účinek na váš nervový systém. Jeho konzumace vám tedy může pomoci lépe se vyrovnat se stresem.

8. Zaostří paměť a napomáhá funkci mozku:

Musíte sledovat tolik věcí ve vašem životě a kariéře. Není neobvyklé, že kdokoli občas zapomene na věci, dokonce i v mladém věku. Jíst chyawanprash dělá vaše tělo opevněné bylinami, které pomáhají při posilování mozkových funkcí a zvyšování paměti. Kromě dospělých se děti mohou také lépe soustředit na studium a soustředit se na různé aktivity konzumací tohoto ajurvédského elixíru.

9. Nabízí energii pro každodenní práce:

Kvůli pracovní zátěži, neustálému multitaskingu a napětí mnoho lidí cítí nedostatek energie při práci, včetně každodenních prací. Chyawanprash obsahuje spoustu bylinných výtažků, které dodávají tělu dostatek energie k plavbě každodenními pracemi bez pocitu únavy nebo vyčerpání.

10. Pomáhá při hubnutí:

Mnoho obézních jedinců nedokáže zhubnout, protože jejich metabolismus není na optimální úrovni. Jíst chyawanprash pomáhá při stimulaci metabolismu, a tím pomáhá při hubnutí (3).

[Přečtěte si: Ájurvédské léky na přibývání na váze]

11. Posílení zdraví srdce:

To je jedna z nejlepších výhod chyawanprashu. Ano, pravidelné stravování chyawanprashu může prospívat zdraví srdce, říkají odborníci na ajurvédu.

12. Regulátor hladiny cholesterolu:

Příjem chyawanprashu může pomoci snížit vysokou hladinu cholesterolu v krvi. Reguluje také krevní tlak (4).

13. Pomáhá zlepšovat nehty a vlasy:

Jíst tento elixír může pomoci zlepšit zdraví vašich vlasů a nehtů. Antioxidanty přítomné v chyawanprashu pomáhají zpomalit předčasné šedivění vlasů a zabraňují lámavosti nehtů.

14. Pomáhá bojovat proti nachlazení a kašli:

Chyawanprash obsahuje vitamín C a další přísady, které pomáhají tělu odvrátit viry a bakterie, které vedou k nachlazení a kašli.

15. Močové infekce:

Užívání chyawanprashu bude pravděpodobně přínosem pro ty, kteří trpí infekcí močí a dalšími souvisejícími onemocněními.

Body, které je třeba mít na paměti

Zatímco konzumace chyawanprashu zvýší úroveň imunity a nabídne vám spoustu zdravotních výhod, není to vhodné pro diabetické pacienty (i když dnes pro tyto lidi najdete varianty chyawanprashu bez cukru). Chyawanprash obsahuje ghí, ale pokud je užíváte v doporučené dávce chyawanprashu, nemělo by to vést k žádným zdravotním problémům.

Doufáme, že vám tento příspěvek o výhodách chyawanprash pomohl. Sdělte nám svůj názor komentářem v poli níže.