Vede Pocení K Vypadávání Vlasů? Tipy A Triky, Jak Tomu Zabránit

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Víte, že pot může ve skutečnosti způsobit vypadávání vlasů? Překvapený!! Ano, je to pravda. Lidé často mají takové smýšlení, že větší pocení je dobré pro zdraví. Ale to vůbec není pravda. Přestože je pocení zdravým mechanismem při odstraňování toxinů z těla, nadměrné pocení může být škodlivé pro vlasy a pokožku hlavy kvůli obsahu kyseliny mléčné v potu.

Chcete o tom vědět víc, jak tomu můžete zabránit? Tak pojďme začít.

Logika: Jak pocení způsobuje vypadávání vlasů?

Může pot způsobit vypadávání vlasů? Na jedné straně existují studie, které ukázaly, že když se kyselina mléčná v potu smísí s keratinem ve vlasech, vede to k poškození a vypadávání vlasů. To je jeden z důvodů, proč do určité míry můžete pociťovat ztrátu vlasů, když se potíte nebo těsně po tom.

Na druhé straně potní žlázy vylučují pot, který se mísí s bakteriemi již nahromaděnými na pokožce hlavy a vede k tvorbě plísňových infekcí. Tento nehygienický stav vede podle mnoha vědců k vypadávání vlasů.

Existuje další logika, proč pot může vést k vypadávání a vypadávání vlasů. Říká, že když se potíme potními žlázami na pokožce hlavy, vede to k dehydrataci vlasových pramenů. To může být další důvod, proč dochází ke ztrátě vlasů spojené s potem. Když se pot smíchá s vločkami na pokožce hlavy, může zablokovat póry a deaktivovat vlasové folikuly. To může také do značné míry vést ke ztrátě vlasů.

[Přečtěte si: Tipy pro kontrolu padání vlasů]

Prevence vypadávání vlasů pocením

Nyní, když je jasné, že pot a vypadávání vlasů do jisté míry souvisí, je dalším krokem vědět, jak můžete těmto situacím předcházet úspěšným a bez námahy. Podívejte se, jak: -

1. Umyjte si vlasy častěji, zvláště pokud je horké a vlhké počasí a jste náchylnější k pocení. To pomůže odstranit nečistoty a zvýšenou produkci kožního mazu, které se mohou mísit s potem a způsobit vypadávání vlasů.

2. Vezměte páru na vlasy. To pomáhá při otevírání pórů a tím odplavuje nečistoty a toxiny z pokožky hlavy. Rovněž odstraňuje přebytečný olej a aktivuje vlasové folikuly pro správné fungování. To je jeden způsob, jak zabránit vypadávání vlasů potem.

3. Masírujte pokožku hlavy olejem. To pomáhá při správném prokrvení vlasových folikulů a zajišťuje hlubokou výživu a odstranění nečistot a toxinů. To je jeden z nejlepších způsobů kromě šamponování, jak zabránit vypadávání vlasů pocením.

4. Vyvarujte se napjatých účesů nebo culíků, které mohou zabránit odpařování potu a vyvolat jeho hromadění spolu s nečistotami a olejem ve vlasové pokožce, a tím způsobit vypadávání vlasů. Udržujte vlasy uvolněné, aby se zlepšilo proudění vzduchu.

5. Kartáčování vlasů pomůže v krevním oběhu a také odvádí pot. To je jeden způsob, jak můžete zabránit vypadávání vlasů. Zvyšuje růst vlasů tlakem na body vlasových folikulů.

Způsoby, jak snížit pot na pokožce hlavy

1. Zůstaňte bez stresu a úzkosti.
2. Techniky hlubokého dýchání jsou užitečné.
3. Po cvičení si umyjte vlasy.
4. Vyzkoušejte přirozené způsoby, jak zabránit nadměrnému pocení.
5. Mít aktivní a fit životní styl.
6. Vyvarujte se smaženého ohřátého jídla, rychlého občerstvení, nadměrného sladkosti a kofeinovaných nápojů, protože ty produkují nadměrné teplo v těle a vedou k nadměrnému pocení.

Doufám, že tento článek pomohl pochopit, jak nadměrné pocení a vypadávání vlasů spolu souvisí. Postupujte podle těchto tipů na péči o vlasy, abyste zabránili vypadávání vlasů v důsledku pocení. Sdílejte své komentáře.