6 Domácích Prostředků Na Léčbu Pásového Oparu - Příčiny, Příznaky A Tipy Pro Prevenci

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Každý třetí člověk v USA může během svého života vyvinout pásový opar. A každý rok je v zemi diagnostikován přibližně 1 milion případů infekce (1)!

Šindel je infekce, která je následkem plané neštovice. Takže každý z vás, kdo má v minulosti plané neštovice, může mít zvýšené riziko vzniku pásového oparu.

Pokud si náhodou všimnete rozzlobených, tvrdohlavých vyrážek nebo puchýřů, které se vynořily kolem vašeho trupu, dejte si pozor! Mohli by to být šindele. Chcete-li se dozvědět více o této infekci a jejích možnostech léčby a prevence, čtěte dále.

Obsah

• Co je šindel?
• Fáze a příznaky
• Příčiny a rizikové faktory pro pásový opar
• Domácí opravné prostředky pro zvládnutí příznaků pásového oparu
• Jak zabránit šindelům

Co je šindel?

Šindel je infekce způsobená virem varicella-zoster. Lékařsky se označuje jako herpes zoster. Tato infekce je výsledkem stejného viru, který je zodpovědný za způsobování neštovic.

Šindele mohou způsobit bolestivé vyrážky kdekoli na těle. Nejčastěji to však vypadá jako jediný pruh puchýřů, který se obalí kolem jedné strany vašeho těla, obvykle na krku, tváři nebo trupu. Šindele se vyznačují červenou kožní vyrážkou, která způsobuje bolest spolu s pocitem pálení.

U jedinců, kteří dříve měli plané neštovice, virus nadále zůstává v klidu v nervových tkáních obklopujících míchu a mozek. Po mnoha letech se tento neaktivní virus může znovu aktivovat ve formě šindelů.

I když šindele nejsou život ohrožující stav, může se ukázat jako docela bolestivý. Včasná léčba však snižuje riziko komplikací a získání vakcíny může pomoci snížit riziko vzniku infekce.

Dostupné očkování proti pásovému oparu je schváleno pro osoby starší 50 let. Doporučuje se však vakcínu podat ve věku 60 let, kdy je riziko vzniku pásového oparu nejvyšší.

Šindele postupují ve třech fázích, další informace o nich jsou uvedeny níže.

Fáze a příznaky

Šindele lze rozdělit do tří fází na základě progrese a různých příznaků v každé fázi.

1. fáze - prodromální fáze

První stupeň, označovaný také jako prodromální fáze, je často charakterizován příznaky jako:

• Bolest hlavy
• Bolest a pocit pálení na jedné straně těla nebo v malých skvrnách po celém těle
• Malátnost nebo nepohodlí
• Fotofobie

2. fáze - akutní fáze

Druhá fáze nebo akutní fáze je charakterizována dermatomální vyrážkou.

Vlastnosti vyrážky zahrnují:

• Puchýře naplněné tekutinou, které se mohou snadno zlomit
• Červené skvrny
• Vyrážka, která má tendenci obalit jednu stranu vašeho trupu
• Vzhled vyrážky na obličeji a uších

Tyto vyrážky jsou doprovázeny také dalšími příznaky, jako je nesnesitelné svědění, horečka, zimnice, bolest hlavy, únava a bolest. Tyto vyrážky trvají 7–10 dní a většina postižených jedinců se zahojí za 4 týdny.

3. fáze

Třetí fázi šindelů obvykle nezažijí všichni postižení jedinci. Je spojena s komplikacemi jako:

• Vyrážky zahrnující oči
• Postherpetická neuralgie - Stav, který může ovlivnit nervová vlákna a kůži
• Ztráta sluchu, silná bolest v jednom uchu, závratě nebo ztráta chuti na jazyku, což mohou být příznaky syndromu Ramsay Hunt
• Následné bakteriální infekce

Jak jsme již zmínili dříve, pásový opar je způsoben virem varicella-zoster, který je také zodpovědný za způsobování neštovic. Pojďme se nyní podívat na příčiny a rizikové faktory pro pásový opar.

[Přečtěte si: 16 účinných domácích prostředků, jak se zbavit plané neštovice]

Příčiny a rizikové faktory pro pásový opar

Ti, kteří mají v minulosti plané neštovice, jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku šindelů. Jakmile se z toho dostanete, virus varicella-zoster, který se již dostal do vašeho nervového systému, tam zůstane po léta nečinný.

Nakonec se může znovu aktivovat a cestovat vašimi nervovými cestami a dostat se na povrch pokožky. Výsledkem jsou šindele. Ale ne u všech jedinců, kteří měli plané neštovice, se objeví pásový opar.

Některé faktory souvisejí se zvýšením rizika vzniku pásového oparu po planých neštovicích. Obsahují:

• Věk - Osoby starší 50 let jsou vystaveny zvýšenému riziku.
• Určité zdravotní stavy, jako je HIV / AIDS a rakovina, které oslabují imunitu, mohou také zvýšit riziko vzniku pásového oparu.
• Podstupuje léčbu rakoviny
• Některé léky, jako jsou steroidy

Podávání vakcín je široce sledováno, aby se snížila pravděpodobnost vzniku pásového oparu. Na pásový opar neexistuje žádný lék, ale lékař vám může předepsat protizánětlivé, antivirové, narkotické a antihistaminové léky, které zmírní příznaky a zkrátí délku infekce.

K dispozici jsou také některé přírodní léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky pásového oparu. Některé z nejlepších jsou popsány níže.

Zpět na obsah

6 domácích prostředků ke zvládnutí příznaků pásového oparu

1. Ovesné vločky
2. Studená / horká komprese
3. Vitamíny
4. Kokosový olej
5. Česnek
6. Čajovníkový olej

6 přírodních prostředků pro správu šindelů

1. Ovesné vločky

Budete potřebovat

• 1-2 šálky ovesných vloček
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte jeden až dva šálky ovesných vloček do vaší lázně naplněné vodou.
2. Namočte do lázně po dobu 15-20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ovesných vloček mohou pomoci uklidnit svědění a zánět v postižené oblasti (2).

[Přečtěte si: Výhody ovesných vloček]

2. Studená / horká komprese

Budete potřebovat

Studený obklad

Co musíte udělat

1. Aplikujte studený / horký obklad na postiženou oblast.
2. Umístěte jej na 15-20 minut a vyjměte.
3. Po vyjmutí balíku plochu otřete.
4. Okamžitě umyjte nebo zlikvidujte kompresi.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1-2krát denně, dokud puchýře nepřestanou vytékat.

Proč to funguje

Studené obklady dělají skvělou práci při snižování zánětu a otoku kůže po poranění (3). Proto mohou také pomoci při zmírnění zánětu spojeného s pásovým oparem. Horké obklady jsou účinné při léčbě příznaků oparu (4). Mohou proto být také účinné při léčbě příznaků pásového oparu.

3. Vitamíny

Vitamíny C a D mohou pomoci při léčbě pásového oparu. Zatímco vitamin D má imunomodulační aktivity, intravenózní vitamin C může pomoci zmírnit bolest a další příznaky spojené s infekcí (5, 6).

Potraviny bohaté na tyto vitamíny zahrnují citrusové plody, zelenou listovou zeleninu, sýr, vejce a ryby. Nejlepší je poradit se s lékařem, než začnete s dalšími doplňky těchto vitamínů.

4. Kokosový olej

Budete potřebovat

• 1 lžíce panenského kokosového oleje
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Pomocí vatového tampónu naneste na postižená místa trochu panenského kokosového oleje.
2. Před opláchnutím jej nechte působit 20–30 minut.
3. Použitou bavlněnou kouli zlikvidujte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Protizánětlivé a analgetické vlastnosti kokosového oleje mohou pomoci zmírnit svědění a bolest, které se u pásového oparu vyskytují (7).

5. Česnek

Budete potřebovat

• 4-5 stroužků česneku
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Vezměte čtyři až pět stroužků česneku a oloupejte je.
2. Rozdrťte hřebíček a naneste směs na postiženou oblast pomocí vatového tamponu nebo vatového tampónu.
3. Nechte působit 15-30 minut a poté opláchněte vodou.
4. Použité bavlněné kuličky zlikvidujte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1-2krát denně.

Proč to funguje

Antivirová a protizánětlivá povaha sloučenin česneku může pomoci v boji proti příznakům zánětu a bolesti a zároveň v boji proti viru odpovědnému za vyvolání infekce (8, 9).

6. Tea Tree Oil

Budete potřebovat

• 3 kapky oleje z čajovníku
• 1–2 čajové lžičky kokosového oleje
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte tři kapky oleje z čajovníku do jedné až dvou čajových lžiček kokosového oleje. Dobře promíchejte.
2. Pomocí vatového tampónu naneste směs na postiženou oblast.
3. Nechejte to působit 20-25 minut.
4. Opláchněte ji teplou vodou.
5. Použitou bavlněnou kouli zlikvidujte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 nebo 2krát denně.

Proč to funguje

Olej z čajovníku má působivé protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit svědění a bolest spojenou s pásovým oparem. Jeho antivirová povaha může pomoci urychlit vaše zotavení (10).

Můžete také postupovat podle níže uvedených tipů, abyste zabránili vzniku pásového oparu.

Jak zabránit šindelům

• Nechte sebe a své děti očkovat proti neštovicím, pokud jste nikdy neměli tuto nemoc. Vakcína nemusí nutně zabránit každému dostat neštovice, ale údajně byla úspěšná u 9 z 10 jedinců, kteří ji vzali.
• Dospělí ve věkové skupině 50-60 let by měli být očkováni proti pásovému oparu.

Vzhledem k tomu, že pásový opar je nakažlivý, je důležité přijmout preventivní opatření, aby se zabránilo šíření infekce na jiné jedince.

Musíte udělat následující:

• Udržujte své vyrážky / puchýře zakryté, dokud úplně nevyschnou.
• Vyvarujte se kontaktu s jedinci, kteří nikdy neměli plané neštovice nebo mají slabou imunitu.
• Vyhněte se sdílení nádobí.
• Umyjte si ruce často.

Očkování je jedním z široce přijímaných a úspěšných způsobů prevence pásového oparu. Pokud se vám však infekce nakonec vyvine, přestože přijmete veškerá opatření, která byste mohli mít, nedejte se sklíčit. Většina případů infekce je mírná a začne se uvolňovat během několika dní nebo týdnů.

Zpět na obsah

Máte další pochybnosti o této infekci? Neváhejte se nás zeptat v sekci komentáře níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Kdo by neměl dostat vakcínu proti šindelům a jaké jsou vedlejší účinky?

Vakcína proti šindelům obsahuje určité sloučeniny, které mohou u některých lidí vyvolat alergickou reakci. Proto je nejlepší se této vakcíně (Shingrix) vyhnout, pokud:

• Po první dávce došlo k závažné reakci na vakcínu.

• Bylo zjištěno, že máte alergii na jednu nebo více sloučenin vakcíny proti šindelům.

• V současné době máte šindele.

• Kojíte / jste těhotná.

• Negativní test na virus varicella-zoster.

Některé mírné vedlejší účinky této vakcíny zahrnují:

• Zčervenání, otoky nebo svědění

• Bolestivost v místě vpichu

• Bolest hlavy

Závažné nežádoucí účinky vakcíny jsou často výsledkem závažné alergické reakce zvané anafylaxe. Mohou zahrnovat:

• Otok celého obličeje, včetně krku, úst a očí

• Kopřivka

• Sípání

• Zčervenání kůže

• Závratě

• Nepravidelné srdeční rytmy

Co nejíst, když máte šindele?

Některá jídla, která mohou oslabit imunitní systém a potenciálně prodloužit pásový opar, jsou:

• Sladká jídla a nápoje

• Potraviny bohaté na arginin, jako jsou ořechy, čokoláda a želatina

• Potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků

• Rafinované sacharidy

Jak dlouho jsou šindele nakažlivé?

Šindele jsou nakažlivé, dokud všechny puchýře nebudou strupat nebo nevyschnou. To bude trvat až 10–14 dní.

Jaký je nejlepší krém na šindele?

Calamine lotion může poskytnout úlevu od svědění. Někteří lékaři předepisují také kapsaicinový krém. Pokud hledáte přírodní alternativy, mohou vám pomoci některé z výše uvedených prostředků, jako je čajovníkový olej a kokosový olej.

Jaké potraviny léčí šindele?

Potraviny, které mohou posílit vaši imunitu, také urychlí zotavení z pásového oparu. Mezi takové potraviny patří:

• Žluté ovoce

• Pomeranče

• Zelená listová zelenina

• Vejce

• Kuře

• Citrusové plody bohaté na vitamín C

• Potraviny bohaté na vitamín D, jako jsou ryby, vejce a sýry

Kdy navštívit šindele u lékaře?

Okamžitě musíte navštívit lékaře, když máte podezření na infekci nebo si všimnete tvorby neobvyklých puchýřů na těle. Doporučuje se počkat ne více než tři dny od nástupu vyrážky.

Reference

1. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí „Šindele (Herpes Zoster)“.
2. "Ovesné vločky v dermatologii: krátký přehled." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
3. „Účinky lokální námrazy na zánět, angiogenezi, revaskularizaci a regeneraci myofiberů v kosterním svalu po poranění kontuzí“Frontiers in Physiology, US National Library of Medicine.
4. „Využití lokálního koncentrovaného tepla versus lokální acyklovir pro propuknutí herpes labialis: výsledky pilotní studie za podmínek skutečného života“Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine.
5. "Vitamin D úzce souvisí s klinickým průběhem herpes zoster: od patogeneze ke komplikacím" Medical Hypotheses, US National Library of Medicine.
6. „Intravenózní vitamin C při léčbě pásového oparu: Výsledky multicentrické prospektivní kohortní studie“Medical Science Monitor, US National Library of Medicine.
7. "Protizánětlivé, analgetické a antipyretické účinky panenského kokosového oleje." Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine.
8. „Imunomodulace a protizánětlivé účinky česnekových sloučenin“Journal of Immunology Research, Americká národní lékařská knihovna.
9. "In vitro virucidní účinky extraktu a sloučenin Allium sativum (česnek)." Planta Medica, Americká národní lékařská knihovna.
10. „Melaleuca alternifolia (čajovníkový) olej: přehled antimikrobiálních a dalších léčivých vlastností“Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.