10 Nejlepších Polštářů Proti Chrápání, Které Vám Pomohou Lépe Spát - 2020

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Každý člověk v tomto rychle se rozvíjejícím světě touží po jedné věci - zdravém spánku. Ano, díky zdravému spánku se vše bude zdát lepší. Ale co když máte narušený spánek kvůli zúženému dýchání nebo chrápání? Zkusili jste najít řešení pro váš narušený spánek? Věděli jste, že existují polštáře proti chrápání? Tento článek obsahuje odpovědi na všechny tyto otázky. Nejprve si ale promluvme o spánkové apnoe.

produkty	Zkontrolujte cenu
Inovace spánku Komfortní paměťový pěnový polštář	Zkontrolujte cenu
Klínový polštář InteVision z pěnové postele	Zkontrolujte cenu
Visco Love Celliant Pěnový polštář na paměťovou paměť	Zkontrolujte cenu
Bambusová pěna Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow	Zkontrolujte cenu
Klínový polštář FitPlus Premium Bed	Zkontrolujte cenu

Obsah

• Co je spánková apnoe?
• Výhody polštářů proti chrápání a jak fungují
• 10 nejlepších polštářů proti chrápání - 2020
• Různé typy chrápacích polštářů
• Faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru polštáře proti chrápání

Co je spánková apnoe?

Spánková apnoe je porucha spánku, při které je člověk přerušen spánek v důsledku ucpaného dýchání. Existují dva hlavní typy spánkové apnoe: obstrukční spánková apnoe a centrální spánková apnoe. K prvnímu dochází, když dojde k zablokování dýchacích cest člověka měkkou tkání za hrdlem, a ke druhému dojde, když mozek člověka zapomene instruovat tělo, aby dýchalo kvůli nefunkčnímu dýchacímu kontrolnímu centru. Oba typy spánkové apnoe mají za následek chrápání, nespavost, únavu, probuzení s bolestmi hlavy nebo bolestmi v krku, sípání nebo lapání po dechu, výkyvy nálady a neklid. Některé z těchto problémů může vyřešit polštář proti chrápání a pomůže vám získat klidnější spánek. Níže se podívejte na jeho výhody.

Výhody polštářů proti chrápání a jak fungují

Polštáře proti chrápání pomáhají udržovat vaše dýchací cesty otevřené, když spíte. Zlepšují vyrovnání hlavy a krku, čímž snižují vibrace v krku, které vznikají v důsledku dýchání ve spánku. Omezené chrápání zvyšuje kvalitu vašeho spánku

Ve srovnání s použitím pokročilých zařízení a složitých operací jsou polštáře proti chrápání považovány za bezpečnější řešení spánkové apnoe

Jedna věc, kterou si musíte pamatovat, je, že polštáře proti chrápání pomáhají pouze při snižování chrápání, nikoliv základního problému, který to způsobuje. Pokud polštář proti chrápání nefunguje, pak je vaše situace chrápání pravděpodobně složitější a musíte se poradit s lékařem.

Nyní, když víte, že polštář proti chrápání může zlepšit váš spánek, podívejte se na ty nejlepší dostupné na trhu právě teď!

10 nejlepších polštářů proti chrápání - 2020

1. Inovace spánku Komfortní paměťový pěnový obrysový polštář

KOUPIT NA AMAZONU

Pokud hledáte něco, co nejen vyčistí vaše dýchací cesty, ale také zvýší podporu vaší páteře, pak je pro vás ta nejlepší volba. Tento polštář je vyroben z vysoce kvalitní paměťové pěny, která se přizpůsobí tvaru a velikosti vaší hlavy a krku. To je nejlepší polštář pro lidi s poruchou spánkové apnoe. Jeho výrazný design vám pomůže nerušeně spát, aniž by způsoboval nepohodlí.

Klady

• Komfortní
• Skvělá kvalita
• Zmírňuje bolesti hlavy a krku
• Vylepšené dýchání díky odpovídající výšce

Nevýhody

Ne moc pevné

2. Klínový polštář InteVision Foam Bed

KOUPIT NA AMAZONU

Polštář ze spánkové apnoe na klínové pěně InteVision je ideální volbou pro postranní pražce a lidi s problémy, jako je neefektivní průtok krve, problémy s dýcháním, kyselý reflux a bolesti krku a zad. Jeho pevný pěnový základ poskytuje účinnou podporu a další vrstva paměťové pěny vám poskytuje odpovídající pohodlí. Pomáhá vyrovnat hlavu, krk, ramena a páteř.

Klady

• Poskytuje účinnou podporu a pohodlí
• Firma
• Hypoalergenní
• Omyvatelná podšívka

Nevýhody

Nepříjemný zápach látky

3. Polštář Visco Love Celliant Sleep Memory Foam

KOUPIT NA AMAZONU

Pěnový polštář Therapeutická paměťová pěna Visiant Love poskytuje skvělou podporu vašemu krku, hlavě a ramenům. Je navržen tak, aby vám vyčistil dýchací cesty a zmírnil bolesti v horní části těla. Tento hypoalergenní a odolný polštář, který je vyroben ze 100% viskoelastické paměťové pěny, bambusu a uhlí, působí jako termoregulátor, který vám umožní pohodlně spát celou noc.

Klady

• Reguluje vlhkost
• Přizpůsobuje se počasí
• Zmírňuje bolest a tlak během spánku
• Zabraňuje růstu bakterií

Nevýhody

Trvalý zápach i přes praní

4. Bambusová drcená paměťová pěna Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow

KOUPIT NA AMAZONU

Tento polštář proti chrápání je vyroben z nastrouhané paměťové pěny a je nejvhodnější a nejpohodlnější pro pražce zad a břicha. Snižuje napětí na krku a dolní části zad, čímž vám umožňuje lépe dýchat a dobře spát. Technologie Kool-Flow a mikroventilace v povlacích na polštáře umožňují termoregulaci, díky níž bude váš polštář chladný po celou noc.

Klady

• Pobyty chladné po celou noc
• Zmírňuje bolesti a tlak

Nevýhody

Může vypadat příliš hrudkovitě nebo pevně

5. FitPlus Premium Bed Wedge Polštář

KOUPIT NA AMAZONU

Klínový polštář FitPlus Premium Bed je známý svou prvotřídní základnou z polyuretanové pěny, terapeutickými vlastnostmi a dostatečnou podporou. Přizpůsobí se konturám vaší hlavy, krku a ramen a umožní vám pohodlný spánek. Nejlepší polštáře na chrápání, kyselý reflux, alergie, bolesti a problémy s dýcháním. Zlepšuje držení těla při spánku a uvolňuje tělo.

Klady

• Pevný a pohodlný
• Zabraňuje bočnímu spánku
• Pohodlný sklon

Nevýhody

Zvláštní zápach látky

6. Pohodlný polštář s polštářem

KOUPIT NA AMAZONU

Cushy Form Bed Wedge polštář je dobrý v poskytování adekvátní podpory vaší horní části těla, což je zvláště užitečné pro lidi se záněty vedlejších nosních dutin nebo kteří podstoupili operace horní části zad. Funguje jako lehátko a zlepšuje držení těla. Tyto polštáře k zastavení chrápání a také zabraňují hromadění prachu a jsou také snadno udržovatelné.

Klady

• Vhodné pro zmírnění bolesti horní části těla
• Zlepšuje dýchání a snižuje kyselý reflux
• Vhodná výška horní části těla

Nevýhody

Příliš pevné a příliš vysoké

7. Polštář EnduriMed CPAP Comfort

KOUPIT NA AMAZONU

Určité polštáře proti chrápání je třeba použít u strojů CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), které používají masku k zakrytí nosu a úst člověka, aby udržovaly dýchací cesty otevřené. Tento polštář je speciálně navržen tak, aby pojal takové masky a tuby, které se používají k čištění dýchacích cest. Je to nejlepší polštář proti chrápání, protože poskytuje pevnou oporu krku a páteři.

Klady

• Odolné proti prachu, roztočům a alergenům
• Vysoce kvalitní paměťová pěna
• Podpora páteře a dýchacích cest pro boční a zadní pražce
• Pohodlné a vstřícné

Nevýhody

Chybí termoregulace

8. Coolux Anti Snore Polštář

KOUPIT NA AMAZONU

Tento polštář na podporu spánku poskytuje terapeutický zážitek s jeho extra polstrováním. Jedná se o konturový polštář vyrobený z materiálu odolného proti zápachu. Každý, kdo má bolesti krku a ramen, se může cítit nabitý a osvěžený, protože tento polštář zajišťuje zdravý spánek. Polštář se přizpůsobí vašemu krku a ramenům a jemně vyrovná záda pro správnou polohu spánku.

Klady

• Snadné použití
• Odolný
• Podporuje vaši páteř

Nevýhody

Drahý

9. Inteligentní polštář ZEEQ

KOUPIT NA AMAZONU

Spolu se složením paměťové pěny a tencelových vláken má ZEEQ Smart Pillow také jedinečné funkce sledování spánku a zvukové technologie. Tento polštář je považován za moderní řešení proti chrápání, které zahrnuje charakteristické rysy, jako je chrápání, inteligentní alarm, bezdrátové audio, analýza spánku, detekce pohybu spánku a vestavěné dálkové ovládání. Abyste mohli tento polštář používat, musíte si do smartphonu nainstalovat aplikaci ZEEQ.

Klady

• Sledování spánku a zvukové funkce
• Nastavitelný

Nevýhody

Problémy s nastavením a provozem

10. Vyrovnejte polštář pro obnovení spánku

KOUPIT NA AMAZONU

Design polštáře proti chrápání Level Sleep Restore maximalizuje tok kyslíku do vašich plic. Tento polštář, vyrobený z polyuretanové pěny a potažený polyesterem, vám dává pocit pohody a pohodlí po celou noc.

Klady

Pohodlné vyrovnání

Nevýhody

K dispozici pouze v jedné velikosti

Nyní, když víte o 10 nejlepších polštářích proti chrápání, podívejte se na různé typy, ze kterých si můžete vybrat.

Různé typy chrápacích polštářů

Polštáře proti chrápání mají různé tvary a formy, aby vyhovovaly potřebám uživatele. Jsou široce kategorizovány takto:

Pěnové polštáře z paměťové pěny

Polštáře z paměťové pěny se přizpůsobují konturám vaší hlavy, krku a ramen, čímž poskytují přiměřenou podporu horní části těla a snižují pravděpodobnost chrápání.

Obrysové polštáře

Konkávní prohlubeň ve středu a pevné a silné okraje jsou jedinečné vlastnosti těchto polštářů. Drží vaši hlavu na místě a udržují dýchací cesty otevřené, což vám umožní dosáhnout dokonalého vyrovnání těla, a proto jsou to nejlepší polštáře, které zabrání chrápání.

Klínové polštáře proti chrápání

Tyto polštáře mají tvar klínu, který zabraňuje tomu, aby vám jazyk spadl do zadní části krku a blokoval dýchací cesty. Tyto polštáře jsou oblíbené mezi pražci a chrápajícími.

CPAP polštáře

Tyto polštáře jsou speciálně vyrobeny pro použití se stroji CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) pro lidi trpící těžkým chrápáním a spánkovou apnoe. Uživatelé strojů CPAP jsou povinni nosit kyslíkovou masku přes obličej a ústa, když spí. Tyto stroje zvyšují tlak na hrdlo a otevírají dýchací cesty, aby se uživatelé mohli pohodlně vyspat.

Krční krční polštáře

Tyto polštáře jsou navrženy tak, aby poskytly maximální odpočinek krku a páteři. Jsou považovány za nejlepší pro chrápající.

Než si koupíte polštář proti chrápání, musíte také vzít v úvahu několik faktorů, abyste se mohli dobře rozhodnout. Při nákupu polštáře proti chrápání je třeba hledat několik důležitých funkcí.

Faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru polštáře proti chrápání

1. Použitý materiál

Polštáře proti chrápání jsou vyrobeny z různých materiálů od polyesteru po pěnu. Materiál použitý při výrobě těchto polštářů určuje jejich kvalitu a trvanlivost. Vysoká kvalita a vysoká odolnost jsou předpokladem pro nákup polštáře proti chrápání, pokud z něj chcete mít dlouhodobý prospěch.

2. Poloha spánku

Váš výběr polštáře proti chrápání by měl být také založen na vaší poloze ve spánku. Klínové nebo obrysové polštáře jsou nejlepší pro zadní pražce, zatímco krční polštáře pro krční opěrku jsou vhodné pro boční pražce.

3. Pohodlí

Nemá smysl kupovat polštář, díky kterému se budete cítit nepohodlně, bez ohledu na to, jak skvělá je jeho funkčnost nebo design. Pokud uděláte kompromis v oblasti pohodlí, může vás to bolet krkem, hlavou, zády nebo tělem. Proto věnujte stejnou pozornost i vašemu pohodlí.

4. Podpora

Kromě omezení chrápání by měl dobrý polštář proti chrápání také poskytnout přiměřenou podporu vaší hlavě, krku a zádům. Pokud polštář neposkytne takovou podporu, způsobí to více škody než užitku.

5. Velikost

Na velikosti polštáře záleží také. Mělo by se to brát v úvahu podle velikosti vaší postele. Cestující také potřebují menší polštáře než necestující, kteří si mohou vybrat podle svého pohodlí.

Spánková apnoe, chrápání a další problémy se spánkem mohou způsobit katastrofu na vašem fyzickém a duševním zdraví. Takže si dejte ruce na jeden z těchto polštářů proti chrápání, abyste ukončili všechny problémy se spánkem. A nezapomeňte nám sdělit své zkušenosti v sekci komentáře níže!