10 Musí Následovat Tipy, Jak Získat Zářící Pleť Pro Nevěsty

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Bude to váš zvláštní den a všechny oči budou upřeny na vás! I když se můžete připravovat na spoustu věcí předem, abyste zajistili, že váš den D proběhne skvěle a hladce, jedna věc, kterou rozhodně nemůžete nechat ujít, je péče o vaši zářící pokožku před manželstvím. Pro většinu budoucích nevěst je jednou z největších starostí získat dokonalý make-up a dokonalý vzhled v nejdůležitější den, ale věřte mi, pokud vaše pleť není dostatečně čistá a zdravá, opravdu nejste 100% připraven, že?

To neznamená, že musíte mít po celou dobu bezchybnou pleť, ale i když má vaše pokožka nedokonalosti a nedostatky, existuje mnoho způsobů, jak zajistit, aby se v době, kdy váš svatební den dorazí, minimalizovaly nebo dokonce zmizely.

Zde je několik tipů, které vám pomohou získat tuto zářící pleť před svatbou

1. Jíst meloun:

fotka s licencí CC (BY SA) sdílená Harsha KR

Prvním krokem k dosažení čisté a zářící pokožky je zajistit, abyste měli dostatek vody. Cílem je udržet tělo hydratované. Kromě toho se ujistěte, že máte dostatek melounu, který je skvělým zdrojem hydratace pokožky. Kromě toho si můžete dát také grapefruity, brokolici a salát.

2. Začněte s přípravou pokožky předem:

Dopřejte své pokožce čas na přípravu, alespoň 3 měsíce před velkým dnem. V ideálním případě by to měl být čas, kdy se nábožensky začnete starat o svoji pokožku, pokud jste to dosud neudělali, a vaše strava by měla být zdravější a přirozenější.

3. Obličeje:

Pro nevěsty ve věku 20 let je to věk, kdy byste mohli mít na slunci akné a zabarvení kůže. Jednou za měsíc jděte na hloubkové čištění obličeje, které vám pomohou připravit pokožku.

[ Přečtěte si: Prostředky pro zesvětlení pokožky]

4. Oloupejte:

Zdroj: getty

Pokud jste překročili 25, bude vaše pokožka potřebovat pravidelný peeling, který pomůže zlepšit celkovou strukturu pokožky.

5. Doplňky:

fotografie s licencí CC (BY) sdílená Lauren Silverman

Kromě dobrého jídla bude vaše pokožka těžit také z několika základních doplňků, jako je dobrý multi-vitamin, Co-Q10, který zvyšuje metabolickou účinnost a zlepšuje zdraví srdce a Omega-3 (obsažený v rybím oleji), který je skvělý pro srdce, oči, mozek, kůže a vaše celkové zdraví.

6. Hydratace:

CC fotka s licencí (BY) sdílená Michaelem

Aplikujte každý den dobrý zvlhčovač, alespoň dvakrát, na obličej a celé tělo. Nezapomeňte také věnovat zvláštní pozornost oblastem, které jsou nadměrně suché, jako jsou lokty, kolena, chodidla a ruce.

7. Spánek:

fotografie s licencí CC (BY SA) sdílená společností RelaxingMusic

Žádné zkrášlovací procedury na pokožce nebudou fungovat, pokud nebudete mít každý večer dobrých 8 hodin spánku. Ujistěte se, že dobře spíte.

8. Vyčistěte make-up štětce:

CC fotka s licencí (BY) sdílená Stevenem Depolo

Bude mnoho předsvadobních oslav, kterých se zúčastníte, kde si budete muset někdy udělat svůj vlastní make-up a vlasy. Ujistěte se, že šamponujete štětce na make-up, abyste zabránili hromadění bakterií na pokožce. Umyjte je šamponem, opláchněte a pověste na vzduchu na sucho štětinami dolů.

9. Domácí obličejové balíčky:

Zde je několik domácích balíčků, které můžete použít k získání zářící pokožky:

A. Rozjasňující maska pro zlepšení pleti pro normální pleť

Smíchejte lžičku gramové mouky, špetku kurkumového prášku, několik kapek limetkové šťávy, 1/2 lžičky olivového oleje a mléka. Naneste na obličej a nechte působit půl hodiny. Smýt.

b. Léčba akné a pupínků

Umyjte a rozemlejte několik listů máty a připravte hladkou pastu. Naneste na celou tvář v noci. Ráno se umyjte.

[Přečtěte si: Jak se zbavit pupínků přes noc]

C. Hliněné balení pro mastnou pleť

Vezměte jílový prášek (multaani mitti) a přidejte růžovou vodu, abyste vytvořili tenkou pastu. Naneste na obličej a nechte působit až do úplného vysušení. Omyjte vodou.

d. Balení ze santalového dřeva a růžové vody pro mastnou pleť:

To je skvělé pro dosažení zářivé, zářící pleti a je to také dobré pro odstranění skvrn nebo pupínků. Smíchejte 1 lžíci santalového dřeva s růžovou vodou a vytvořte pastu. Aplikujte na obličej a krk. Po úplném zaschnutí omyjte

E. Balení mléčného prášku a citronové šťávy pro suchou pokožku:

Vezměte lžíci sušeného mléka a několik kapek citronové šťávy. Vytvořte pastu a naneste na obličej.

Po 20 minutách omyjte.

10. Energetické jídlo pro zářící pokožku:

fotka s licencí CC (BY), kterou sdílí whologwhy

Zde je několik úžasných potravin, které vám pomohou získat tu zářící pokožku:

A. Losos: Obsahuje esenciální omega-3 mastné kyseliny, které udržují pokožku pružnou, vlasy zdravé a vaše nehty silné.

b. Pistácie: Pistácie nebo pistácie pomáhají vyživovat vlasy a pokožku hlavy.

C. Skořice: Stimuluje krevní oběh

d. Kurkuma: Uzdravuje pokožku poškozenou sluncem

E. Tmavá čokoláda: Pomáhá snižovat citlivost na slunce

F. Máta peprná: Skvělá pro trávení

G. Červená řepa: Vysoký obsah vitaminu A, draslíku, sodíku, vápníku a vitaminu E, což je skvělé pro zdravou pokožku.

h. Hnědá rýže: Pomáhá regulovat hladinu cukru v těle

i. Luštěniny: Hrášek, fazole, čočka jsou skvělé pro trávení. Vysoký obsah vlákniny. Skvělé detoxikační látky. Dobré pro čistou pokožku.

j. Česnek: Pomáhá bojovat proti jakýmkoli kožním infekcím

k. Brokolice: Baleno s antioxidanty, které dodávají pokožce záři. Vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, vápníku a kyseliny listové.