Svědění Během Těhotenství - Příčiny A 11 Domácích Opatření

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Těhotenství má svůj podíl na vzestupech i pádech. I když je to nepochybně požehnání, některé problémy vás mohou nakonec frustrovat. Jedním z takových problémů je neustálé svědění těhotných žen. Se všemi dalšími pumpami krve a hormony běžícími podivně nejsou vedlejší účinky, jako je svědění, žádným překvapením. Ale neboj se. Zde jsou některé přírodní a bezpečné domácí léky, které vám pomohou porazit svědění během těhotenství. Číst dál.

Obsah

• Co způsobuje svědění během těhotenství?
• Domácí prostředky k úlevě od svědění během těhotenství
• Tipy pro prevenci

Co způsobuje svědění během těhotenství?

Svědění během těhotenství není příliš znepokojující a je nejčastěji důsledkem změn, ke kterým dochází ve vašem těle. Mezi tyto změny patří:

• Zvýšené prokrvení pokožky
• Napnutá kůže
• Rozvoj strií
• Hormonální změny
• Suchá a svědící kůže, která může naznačovat papuly a plaky svěděného kopřivky
• Drobné vyvýšené skvrny po celém těle
• Těžké a nekontrolovatelné svědění, které by mohlo dále naznačovat vážný zdravotní stav nazývaný intrahepatální cholestáza těhotenství (ICP), který postihuje játra.

Svědění může být docela traumatizující, když se stane neustálou záležitostí. Proto jsme přišli s následujícími domácími prostředky pro bezpečnou a účinnou úlevu.

Zpět na obsah

Domácí prostředky k úlevě od svědění během těhotenství

1. Ovesné vločky koupel
2. Kokosový olej
3. Gel z aloe vera
4. Soda na pečení
5. Éterické oleje
6. Studená komprese
7. Citronová šťáva
8. Kořen pampelišky
9. Gramová mouka
10. Lotion jalovce
11. Calamine Lotion

Přírodní prostředky k léčbě svědění během těhotenství

1. Ovesná koupel

Budete potřebovat

• 1 šálek ovesných vloček
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte šálek ovesných vloček do vany naplněné vodou.
2. Namočte to asi na 20 minut.
3. Namočené ovesné vločky můžete také uvázat do mušelínové látky a použít je místo lufy.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat každý den.

Proč to funguje

Ovesné vločky mají protizánětlivé a antipruritické vlastnosti, které mohou pomoci při svědění a zanícení pokožky (1, 2).

Zpět na obsah

2. Kokosový olej

Budete potřebovat

Organický kokosový olej

Co musíte udělat

1. Vezměte do rukou trochu organického kokosového oleje a jemně jej vmasírujte na postižená místa.
2. Nechejte působit přes noc nebo 30 až 40 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat alespoň jednou denně.

Proč to funguje

Kokosový olej má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit svědění pokožky (3). Je také vysoce zvlhčující a je tedy nejlepší volbou k léčbě svědění pokožky způsobené xerózou (4).

Zpět na obsah

3. Gel z aloe vera

Budete potřebovat

Aloe vera gel (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Vezměte trochu gelu z aloe vera a aplikujte ho přímo na postiženou oblast.
2. Nechejte působit 20 až 30 minut.
3. Umyjte vodou a pokožku osušte.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Aloe vera je prastarý lék na léčbu různých kožních stavů a infekcí. Obsahuje fyto komponenty mají protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, které pomáhají zmírnit svědění (5).

Zpět na obsah

4. Soda na pečení

Budete potřebovat

• 1 šálek jedlé sody
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte šálek jedlé sody do vany naplněné vodou.
2. Namočte do lázně po dobu 20 až 30 minut.
3. Poklepejte na pokožku suchou.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně.

Proč to funguje

Alkalická povaha jedlé sody pomáhá obnovit pH pokožky. To pomáhá snížit svědění spojené s těhotenstvím (6).

Zpět na obsah

5. Esenciální oleje

A. Růžový pelargónový olej

Budete potřebovat

• 12 kapek růžového pelargónového oleje
• 30 ml kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte 12 kapek růžového pelargónového oleje do 30 ml kokosového oleje.
2. Dobře promíchejte a aplikujte na postižená místa.
3. Nechte jej působit 30 až 60 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Esenciální olej z růžového pelargónie je užitečný k léčbě svědění pokožky díky svým protizánětlivým a protizánětlivým vlastnostem (7).

b. Jalovcový olej

Budete potřebovat

• 12 kapek jalovcového oleje
• 30 ml kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte 12 kapek jalovcového oleje do 30 ml kokosového oleje.
2. Aplikujte tuto směs na oblasti, které svědí.
3. Nechejte působit 30 až 60 minut a poté opláchněte.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Silné protizánětlivé vlastnosti jalovcového oleje nejen zmírňují svědění, ale také snižují zánět a otoky (8).

Zpět na obsah

6. Studená komprese

Budete potřebovat

Studený obklad

Co musíte udělat

1. Umístěte studený obklad na svědění.
2. Nechejte to působit 5 minut a po každých několika minutách postup 3x opakujte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat třikrát denně.

Proč to funguje

Chladicí a znecitlivující účinek studeného obkladu snižuje otoky a poskytuje okamžitou úlevu od svědění (9).

Zpět na obsah

7. Citronová šťáva

Budete potřebovat

• 1 citron
• ¼ šálek vody
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Vymačkejte citron a šťávu promíchejte se čtvrtým šálkem vody.
2. Namočte vatový tampon do tohoto roztoku a jemně ho naneste na postižená místa.
3. Nechte jej působit 20 až 30 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou za každý druhý den.

Proč to funguje

Citronová šťáva obsahuje kyseliny citronové a askorbové (vitamin C) (10), (11). Silná kyselá povaha citronů obnovuje pH vaší pokožky. To zase snižuje svědění a zánět kůže (12).

Zpět na obsah

8. Pampeliška Root

Budete potřebovat

• 1-2 lžíce kořene pampelišky
• 1 šálek vody
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě lžíce kořene pampelišky do šálku vody.
2. Přiveďte to k varu v hrnci.
3. Vařte 5 minut a přeceďte.
4. Nechte roztok trochu vychladnout, než do něj namočíte vatový tampon.
5. Naneste jej na postižené oblasti a nechte zaschnout.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Kořen pampelišky je zásaditý. Může pomoci uklidnit záněty a svědění obnovením ztraceného pH pokožky. Karotenoidy přítomné v kořenech pampelišky také podporují zdravou pokožku (13).

Zpět na obsah

9. Gramová mouka

Budete potřebovat

• 1 lžíce gramové mouky
• Jogurt (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Do lžíce gramové mouky přidejte trochu jogurtu.
2. Dobře promíchejte a vytvořte pastu střední konzistence.
3. Aplikujte jej na postižené oblasti. Nechte to zaschnout.
4. Po 30 minutách jej opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Gramová mouka je jedním z nejlepších léků na podráždění kůže, záněty a svědění (14).

Zpět na obsah

10. Juniper Berry Lotion

Budete potřebovat

Lotion z jalovce (podle potřeby)

Co musíte udělat

Naneste na postižené oblasti krém z jalovce.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně, dokud nezaznamenáte zlepšení svého stavu.

Proč to funguje

Jalovcové bobule má silné protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit svědění (15).

Zpět na obsah

11. Calamine Lotion

Budete potřebovat

Calamine lotion (podle potřeby)

Co musíte udělat

Vezměte si do dlaně kalamínové mléko a rovnoměrně ho naneste na svědění.

Jak často byste to měli dělat

Abyste dosáhli nejlepších výsledků, musíte to udělat alespoň dvakrát denně.

Proč to funguje

Calamine lotion obsahuje oxid zinečnatý a oxid železitý, které mají anti-svědění a antiseptické vlastnosti (16). Krém vás chrání před poškrábáním a jizvami (17).

Většina zde uvedených léků léčí a předchází opětovnému svědění v dalších fázích těhotenství. Zde je několik tipů, jak pomoci těmto lékům lépe fungovat.

Zpět na obsah

Tipy pro prevenci

• Pokožku udržujte dobře hydratovanou, zvláště pokud máte suchou pokožku.
• Používejte neparfémovaná mýdla a krémy, protože vonné látky mohou zhoršit stav.
• Vyhýbejte se horkým koupelím nebo sprchám, protože pokožku vysušují a ještě více ji svědí.
• Po každé sprše se dobře opláchněte vodou, abyste se zbavili stop po mýdle nebo šamponu.
• K osušení se použijte měkký ručník.
• Noste volné a lehké oblečení.
• Nepoužívejte nadměrně lufy.
• K praní použijte jemné čisticí prostředky.
• Chraňte před sluncem.
• Pít hodně vody.
• Nenoste příliš dlouho mokré oblečení nebo plavky, protože podporují růst plísní.
• Vyhněte se příliš dlouhému pobytu v klimatizované místnosti, protože má tendenci vysušovat pokožku.

Kombinace výše uvedených prostředků a tipů pomáhá zmírnit svědění během těhotenství. Znáte nějaké další léky, které vám poskytly okamžitou úlevu od neustálého svědění? Sdílejte je s námi prostřednictvím pole pro komentář níže.

Zpět na obsah

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Proč mě bradavky svědí během těhotenství?

Svědění bradavek je obvykle příznakem zvýšeného průtoku krve do této oblasti v důsledku těhotenství. Neustálé změny hladin hormonů mohou také vést k neustálému svědění bradavek.

Jaké jsou nejlepší krémy dostupné k léčbě svědění během těhotenství?

Jedním z nejčastěji používaných krémů k léčbě svědění během těhotenství je kalamínové mléko. Nejlépe je však nejprve poradit se svým lékařem.

Proč je moje pokožka během těhotenství tak suchá?

Hormonální změny v těle během těhotenství způsobují, že pokožka ztrácí pružnost a vlhkost. To je zvláště patrné, když se vaše pokožka začne napínat a napínat. Výsledkem je, že je stále suchější a svědí.

Je svědění známkou těhotenství?

Svědění kůže nemusí být vždy známkou těhotenství. Může to být také způsobeno alergiemi nebo jinými kožními chorobami, jako je xeróza. Svědění ve vaginální oblasti může být známkou kvasinkové infekce.