Jak Se Zbavit Puchýřů Na Slunci

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:20

Kdo nemá rád líné odpoledne na pláži! Jakkoli to zní zábavně, stoupající teplota pro vás může mít jiné plány. Úpal, opařená kůže a puchýře - vidíte, jak se váš sen proměnil v noční můru. A pokud máte světlou pleť (což také znamená menší melanin), vaše riziko spálení sluncem je ještě vyšší. To je přesně místo, kde tento příspěvek vstupuje do akce. Ať už hledáte možnosti přírodní léčby nebo tipy pro prevenci puchýřů na slunci, máme vše, co vám může pomoci. Posunout dolů.

Obsah

• Co jsou blistry na opalování?
• Co způsobuje puchýře na slunci?
• Známky a příznaky puchýřů po spálení sluncem
• 12 nejlepších domácích prostředků k léčbě puchýřů po spálení sluncem
• Tipy pro prevenci
• Možné komplikace a dlouhodobé vedlejší účinky puchýřů na úpal

Co jsou blistry na opalování?

Když je vaše pokožka vystavena extrémním teplotám, může to vést k extrémně bolestivým spálením sluncem. Puchýře na slunci se objevují několik hodin nebo den po počátečním vystavení slunci. I když bolest spojená s puchýři na slunci může ustoupit asi za 48 hodin, může trvat až týden, než vybledne. A zanechané skvrny mohou trvat déle, než úplně vyblednou, řekněme 6 až 12 měsíců.

Zpět na obsah

Co způsobuje puchýře na slunci?

Puchýře na slunci, jak název napovídá, jsou způsobeny nadměrnou expozicí slunečním paprskům. Pokud jste utrpěli popáleniny prvního stupně, ovlivňuje to pouze horní vrstvu pokožky a způsobuje její zarudnutí a zjemnění. Mohlo by to dokonce způsobit lehký peeling vaší pokožky během 24 až 48 hodin.

Popáleniny od slunce druhého stupně však způsobují poškození hlouběji v kůži. Způsobují puchýře a jejich hojení může trvat déle.

Nyní se podíváme na běžné příznaky a příznaky puchýřů po spálení sluncem.

Zpět na obsah

Známky a příznaky puchýřů po spálení sluncem

Puchýře na slunci jsou obvykle malé, bílé hrbolky naplněné tekutinou, které se objevují na kůži. Kůže obklopující tyto puchýře je obvykle červená a oteklá. Často jsou bolestivé na dotek a mohou být extrémně svědivé.

V některých případech lze pozorovat nevolnost, horečku, zvracení a bolesti hlavy.

Vzhledem k tomu, že hlavní příčinou puchýřů na slunci je nadměrné vystavení slunci, první věcí, kterou musíte udělat, je vyhnout se slunci. Pokud se vám přesto podařilo spálit se sluncem, domácí léky uvedené níže vám velmi pomohou při hojení a přirozeném uklidnění puchýřů.

Zpět na obsah

12 nejlepších domácích prostředků k léčbě puchýřů po spálení sluncem

1. Éterické oleje
2. Kokosový olej
3. Aloe Vera
4. Ovesné vločky koupel
5. Kurkuma
6. Čajové sáčky
7. Prášek do pečiva
8. Jablečný ocet
9. Okurka
10. Slaná voda
11. Bramborová slupka
12. Rajče

Jak zacházet s puchýři na slunci přirozeně

1. Esenciální oleje

A. Levandulový olej

Budete potřebovat

• 12-15 kapek levandulového oleje
• 1/2 šálku vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte 12 až 15 kapek levandulového oleje do půl šálku vody.
2. Namočte vatový tampon do tohoto roztoku a aplikujte jej na postižená místa.
3. Můžete také smíchat několik kapek levandulového oleje s kokosovým olejem a aplikovat ho na postižená místa.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně, jakmile si všimnete spálenin nebo puchýřů na slunci.

Proč to funguje

Esenciální olej z levandule má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které mohou pomoci při rychlejším hojení puchýřů na slunci (1). Může také pomoci zvýšit krevní oběh, a tím snížit rozsah jizev a bolesti po puchýřcích (2).

b. Čajovníkový olej

Budete potřebovat

• 6 kapek oleje z čajovníku
• 15 ml kokosového oleje (nebo jiného nosného oleje)

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek oleje z čajovníku do 15 ml jakéhokoli nosného oleje a dobře promíchejte.
2. Tuto směs naneste na místa s puchýři a nechte ji zaschnout.

Jak často byste to měli dělat

Tuto směs můžete znovu aplikovat 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Olej z čajovníku, se svými silnými antiseptickými a protizánětlivými vlastnostmi, dokáže zázraky při léčení puchýřů na slunci (3). Pomáhá nejen omlazovat dehydratovanou pokožku, ale také ji chladí svými uklidňujícími vlastnostmi (4).

Zpět na obsah

2. Kokosový olej

Budete potřebovat

100% panenský kokosový olej (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Ochlaďte postiženou oblast studenou sprchou nebo studeným obkladem.
2. Naneste na postiženou oblast trochu kokosového oleje.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Kokosový olej vykazuje vlastnosti hojení ran (5). Má také protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, které pomáhají snižovat bolest, zánět a svědění v postižené oblasti (6).

Zpět na obsah

3. Aloe Vera

Budete potřebovat

Aloe vera gel (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Oškrábejte z rostliny trochu gelu z aloe vera a aplikujte jej na postižená místa.
2. Nechte to uschnout.
3. Podle potřeby znovu podejte žádost.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Aloe vera gel je velmi oblíbený pro své uklidňující a léčivé vlastnosti, které pomáhají léčit puchýře po spálení sluncem (7). Studie publikovaná v Phytomedicine ve skutečnosti dospěla k závěru, že krémy na bázi aloe vera měly výjimečné účinky na popáleniny prvního, druhého i třetího stupně (8).

Zpět na obsah

4. Ovesná koupel

Budete potřebovat

• 2 šálky ovesných vloček v prášku
• Koupelová voda

Co musíte udělat

1. Přidejte do své koupelové vody dva šálky práškového ovesného vločky a namočte do ní 20 až 30 minut.
2. Alternativně můžete také zabalit šálek mletých ovesných vloček do mušelínového plátna a nahradit jím lufu.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat každý den.

Proč to funguje

Ovesné vločky jsou dalším lékem, který dělá zázraky pro puchýře a pokožku spálenou sluncem. Má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které mohou urychlit hojení pokožky a do určité míry zmírnit bolest a zánět (9, 10).

Zpět na obsah

5. Kurkuma

Budete potřebovat

• 2 lžíce kurkumy v prášku
• Voda (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Smíchejte dvě lžíce kurkumy v prášku s dostatečným množstvím vody, aby vznikla hustá pasta.
2. Naneste pastu na puchýře.
3. Nechejte to působit 15 až 20 minut, poté je můžete opláchnout vodou.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Kurkuma je odvěký lék na mnoho kožních problémů. Obsahuje kurkumin, který má protizánětlivé, antioxidační a analgetické vlastnosti, které mohou pomoci při uklidnění a hojení puchýřů a spálenin na slunci (11, 12).

Zpět na obsah

6. Čajové sáčky

Budete potřebovat

2-3 použité sáčky zeleného čaje

Co musíte udělat

1. Po dokončení vaření zeleného čaje si ponechejte použité čajové sáčky stranou.
2. Chraňte čajové sáčky po dobu jedné hodiny a umístěte je na postižená místa.
3. Nechte je působit, dokud nevyschnou.
4. Čajové sáčky můžete znovu použít několikrát tak, že je znovu namočíte.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Čajové sáčky jsou rychlou opravou k léčení puchýřů. Zelený čaj je nabitý antioxidanty a obsahuje také polyfenoly, taniny a epigalokatechin-3-gallát (EGCG), které mají protizánětlivé vlastnosti (13). Nejen, že urychlují hojení puchýřů spálených sluncem, ale také snižují zarudnutí a opravují poškození pokožky (14, 15).

Zpět na obsah

7. Jedlá soda

Budete potřebovat

• 1 lžička jedlé sody
• 1 sklenici vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku jedlé sody do sklenice vody a dobře promíchejte.
2. Namočte vatový tampon do tohoto roztoku a aplikujte jej na postižená místa.
3. Nechte ji absorbovat pokožkou.
4. Případně můžete přidat jednu čtvrtinu šálku sody bikarbóny do své koupelové vody a namočit do ní 20 až 30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně.

Proč to funguje

Alkalické a protizánětlivé vlastnosti jedlé sody pomáhají snižovat zánět a svědění (16). Jeho přirozené antiseptické vlastnosti pomáhají předcházet infekci v postižené oblasti (17).

Zpět na obsah

8. Jablečný ocet

Budete potřebovat

• 1 lžíce jablečného octa
• 1 šálek studené vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžíci jablečného octa do šálku studené vody a dobře promíchejte.
2. Namočte vatový tampon do tohoto roztoku a aplikujte jej na postižená místa.
3. Roztok nechejte zaschnout, poté jej můžete opláchnout vodou.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Jablečný ocet je široce používán pro své antimikrobiální a protizánětlivé účinky. Pomáhají snižovat zánět a svědění v oblasti spálené sluncem a zabraňují další infekci (18).

Zpět na obsah

9. Okurka

Budete potřebovat

1 okurka (nakrájená nebo mletá)

Co musíte udělat

1. Vezměte okurku a nakrájejte ji na plátky nebo na kousky.
2. Umístěte plátky okurky nebo aplikujte mletou okurku přímo na postižená místa.
3. Nechejte působit 20 až 30 minut.
4. Otřete to.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Okurka je další lék, který se široce používá pro své chladicí a uklidňující vlastnosti. Je to bohatý zdroj vitaminu C, což je bioflavonoid, který může pomoci snížit zánět a svědění (19).

Zpět na obsah

10. Slaná voda

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička stolní soli
• 1 šálek vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku stolní soli do šálku vody a dobře promíchejte.
2. Namočte vatový tampon do slané vody a aplikujte jej na postižená místa.
3. Nechte to uschnout.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Sůl může urychlit hojení puchýřů na slunci díky svým silným protizánětlivým vlastnostem. Jeho antiseptické vlastnosti pomáhají chránit postiženou oblast před mikrobiálními infekcemi (20).

Zpět na obsah

11. Bramborová slupka

Budete potřebovat

Kůry 1 až 2 brambor

Co musíte udělat

1. Oloupejte jeden nebo dva brambory.
2. Položte slupky na postižená místa.
3. Nechte je působit 20 až 30 minut, poté je můžete odstranit a místo umýt.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Brambory obsahují glykoalkaloidy, které mají vynikající protizánětlivé vlastnosti, které snižují zánět a bolest a uklidňují puchýře na slunci (21).

Zpět na obsah

12. Rajče

Budete potřebovat

• 1/4 šálku čerstvě extrahované rajčatové šťávy
• 1/2 šálku mléka
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Extrahujte jednu čtvrtinu šálku čerstvé rajčatové šťávy a smíchejte ji s půl šálku mléka.
2. Do této směsi namočte vatový tampon a naneste jej na postižená místa.
3. Nechejte působit 20 až 30 minut a poté jej opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to jednou denně, dokud nezaznamenáte zlepšení svého stavu.

Proč to funguje

Lokální aplikace rajčatové šťávy je skvělou volbou pro ošetření puchýřů na slunci. Mírně kyselá povaha rajčete zmírňuje bolest a svědění a jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají snižovat zánět a zarudnutí v postižené oblasti (22, 23).

Léky uvedené výše jistě nabídnou úlevu a pomohou vám zbavit se puchýřů po spálení sluncem. Pro rychlejší zotavení je první věcí, kterou musíte udělat, je vždy se vyhýbat slunci. Ale protože to není vždy možné, zde je několik tipů, které vám pomohou zabránit vzniku puchýřů na slunci.

Zpět na obsah

Tipy pro prevenci

• Zkuste a vyhýbejte se slunci, zejména v polovině odpoledne.
• Použijte opalovací krém, který má SPF 30 nebo vyšší. Aplikujte jej každé 2 hodiny, když jste venku na slunci.
• Noste ochranný oděv, jako jsou košile a trička s dlouhým rukávem, sluneční brýle a klobouky se širokým okrajem.
• Naneste krém na všechny exponované části těla.
• Po vstupu do vody nebo nadměrném pocení znovu aplikujte opalovací krém, i když produkt tvrdí, že je voděodolný.

Puchýře na slunci se obvykle vyskytují pouze tehdy, když je člověk vážně spálen. V důsledku nadměrné expozice slunci může nastat mnoho komplikací a dlouhodobých vedlejších účinků. Některé z nich jsou popsány níže.

Zpět na obsah

Možné komplikace a dlouhodobé vedlejší účinky puchýřů na úpal

Možné komplikace a dlouhodobé vedlejší účinky, které se vyskytnou v důsledku dlouhodobého nadměrného vystavení slunci, zahrnují:

• Nevolnost a zvracení
• Dehydratace
• Zimnice a horečka
• Závrať
• Vzhled prekancerózních skvrn (známých jako sluneční keratóza)
• Předčasné stárnutí pokožky
• Zvýšené riziko rakoviny kůže

Nedovolte, aby vás slunce ovládlo. Buďte chytří, dodržujte nezbytná opatření a řiďte se domácími léky, abyste se zbavili puchýřů na slunci.

Sdělte nám, které prostředky vám pomohly, komentářem v poli níže.

Zpět na obsah

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jak dlouho vydrží puchýře na slunci?

Zatímco bolest může ustoupit za jeden nebo dva dny, léčení puchýřů na slunci může trvat až týden. Zbylé skvrny mohou trvat 6 až 12 měsíců, než se úplně zahojí.

Mám popálit puchýře na slunci?

Nepoužívejte puchýře, protože by to mohlo zhoršit stav.