Složení 2024, Září
Pískavice řecké nebo nejčastěji „ methi “v hindštině je populární koření se silnou vůní a štiplavou chutí. Ačkoli se většinou používá pro kulinářské účely, existuje také řada léčivých a kosmetických výhod prášku pískavice. Co je tedy prášek pískavice? Pískavice
Už jste si někdy představovali, že tolik ignorovaný bílý pepř na vašem jídelním stole má některé výhody, které mění život? Zajímá vás, čím by mohli být? Pak byste si měli přečíst tento příspěvek o výhodách bílého pepře!Ale předtím byste chtěli vědět, ja
Ječmen je jednou z nejzdravějších plodin s mnoha léčivými účinky. Nápoj připravený smícháním ječné mouky s vodou je považován za zdravou volbu. Může zmírnit řadu zdravotních problémů a zároveň poskytnout výživu tělu.11 vedlejších účinků ječné
Většina z nás ví o nutričních výhodách Lauki. To je také známé jako dudhi, ghiya a láhev tykev. Tato zelenina nabízí různé zdravotní výhody. Lauki se používá k vaření různých lahodných pokrmů. Ale víte, že i lauki lze odšťavnit?Ano! Lauki šťáva má tolik zd
Už jste někdy narazili na jedinou složku, která se dokáže postarat o vaši pokožku, vlasy a zdraví najednou? A co když právě ta složka je také jed? Zmatený, že? Mluvíme zde o manioku! Jak prospívá vaší pokožce, vlasům a zdraví, je prostě mimo představivost!A když se podíváme na j
Mango je považováno za jedno z nejchutnějších a nejzdravějších druhů ovoce. „Král ovoce“má žlutou, červenooranžovou nebo zelenou slupku a tmavě žlutou dužnatou vnitřnost. Kromě chuti lákavé pro ústa má několik dalších výhod mango šťávy pro zdraví a krásu. Tento článek se zabývá nutriční hod
Už jste někdy měli vodu z hliněného hrnce? Pokud ne, pak přicházíte o nesčetné množství zdravotních výhod. Použití hliněného hrnce na vodu není jen tradiční alternativou k ocelovým, skleněným a plastovým nádobám, ale je to také zdravá alternativa.Zajímá vás, jak může být h
Trápí vás problémy s trávením? Způsobují vysoké hladiny cholesterolu ve vašem životě spoušť? Pak můžete konzumovat jednu superzeleninu, která dokáže léčit i tato dvě onemocnění a mnoho dalších.Super vegetarián, o kterém mluvíme, je dýňová zelenina nebo Cucurbita, což je druh tykve, který je široce používán a pěstován po celém světě. Chcete znát různá onemocnění, která tato z
Koriandr, vědecky nazývaný Coriandrum sativum, je běžná bylina široce používaná v mnoha kuchyních po celém světě. Díky své štiplavé vůni a úžasné chuti je oblíbeným mezi mnoha profesionálními kuchaři. Mnoho kuchyní, zejména mexických, využívá koriandr, aby dala svým pokrmům osobitý charakter. Cilantro je také známé pro své léči
Echinacea je bylina s různými druhy a mnoha léčivými výhodami. Kořen, listy a květy rostliny se používají k léčebným účelům. Ale používání více než doporučené dávky může být pro vás škodlivé.Top 10 Echinacea vedlejší účinkyChcete vědět, jak může tato bylina ovlivnit vaše zdraví? Přečtěte si další informace o 10 hlavních
Cowpea nebo hrášek černooký (Phaseolus Aureus) je určitý druh fazole, která má malou oválnou strukturu s černým okem. Může to být různých druhů, jako je červená, krémově bílá, černá, hnědá atd. Ačkoli je široce oblíbený pro svou příjemnou chuť a chuť, výživnou hodnotu zeleniny také nelze ignorovat. Jaké jsou ale úžasné výhody cowpeas?
Acerola, vědecky známá jako Malpighia Glabra / Emarginata, je jasně červené šťavnaté bobule se spoustou semen, dobrou chutí a mnoha zdravotními i léčivými účinky. Celosvětově se používá jako účinný lék na běžné nachlazení, sennou rýmu, deprese, infekce dásní, zubní kaz a několik dalších zdravotních problémů. Důkladné výzkumy však odhalily, že jej
Kdo nemá rád být zdravý a krásný? Všichni si přejeme dobré zdraví, jasnou pleť a lesklé vlasy. Ale kolik z nás opravdu ví o úžasných výhodách různých přírodních látek, které jsou snadno dostupné? Vápno je jednou z takových vynikajících přírodních ingrediencí, které mají mnoho výhod. Když se šťáva extrahovaná z čerstvého
Hořká tykev (také známá jako hořký meloun) je réva, která se po staletí používá jako bylinný lék. Tato zelenina je známá svou hořkou chutí a většina lidí ji používá k regulaci hladiny cukru v krvi.Nadměrná konzumace hořké tykve po dlouhou dobu však může vést k nepříznivým účinkům na zdraví. Patří mezi ně potrat, lékové interakce
Máta peprná - slovo vyvolává představy o žvýkačkách, že? Máta peprná se však také používá k dochucení různých jiných produktů. Některé z nich jsou zubní pasty a čaje. Je aktivní složkou různých léčivých a kosmetických přípravků. Rostliny máty peprné se běžně vyskyt
Avokádo je zelené dužnaté ovoce ve tvaru hrušky a je známé pro své zdravotní výhody po celém světě. Ovoce obsahuje mnoho základních živin, které se používají k léčbě různých stavů kůže a zdravotních problémů. Obsahuje 25 přírodních vitamínů a minerálů. Je také bohatý na vlákna, bílkoviny a
Být těhotná je ten nejúžasnější zážitek! Je toho tolik starostí a jednou z nejběžnějších obav je strava, která má být přijata. Koneckonců, těchto 9 měsíců určuje zdraví dítěte v budoucnu. Opatrnost a péče převezmou vše ostatní. Zde je návrh, který může hodně př
Během léta najdeme melouny všude! Perfektní letní ovoce, vodní melouny s vysokým obsahem vody, dělají skvělé žízeň. Melouny jsou nejen chutné a osvěžující, ale jsou také zdravé! Obsahují vysoké množství vitamínů A, C a B6 a draslík. Obsahují také rostlinné che
Vydejte se na výlet po jižním Chile a narazíte na přemnožení keřů naložených těmito krásnými fialovými plody. Přes kopce, seskupené poblíž lesů, podél silnic a dálnic - plody Maqui jsou všude! A to natolik, že bobule maqui se v Chile nepěstují, protože jsou tak hojně dostupné ve volné přírodě! Bobule všeho druhu jsou známy ja
Sušené švestky, také známé jako sušené švestky nebo (Sukhe Aloo Bukhara) v hindštině, jsou sušenou verzí evropských švestek (1). Běžně známé pro své vlastnosti zmírňující zácpu, jsou to vysoce výživné plody se sladkou chutí a žvýkací strukturou.V ideálním případě obsahuje šá
Máte časté bolesti žaludku kvůli problémům s trávením? Už jste někdy cítili, že jste náchylnější k nemocem a potřebujete posílit imunitu? Pak jste pravděpodobně zmeškali něco, co vám příroda dala - čaj z lopuchu!Výhody, které tento čaj nabízí, jsou občas srovnatelné s moderní medicínou! A co jiného by někdo chtěl! Jděte d
S více než 100 odrůdami si betel list nachází své místo v indické a čínské medicíně. Jeho extrakt z listů obsahuje sloučeniny, které mohou pomoci při léčbě cukrovky, zubních infekcí a vedlejších účinků rakoviny (1, 2).Tento článek uvádí výhod
Moringový olej pochází ze semen stromu Moringa Oleifera. Jsou extrémně bohaté na fytonutrienty a mohou mít velký dopad na vaše celkové zdraví. Moringový olej je výjimečně známý řadou výhod, které nabízí. Je opravdu slavný v průmyslu péče o pleť a krásu. V tomto článku se pokusíme
Pro některé lidi není den úplný, aniž byste si pochutnali na křupavém občerstvení. Většina občerstvení má bohužel vysoký obsah kalorií a tuků - téměř bez „skutečné“výživy. Jedno občerstvení, které si oblíbili milovníci křupavých svačinek, je kukuřice. Jsou kukuřičná zrna zdravá? Jaké jsou
Už jste někdy slyšeli o stromě, jehož téměř všechny části jsou užitečné pro léčení různých zdravotních problémů a pro udržení zdraví? Všichni jsme slyšeli, že bylinky jsou užitečné různými způsoby, ale jen málo z nich zná fakt skutečně zázračného stromu. Není to nikdo jiný než silniční strom mo
Věděli jste někdy o výhodách pudinkových jablečných semen? Přemýšleli jste, čím by mohli být? Většina z nás si myslí, že semena ovoce jsou k ničemu, ale také mají mnoho úžasných využití.Takže pokud přemýšlíte, jak mohou mít semena, která jste vždy hodili do popelnice, nějaké využití, tento příspěvek vás pokryl! Čtěte dále a dozvíte se více o pudinkovém
Počkejte! Nezaměňujte tento jitrocel se zeleným bratrancem banánů. Jedná se o plevel nebo bylinu, kterou najdete v mírném podnebí. Existuje více než 200 druhů této byliny a jeden nebo více z nich můžete najít i na trávníku! Je známo, že tato b
Custard jablka, také dobře známá jako „ sharifa “nebo „ sitaphal “v hindštině, „ Seetha Palam “v telugštině, „ Seetha Pazham “v tamilštině, „ Sita Pazham “v malajálamštině, „ Sitaphala “v maráthštině, „ Sita Phal “v gudžarátštině a „ Sharifa “v pandžábštině. Pudinková jablka jsou bohatá na antioxidanty, jako je v
Houby shiitake, symbol mládí a dlouhověkosti, převládají od nepaměti jako nevyhnutelná součást čínské medicíny. Balená s kouřovou příchutí, která je na patře docela bohatá, si tato varianta exotické houby nyní získává popularitu pro hustou škálu zdravotních výhod, které má ve svém srdci.Tyto mini jedlé deštníky jsou v
Dýňová semínka plná silných živin jsou prospěšná pro zdraví. Se svým širokým sortimentem minerálů a vitamínů jsou to nejbohatší ze semen, o nichž je známo, že léčí problémy s prostatou, artritidou, parazitickými záchvaty. Tato semena také poskytují p
Pokud jde o citrusové plody, oblíbené je vápno. Ať už se konzumují jako ovoce, používají se v různých pokrmech nebo se konzumují jako džusy, každý si na tomto ovoci pochutná. Existuje několik druhů limetkového ovoce, z nichž si můžete vybrat, a to v barvách od středně zelené po žlutou. Při zrání zbarví limetky žl
Rebarbora je považována za ovoce, ale botanicky se říká, že je to zelenina! Ale bez ohledu na to, do jaké rodiny patří, určitě to prospívá našemu zdraví!Rebarbory jsou dlouhé růžové kyselé listové stonky. Obecně se pěstují v chladném podnebí. Rebarboru najdete v Tibetu v
Pokud jste někdy hráli populární videohru Mario Brothers jako dítě, víte o Mariově pátrání po houbách. Dali by mu velmoci, aby pokračoval v cestě.Ve skutečném životě jsou houby také druh superpotraviny. Při pravidelné konzumaci můžeme i my těžit z výhod hub, jako je Mario.Houby jsou stále populárn
Co se může pokazit u kukuřice? Jsou chutné, mají všestranné použití, jsou výživné - co jiného je třeba vědět? Chcete vědět o možných vedlejších účincích kukuřice?Pěknou kukuřici není třeba představovat. Ale jedna mylná představa, kterou mnozí z nás stále mají, je, že si myslíme na kukuřici jako na zeleninu. Nic nemůže být dále od pravdy! Kukuřice
Slyšíte nelumbo nucifera poprvé? Co? Nikdy jste neslyšeli o lotosově-indickém národním květu? Ano! Nelumbo Nucifera je botanický název lotosu! Tato krásná květina je nejen národní květinou Indie, ale je také národní květinou Vietnamu. Ve skutečnosti má lo
Nechcete být obětí osteoporózy nebo vředů, jak stárnete, že? To by se mohlo stát, kdybyste každý den pili příliš mnoho citronového čaje. Šokovaný, že? Ano, vedlejší účinky citronového čaje! pokud to neuvažujete, může to pro vás být v budoucnu nebezpečné.Ačkoli je to prospěšné mnoha
Oxid dusnatý je důležitá signální molekula nezbytná pro tělo. Objev o jeho roli v kardiovaskulárním systému dokonce vyústil v Nobelovu cenu (1).Plyn se účastní vazodilatace, dýchání, neurotransmise, hemostázy (prevence krvácení) a imunitní odpovědi (2). Vdechování oxidu dusna
Kdo by neměl rád ty šťavnaté a sladké hrušky, zejména v létě? Poskytují tolik potřebnou úlevu s jejich šťavnatostí bohatou na vlákna, aby získali určitý chladicí účinek, zejména pro děti. Mají vysoký obsah vlákniny a antioxidanty v nich obsažené pomáhají bojovat proti mnoha zdravotním problémům a zlepšují imunitu. Mezi místní názvy patří „Perikkai“v
Bere si nadýmání a zažívací potíže daň na vaší chuti k jídlu? Trpíte nepravidelnými menstruacemi? Pokud jste unaveni z praskání pilulek, možná budete chtít začít používat majoránkový éterický olej, protože výhody, které nabízí, jsou úžasné!Chcete se dozvědět více o majorá
Mučenka, také známá jako fialová granadilla, je ovoce ve tvaru vejce s vrásčitou slupkou a dužinou podobné dužině. Toto ovoce se široce pěstuje v tropických a subtropických zemích (1). Díky své výrazné vůni a sladké chuti se používá především k odšťavňování. Tato šťáva se také často přidává