Svědění Dolních Nohou - Příčiny, Tipy Pro Léčbu A Prevenci

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Trpíte neustálým svěděním dolních končetin? Nezlepšily se příznaky i přes vaše nejlepší úsilí? Poté si musíte přečíst tento článek.

Svrbení v dolních končetinách může nastat v důsledku různých faktorů. Mohlo by to být důsledkem kousnutí hmyzem nebo základního zdravotního stavu. Pokud chcete vědět, co spouští neustálé svědění v dolních končetinách spolu s některými přírodními prostředky k jeho léčbě, čtěte dále!

Obsah

• Co způsobuje svědění nohou?
• Domácí prostředky k léčbě svědění nohou
• Jak zabránit svědění nohou
• Kdy navštívit lékaře

Co způsobuje svědění nohou?

K neustálému svědění dolních končetin může přispívat několik faktorů. Obsahují:

Alergická kontaktní dermatitida

Pokud by vaše pokožka přišla do kontaktu s alergenem, mohlo by vás to svědit, zapálit a podráždit. Tyto alergické reakce se nazývají alergická kontaktní dermatitida. Mezi takové dráždivé látky mohou patřit určité rostliny, kovy, mýdla, kosmetika a vonné látky.

Xeróza

Xeróza je lékařský termín používaný k popisu neobvykle suché a šupinaté pokožky a tento stav je další častou příčinou svědění nohou. I když tento stav nezpůsobuje žádné vyrážky, pokud budete pokračovat v poškrábání postižené oblasti, může to způsobit hrboly, limety a další fyzické příznaky. Xeróza je častější u starších šarží, protože pokožka má s věkem tendenci vysychat.

[Přečtěte si: 10 příznaků a ošetření u alergií na suchou pokožku]

Cukrovka

Základní zdravotní stav, jako je cukrovka, může také způsobit svědění v dolních končetinách. Je známo, že vysoká hladina cukru v krvi způsobuje svědění kůže. Svědění může být také vyvoláno dalšími komplikacemi cukrovky, jako je špatný krevní oběh, poškození nervů nebo onemocnění ledvin.

Svědění kůže může být také příznakem jiných zdravotních stavů, jako je hepatitida, lymfomy, hypotyreóza a hypertyreóza.

Hmyzí štípnutí

Kousnutí od hmyzu, jako jsou blechy, chiggeri a roztoči, může také způsobit svědění v dolních končetinách a dalších částech vašeho těla, které mohou být hmyzu vystaveny.

Gravitační ekzém (stagnace)

To je obzvláště běžné u jedinců trpících křečovými žilami nebo hlubokými žilními trombózami. Je známo, že stagnační nebo gravitační ekzém způsobuje svědění, oteklé, červené / purpurové skvrny na dolních končetinách postižených lidí.

Špatná hygiena

Pokud nedodržujete základní hygienu nebo se nekoupáte každý den, hromadění nečistot, potu a odumřelých buněk na nohou může způsobit podráždění a svědění. Teplo, suchý vzduch nebo kontakt pokožky s oděvem mohou tyto příznaky zhoršit.

Svědění je nejen nepříjemné, ale má také potenciál bránit vašemu sebevědomí. Existuje mnoho volně prodejných formulací, které vám pomohou uklidnit svědění, které vám může předepsat lékař. Pokud však hledáte rychlou opravu vašeho problému s některými ingrediencemi dostupnými přímo doma, jsme tu, abychom vám pomohli. Níže jsou uvedeny některé přírodní léky, které mohou pomoci uklidnit vaše svědivé dolní končetiny.

Domácí prostředky k léčbě svědění nohou

1. Kokosový olej
2. Hydratační krém
3. Gel z aloe vera
4. Čajovníkový olej

Přirozené způsoby léčby svědění nohou

1. Kokosový olej

Budete potřebovat

1 lžíce panenského kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Vezměte lžíci panenského kokosového oleje a jemně ho vmasírujte do dolních končetin.
2. Nechte působit, dokud úplně nevyschne.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Protizánětlivé vlastnosti kokosového oleje mohou pomoci uklidnit svědění a zánět dolních končetin (1). Zvlhčovací vlastnosti oleje mohou pomoci řešit základní problémy, jako je xeróza, která by mohla způsobit svědění (2).

2. Zvlhčovač

Zvlhčování může také velmi pomoci při zmírnění svědění dolních končetin, zvláště pokud je hlavní příčinou problému suchá kůže nebo xeróza (3). Můžete použít volně prodejné zvlhčovače, jako je vazelína, nebo přírodní alternativy, jako je kokosový olej a olivový olej.

3. Gel z aloe vera

Budete potřebovat

1-2 lžíce gelu z aloe vera

Co musíte udělat

1. Naneste aloe vera gel na postižená místa.
2. Před opláchnutím vodou ji nechte působit 20–30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Pro nejlepší výsledky to můžete udělat 1-2krát denně.

Proč to funguje

Hydratační a protizánětlivé účinky výtažků z aloe vera jsou dobře známy (4). Tyto vlastnosti mohou být docela prospěšné při uklidnění svědění v dolních končetinách.

4. Tea Tree Oil

Budete potřebovat

• 3-4 kapky oleje z čajovníku
• 1 lžíce kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Smíchejte olej z čajovníku s kokosovým olejem ve stanovených množstvích.
2. Aplikujte směs na postiženou oblast.
3. Nechejte to působit 15-20 minut.
4. Opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat dvakrát denně, jednou těsně před spaním.

Proč to funguje

Olej z čajovníku je vynikajícím prostředkem k léčbě mnoha kožních onemocnění. Jeho protizánětlivá a antimikrobiální povaha může být účinná při léčbě svědění dolních končetin (5).

Zatímco tyto léky působí svou magií při zmírnění svědění, zde je několik tipů, které mohou pomoci zabránit opakování stavu.

Jak zabránit svědění nohou

• Noste do postele pohodlné oblečení z přírodních vláken, jako je hedvábí nebo bavlna.
• Udržujte pokojovou teplotu chladnou, protože nadměrné teplo může zhoršit svědění.
• Vyvarujte se konzumace kofeinu a / nebo alkoholu těsně před spaním, protože mohou způsobit zvýšení tělesné teploty.
• Přestaňte dříve používat kosmetiku, parfémy nebo jiné výrobky, které vedly k alergii.
• Neškrábejte si nohy i přes nutkání to udělat.
• Dodržujte správné návyky osobní hygieny, jako je sprchování každý den.
• Noste ochranný oděv, když jdete na turistiku nebo do lesa.
• Zvlhčujte své tělo každý den.

V následujících případech budete muset okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Kdy navštívit lékaře

Okamžitě navštivte lékaře, pokud:

• Svědění nevykazuje známky zlepšení ani po dvou týdnech.
• Svrbení začíná přerušovat váš spánek.
• Pozorujete další příznaky, jako je ztráta hmotnosti, slabost, vyrážka nebo horečka.
• Svrbení začíná mít za následek krvácení v některých částech nohou.

Intenzivní svědění v dolních končetinách nebo v jakékoli jiné části těla může být skutečným problémem, s nímž se musíte vypořádat, zvláště když se celé dny odmítá uvolňovat. Doufáme, že tipy a řešení popsané v tomto článku pomohou zmírnit stav. Pokud se zdá, že nic nepomůže, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc, abyste předešli dalším komplikacím, jako je krvácení a zjizvení.

Považovali jste tento příspěvek za užitečný? Nezapomeňte se s námi podělit o své myšlenky v sekci komentáře níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Proč mě v noci tak svědí nohy?

Přirozené fungování vašeho těla má tendenci se v noci měnit. Například teplota vašeho těla a průtok krve do pokožky se v noci zvyšují. To může vést ke zvýšení teploty pokožky, což ji může svědit. V noci vaše tělo také uvolňuje více cytokinů a snižuje sekreci kortikosteroidů, což vede k zánětu a svědění. Kromě těchto změn mohou na svědění dolních končetin a kotníků v noci přispívat také další základní zdravotní stavy, jako jsou výše uvedené.

Způsobuje špatný oběh svědění?

Ano, špatný krevní oběh může také způsobit svědění. To je důvod, proč stavy jako křečové žíly a cukrovka, o nichž je známo, že způsobují špatný krevní oběh v těle, často způsobují také svědění.

Co dělat pro svědění nohou po holení?

K ošetření svědění nohou po holení začněte peelingem nohou pomocí lufy nebo žínky. Poklepejte si nohy na sucho a pokračujte s hydratačním krémem bez alkoholu, jako je neparfémovaný aloe gel.

Reference

1. „Protizánětlivé, analgetické a antipyretické účinky panenského kokosového oleje“Pharmaceutical Biology, US National Library Of Medicine.
2. "Randomizovaná dvojitě zaslepená kontrolovaná studie porovnávající extra panenský kokosový olej s minerálním olejem jako zvlhčovačem pro mírnou až středně těžkou xerózu." Dermatitis, US National Library of Medicine.
3. „Moisturizers: The Slippery Road“Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. „ALOE VERA: KRÁTKÝ PŘEZKUM“Indian Journal of Dermatology, Americká národní lékařská knihovna.
5. „Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties“Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.