10 Výhod Máty (Pudina) Pro Pokožku A 11 Způsobů, Jak Ji Používat

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Máta nebo Pudina je běžná přísada používaná k dochucování pokrmů po celém světě. Díky vynikajícím výhodám péče o pleť, které nabízí, je také běžnou přísadou v kosmetických přípravcích. Často se nachází ve zvlhčovačích, čistících prostředcích, kondicionérech, balzámech na rty a dokonce i v šamponech. Tyto produkty obvykle tvrdí, že mají na pokožku „chladicí účinek“, ale máta nabízí v péči o pleť nespočet dalších výhod. V tomto článku prozkoumáme různé výhody máty pro kůži a různé způsoby, jak můžete tuto složku použít. Pokračujte v čtení, abyste zjistili všechny výhody máty pro pokožku.

Proč je máta dobrá pro vaši pokožku?

Máta je bohatým zdrojem mentolu a má silné antibakteriální vlastnosti. Často se používá v čisticích prostředcích, adstringentech, tonerech a zvlhčovačích. Tato složka nabízí pro vaši pokožku následující výhody:

Výhody máty pro pokožku

1. Rozjasní vaši pleť

Máta má na vaši pokožku mimořádně osvěžující a uklidňující účinek. Po nanesení na pokožku umožňuje uvolnění při působení na jakékoli případné skvrny. Vaše pokožka tak po každém ošetření vypadá jasně a svěže.

2. Zachází s akné

Máta má silné antibakteriální vlastnosti a obsahuje kyselinu salicylovou - obě účinně předcházejí akné. Obsahuje také vitamin A, který reguluje sekreci oleje u lidí, kteří mají mastnou a aknózní pleť. Aplikace této složky vysuší a odstraní akné při čištění pórů.

3. Uklidňuje kousání komárů a další podráždění

Silné protizánětlivé vlastnosti této složky zklidňují podráždění po bodnutí komáry a dalších podmínkách zhoršujících pokožku.

4. Hydratuje pokožku

Pokud se máta používá se správnými přísadami, uzavírá vlhkost pokožky tím, že stahuje póry. Zjemňuje a uklidňuje suchou a svědící pokožku.

5. Tóny pleti

Máta je mírný stahující prostředek, který lze použít k tonizaci pokožky. Složka odstraňuje nečistoty a špínu z vašich pórů a zjemňuje je, aby vám poskytla hladší, měkčí a dobře hydratovanou pokožku.

6. Zbavuje se Blackheads

Černé tečky se tvoří, když se vám do pórů usadí špína a olej a ucpávají je. Jak již bylo zmíněno výše, máta udržuje vaše póry čisté a utahuje je. Tím se zbavíte černých teček a zabráníte jejich opakovanému výskytu.

7. Omlazuje pokožku

Místní aplikace máty může zvýšit krevní oběh a zajistit, aby byla vaše pokožka dobře vyživována. To omlazuje pokožku a udržuje ji zdravou. Tato složka je také bohatá na antioxidanty, které udržují pokožku zdravou a bez poškození.

8. Zpomaluje stárnutí

Jediným způsobem, jak zpomalit stárnutí, je zajistit, aby byla pokožka vyživována a hydratována. Vzhledem k tomu, že máta podporuje prokrvení pokožky a její hydrataci, zpomaluje také tvorbu vrásek a jemných linek.

9. Zesvětluje a odstraňuje jizvy po akné

Obsah kyseliny salicylové v mátových listech napomáhá hladkému obratu buněk. Uvolňuje odumřelé kožní buňky a zajišťuje, že nové jsou zdravé. To vám pomůže dosáhnout čisté pleti vyblednutím jizev po akné.

10. Zmenšuje tmavé kruhy pod očima

Tmavé kruhy mohou být způsobeny nesčetnými faktory, ale máta se může zmenšit a zabránit jim díky obsahu antioxidantů. Antioxidanty v máty léčí vaši pokožku a oživují ji. Kůže pod očima je křehká a náchylná k poškození - antioxidanty ji udržují bez poškození neutralizací volných radikálů.

Jak používat mátu na pokožku

Pokryli jsme, že máta nabízí řadu výhod, pokud jde o zdraví pokožky. Nyní se podívejme na různé způsoby, jak můžete mátou zahrnout do své rutiny péče o pleť.

1. Okurka, lístky máty a medový obličejový balíček pro bělení pleti

Budete potřebovat

• ½ palcový plátek okurky
• 10-12 listů máty
• ½ lžíce medu

Čas přípravy

2 minuty

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Smíchejte ingredience dohromady, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Aplikujte tuto směs na obličej, stejně jako na obličej.
3. Nechte to asi 20 minut působit.
4. Pokračujte v opláchnutí obličeje studenou vodou.

Jak často?

1–2krát týdně.

Proč to funguje

Med má mírné bělící vlastnosti, které mohou zesvětlit opálení a vyblednout skvrny. Může také zabránit pigmentaci kůže, vyčistit obličej a zlepšit pleť. Okurka hydratuje pokožku a má uklidňující vlastnosti, které uklidňují záněty.

2. Banánový a mátový obličejový balíček pro zářivou pleť

Budete potřebovat

• 2 lžíce roztlačeného banánu
• 10-12 listů máty

Čas přípravy

2 minuty

Doba léčby

30 minut

Metoda

1. Pomlčte banán a lístky máty dohromady, dokud nevytvoří hladkou směs.
2. Aplikujte tuto směs na obličej, stejně jako na obličej.
3. Nechejte to působit 15-30 minut.
4. Opláchněte si obličej studenou vodou.

Jak často?

1–2krát týdně.

Proč to funguje

Banán je bohatým zdrojem vitamínů A, B, C a E. Obsahuje také draslík, mléko, aminokyseliny a zinek. Kombinace těchto živin pomáhá hydratovat pokožku, vyživovat ji, bojovat s oxidačním poškozením, předcházet akné, blednout jizvy po akné, zvýšit produkci kolagenu, bojovat proti poškození UV zářením a zlepšit pružnost pokožky. V kombinaci s mátou banán zvyšuje zdraví pokožky a zanechává ji zářivou.

3. Lemon and Mint Face Pack for Acne

Budete potřebovat

• 10-12 listů máty
• 1 polévková lžíce citronové šťávy

Čas přípravy

2 minuty

Doba léčby

15 minut

Metoda

1. Mátové lístky rozdrtíme třecí miskou a přidáme citronovou šťávu.
2. Aplikujte tuto směs na vaše akné, jizvy po akné a oblasti pokožky náchylné k akné.
3. Nechejte to působit asi 15 minut.
4. Pokračujte v opláchnutí obličeje studenou vodou.

Jak často?

Jednou denně.

Proč to funguje

Listy máty obsahují kyselinu salicylovou, která léčí a předchází akné. Citronová šťáva má mírné bělící vlastnosti, které blednou po jizvách po akné. Citronová šťáva obsahuje také vitamin C, který podporuje proces hojení pokožky.

4. Mléko, med, oves, okurka a mátový peeling

Budete potřebovat

• 1 polévková lžíce ovsa
• 10-12 listů máty
• 1 lžička medu
• 2 lžičky mléka
• Půlpalcový plátek okurky

Čas přípravy

2 minuty.

Doba léčby

10 minut

Metoda

1. Nastrouhejte okurku a roztlačte lístky máty.
2. Pokračujte ve spojování všech ingrediencí, dokud nezískáte hrubou směs.
3. Aplikujte tuto směs na obličej, stejně jako na obličej, a nechte ji asi 7 minut zaschnout.
4. Po 7 minutách jemně krouživými pohyby otřete obličej, aby se odlepily všechny odumřelé buňky pokožky.
5. Vydrhněte 2-3 minuty a poté opláchněte obličej studenou vodou.

Jak často?

2-3krát týdně.

Proč to funguje

Jedná se o jeden z nejlepších peelingů, které můžete použít pro suchou nebo citlivou pokožku. Křovina je jemná k vašemu obličeji, ale také čistí póry a zbavuje se všech mrtvých buněk pokožky. Také vyživuje pokožku a zanechává ji zářivou a zdravou.

5. Multani Mitti a máta pro mastnou pleť

Budete potřebovat

• 1 polévková lžíce multani mitti
• 10-12 listů máty
• ½ lžíce medu
• ½ lžíce tvarohu

Čas přípravy

2 minuty

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Mátové lístky rozdrtíme tloučkem a přidáme k nim multani mitti, med a tvaroh.
2. Míchejte ingredience dohromady, dokud nezískáte hladkou směs.
3. Aplikujte tuto směs na obličej, stejně jako na obličej.
4. Nechte působit asi 20 minut a poté si obličej opláchněte studenou vodou.

Jak často?

1–2krát týdně.

Proč to funguje

Multani mitti je jednou z nejlepších ingrediencí pro kontrolu oleje. V kombinaci s lístky máty vyživuje váš obličej bohatým obsahem minerálů a odstraňuje přebytečné oleje z pokožky a hloubkově čistí póry. Med a tvaroh v tomto obličejovém balíčku spolupracují, aby obnovily rovnováhu vlhkosti pokožky, aniž by ji zanechaly mastnou.

6. Jogurt a máta pro suchou pokožku

Budete potřebovat

• 2 lžíce jogurtu
• 1 polévková lžíce multani mitti
• 10-12 listů máty

Čas přípravy

5 minut

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Mleté lístky rozemlejte třecí miskou a k tomu přidejte jogurt a multani mitti.
2. Míchejte ingredience dohromady, dokud nezískáte hladkou směs.
3. Aplikujte tuto směs na obličej, stejně jako na obličej.
4. Nechte to asi 20 minut působit.
5. Pokračujte v opláchnutí obličeje studenou vodou.

Jak často?

1–2krát týdně.

Proč to funguje

Jogurt hydratuje vaši pokožku, zatímco multani mitti směs zahustí a vyživuje ji díky bohatému obsahu minerálů. Tento obličejový balíček zanechá pokožku hladkou, hydratovanou a vyživenou.

7. Med, růžová voda a lístky máty pro normální pleť

Budete potřebovat

• 1 polévková lžíce růžové vody
• ½ lžíce medu
• 10-12 listů máty

Čas přípravy

2 minuty

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Rozemlejte přísady, abyste získali hladkou směs.
2. Aplikujte tuto směs na obličej, stejně jako na obličej.
3. Nechte to asi 20 minut působit.
4. Opláchněte si obličej studenou vodou.

Jak často?

1–2krát týdně.

Proč to funguje

Růžová voda je jednou z nejlepších složek péče o pleť. Zjemňuje vaše póry, hydratuje pokožku a reguluje akné, přičemž je k vaší pokožce šetrný. V kombinaci s medem a mátou tonizuje pokožku, zlepšuje pleť a udržuje pokožku hydratovanou.

8. Okurkový a mátový balíček na spálení sluncem

Budete potřebovat

• 1/4 čerstvé okurky
• 10-12 listů máty

Čas přípravy

2 minuty

Doba léčby

20 minut

Metoda

1. Smíchejte ingredience dohromady, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Naneste směs na postižené oblasti pokožky.
3. Nechte to asi 20 minut působit.
4. Opláchněte studenou vodou.

Jak často?

Dvakrát denně.

Proč to funguje

Listy okurky a máty mají na pokožku chladivý účinek. To v kombinaci s protizánětlivými vlastnostmi listů máty zmírňuje bolest při spálení sluncem a zajišťuje, že se vaše pokožka hojí rychleji.

9. Listy máty pro suchou a svědící pokožku

Budete potřebovat

• 6 lžiček listů čerstvé máty
• ½ litru vody
• Žínka

Čas přípravy

30 minut

Doba léčby

10-15 minut

Metoda

1. Vařte lístky máty v půl litru vody asi 20 minut.
2. Nechte vodu vychladnout a pak ji přeceďte.
3. Namočte žínku do vychlazeného čaje.
4. Rozložte látku na postižené místo.
5. Nechejte to asi 2-3 minuty působit.
6. Opakujte postup 4-5krát.

Jak často?

1-2krát denně.

Proč to funguje

Máta je bohatým zdrojem mentolu, který má protizánětlivé vlastnosti, které snižují svědění a další typy zhoršení pokožky. Máta je také skvělým zdrojem rozmarýnu, což je přírodní kyselina, která léčí vyrážky.

10. Mátovou vodu jako toner

Budete potřebovat

• 1 ½ šálku vody
• 2 lžíce čerstvých listů máty
• Bavlněná podložka
• Hydratační krém

Čas přípravy

30 minut

Doba léčby

5 minut

Metoda

1. Vařte lístky máty v jednom a půl šálku vody asi 20 minut.
2. Nechejte vodu vychladnout a poté lístky máty odfiltrujte.
3. Po umytí obličeje použijte toto řešení na vatový tampon na obličej.
4. Pokračujte ve zvlhčování obličeje.
5. Roztok můžete skladovat v ledničce po dobu 6-7 dnů.

Jak často?

1-2krát denně.

Proč to funguje

Máta je vynikající čisticí prostředek a svíravý. Jeho obsah kyseliny salicylové reguluje a předchází akné. Také uvolňuje odumřelé buňky kůže.

11. Mátová zanechává masku na jizvy po akné

Budete potřebovat

• 1 polévková lžíce medu
• 15 drcených listů máty
• 1 lžička citronové šťávy

Čas přípravy

2 minuty.

Doba léčby

15 minut

Metoda

1. Kombinujte všechny ingredience, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Naneste směs na jizvy po akné.
3. Směs se nechá asi 15 minut působit.
4. Opláchněte si obličej studenou vodou.

Jak často?

Alternativní dny.

Proč to funguje

Citron a med mají mírné bělící vlastnosti, které zeslabují jizvy a skvrny po akné. V kombinaci s mátou zvyšují krevní oběh a odstraňují odumřelé buňky, podporují zdravý obrat buněk a pomáhají vám dosáhnout čisté pleti.

Listy máty mohou vaši pokožku změnit mnoha způsoby. Ať už se chcete zbavit akné, nebo jednoduše udržovat zdraví své pokožky, je to jedna z nejlepších ingrediencí, které můžete přidat do svého režimu péče o pleť. Už jste někdy použili lístky máty pro svoji pokožku? Sdělte nám své zkušenosti v sekci komentáře níže.