Jak Rychle Odstranit černé Tečky Na Nose Doma

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Černé tečky (typ akné) jsou malé, tmavé hrbolky způsobené ucpanými vlasovými folikuly (póry) (1). Mohou se objevit na vašem nosu, bradě, hrudníku, zádech a ramenou. Chcete-li se zbavit černých teček, je důležité pochopit, proč a jak se tvoří.

Na těle, včetně tváře, jsou miliony vlasových folikulů. Každý folikul obsahuje pramen vlasů a mazovou žlázu. Když kůže vylučuje mrtvé kožní buňky, shromažďují se do folikulu a tvoří bouli zvanou komedon. Pokud hrbol zůstane zavřený, říká se mu bílá hlavička, ale pokud se kůže kolem hrbolku otevře a umožní vniknutí vzduchu, vytvoří se černé tečky.

Obsah

• Co způsobuje černé tečky na nose?
• Jak se zbavit černých teček na nose
• Tipy pro prevenci
• Lékařské ošetření dermatology

Co způsobuje černé tečky na nose?

Některé faktory, které jsou zodpovědné za tvorbu černých teček, zahrnují:

• Nadměrná produkce oleje mazovými žlázami (2).
• Nahromadění bakterií způsobujících akné na pokožce (2).
• Hromadění odumřelých kožních buněk, které vede k zablokování vlasových folikulů (2).
• Hormonální změny během menstruace nebo během užívání antikoncepčních pilulek, což vede ke zvýšené produkci oleje v těle.
• Léky jako kortikosteroidy a androgeny (2).

Vyhýbání se černým bodům je obtížné. Tyto účinky však můžete ovládat a zvrátit pomocí několika jednoduchých domácích opravných prostředků, preventivních tipů a triků a dermatologických ošetření.

Jak se zbavit černých teček na nose

1. Peelujte dvakrát týdně

Ačkoli je exfoliace považována za drsnou pro vaši pokožku, může pomoci s odstraněním černých teček. Používejte jemné chemické exfolianty, které obsahují alfa a beta hydroxykyseliny (AHA a BHA).

Tyto kyseliny se běžně používají k eliminaci černých teček, protože pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky z pórů (3). Beta a beta hydroxykyseliny, jako je kyselina salicylová, kyselina glykolová a kyselina mléčná, se běžně používají při léčbě akné (4), (5), (6). Tyto kyseliny odstraňují vrstvu pokožky, což může způsobit její náchylnost k poškození UV zářením. Pokud se chystáte ven po exfoliaci těmito kyselinami, vždy použijte krém bez oleje.

Peelingujte těmito kyselinami dvakrát týdně, pokud máte normální až suchou pokožku, a třikrát týdně, pokud máte mastnou pleť. Nezapomeňte zvlhčit po každém exfoliačním sezení. Pamatujte, že tyto kyseliny nelze použít ve stejném množství pro všechny typy pleti. Před zahájením této léčby se proto poraďte s dermatologem.

2. Použijte pásky pro odstranění černých hlav

Toto je vynikající metoda pro odstranění černých teček. Nečistoty a nečistoty v ucpaných pórech se lepí na proužky, což usnadňuje jejich vytahování (7). Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud si nejprve napaříte obličej a otevřete póry.

Budete potřebovat

Odstraňovací proužky černé tečky

Co musíte udělat

1. Vezměte stahovací proužek a nalepte jej na mírně mokrý nos.
2. Ujistěte se, že pokrývá většinu černých teček.
3. Nechejte jej zaschnout 10 až 15 minut.
4. Opatrně stáhněte proužek od rohu.

Jak často byste to měli dělat

Raz za týden můžete použít proužky na odstranění černých teček.

Pozor: Do ani používat tyto proužky, pokud máte citlivou pokožku nebo jste na aktuální léky, jako je tretinoin.

3. Umyjte si obličej dvakrát denně, abyste si vyčistili špinavé póry

Pravidelné mytí obličeje vede dlouhou cestou k tomu, aby se špína a olej nehromadily ve vašich pórech. Ráno si opláchněte obličej, abyste odstranili nečistoty a bakterie, které se na něm mohly nahromadit předchozí noc.

Zároveň si příliš nečistěte obličej, protože by to mohlo odstranit přírodní oleje z pokožky. Pokud často cvičíte, okamžitě si umyjte obličej, abyste zabránili ucpání pórů potem.

Kupte si jemný čisticí prostředek na obličej v drogerii a používejte jej dvakrát denně.

4. Steam Facial At Home to Open the Pores

Pára pomáhá při otevírání pórů na obličeji a usnadňuje vám odstraňování černých teček (8).

Budete potřebovat

• 1 velká mísa horké vody v páře
• Ručník

Co musíte udělat

1. Vezměte velkou misku s horkou vodou a ohněte ji.
2. Zakryjte si hlavu čistým ručníkem a zůstaňte na místě po dobu nejméně 5 minut.
3. Otřete si obličej ručníkem a zkuste si s ním vytáhnout černé tečky.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to alespoň jednou týdně.

5. Používejte lokální retinoidy (nedoporučuje se pro těhotné ženy)

Místní retinoidy jsou krémy, gely a pleťové vody, které obsahují léčivé deriváty vitaminu A. Tyto sloučeniny snižují keratinizaci (proces, při kterém kožní buňky dozrávají), čímž zpomalují stárnutí pokožky. Používají se k léčbě mikrokomedonů (9). Ačkoli jsou retinoidy při léčbě černých teček velmi účinné, zahájení práce obvykle trvá přibližně 5 týdnů. Znatelné změny lze pozorovat až po 6 měsících používání.

Nejúčinnější dostupné lokální retinoidy jsou:

1. Tretinoin (9)
2. Isotretinoin (9)
3. Adapalen (9)

Aktuální retinoidy si můžete zakoupit online nebo v lékárně.

6. Maska na dřevěné uhlí

Aktivní uhlí má schopnost absorbovat širokou škálu látek (10). Může tedy pomoci absorbovat uvolněné nečistoty a nečistoty ucpávající póry, čímž usnadní odstraňování černých teček. Neexistují však žádné vědecké důkazy o tom, že by lokální aplikace aktivního uhlí měla nějaké výhody pro pokožku.

Budete potřebovat

• 1/2 čajové lžičky aktivního uhlí
• 1 lžíce neochucené želatiny
• 2 lžíce vody

Co musíte udělat

1. Smíchejte želatinovou vodu a směs zahřívejte 10 až 15 sekund.
2. Když želatinová pasta zhoustne, přidejte aktivní uhlí a dobře promíchejte.
3. Naneste si tuto pastu na nos a nechte ji zaschnout.
4. Sloupněte masku ze sušeného uhlí z nosu a důkladně si umyjte obličej.

Jak často byste to měli dělat

Tuto masku nanášejte 1 až 2krát týdně.

7. Clay Mask

Od starověku se k hojení kožních infekcí používají různé typy hliněných masek, které mají antibakteriální vlastnosti. Jíl odstraňuje nečistoty a olej ze zanesených pórů. Jíl absorbuje nečistoty z pokožky a pomáhá očistit a osvěžit povrch pokožky, čímž snižuje výskyt černých teček (11).

Studie provedená na potkanech zjistila, že jíl také pomohl zvýšit kolagenová vlákna v kůži (12). Proto má potenciál, aby vaše pokožka vypadala mladší.

Bentonitový jíl se hojně používá jako detoxikační prostředek (13). Má vysokou toxickou absorpční kapacitu a bakteriální vlastnosti (14). Jedná se tedy o účinnou složku, kterou lze použít při léčbě akné a černých teček.

Kupte si jílové masky pro černé tečky online nebo v místní kosmetice / drogerii.

Pro většinu lidí stačí použít hliněné masky jednou týdně. Nepřekračujte však tuto frekvenci, protože může dráždit pokožku.

8. Maska z vaječného bílku

Když vaječné bílé ztvrdnou na pokožce, drží se v pórech a pomáhají vytáhnout všechny nečistoty, které je ucpávají spolu s černými tečkami.

Budete potřebovat

• 2 bílky
• 2 čajové lžičky citronové šťávy
• Papírové kapesníčky

Co musíte udělat

1. Oddělte bílky od žloutku a rozšlehejte je v misce se dvěma čajovými lžičkami citronové šťávy.
2. Naneste tenkou vrstvu této směsi na nos a zaměřte se více na oblasti s černými hlavami.
3. Nechte první vrstvu směsi zaschnout a poté si přes nos naneste kapesník.
4. Naneste druhou vrstvu směsi na tkáň a nechte ji zaschnout.
5. Můžete mít třetí vrstvu, pokud máte mnoho černých teček.
6. Po zaschnutí můžete z nosu vytáhnout vrstvené tkáně a všechny černé tečky.
7. Důkladně si umyjte obličej, abyste se zbavili syrové vůně vajec.

Jak často byste to měli dělat

Tuto masku můžete aplikovat dvakrát týdně.

9. Maska ze želatiny a mléka

Želatina je bioadhezivum, které je účinné při uzavírání kožních ran (15). Jeho jedinečná struktura podobná lepidlu může být prospěšná při odstraňování černých teček. Přidání mléka do želatiny pomáhá vyrovnávat pH pokožky a reguluje nadměrnou produkci oleje.

Budete potřebovat

• 1 lžíce neochucené želatiny
• 2 lžíce mléka

Co musíte udělat

1. Želatinu smíchejte s mlékem a zahřívejte ji 10 až 15 sekund v mikrovlnné troubě nebo v pánvi. Nevařte.
2. Aplikujte tuto směs na nos.
3. Nechte masku zaschnout po dobu 30 až 40 minut.
4. Masku jemně odlupujte od okrajů.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 2 až 3krát týdně.

10. Citron a med

Kombinace medu a citronu se používá už věky k léčbě různých kožních problémů. Zatímco vitamin C v citronu pomáhá stahovat póry pokožky, med působí jako antibakteriální látka, která má potenciál v boji proti bakteriím způsobujícím akné a černé tečky (16, 17).

Poznámka: Vyhněte se tomuto léku, pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, protože může zhoršit suchost a způsobit zarudnutí a podráždění.

Budete potřebovat

• 1/2 citronu
• 1/2 čajové lžičky medu

Co musíte udělat

1. Stiskněte šťávu z půlky citronu a přidejte k ní med.
2. Aplikujte tuto směs na nos. Můžete jej také použít na celý obličej.
3. Nechejte působit 10 až 15 minut a omyjte vlažnou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Abyste dosáhli nejlepších výsledků, musíte tento obličejový balíček aplikovat 2 až 3krát týdně.

11. Jedlá soda a citron

Sodu bikarbónu lze použít jako fyzický exfoliant k vyčištění pokožky a uvolnění pórů, které způsobují černé tečky. Přidáním citronové šťávy do této směsi můžete napnout póry pokožky a zabránit tvorbě černých teček (16).

Poznámka: I když soda bikarbóna obecně není škodlivá, může při nadměrném používání dráždit pokožku. Proto si před použitím na obličej proveďte test náplasti. Vyhněte se tomuto léku, pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, protože může zhoršit suchost a způsobit zarudnutí a podráždění.

Budete potřebovat

• 1 lžíci jedlé sody
• 1/4 - 1/2 lžíce citronové šťávy

Co musíte udělat

1. Smíchejte lžíci jedlé sody s dostatečným množstvím citronové šťávy a vytvořte hustou pastu.
2. Naneste si tuto masku na nos a nechte ji zaschnout. Tuto pastu můžete také použít na celý obličej.
3. Důkladně si umyjte obličej.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou týdně.

12. Šťáva z aloe vera

Aloe vera má přirozené adstringentní vlastnosti, které mohou pomoci utáhnout otevřené póry a zabránit tak tvorbě černých teček (18).

Budete potřebovat

1 lžíce gelu z aloe vera

Co musíte udělat

1. Masírujte si nos gelem z aloe vera.
2. Před opláchnutím vlažnou vodou jej nechejte oschnout.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat alespoň dvakrát denně.

13. Lepidlo

Lepidlo působí způsobem podobným odstraňovacím proužkům. Přilne ke všem nečistotám a nečistotám uvnitř pórů a vytáhne je ven. Musíte se však ujistit, že používáte netoxické lepidlo, protože některé jeho složky mohou způsobit alergickou reakci.

Poznámka: Neexistují žádné vědecké důkazy podporující schopnost lepidla při odstraňování černých teček.

Budete potřebovat

Netoxická lepicí tyčinka

Co musíte udělat

1. Umyjte si obličej teplou vodou a poté si na nos naneste netoxické lepidlo.
2. Nechte úplně zaschnout.
3. Odlepte lepidlo z nosu a sledujte, jak vaše černé tečky přicházejí se zaschlým lepidlem.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat dvakrát týdně.

Jakmile se vám podaří zbavit se svých tvrdohlavých černých teček, proveďte následující opatření, abyste se ujistili, že se znovu neobjeví.

Tipy pro prevenci

To je pro černé tečky na nose

1. Používejte bezolejový opalovací krém a kosmetiku: Rozhodněte se pro bezolejový krém na opalování, který vám nezakrývá póry. Tím zabráníte tomu, aby se na pokožce vytvořil olejový film, který by mohl černé tečky zhoršit.
2. Nezapomeňte na hydrataci: Hydratace je nutností, protože některé z těchto lokálních retinoidů, gelů, kyselin a léků mohou odstranit přírodní oleje z pokožky. Kromě toho vám zvlhčení umožní používat tyto produkty na pokožce, aniž byste se museli starat o jejich vysušení. Na trhu najdete některé nekomedogenní zvlhčovače, které jsou speciálně vytvořeny tak, aby nezakrývaly vaše póry.
3. Použijte čisticí kartáč Sonic : Čisticí kartáče Sonic jsou určeny k hloubkovému čištění. Pronikají pokožkou, aby vyčistily póry a zabránily vzniku černých teček.

Nedělejte pro černé tečky na nose

1. Drhnutí: Nadměrné drhnutí může problém skutečně zhoršit, protože může odstranit z pokožky přírodní oleje a nechat vaše póry otevřené a citlivé na nečistoty a znečištění.
2. Samorozbalovací (praskání): Toto je přísné ne-ne! Bakterie na vašich prstech mohou zapálit pokožku, což může zhoršit černé tečky.
3. Vyvarujte se přílišného mytí obličeje: Umývání obličeje několikrát denně vyvede produkci kožního mazu z rovnováhy, což povede nejen k většímu počtu černých teček, ale také k řadě dalších kožních problémů.

Pokud se chcete rychle zbavit svých černých teček, můžete vyzkoušet lékařskou péči uvedenou v následující části.

Lékařské ošetření dermatology

Po konzultaci s dermatologem můžete provést jedno z následujících ošetření k odstranění černých teček.

1. Ošetření na přepážce (pro mírné černé tečky ): OTC ošetření černé tečky jsou k dispozici ve formě krémů, gelů, tamponů a sér. Často obsahují kyselinu salicylovou.
2. Léky na předpis: Váš dermatolog může navrhnout léky, které obsahují AHA, BHA a retinoidy, aby se zabránilo tvorbě pórů ve vlasových folikulech.

Pokud jde o černé tečky, můžete si vybrat ze široké škály procedur. Můžete jít na přírodní léky, jako je maska z vaječného bílku, nebo na lékařské ošetření, jako jsou krémy AHA nebo BHA. Než vyzkoušíte jakékoli chemické ošetření pokožky, nezapomeňte se poradit s dermatologem.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jaká je správná léčba otevřených pórů?

Prvním krokem k ošetření otevřených pórů je dodržování dobrého kožního režimu. K udržení čisté pokožky použijte jemný čisticí prostředek. Také použijte dobrý přírodní adstringent, který zmenší vaše póry. Pokožku alespoň jednou týdně odlupujte, abyste uzavřeli otevřené póry.

Fungují vysavače černé tečky opravdu?

Pracují na odstraňování černých teček na úrovni povrchu a některých mazových vláken.

Může zubní pasta a sůl odstranit černé tečky na nose?

Ačkoli se zubní pasta používá pro kosmetické účely, není jasné, jak přesně pomáhá při léčbě kožních problémů (19). I když existují pověsti, že pomáhá léčit pupínky, může také způsobit závažné kožní reakce (20). Na druhou stranu může zrnitá struktura soli pomoci odlupovat odumřelé buňky pokožky, které způsobují černé tečky.

20 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Blackheads, Medical Encyclopedia, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Akné, British Medical Journal, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• 8týdenní studie k vyhodnocení a porovnání účinnosti a snášenlivosti přípravků MAXCLARITY II a MURAD k léčbě akné, ClinicalTrials, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Léčba akné vulgaris polštářky s kyselinou salicylovou, Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Aplikace hydroxykyselin: klasifikace, mechanismy a fotoaktivita, klinická, kosmetická a vyšetřovací dermatologie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Terapie kůrou kyselinou glykolovou - aktuální přehled, Klinická, kosmetická a vyšetřovací dermatologie, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Ošetření proti akné, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Péče o pleť pro pleť náchylnou na akné, InformedHealth, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Proč jsou aktuální retinoidy základem léčby akné, dermatologie a terapie, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Perorálně aktivní uhlí při léčbě intoxikace. Role jednorázových a opakovaných dávek, Medical Toxicology and Adverse Drug Experience, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Hodnocení léčebného použití jílových minerálů jako antibakteriálních látek, International Geology Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Účinek topické aplikace jílu na syntézu kolagenu v kůži: experimentální studie, Klinická a experimentální dermatologie, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Bentonitový jíl jako přírodní lék: Stručný přehled, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Bentonite, Bandaids a Borborygmi, Elements, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Bioadheziva odvozená od želatiny pro uzavírání kožních ran: studie in vivo, Journal of Biomaterials Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• Role vitaminu C ve zdraví kůže, živiny, americká národní lékařská knihovna, národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Med: jeho léčivé vlastnosti a antibakteriální aktivita, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Aloe Vera: Krátký přehled, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Je to kosmetika, droga nebo obojí? (Nebo je to mýdlo?), Kosmetické zákony a předpisy, US Food & Drug Administration.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Kožní reakce a potenciál podráždění čtyř komerčních zubních past, Acta Odontologica Scandinavica, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662